赴藏旅游著裝注意事項旅行小知識
舒適、美觀和便捷是著裝的三要素。其面料要輕便、舒適和堅固耐用，可以適應野外的復雜環(huán)境和天氣的變化，設計則應輕快方便并無處不體現(xiàn)其功能性，如可跨三季（春、秋、冬）的服裝。
背包選擇的幾要素：背包使用的材料經過防水處理，而且十分耐磨；背包的背帶寬而厚，并且有分擔背包重要的腰帶；大的背包都有支撐包體的內鋁架或外鋁架，小的背包背部都有支撐包體的硬海綿或塑料板；背包在標牌上往往寫明用途，如“MADE FOR ADVENTURE”（為探險而設計）、“OUTDOOR pRODUCTS”（戶外專用產品）等。常見的背包類型有：登山包（按容量分大小兩種，用途十分廣泛），旅行包，自行車專用包和背架包。德國品牌perfromic可供參考。
真正的戶外登山鞋首要特點是優(yōu)越的防水功能，專業(yè)登山鞋是既防水又透氣；登山鞋很講究防滑功能，鞋底并不花哨，多采用比較硬的大波紋形鞋底；登山鞋常為半高腰或高腰設計。登山鞋品質的高低標志是ＧＯＲＥ－ＴＡＸ銅牌。按其品質大致分為大眾型、專業(yè)型和完全專業(yè)型。
西藏著裝須知
春：寒冷干燥、風大、可穿夾克、毛衣、棉毛褲。
夏：涼爽、午熱，可穿便裝
秋：寒冷干燥、風大，可穿夾克、毛衣、褲
冬：寒冷特別干燥，可穿大衣、羽絨服、夾克、毛衣、毛褲。
備注： 星級酒店都備有氧氣袋
旅游必備服裝
羽絨服 1件 最好用帶帽子的那種，顏色要鮮艷，但忌用紅色。
羽絨褲 1件 忌用紅色，如不到野外則在6-8月份用不上。
短內褲 2-3件 棉質最好。
長內褲 1件 棉質。
襯衫 2件 長袖。
長褲 2件 棉質最好。
圓領衫 1件 較厚的、棉質。
棉襪 2雙 長統(tǒng) 旅游鞋 1雙 高幫,登山型
旅行常識：海南旅游的注意事項
1、寧肯跟本地人打交道，也不要相信主動拉攏你的大陸人，雖然跟本地人的交流可能困難點，但交流的結果要好得多。
2、不要害怕被宰，這里基本上沒有欺負生人的習慣，但在旅游區(qū)和鬧市區(qū)要小心。
3、住宿價格一般在120元以下（三星級標準），如果價格不對，可以講價，而且可以先去看看房間，別害怕，在海南，消費者真的是上帝，你完全可以理直氣壯一點，碰到服務態(tài)度不好的，別理他，掉頭走好了，你完全可以快樂地認為，他很快就會關門的！事實也確實如此。
4、市內交通（海口市）不要怕車破，服務態(tài)度還好，一般是一元錢票價，如果他認為應該是兩元，也無所謂，一般沒有騙人的。還有摩托車，價格也不貴（5元以內），但很危險，沒急事不要坐。
5、出租車（海口市）要講價，把要去的地方告訴他，一般不是出市區(qū)，10元錢就夠了，大家講好，上車放心繞路（海口的單行線太多，不知道的人以為是出租車司機宰客繞路）打表，宗教知識，不管如何計價，講好的價不會反悔的。
6、沒有在海口購物的理由，如果要買紀念品，一定要狠狠砍價，市面上的珍珠是浙江來的淡水珠，一般只要10-5元一條（項鏈）。
7、吃東西盡管隨便，價格不貴的，而且什么風味都有，大門面的也沒什么大價錢。
8、買機票要在街上找代理，別怕上當，會省很多錢
旅行常識：春季登山的五大注意事項
登山是一項極佳的有氧運動，山中的空氣異常新鮮，對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時還能增強心臟的收縮能力。春季潮濕多雨，蚊蟲和細菌泛濫，應避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物;雨具是春季出門的必備物品，登山的朋友應備好急救藥品;做好防曬、抗敏的保護措施，花粉過敏的朋友，不建議賞花游。需要注意的地方，我們將其歸納為五條：
1、首先要準備好裝備。一雙登山鞋。鞋底溝紋深一些，免得打滑;最好高幫的，可以護住腳踝，下雨、下雪不會濕到里面。鮮艷好洗的衣服。山里樹密，很容易掉隊，衣服鮮艷容易發(fā)現(xiàn)。最好準備一根登山杖。下山時身體前傾，容易摔倒，下雨、下雪山路濕滑有杖支撐保險系數(shù)高多了。如果遇到野獸什么的可以當武器。我曾經在山里看到過一條大蛇，雖然沒發(fā)生什么事，但因為手里有棍，心里就踏實。
2、一定多帶水，裝些巧克力備用。帶一些常用藥、風油精、速效救心等。登山中不要喝水吃東西，爬山時心臟負擔重，供血不足，如果此時吃東西、喝水，一部分血液要流到胃里，心臟供血更少，人會因缺血而心慌頭暈。
3、記住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住腳步。因為山路大都狹窄，石頭樹藤很多，容易出事。如果扭腳受傷，救護和行走都很困難。
4、登山時不要著急，最忌快走，尤其是剛開始的時候。速度要慢，一步一步適應，慢慢調整呼吸。不要往上看，一看山頂還那么遠，容易泄氣，腳更沒勁了。其實大家體力都差不多，只是有人耐力更好。剛開始不要爬得太高，30分鐘左右就休息。
5、登山活動一定要堅持。任何一種運動要有成效，堅持是最重要的。我的經驗是參加一個登山隊，一群志同道合的人一起活動，互相督促、互相鼓勵就能堅持下來。
旅行常識：親子旅游注意事項
