引起孩子營養(yǎng)不良的原因及預防措施

　　引起孩子營養(yǎng)不良的原因很多，常見的原因主要包括長期的喂養(yǎng)不當、突然斷奶以及疾病因素等。孩子營養(yǎng)不良大多是由于缺乏成長過程中生長發(fā)育所需的營養(yǎng)元素，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷等元素。那么如果能夠正確喂養(yǎng)孩子，循序漸進的給孩子斷奶以及多加預防常見的'幼兒疾病，如果在飲食中注意孩子的均衡飲食、注意給孩子補充人體生長發(fā)育所需的營養(yǎng)元素，那么是不是就能有效預防孩子營養(yǎng)不良的發(fā)生。下面我們一起看看孩子營養(yǎng)不良的預防吧。

　　1、預防幼兒營養(yǎng)不良要加強營養(yǎng)指導，鼓勵母乳喂養(yǎng)，母乳是小兒最完善的食品，提倡母乳喂養(yǎng)，注意喂養(yǎng)方法，按年齡及時添加輔食，掌握先稀后干，先素后葷，先少后多的原則。1歲左右斷乳，給予易于消化而具有營養(yǎng)的食品。母乳不足或無母乳者，應補以含優(yōu)質蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆?jié){、魚肉等），防止單純以淀粉類食品，煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。較大兒童應注意食物成份的正確搭配，適當供應肉、蛋、豆制品，補充足夠的蔬菜。

　　2、預防幼兒營養(yǎng)不良要積極防治疾病 預防傳染病，消除病灶，矯治先天畸形等。

　　3、預防幼兒營養(yǎng)不良要重視體格鍛煉 糾正不良衛(wèi)生及飲食習慣，飲食定時，保證充足睡眠。幼兒要注意戶外鍛煉，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，增強體質。

　　4、預防幼兒營養(yǎng)不良要注意食物質、量之合理分配。按原有之飲食逐漸增加。每次增加之量不可過多；如有消化不良癥狀出現(xiàn)，應酌量減量。

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