小學跳繩比賽活動計劃書（精選7篇）

　　時間過得太快，讓人猝不及防，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們對今后的工作做個計劃吧。好的計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的小學跳繩比賽活動計劃書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　小學跳繩比賽活動計劃書 篇1

　　一、活動前言：

　　隨著氣溫的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學們預防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團委和校領導以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內有興趣參加的老師，由于在開學初已經舉辦了以男同學為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學為主體來參加。

　　二、活動目的：

　　本次活動以鍛煉同學們的身體素質為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學們有多一些的機會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學長和學姐也要通知，盡量們積極的參加進來，為他們的大學生生活再留下一次美好的回憶。

　　三、活動時間：

　　11月中旬

　　四、活動地點：

　　現代教育技術學院（后山體育場）

　　五、主辦單位：

　　西北民族大學現代教育技術學院院學生會體育部

　　六、活動流程策劃：

　　1、向校團委上交本次活動的策劃書及資料

　　2、在活動批準后體育部內部開會分配任務

　　3、通知各班體委，由各班體委通知各班同學以及組織同學報名（以班為單位報名)

　　4、將報名同學的名單整理出來（以及聯系方式）

　　5、聯系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

　　6、確定比賽時間

　　7、正式通知各班體委比賽時間

　　8、在規定的.時間進行比賽后頒發獎品

　　七、比賽規則：

　　1、以班為單位進行比賽，要求每班的人數相當，每個年級組先進行比賽，每年級組取第一名

　　2、根據跳繩的累計數目，將獲得小組第一名的四個班級排名

　　3、由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍

　　4、比賽結束后頒發獎品以及獎狀

　　八、活動經費：

　　跳繩（學院體育部有備品）

　　記時器（學院體育部有備品）

　　獎品：跳繩15個

　　（獎品現教的儲物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎品發放）

　　九、人員分配：

　　郜志堅：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團委上交

　　衡欣義、趙宏宇：組織比賽以及準備比賽所需的工具`

　　王國柱、石磊：負責在比賽進行過程中協助衡欣義`趙宏宇

　　李娜：負責寫本次活動的策劃和總結

　　李娜、李宏偉：負責在比賽之前通知各班體委

　　郭鴻澤、李娜：負責比賽時的后勤工作

　　十、注意事項：

　　1、在比賽過程中注意同學們的安全

　　2、現場秩序的維護

　　3、本次活動以本院女生為主，適當男生參加

　　4、大四的學長和學姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進來。

　　小學跳繩比賽活動計劃書 篇2

　　一、活動背景：

　　為全面貫徹黨的教育方針，推動學校體育工作的開展。經研究決定，于XX年3月22日舉辦福州大學第三屆跳繩比賽。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展陽光體育運動的重要舉措，也是對我校貫徹《學校體育工作條例》和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的檢閱。

　　二、活動目的：

　　1、帶動福州大學花樣跳繩運動的發展，帶領更多學生認識花樣跳繩，學習花樣跳繩，豐富大學生活。

　　2、作為一項體育運動，鼓勵學生鍛煉身體，增強體質，提高身體素質水平。

　　3、通過體育運動競賽，培養學生的團隊意識，以及友誼第一，比賽第二的競技精神，培養學生團隊精神。

　　三、活動簡介： 繩協計劃于XX年3月22號在三區體育館舉行一場面向全校各個年級學生的跳繩比賽，并借助此次比賽將發展大學生的體育活動更好的全面進行，讓學生們認識到體育運動的重要性，認識跳繩的多樣化，及培養他們的各類運動興趣，使我校大學生能夠全面發展。

　　四、活動地點及負責人：

　　比賽活動地點：福州大學三區體育館

　　校活動負責人：賴曉露（15659144xxx） 陸文星（18649754xxx） 柯麗晶（18120827xxx）

　　五、活動步驟策劃：

　　(一)前期準備

　　1．比賽活動各類申請 。

　　2. 做好比賽的宣傳工作

　　各學院的報名工作及比賽順序的安排，計數裁判的培訓

　　為比賽準備好獎狀（紀念品），請有關老師來監制比賽

　　六、競賽規程 競賽項目

　　一、競速項目

　　1.男子組

　　（1）30秒速度單搖跳

　　（2）30秒速度雙搖跳

　　（3）2分鐘速度耐力單搖跳

　　2.女子組

　　（1）30秒速度單搖跳

　　（2）30秒速度雙搖跳

　　（3）2分鐘速度耐力單搖跳

　　二、多人團體項目

　　3分鐘10人長繩“8字跳”

