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職業(yè)生涯規(guī)劃范文參考
選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠；海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復(fù)雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己。當(dāng)代大學(xué)生要為自己的人生提前做好規(guī)劃，不能茫然，更不能敷衍！
自我分析
只能說是幸運，或者是機遇，我選到了黎老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課，讓我深深認識了自己。曾幾何時，我也夢想著自己成為最優(yōu)秀的學(xué)生，上市里最好的高中，然而現(xiàn)實是殘酷的，中考我發(fā)揮失常，考到了市里第二的學(xué)校;曾幾何時，我夢想著考上清華北大，讓爸媽有可以炫耀的資本，但現(xiàn)實是殘酷的;曾幾何時，我讀著名人傳記，也夢想著自己能成為他們一樣偉大的任務(wù)，然而，現(xiàn)實是殘酷的。于是，我第一次靜下心來，回想自己這么多年的目標(biāo)和行動，分析自己的長處和短處，我想，我會有收獲。
就業(yè)前景及方向：
電氣信息類學(xué)生畢業(yè)之后可以進入一些偶有企業(yè)，比如：電力公司、供電局、發(fā)電站、變電所等等；還有很多大公司比如，施耐德電氣，通用電氣（GE）、三菱電機、西門子等等都是。施耐德電氣作為一家專業(yè)致力于電氣工業(yè)領(lǐng)域的電氣公司，擁有悠久的歷史和強大的實力。輸配電、低壓配電、低壓終端配電、工業(yè)控制和可編程控制器領(lǐng)域的產(chǎn)品，遍布電力、基礎(chǔ)設(shè)施、建筑和工業(yè)四大市場。施耐德電氣于1979年進入中國，目前在華已經(jīng)擁有6000名員工，4個分公司，42個地區(qū)辦事處，14家生產(chǎn)型企業(yè)，4個物流中心，1個培訓(xùn)中心和1個全球研發(fā)中心，400多家代理商和全國性的銷售網(wǎng)絡(luò)。通用電氣早在1906年就開始發(fā)展同中國的貿(mào)易，是當(dāng)時在中國最活躍、最具影響力的外國公司之一。迄今為止，GE的所有工業(yè)產(chǎn)品集團已在中國開展業(yè)務(wù)，擁有11,000多名員工，GE已建立了40個經(jīng)營實體。
就業(yè)前景分析：
隨著中國改革開放以來中國的經(jīng)濟有了大幅度的提高，可是中國的大學(xué)生現(xiàn)在都面臨著找工作地困難！中國出現(xiàn)了“高分低能”的病態(tài)，所以國家及其缺乏高級技術(shù)工人。電氣信息類培養(yǎng)的學(xué)生具備電氣工程、控制理論、系統(tǒng)工程、計算機技術(shù)與應(yīng)用和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等較寬廣領(lǐng)域的工程技術(shù)基礎(chǔ)和一定的專業(yè)知識，能在電氣控制、電力電子技術(shù)、檢測技術(shù)與自動化儀表、電子與計算機技術(shù)、信息處理、管理與決策等領(lǐng)域從事系統(tǒng)分析、系統(tǒng)設(shè)計、系統(tǒng)運行、科技開發(fā)及研究等方面工作。
近些年來隨著中國本科以上學(xué)歷的畢業(yè)生的增加,各大學(xué)相繼調(diào)整政策，招聘的教師至少要研究生以上學(xué)歷。
解決自我分析中的劣勢和缺點
多練自己的普通話，在眾人面前多發(fā)表意見，將自己的臉皮訓(xùn)練得“厚”一些。遇事多想想，多控制自己暴躁的脾氣。多和身邊的同學(xué)、朋友合作，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神。多和家人溝通，認清自己身上的責(zé)任，向同學(xué)、老師、家人請教。多反省，多學(xué)習(xí)，我相信自己能做到，因為我是一個追求完美的人！
總結(jié)：
通過對行業(yè)內(nèi)外，自身環(huán)境的內(nèi)外分析。得出以下結(jié)論，在剩余的幾年中積極調(diào)整自己，培養(yǎng)自己的工作能力。希望在大學(xué)畢業(yè)時能達到自己滿意的效果。為自己進一步深造做好準(zhǔn)備。
