脫發的解決方法及注意事項

　　概述

　　我結婚了，孩子也很大了，所以一直把重心放在工作上，經常會熬夜加班到很晚，最近發現自己的頭發掉的特別厲害，每次洗頭的時候就會掉很多的頭發，真的很嚇人。下面讓我們一起來說一說脫發怎么辦好。

　　脫發怎么辦好

　　1 第一個方法：脫發是指頭發脫落的現象，脫發可以由精神壓力，營養不良或是內分泌失調等引起，加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁，適當多休息，少吃油膩性食物。可以用安體舒通外用乳霜 ，也可以用米諾地爾等藥物。

　　2 第二個方法：還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的`睡眠，對治你的脫發有一定的好處。

　　3 第三個方法：治療方面可以到醫院讓醫生看看到底是什么原因引起來，根據病因和誘因對證治療，可能能夠從根本上治。中藥能從內調養，治療有一定的效果，梅花針點刺出血后用生姜汁涂抹也有一定的治療效果。

　　注意事項

　　脫發可以先到正規的醫院進行檢查治療，一定要早的發現及早的治療，要徹底解決脫發的問題，治其根本，從調節內分泌失調開始，增強免疫力，頭發不再脫落。

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