　　參賽辦法：

　　（一）以院為單位組隊參加，每院限報1支隊伍。每隊報領隊1人，個人競速運動員10人（男女不限，領隊各學院體育部自行指定），多人團體項目10人（男女不限）。

　　（二）競速項目每項限報2人，每人限報2項，可兼報3分鐘10人長跑“8”字繩。

　　競賽辦法：

　　（一）比賽按XX年由國家體育總局社會指導中心最新審定的'《中國跳繩競賽規則》。（試行）辦法執行。

　　（二）個人30秒競速項目,個人2分鐘速度耐力單搖跳和多人團體項目直接進行決賽。

　　（三）比賽順序由裁判長、領隊抽簽決定。抽簽時間另行通知。

　　錄取名次與獎勵：

　　（一）個人競速項目取前6名頒發獎狀，并按7、5、4、3、2、1計分，計入該院所屬代表隊的團體總分。

　　（二）3分鐘10人長繩“8字跳取前6名頒發獎狀，并按10、8、6、4、2、1計分，計入該院所屬代表隊的團體總分。

　　報名方法

　　（一）各單位應按下發的報名表格認真填寫，不得涂改。

　　（二）工藝美院報名時間：XX年3月15號12:00前將報名表交報名負責人（武遠 ）；同時將電子版于XX年3月15日12:00前發送至郵箱 逾期一律不予辦理。

　　（三）一經報名，一律不得更改、補充和無故棄權。違者扣除該學院團體總分2分。

　　比賽用繩規定

　　為了讓跳繩比賽產品更加切合實際，更有利于學生鍛煉與健身，更加有利于公平競賽和公正裁判。經研究，對本屆跳繩競賽項目使用產品不做統一，但各學院代表隊用于比賽的繩應符合下列規定:

　　1.繩的長短、粗細、顏色、結構和重量不限，不得使用金屬材料制作繩具。

　　2.手柄的長短、粗細、顏色、形狀、結構、材料和重量不限，也可使用不帶手柄的繩具。

　　3.比賽用繩不得有安全隱患和影響裁判員判斷的飾物。

　　4.比賽場地分為4個場區，每個場區的規格為5×5

　　裁判培訓

　　為了讓跳繩比賽的評判工作更加公開和公正。經研究，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人參加裁判培訓，經培訓合格后將擔任本屆跳繩比賽的計數裁判。

　　裁判培訓共有3次，另加1次測試，全數出席的學院將在比賽當日團體總分中增加一分，通過測試成為正選裁判的學院將會當日團體總分中再增加一分（即總加二分），希望各學院積極參與。

　　培訓時間地點：

　　3月10日（周二）19：00-22：00體育館健美操館

　　3月15日（周日）10：00-12：00體育館健美操館

　　3月17日（周二）19：00-22：00體育館健美操館

　　3月21日（周六）10：00-12：00（含測試）體育館背后跑道

　　小學跳繩比賽活動計劃書 篇3

　　一、活動目的：

　　為了進一步促進我班工作，提高各位同學體育水平，加強同學間的交流，增進友誼，豐富同學的課余文化生活，提高學生身體素質。

　　二、活動口號：

　　跳出健康，跳出快樂

　　三、活動時間：

　　20xx年9月18日

　　四、活動地點：

　　操場

　　五、比賽規則：

　　1、參賽人員為本班各值日組

　　2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內跳的.次數（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。

　　六、獎項設置

　　獎項分單人獎和集體獎，設：

　　個人一等獎一名個人

　　二等獎一名個人

　　三等獎一名

　　集體獎一名

　　七、

　　1、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數為準。

　　2、各位參賽人員需遵守賽場紀律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執。 3各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。

　　小學跳繩比賽活動計劃書 篇4

　　一、活動目的

　　為了促進總社與分社成員間的交流，豐富同學們的大課間活動，,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好，增強社團的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行本次跳繩比賽。