在我的印象中，我是沒有對我所選學(xué)校和所選專業(yè)充分了解就選擇當(dāng)前專業(yè)，所以一直以來我對我未來的職業(yè)看不清。基于當(dāng)前社會形勢和自身發(fā)展?fàn)顩r，我理想的職業(yè)是成為一名工程師。
“優(yōu)秀的工程師需要擁有創(chuàng)新的思維和過硬的技術(shù)知識”，電子與電氣工程師協(xié)會中國理事會主席周孟奇教授解釋，“但更重要的是，他具有應(yīng)用技術(shù)與創(chuàng)新解決實際問題的能力。關(guān)鍵是我們的工程專業(yè)教育需要走出課堂，更多地貼近企業(yè)、貼近生活，讓學(xué)生獲得更多樣的生活經(jīng)驗和動手能力”。
雖然工程師的社會地位下降時一個不爭的事實。2005年上海科協(xié)所做的公眾科學(xué)素養(yǎng)調(diào)查指出，只有21%的受訪者選擇“工程師”作為他們心中的最有聲望的職業(yè)，而選擇“科學(xué)家”的人數(shù)占了58.1%，選擇“醫(yī)生”的也有41%。實際上，沒有多少人把工程專業(yè)、工程師與人類的未來生活聯(lián)系在一起，也沒有多少人想到，優(yōu)秀工程師的減少將影響包括替代能源、醫(yī)療康復(fù)、通信發(fā)展甚至環(huán)境保護等人類生活的方方面面。
其實，無論是在哪個國家，工程師與上述提到的各個職業(yè)一樣，都對人類社會有著巨大的貢獻。它帶來了電力和充足的潔凈的水資源，他建造公路、橋梁、船舶和飛機連接社區(qū)，帶動經(jīng)濟發(fā)展。工程師制造了機器人，幫助殘疾人更好地生活；工程師發(fā)明了遙感技術(shù)和設(shè)備，讓我們更有效地對抗自然災(zāi)害，減少生命損失。正如IEEE教育協(xié)會主席LeahJamieson女士所說，“工程師讓我們的生活變得更加美好，提高了我們的生活質(zhì)量”。這是一個強大的信息，突顯了工程師這一職業(yè)的非凡意義。“我認為非常有必要讓全社會都了解和認可工程專業(yè)的貢獻和社會意義，這將為這個專業(yè)的未來注入無可估量的動力”。
所以我渴望工程師這個職業(yè)。
我的其他理想職業(yè)是成為一名軍官或一名經(jīng)理。
三年詳細實施規(guī)劃：
就自己現(xiàn)在專業(yè)所學(xué)課程狀況，充分理解自己的發(fā)展方向，上好專業(yè)課，從基礎(chǔ)知識開始，一步步深入，這是理工類學(xué)生的主要任務(wù)。
大二，努力提高自己的計算機能力和英語水平，英語過四級，在暑期的社會實踐中認真對待，培養(yǎng)自身的主動研究能力；
大三，在所學(xué)的專業(yè)中有所突破，積極應(yīng)對社會所需條件，調(diào)整自己，與同學(xué)合作，完成一些學(xué)校所規(guī)定的任務(wù)以及自己尋找所感興趣的研究方向；
大四，對自己的大學(xué)生活做初步總結(jié)，準(zhǔn)備好自己的畢業(yè)論文，并開始對自己的考研有所規(guī)劃，并積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧。
結(jié)語
曾經(jīng)讀到了這樣一句話“青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學(xué)生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，同時還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團隊合作意識。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。”我覺得，這正是我對大學(xué)生活的期望。沒有不可能！
大學(xué)生做好職業(yè)規(guī)劃的三個關(guān)鍵點
目前，高校大學(xué)生的就業(yè)壓力越來越大。這一方面來自于擴招帶來的大學(xué)生畢業(yè)數(shù)量的絕對增長，一方面來自學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)部門指導(dǎo)滯后，停留在只為畢業(yè)生提供單一的就業(yè)指導(dǎo)，缺乏全面的系統(tǒng)指導(dǎo)三是大學(xué)生對個人和職業(yè)了解不夠， 就業(yè)和擇業(yè)，是每個進入社會的求職者考慮的問題。那么根據(jù)個人的情況，又有怎樣的想法呢？現(xiàn)提供大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的三個關(guān)鍵點，希望對你有幫助。
