關于作完胃鏡注意事項

　　概述

　　前幾天我喝酒后感覺吃飯吃不下，最近幾天都是這樣，感覺時不時還有嘔吐的現象，感覺還嘔出來鮮紅色的'東西，我怕是出血，家人就帶我去我們縣醫院做個檢查，做咯一個胃鏡，醫生說是淺表性胃炎，現在已經好很多了，在這里把作完胃鏡注意事項的經驗寫出來和大家做個分享。

　　作完胃鏡注意事項

　　1 第一：避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。

　　2 第二：增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發酵的食品，食物要細嚼慢咽。

　　3 第三：飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質食品也有少量主食。

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