　　二、活動時間

　　三、活動地點

　　南湖田徑場

　　四、分組設置

　　每個學院2個或4個人兩人一組（2男或2女）

　　五、裁判設置

　　裁判長

　　裁判員

　　六、比賽規則

　　1．一分鐘雙人原地跳

　　比賽分男子組和女子組進行

　　參賽兩人并排站立，相鄰兩手挽在一起，兩人分別持繩一頭。每次四組同時進行，中間可以停頓。每跳一個得1分。

　　2．單人一分鐘速度跳

　　比賽分男子組和女子組進行

　　每組派一個人參加，從第一次起跳開始計時，以60秒結束時的總次數為個人成績，跳繩過程中可以停頓，每跳一個計1分。

　　3. 50米跳繩跑

　　比賽分男子組和女子組進行

　　每組中的另一個人參賽，所有選手同時開始跳，按到達順序加分，先到者分高（如7人參賽，第一名加7分，第二名加6分，以此類推）。

　　注：單人一分鐘速度跳與50米跳繩跑同時進行

　　七、總分統計

　　將每組三輪比賽分數相加，按分數排名

　　八、獎項設置

　　本次比賽以2人一組為單位，分別設一等獎一組，二等獎兩組，三等獎三組

　　九、其他有關事項

　　1、活動器材有體育部提供。

　　2、請參加比賽的'團隊（學院）賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。

　　3、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場（組）視為自動棄權。

　　4、未盡事宜，另行通知。

　　5、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。在比賽過程中，如出現爭議或其它特殊情況，有裁判組決定。各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者不參與此次比賽。望各學院接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，做好迎接比賽的準備。

　　小學跳繩比賽活動計劃書 篇5

　　一、活動目的

　　為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的課外活動和課余生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行跳繩比賽。

　　二、活動口號

　　跳出健康、快樂成長。

　　三、活動時間

　　第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

　　第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

　　四、組織方法

　　1、以年級為單位，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽（裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等）。

　　2、充分利用每天下午活動課進行訓練。

　　五、比賽規則

　　（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項目）

　　1、比賽時間：一分鐘。

　　2、比賽人數：全班學生

　　3、比賽規則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的.總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。

　　（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項目）

　　1、比賽時間：兩分鐘。

　　2、比賽人數：全班學生

　　3、比賽規則：兩分鐘時間內，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數多者、整體頻率高者、節拍整齊者為勝出者。

　　（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規則同上）

　　低組：向前編花跳

　　中組：向前編花跳，向后編花跳。

　　高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環。

　　以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結束。

　　六、獎項設置

　　1、每班評選“跳繩小明星”，頒發喜報。

　　2、級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處，量化計入班級積分，最后評出優勝班級。

　　七、其他有關事項

　　1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。

　　2、每個班級原則上要求全員參戰。

　　3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。

　　4、活動器材學生自備。

　　5、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權。

　　小學跳繩比賽活動計劃書 篇6

　　一、時間：

　　20xx年4月28日下午（暫定）

　　二、比賽地點：

　　初一、初三西院操場

　　初二、行政東院操場

　　三、參加單位：

　　各工會小組

　　四：裁判組：

　　西校區：姚春生（組長）、孫業貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

　　東校區：刁曉巖（組長）、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

　　五：參、比賽原則：

　　自愿參加，量力而行。

　　鍛煉第一，比賽第二。

　　六、比賽內容及要求：

　　（一）一分鐘（短繩）。

　　1、分三組比賽：

　　青年組：35歲以下教職工

　　中年組：35歲——45歲教職工

　　老年組：45歲以上教職工

　　2、比賽時間一分鐘（何種跳法不限）。

　　3、參賽教師自備跳繩。

　　（二）三分鐘（長繩）。

　　1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。

　　2、每組12人（2人搖繩）。

　　3、比賽時間三分鐘，不計失敗次數。以每組所跳的個數排名次。

　　（三）報名、要求：

　　參賽教工到各工會小組長處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發獎等工作；各工會委員要積極配合，大家齊心協力確保比賽順利進行。

　　七、獎次：

　　團體獎：

　　一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀念獎1名。

　　個人獎：

　　成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀念獎。（獎品在成績統計后，由各工會組長代表小組領取后發送到教工

