孕婦穿衣注意事項

　　導語：孕媽媽們除了飲食和運動之外，穿衣也是準媽媽們特別關注的事情。下面是由小編為你整理的孕婦穿衣注意事項，歡迎大家閱讀。

　　1、胸罩

　　懷孕期間，乳房會隨著胎兒長大而再次發育變大，在孕后期甚至會主動分泌乳汁。由于身材變“壯”了，孕媽媽不能用以前的胸罩來打發漫長孕期。為了防止乳房下垂，應該選擇一款大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的胸罩。胸罩的兩條肩帶要寬一點，以防雙肩有緊繃感。

　　2、內褲

　　挺著大肚子，行動不方便，特別是上廁所的時候。孕媽需要選擇一款合適的內褲，不選擇緊身三角內褲、有收腹功能的內褲和腰部、大腿根相對較緊的內褲，以便不妨礙血液循環。孕媽的腹部是重點保護部位，可選擇上口較低的迷你內褲或上口較高的大內褲，最好有一定的彈性，伸縮自如，以適應不斷變大的腹部。

　　3、貼身內衣

　　由于孕期反應，孕媽媽的皮膚會變得異常敏感，容易因一些微小刺激導致過敏。而經常接觸人造纖維的面料孕婦裝容易引發皮膚過敏，從而影響胎兒的健康發育，所以應選擇純天然質地的全棉、真絲，穿著舒適的貼身內衣。

　　4、襪子

　　襪子并非必備品。但秋季天涼，懷孕中期，有的媽媽開始腿腫腳腫，如果在不冷不熱的時節，不妨穿孕婦裙，同時配一雙彈力長筒襪，因為彈力襪有消除疲勞、防止腳踝腫脹和靜脈曲張的作用。

　　5、外衣

　　孕媽最好穿上下分身的衣服，并備置孕婦專用的褲子。上下分身的衣服便于活動、穿脫自如，比較適合還在工作的孕媽穿。孕婦裝的褲子與我們平常的褲子正好相反：腰部前高后低，這樣設計的好處是保護了腹部，又能避免掉褲子的危險；它的另一個優勢是有“伸縮性”，即“掌管”腰圍的帶子可長可短，孕婦根據腹部隆起的程度自行調節褲腰的大小，其利用率高，能從孕早期穿到分娩，是較經濟的選擇。

　　6、孕婦裙

　　孕婦裙是最適合孕媽的服裝了。孕婦裙對腹部不會產生什么壓力，夏天穿著漂亮又實用。應該選擇簡潔、大全、清爽又好看的孕婦裙，最好是有防輻射服功能的防輻射孕婦裙。

　　7、背帶褲

　　絕大多數孕媽懷孕5個月時腹部凸起，普通款式的褲子就會明顯緊繃，對腹部造成壓力，自己感覺很不舒服、對胎兒也不好。背帶褲沒有褲腰，能避免這個問題，還能從視覺上修飾日漸臃腫的體態，因此被許多孕媽當作首選，而且穿背帶褲也不必擔心褲子過緊勒到肚子或者過松褲子掉落。背帶褲的缺點是穿脫不太方便，尤其對于尿頻的孕媽來說更麻煩。

　　8、孕婦鞋

　　不少孕媽在孕期會購置一堆平底鞋，其實平底鞋不如坡跟鞋。懷孕期間孕媽不要穿高跟鞋，但也不要穿完全平底的鞋。穿平底鞋走路，一般是腳跟先著地而腳心后著地，容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷。最好選擇有一點點高度的坡跟鞋，穿著也舒服。坡跟泡沫底涼鞋彈性好，但底子滑，在有水的地方易摔跤。買涼鞋的時候先看看它的底子是否防滑，不然，雨天走路就會擔驚受怕了。還有，隨著身體一天天變得笨重，小腿、腳、踝等部位容易發脹。所以，鞋要寬松一些，輕便的旅游鞋是較理想的選擇。如果出現水腫，就應買大一號的鞋了。

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