如何能在強手之中脫穎而出，撐起屬于自己的一片天，這就需要我們思考怎樣選擇職業(yè)？怎樣規(guī)劃職業(yè)生涯？怎樣使自己處于優(yōu)勢地位。只有做到個人選擇與社會需要相結(jié)合，并擁有高度戰(zhàn)略眼光和較強學(xué)習(xí)能力的大學(xué)生，才能在就業(yè)道路上走出一片天。
一、個人選擇與社會需要相輔相成
現(xiàn)代社會發(fā)展需要很多人才，社會需要決定著求職的環(huán)境。社會需要、市場需要，就是就業(yè)選擇的方向。首先，一個職業(yè)的前途是與社會需要息息相關(guān)的，只有準(zhǔn)確把握社會需要，緊跟時代發(fā)展步伐，選擇的職業(yè)才有發(fā)展?jié)摿Γ瑐�人在職業(yè)方面的努力和投入才會增值，個人才能獲得比較大的發(fā)展空間，自我發(fā)展才會有可靠的保障。其次，職業(yè)選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個人選擇單位，單位選擇個人。一個人在做職業(yè)選擇時，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優(yōu)勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。 再次，職業(yè)選擇還要符合自己的實際。
每個人的性格不同，每個人都有自己的興趣愛好，因此每個人要根據(jù)自己的實際和需求來選擇職業(yè)。所以在選擇職業(yè)時，不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個人的擇業(yè)脫離了社會和市場需要，他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負和志趣結(jié)合起來，才有成功的希望！
二 、重視自我發(fā)展和職業(yè)前途
調(diào)查顯示，當(dāng)代青年擇業(yè)時更加重視自我發(fā)展機會和職業(yè)的前途。在調(diào)查中，許多大學(xué)生都認識到，“到一個前景不妙的企業(yè)工作，意味著今天就業(yè)明天便失業(yè)”。他們認為，有發(fā)展前景的企業(yè)能給人信任感和拼搏的動力。如果一個企業(yè)前景不佳、缺乏后勁，即使工資收入暫時豐厚，也不能讓員工有穩(wěn)定感。而對于當(dāng)前的大學(xué)生來說， 大學(xué)專業(yè)不一定成為你職業(yè)選擇的方向。
三 、實力與努力并重
要在事業(yè)的領(lǐng)域里遨游，我以為，需要有一對翅膀——哲學(xué)和文學(xué)藝術(shù)。為什么呢？哲學(xué)給我們睿智，文藝給我們靈感。這是兩種不同的聰明，哲學(xué)聰明是一種理性的聰明，文藝聰明是一種直接的聰明。有這兩種聰明，我們就不怕不成功。 人文教育是人格塑造的工程，哲學(xué)和文藝是人生騰飛的兩個翅膀。，我以為，個人的發(fā)展是可以選擇的，知識的貯備決定了以后的發(fā)展道路。
我國目前的高等教育已經(jīng)歷史性地進入了國際公認的大眾化的教育階段，然而在高等教育大眾化的同時，大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為一個不爭的事實，如何能在就業(yè)這條窄道上越走越寬？毫無疑問，實力與努力是你成功之路的領(lǐng)頭兵。一個人只有實力而不努力，這個人太懶；一個人只會努力而沒有實力，這個人太蠢。當(dāng)一個人實力與努力并重時，成功之路也就離你不遠了。
制定職業(yè)生涯規(guī)劃：確定人生目標(biāo)
理智可能使我們在遠未盡最大努力之前就說服自己某件事是不可能的。如果缺少足夠的謹(jǐn)慎，我們會在心里首先投降，“我不會。我完成不了。這是不可能的。”放縱自己這么想的人必然會失敗，因為他們停止了邁向成功的嘗試。你如何確定你自己的想法并沒有妨礙你實現(xiàn)夢想的過程？需要來制定一個職業(yè)規(guī)劃，讓人生得到更長遠的發(fā)展。
一、明了自己的局限
障礙和局限是有區(qū)別的，前者可以被克服，而后者不能。例如，盲人無法開車。真正的局限很少，而障礙則為數(shù)眾多。了解自己的局限可以避免你朝著不可能的目標(biāo)努力卻最終失望。明了自己的局限之后，其他的事情也就都有了可能性。
