人際交往需要的陽光心理

　　健康的心理至少有十個：尊重、理解、信任、寬容、忍耐、勇敢、篤行、自尊、勤勉和意志。這十個陽光心理分為兩類，前五種心理涉及到人際關系，后五種心理涉及到個體人格。——

　　涉及到人際關系的陽光心理有：

　　尊重。美國社會心理學家弗洛姆說：“尊重意味著能夠按其本來面目看待一個人，能夠意識到他的個性和唯一性。”尊重就是承認一個人的唯一性，把他看作獨一無二的個體。只有尊重他人，自己才能受到尊重。尊重首先來于自重，自重的人才會受到他人尊重，同時，也才會懂得尊重他人。

　　理解。法文的“充分理解”就是“友誼”的意思。實際上從理解到友誼有一個過程，好在這個過程不是萬里長城而是近在咫尺。怎樣才能做到“充分理解”？“充分理解”就要“神入”，就要“感同身受”。到了“感同身受”的“理解”，不發展成“友誼”也難。理解是件不容易的事，誠如法國人彼德所說:“世界上最無法讓人理解的一點，就是人人都以為世界不難理解。”

　　信任。孔子說:“自古皆有死，人無信不立。”信任是人安身立命的基礎，沒有信任就沒有合作。“信”則不疑，“任”則授權。只有信任在先，才有合作共事在后。文子曰:“同言而信，信在言前；同令而行，誠在令外。然則言而不行，言不信也；令而不從，令無誠也。不信之言，無誠之令，為上則敗德，為下則危身，雖在顛沛之中君子所不為也。”英國實驗哲學家培根說:“人與人之間最大的信任是精誠相見。”所以，誠信是人類不可須臾離開的心理品質。

　　寬容。關于寬容，法國大作家雨果有句名言，他說:“世界上最寬闊的.東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”寬容胸懷就是比天空和海洋更寬闊的東西。英國人喬叟說:“一味的正直是不夠的，還得考慮溫厚的寬恕才是。”寬則得眾，容則大德。寬容之人能長久，寬容之人以德報怨、以忍報傷，具有很高的思想境界。

　　忍耐。常言道:“小不忍則亂大謀。”忍字心頭一把刀，忍耐不僅是弱勢群體的斗爭策略，而且也是弱勢群體的意志品質。孟子曰:“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”只有經過艱苦的忍耐修煉，才能勝任天降之大任。

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