灰指甲的原因及預防措施
什么是導致灰指甲的原因？灰指甲是由一大類稱做病原真菌的微生物感染引起的。能引起灰指甲的病原真菌有許多種，其中最主要的是皮膚癬菌，灰指甲與其他癬病一樣，于高溫潮濕地區。除了地理因素，還有個人因素，如不注意個人衛生，愛穿緊身衣褲及不透氣的鞋子，年老體弱等等。
一、灰指甲是怎么引起的原因主要有：
1、外傷和倒刺也是誘發灰指甲的重要因素，約半數患者有外傷史。
2、患有頭癬手足癬的人，當用手搔抓頭發或接觸病癬時，真菌趁機侵入甲板。
3、孕婦也易引起指（趾）甲感染。婦女在妊娠期內分泌會失調，使得抵抗真菌的能力下降，指（趾）甲營養不良，使真菌大量繁殖，便會引起指（趾）甲感染。
4、灰指甲常由指（趾）甲游離緣或側緣向甲根發展，病甲逐漸失去光澤，變為暗淡混濁，呈灰白色或棕色，且漸變厚變脆高低不平或呈畸形，由于脆裂而易折斷，或角質層逐漸松軟成粉末狀，在甲板上形成壁龕，指甲邊緣不平，有殘缺如蟲咬狀，嚴重時部分甲板與甲床分離，影響美觀和衛生。易與甲廓分離，容易繼發真菌感染而罹患灰指甲。
5、甲溝炎也可導致灰指甲，由于指（趾）甲緣剪的過短或過深，使甲溝皺壁浸軟多汗。灰指甲的預防最主要是從個人的衛生做起的，可以把鞋子在太陽底下暴曬，勤洗手腳，盡量少去一些公共的洗浴場所或者不專業的修甲店。
二、如何正確預防灰指甲
1、搞好環境衛生，不給致病真菌發明生長繁衍的外部環境，如防止住房擁堵、濕潤，留意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的`日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。
2、加強機體抵御致病真菌的才能，如增強體育鍛煉，注重營養，關于進步預防灰指甲都是有利的。
3、患了灰指（趾）甲手足癬，應及早積極認真治療，防止病情開展及傳染別人。
4、灰指甲患者不要用口服藥來治療，毒副作用太大。
5、治療灰指甲的時候一定要保證藥物滲透到甲床下，才能徹底治好。
6、有灰指甲的患者就保持足部或者手部的干燥，通風。
溫馨提示：治療灰指甲要因人制宜，因地制宜，堅持不懈。同時還應積極治療身體其他部位的癬病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，這樣才能徹底治愈灰指甲。
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