二、制訂計劃
好的計劃是戰(zhàn)勝心理障礙的秘密武器。一旦制訂了計劃并且下決心執(zhí)行，那么在某個特定時間你的感受和想法就不再重要了，因為你可以簡單地告訴自己“按計劃進行”。相反地，如果心中滿是負面想法，缺少明確的方向，你就很容易變得自滿。
三、讓你的目標(biāo)形象化
如果花了足夠多的時間考慮你的目標(biāo)，你就能用自己的心看到、摸到、嘗到和聞到那個目標(biāo)，你不會輕易放棄。實現(xiàn)目標(biāo)的欲望會給你足夠的毅力克服哪怕是最令人生畏的障礙。在真的取得成功之前，你應(yīng)該已經(jīng)在頭腦中達成目標(biāo)。這樣你就能承受任何暫時的痛苦，實現(xiàn)自己的夢想。
四、不理會旁人的懷疑
我21歲的時候曾去面試一份時薪8美元的工作，我告訴面試官自己希望在5年內(nèi)拿到6位數(shù)的薪水并且在35歲時半退休。“這有點兒牽強，”面試官輕聲笑著說。在他看來也許牽強，但在他視為障礙的地方我卻看到了機遇。我當(dāng)然知道障礙的存在，只是我選擇了忽略。
五、擁抱積極心態(tài)
遠離任何會挫傷積極性的人、事或地點，讓自己融入盡可能多的建設(shè)性活動。選擇正面的讀物，結(jié)交樂觀的朋友。傾聽樂觀者的激勵，忽略悲觀者的指責(zé)。
六、理解畏懼情緒
畏懼會帶來想象中的障礙。畏懼使我們不敢向別人介紹自己（擔(dān)心被拒絕），不敢在生意上冒險獲取利潤（擔(dān)心失敗），不敢體驗精彩的事物（對未知的恐懼）。克服這些畏懼情緒的關(guān)鍵是：
七、認識到畏懼情緒確實就在你心里
找到畏懼的根源，制定一個應(yīng)對畏懼情緒的計劃。下一次當(dāng)你對自己的想法有疑慮的時候，問一問自己，畏懼是不是讓你遲疑的唯一原因。成功與失敗皆取決于思想的力量。掌控你自己的思想，你就會把握成功。
大學(xué)生求職 先做好職業(yè)定位
大學(xué)生掌握到一些職業(yè)定位的方法，這樣在求職的時候，我們會有自己明確的目標(biāo)，但是都不能保證自己能夠達到預(yù)期目標(biāo)。所以很多人不知道怎么做才能定位好自己未來的職業(yè)。下面，會根據(jù)職業(yè)定位提出一些個人看法。
一、確定自己的工作地域要和家里人商量
考慮工作城市的時候，除了考慮工作城市的經(jīng)濟水平和政策優(yōu)勢之外，希望大家也要考慮一下家里人的感受，工作不是生活的全部,男兒女兒志在四方是好事，但是要讓家里人放心，不能只顧自己的意愿。
二、確定自己想進的行業(yè)要充分考慮發(fā)展前景
俗語說，男人最怕入錯行，其實女生同樣傷不起。考慮行業(yè)的發(fā)展前景，行業(yè)發(fā)展前景的主要影響因素就是政策和市場，建議大家多去了解一下國家政策和近年的行業(yè)報告。因為在中國，政策決定經(jīng)濟走向，行業(yè)報告代表了市場狀況。通過這樣的判斷，你應(yīng)該會找到自己比較看好的行業(yè)，結(jié)合自己的專業(yè)和興趣，你需要確定好幾個行業(yè)，然后：你要開始關(guān)注這些行業(yè)。
關(guān)注一個行業(yè)，可通過媒體信息去了解相關(guān)信息。比方說你關(guān)注房地產(chǎn)業(yè)，你可以了解到現(xiàn)在房地產(chǎn)行業(yè)在調(diào)整，有可能重新洗牌，房產(chǎn)稅也在準(zhǔn)備擴大試點范圍，最近的市場反應(yīng)還不錯，廣州等一線城市的交易量有上升。你也應(yīng)該要閱讀一些行內(nèi)名人的博客，例如房地產(chǎn)，我們可以看看去葉檀的新浪博客。
關(guān)注一個行業(yè)，也可了解一下從業(yè)人員的生存狀態(tài)。我們可以去關(guān)心一下師兄師姐的生活狀態(tài)，我們可以通過論壇里面的帖子去看看別人的吐槽。關(guān)注一段時間，相信你漸漸會有一些自己的理解，這些理解能幫助你判斷一個行業(yè)是不是適合你自己。
三、選擇你想去的企業(yè)要考慮企業(yè)水平和自己條件的匹配程度