　　小學跳繩比賽活動計劃書 篇7

　　一、比賽背景

　　為迎接“五。一”國際勞動節，響應學校體育鍛煉的口號，引導學生繼承體育精神，促進學生對體育活動的積極性，我系學生會決定在系內開展“五。一”穿梭跳繩比賽。

　　二、比賽意義

　　為了使同學們了解體育。弘揚體育的自強不息，永不言敗的體育精神。激勵同學們積極參加體育活動。同時可以借此機會鍛煉身體，使我們的身體更加健康。

　　三、組織結構

　　活動主辦方：機械工程系學生聯合會活動承辦方：機械工程系學生聯合會體育部活動參賽對象：機械工程系大一、大二、大三全體同學

　　四、比賽口號

　　陽光運動，增強體質。

　　五、參賽方法

　　1、給各班發放比賽通知及報名表，有各班級按要求自行組隊報名參加比賽。

　　2、各班選十五人組成參賽隊伍，要求至少2位女生，每個隊伍選出負責人或隊長一名。

　　3、各班在4月28號晚上八點之前將隊伍名單交到體育部相關負責人-蔡祖揚（61247）。

　　六、活動簡介

　　1、比賽時間：20XX年4月29日

　　2、比賽地點：學校田徑場；

　　3、比賽形式：比賽以正規穿梭跳繩規則為準，具體規則參考比賽規則，各隊伍順次參加比賽；

　　4、成績公布：比賽結束后經過審核、統計排名，公布最終比賽成績；

　　5、比賽規則：

　　（1）本次比賽要求各隊伍選出15名隊員，至少2名女生組成參賽隊伍。

　　（2）比賽場地：學校田徑場。

　　（3）比賽方法：每隊15人男女自由組合，其中兩名隊員（必須為男運動員）搖繩，兩名搖繩隊員之間的距離不得少于4米，13名隊員跳繩，當聽到槍聲后，一次跳躍通過，以四分鐘之內的'最多為準錄取名次。

　　（4）比賽規則：穿梭跳繩行進中，必須是一次跳躍通過，不準兩名或者兩名以上隊員同時跳躍通過。

　　（5）比賽過程中嚴格按照比賽規則參賽，不準頂撞裁判，若出現頂撞裁判的隊伍直接取消比賽資格，并按學校規章做相應

　　處理。

　　（6）比賽中，若發生意外（受傷、跳繩斷了等），工作人員要及時采取措施進行施救。

　　七、比賽安排

　　1、前期準備：

　　（1）體育部提前做好動員工作，積極組織參賽隊員。

　　（2）由體育部成員提前借好比賽器材（繩子），選好比賽場地。

　　（3）生活部成員做好后勤服務工作。

　　2。比賽進行階段：

　　（1）啟動儀式

　　a、由系里總指揮（王辰老師）致比賽開幕詞。

　　b、負責人宣布比賽開始。

　　c、運動員就位，比賽開始。

　　（2）比賽過程：

　　a、運動員按規則比賽。

　　b、裁判記錄參賽隊伍的成績。

　　（3）比賽結束：

　　a、比賽結束后，由裁判核對成績后，宣布比賽結果。

　　b、頒獎儀式。

　　c、運動員及領導退場

　　d、后勤人員收拾比賽器材、物品，并歸還相應負責人。清理場地。

　　八、獎勵規則

　　1、以各參賽隊伍為單位評比，各設冠軍、亞軍、季軍一名，并頒發相應的獎勵。

　　2、根據比賽情況，設置最佳男女運動員各一名，并頒發相應的獎勵。

　　九、備注及相應大的細節

　　（1）如果運動員隊比賽結果有異議，必須由隊長或者負責人和裁判交涉，不允許隊員和裁判交涉，如過有隊員違反，直接取消該隊的比賽資格。

　　（2）裁判應嚴格按照標準評判，履行職責，做到公平公正。

　　（3）體育部提前分工，做好比賽記錄。

　　（4）比賽開始前十五分鐘參賽隊伍到達比賽地點，并自行準備。如在比賽開始十分鐘后隊員不能到齊的隊伍視為自動棄權。

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