尿酸高初期腹脹及注意事項

　　概述

　　很多人誤認(rèn)為尿酸高是高尿酸血癥。根據(jù)你的情況你可能還有痛風(fēng)的情況把。如果早期治療是沒有腎功能影響的。那么就來說說尿酸高初期腹脹。

　　尿酸高初期腹脹

　　1 第一：尿酸是人體“嘌呤”代謝的最終產(chǎn)物之一，嘌呤的主要來源是飲食中的高嘌呤食物，這類食物主要是一些肉類食物，如各種動物內(nèi)臟、肉類、火鍋、海鮮、魚類等中嘌呤含量最多，因此患者在日常生活中要適當(dāng)?shù)目刂啤?/p>

　　2 第二：高尿酸高是因為平時飲食能量太高導(dǎo)致，食療的原則是低能量，低嘌呤，低脂肪，低蛋白質(zhì)，多水分。避免超重和肥胖。合理地選擇脂肪，蛋白質(zhì)，碳水化合物食品，嚴(yán)格進(jìn)行適宜的膳食搭配。每日攝入一定量的各種微量元素，纖維素及維生素。 豆類的嘌呤都很高，如果實在是很像吃豆制品可以選用精制的豆制品，這樣豆類中的'嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丟棄。

　　3 第三：通過對于一些低嘌呤食物、堿性食物、多飲水，可以加快給人體對于尿酸的排泄，帶出血液中多余的尿酸，簡單而且綠色安全。

　　注意事項

　　那么我來跟你們強(qiáng)調(diào)一下：尿酸高主要是飲食出現(xiàn)問題而導(dǎo)致的。導(dǎo)致尿酸高的食物主要有：油膩食品、高脂肪食品、海產(chǎn)品以及動物內(nèi)臟等。此外煙酒是一定忌食的。所以，預(yù)防尿酸高一定要注意飲食問題。

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