山東泰山旅游注意事項

　　泰安屬溫帶半濕潤大陸性季風氣候區，年平均氣溫13℃,7月份氣溫最高，平均26.4℃，1月份最低，平均-2.6℃。年平均降水量697毫米。境內泰山海拔1545米，具有明顯的高山氣候特征。山頂氣溫一般比山下常年低7～8℃，年平均降水1106毫米。

　　登山事宜

　　1、登山路線：事先了解登泰山的旅游路線，計劃好休息和進餐的時間、地點，最好有熟人帶路，防止盲目地在山中亂闖。

　　2、登山天氣：對泰山的氣候特點應有所了解，登山前一天關注登山當天的天氣預報。帶好衣物早晚御寒，防止感冒；準備防曬護皮用品，以免曬傷。

　　3、登山方法：登山途中主要注意兩個問題：

　　一是要掌握上山、下山的速度，運動不要過于猛烈，造成肌肉拉傷；

　　二是途中休息，盡量不要坐在潮濕的'地上或風口處，如出汗較多，可稍寬衣領，盡量不要脫衣摘帽，以防傷風受寒。每次休息時可自行按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

　　登山裝備

　　1、登山衣著：原則上，登山衣著應富機動性與調節性，符合保暖、保護、舒適的特點。通常情況下，高山氣溫低于平地氣溫，每上升一千米氣溫降低6℃，因此，登山服裝要格外注意它的飽暖性，即使在夏天最好也穿綿質的帶袖衣服，避免登山途中著涼，尤其選擇夜登泰山的游客要格外注意此項。

　　2、登山鞋：是所有登山裝備中最重要的裝備。建議游客登山前選擇適合自己的輕型登山鞋。這種鞋透氣性高，行走舒適，鞋底摩擦性大，最適合登山穿。

　　3、遮陽帽和防曬霜：游客在登山前應涂抹防曬霜，最好戴遮陽帽，避免被紫外線曬傷皮膚。

　　另外，這里特別建議游客登山途中不要使用遮陽傘，因為山上風大，空氣對流速度快，遮陽傘并不實用，反而增加登山負擔。

　　登山路線

　　如果您是第一次去泰山，那么還是按照最傳統經典的登山路線吧，就是從紅門進入，因為這條線路傳統中蘊涵泰山人文和自然景觀的精華，基本上沒有季節差異。

　　爬山路線：

　　岱宗坊 - 紅門(一天門) - 斗母宮 - 經石峪 - 壺天閣 - 中天門 - 十八盤 - 升仙坊 - 五大夫松 - 望人松 - 南天門 - 大觀峰 - 天街 - 探海石－云海玉盤 - 日觀峰。

　　夜登方案

　　如果您是白天到達泰安的，那么白天可以先找一家旅館寄放行李，休息一下，也可以在泰城游覽一下，吃過晚飯之后，就可以上山了。

　　由于晚上沒有3路公交，所以如果您打算晚上登山的話就得打車到天外村，在此乘巴士到中天門，上山票價：13元，下山票價11元，大概需要花費30分鐘。

　　到達中天門之后您就正式開始登山的征程了，大概經過三、四個小時的跋涉，經過1659級臺階，您發現您終于征服了陡峭的十八盤，到達了南天門，此時您已置身山頂，大概會感到非常冷，所以必須去租一個大衣了。泰山上租大衣相對不貴，新大衣5元，舊的2元，租完了大衣之后，您可以找一家餐廳休息一下，吃點東西。

　　休息完之后，您不妨向日觀峰進發，運氣好的話您就可以看到岱頂四大奇觀之一，旭日東升了。

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