一、 出發(fā)前對車輛進行檢查、保養(yǎng)和維修，以保證車輛正常行駛。
二、 減少碰觸兒童的'臉，可減少感染癥的發(fā)生。兒童身體不適時應及早休息或請醫(yī)師檢查。
三、 避免孩子跌倒、肌肉拉傷、扭傷、軟組織挫傷、溺水、燒燙傷、誤食藥物或接觸毒物。
四、 避免兒童長時間連續(xù)步行，宜穿舒適便鞋，每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、腳底起水泡。
五、 兒童在五歲之前生理期并不穩(wěn)定，較無時差適應問題。五歲以上兒童因生理周期已規(guī)律化，跨時區(qū)時自然產生時差效應。出發(fā)前三天應適度調節(jié)飲食及活動量，以適應時差。
六、 兒童排汗散熱機能不如成人，對熱或高溫耐力差，易生熱性疾病和熱痙攣、熱衰竭和中暑；另外，兒童低溫環(huán)境下又易失溫，汗?jié)駮r體溫喪失可能增至五倍。應該為兒童備妥寬松的衣服、防護帽、太陽鏡等，并注意水份和電解質代謝平衡。
七、 常見的旅游皮膚病包括昆蟲叮咬、膿痂疹、念珠菌感染等。應注意環(huán)境衛(wèi)生并隨身攜帶外用藥膏備用。此外，還應備有暈車、腹瀉、感冒、外傷等藥物。
旅行常識：海邊旅游安全注意事項
不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌劇烈運動后游泳忌月經期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結膜炎游泳
到了海邊，換好游泳衣后（一般有換衣間的有的收費有的免費），稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，切記不可吃得過飽，八分飽就好，不然你入水后會很難受的。入水前輕微活動全身各關節(jié)是為了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，游深海區(qū)不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別追。
海邊吃海鮮應注意：
1、 為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒，盡量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮，在烹調前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長
2、 海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。
3、 海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風。吃海鮮應配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用
4、關節(jié)炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收后可在關節(jié)中形成尿酸結晶，使關節(jié)炎癥狀加重
5、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值，這種物質刺激腸胃，會引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時
6、吃海鮮后，一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳
旅行常識：游覽寺廟的注意事項
名寺名廟，分布較廣，它們是旅游者頗愛光顧游覽的重點，但旅游者在游歷寺廟時有四忌需牢記心頭，以免引起爭執(zhí)和不快。
一忌稱呼不當對寺廟的僧人、道人應尊稱為“師”或“法師”，對主持僧人稱其為“長老”、“方丈”、“禪師”。喇嘛廟中的僧人稱其“喇嘛”，即“上師”意，忌直稱為“和尚”、“出家人”，甚至其它污辱性稱呼。
二忌禮節(jié)失當與僧人見面常見的行禮方式為雙手合十，微微低頭，或單手豎掌于胸前、頭略低，忌用握手、擁抱、摸僧人頭部等不當之禮節(jié)。
三忌談吐不當與僧人道人交談，不應提及殺戮之辭、婚配之事，以及提起食用腥葷之言，以免引起僧人反感。
四忌行為舉止失當游歷寺廟時不可大聲喧嘩、指點議論、妄加嘲諷或隨便亂走、亂動寺廟之物，尤禁亂摸亂刻神像，如遇佛事活動應靜立默視或悄然離開。同時，也要照看自己的孩子，以免因孩子無知而做出不禮貌的事。
【赴藏旅游著裝注意事項旅行小知識】相關文章：
赴藏旅游著裝常識及注意事項09-08
夏季旅游注意事項旅行小知識07-06
開車旅游注意事項旅行小知識07-06
旅游安全注意事項旅行小知識07-06
滑雪者滑雪著裝注意事項旅行小知識07-06
冰雪旅游九大注意事項旅行小知識07-06
東南亞佛教國家旅游注意事項旅行小知識07-06
春季外出旅游最全十大注意事項旅行小知識07-06
入境手續(xù)注意事項旅行小知識07-06