經皮毒的危害及預防措施
你知道嗎，我們的皮膚幾乎每天都在吸“毒！日本最新保健醫學概念指出：人的皮膚每天都在吸收危害健康的化學物質，也就是“經皮毒，這些毒素在體內堆積成為危害健康的元兇。最常見的“經皮毒源頭，就是大家常用的洗滌劑、洗發水、沐浴露等日化用品，專家指出，女性通常是最容易受到“經皮毒侵害的群體，“經皮毒可引發過敏、婦科病、胎兒畸形、不孕不育甚至致癌。
“經皮毒就是通過皮膚進入人體的毒素，這些毒素都是通過皮膚吸收的。有關研究表明，經皮膚吸收的化學物質會累積在人體內數十年，產生種種危害健康的癥狀，這些物質我們就統稱為“經皮毒。
洗發水、洗衣液、化妝品等日化用品中均含“經皮毒
皮膚就像是一片樹葉，上面有很多氣孔，是二氧化碳、氧氣和水蒸氣的進出口。氣孔內有一層有張力的皮膜，發揮著阻擋外部物質入侵的作用。在人們長期使用的如洗發精護發素、洗滌劑、化妝品等日化用品中，幾乎都含有溶解劑和表面活性劑，它們會使皮膚的角質層處于溶解狀態，發揮屏障作用的皮膜張力下降，一方面有利于營養成分的吸收，但同時其中含有的有害物質也透過皮膚進入體內。當身體溫度越高時，皮膚對于“經皮毒的吸收能力就會越強。毒素隨著新陳代謝進入身體的不同部位，如果不能及時將其代謝出體外，就可能對身體的各個器官產生不良影響。
有三類毒素最容易通過皮膚進入我們體內，第一類是家具和質量不合格衣物中的甲醛，它不但自身有毒，還會讓許多隱性毒素進入體內，一旦過量，就可能引發身體各個器官的疾病；二是存在于洗發水等洗護用品中的月桂醇硫酸鈉，當它侵入皮下組織并長時間殘留時，就可能誘發皮膚癌，還可能導致其它臟器的癌變；在洗衣液等清潔用品中廣泛存在的直鏈烷基苯磺酸鹽，它能激發有毒化學物質并經皮膚被身體吸收，破壞機體良性循環，導致內分泌失調。
“經皮毒可引發過敏、婦科病不孕不育甚至致癌
專家指出，“經皮毒與過敏性疾病、某些婦科病密切相關，還會引發腦部疾患和神經系統疾病等。
對女性而言，“經皮毒可以進入子宮；對男性而言，“經皮毒容易進入睪丸，破壞荷爾蒙平衡，從而引發過敏癥、哮喘等各種癥狀，也會破壞身體的免疫系統，還容易導致不孕不育。“經皮毒還會導致胎兒的先天性過敏癥或者胎兒畸形。
研究發現，由于雌激素作用的化學物質正被濫用，使日用品與婦科病的關系問題日益凸現。近十年，困擾女性的月經異常、性早熟、早發性閉經及不孕癥等病癥越來越多，子宮內膜炎及子宮肌瘤的患者年輕化也令人十分擔心。而某些洗發露和護發素中還可能含有某些具有類激素作用的化學物質，可能會影響女性的月經周期和孕產。最嚴重的是，“經皮毒還與癌癥密切相關，如月桂醇硫酸鈉等合成表面活性劑會促進多種化學物質的經皮吸收，當它侵入皮下組織并長時間殘留時，就可能會誘發皮膚癌，還可能會導致其他臟器的癌變。
日常生活中如何免受“經皮毒傷害
任何毒素在身體中超量才會產生不良反應，我們只需要注意洗護用品的用量和品質，就能讓健康不受“經皮毒的傷害和影響。
首先，要正確選擇和使用洗浴用品、清潔劑、化妝品等與皮膚接觸的日常用品。要經常更換品牌，常換常新，這樣就不會造成“經皮毒在人體內的堆積，也避免激發其他化學物質對健康造成的不利影響。
其次，飲食上注意多攝取有助排毒的食品。比如豆類，在所有豆類中，蕓豆是最佳選擇——它富含蛋白質、鈣、鐵、鉀、鎂，能將身體所需的礦物質全部補齊，具有保護胃腸道、益腎補元氣等功效。另外，黑豆能活血、利水、解毒，可以避免“經皮毒長時間停留體內；蘋果能增強機體功能，蘋果中的果膠能保持血糖穩定，有效降低膽固醇，并防止鉛中毒。即使“經皮毒已經進入體內，蘋果中的營養元素也會將其排出體外。芋頭能提升免疫屏障，芋頭中有豐富的黏液蛋白，被人體吸收后便會形成免疫球蛋白，可以提升肌體的.抵抗力，并具有非常強大的解毒能力。
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1、牙膏中的濕潤劑：某些牙膏中的濕潤劑可經過口腔黏膜進入身體，體內的這部分毒素大量積存時，就可能會引起頭皮發育障礙、視力低下、白內障等。為此，用牙膏仔細刷牙后，請務必再用清水徹底清洗干凈牙齒。
2、洗手液中的殺菌劑：某些品牌的洗手液中含的殺菌成分，有可能造成有害化學物質通過手部肌膚進入身體內部，從而增加我們罹患哮喘、腎功能障礙的幾率。因此，洗手時最好不要用力按摩雙手，以防止洗手液中的一些成分滲透肌膚內部，輕輕揉搓就可達到清潔、殺菌目的。
3、洗發水中的潤發劑：洗發水中的潤發劑濃度過高時，會對身體黏膜產生較大刺激。頭皮的角質層很薄，如果經常用洗發水洗頭，會嚴重破壞頭皮的屏障作用，導致頭皮層毛發細胞的透氣性降低，讓頭皮和發根失去營養。因此洗頭次數并不是越多越好，一周2-3次適量即可。
4、沐浴液中的潤膚劑：沐浴液中具有潤膚效果的化學物質可能會與鈣、鐵結合產生螯合物，若長時間殘留在皮下組織中，會使皮膚的屏障功能下降，加之外界因素，就增加了患過敏性皮炎的幾率。因此，并不是每次洗澡都要用沐浴液，適當即可。
5、劣質衣物中的漂染劑：一些很便宜的牛仔褲等深色衣物在漂白、染洗的過程中會使用含量較高的甲醛，穿上它后，甲醛就隨人體的體溫而游離出來，通過人的皮膚侵入體內、甚至女性私密處。甲醛對女性身體的危害是多方面的。所以，剛買的衣物不要立即穿，可先在太陽下晾曬兩天，也可先清洗一遍，讓其中的甲醛氣體發揮出去。
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