很多不是500強的企業(yè)，在行業(yè)內(nèi)的實力也是不錯的，所以可以多去了解一下這些企業(yè)，不要只盯著那些牛企。雖然，我們都希望畢業(yè)能夠去一家頂級名企工作，但是競爭是很激烈的，我們也需要考慮自己的條件是否能夠匹配這份工作。林夕寫給王菲的《給自己的情書》里有一句歌詞，“仰望到太高，貶低的只有自己”，個中含義異曲同工。非常建議大家去看看自己心儀企業(yè)對應(yīng)屆生的要求，去百度搜索＂ＸＸ企業(yè)校園招聘＂就會看到，從現(xiàn)在開始評估一下自己現(xiàn)在能不能符合這些要求，在未來的時間里，缺什么補什么。比方說，銀行需要通過４級考試，那么你想進銀行，你要考過４級。企業(yè)對外宣講時總是說他們只選擇最適合的人才，不論專業(yè)學(xué)校，但是這個社會還是有門檻的，所以要做好失敗的準(zhǔn)備。
四、選擇你的職業(yè)要具體企業(yè)內(nèi)的某一個職位
校園招聘中，企業(yè)提供給應(yīng)屆生的職位有很多類型，銷售，財務(wù)，人力資源，而在這些類別里面也有不同的職位，從現(xiàn)在開始去了解這些職位，把自己的目標(biāo)明確好。
建議大家通過實習(xí)去了解一下不同的職位，盡管有不少實習(xí)都是打雜，但是我們還是可以通過觀察和溝通去了解企業(yè)內(nèi)部不同的分工各自的職責(zé)是什么。
總之，把自己的目標(biāo)定位在企業(yè)內(nèi)的某一個職位，這樣做可以方便我們更有意識地提高自己的能力，去積累相關(guān)的知識。同時要提醒大家，不要只盯著某家企業(yè)的某個職位，非此不去，這樣很危險的，一開始還是要廣撒網(wǎng)，有offer保底了可以挑著去面試。
五、我們需要不斷調(diào)整自己的心態(tài)
對于心儀的企業(yè)，或許我們會在網(wǎng)申的階段就掛掉，或許我們會進入筆試面試再掛，或許我們會拿到offer，這一整個歷程，其實不單單是在考驗我們的能力，也考驗我們的心態(tài)。尤其是失敗的時候，更考驗我們的逆商。我建議大家在求職失敗的時候，少一點去悲觀吐槽，花多一點時間去看其他企業(yè)的招聘信息。因為消極的行為只會讓我們更消極，要走出失敗，要讓自己看到新的希望。或許我們一直都被教育如何去獲得成功，但是很少有人教我們怎么在跌倒的時候，怎么有尊嚴(yán)地爬起來，然而能夠在失敗面前及時爬起來本身就是一種巨大的成功。我相信有積極的心態(tài)，很多事情絕對沒有你想得那么壞。
六、我們需要不斷調(diào)整自己的求職目標(biāo)
求職的過程，除了大牛和空降兵，我相信大部分人的經(jīng)歷都不是一帆風(fēng)順的，所以我們要不斷調(diào)整自己的求職目標(biāo)。我建議大家把心儀的企業(yè)排一個序，分成不同級別的目標(biāo)，時刻調(diào)整自己的求職目標(biāo)。
要事先做好求職目標(biāo)的管理，因為在求職的過程中，一切都是未知數(shù)。這樣的做法就像保險，讓未知的挫折變得好接受些。并且這樣的做法可以幫助我們盡快把注意力從失敗中離開，把注意力放在下一級別的目標(biāo)。
職業(yè)生涯規(guī)劃教你走出迷茫
職業(yè)規(guī)劃大師之見：
職業(yè)選擇經(jīng)歷是從模糊的空想走向現(xiàn)實。職業(yè)在個人生活中是一個連續(xù)的、長期的發(fā)展過程。——金斯伯格
在職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中，我們遇到很多求助者有這樣的問題，這使他們飽受職業(yè)困惑之苦。如果你有同樣的經(jīng)歷，你肯定不喜歡其中的體驗。如果你未曾經(jīng)歷，你可以設(shè)想下面的處境，再加以體會。其實下面的某些情況，你在自己的職業(yè)生涯中，遇到的概率很大。現(xiàn)在加以了解，以后遇到就有準(zhǔn)備應(yīng)付，知道下一步該如何走。
1、剛從大學(xué)畢業(yè)，準(zhǔn)備好想找的工作又找不到，不知道該選擇什么職業(yè)好？沒有準(zhǔn)備去找的工作，是否能找到適合的？
2、剛?cè)肼毜慕鹑趶臉I(yè)員，發(fā)現(xiàn)自己是聽從父母的安排才求學(xué)擇業(yè)的。他悶悶不樂，自己在過別人要求的生活，自己的角色在哪里呢？
3、35歲的技術(shù)研發(fā)員，看到公司經(jīng)營方向調(diào)整，同事們一個接一個被辭退。他完全被公司內(nèi)部緊張的氣氛所籠罩，自己應(yīng)當(dāng)為可能發(fā)生的事作什么準(zhǔn)備？
4、38歲的主管，因為升職無望，職業(yè)停滯而郁郁寡歡，為了實現(xiàn)自己和家庭的需要，他的出路在哪里？
5、工作了20年的機械師，因公司裁員而失業(yè)，他對取得職業(yè)成功和自己能力的信心開始動搖。
以上情況，只是不穩(wěn)定的經(jīng)濟、技術(shù)、就業(yè)市場環(huán)境中的少數(shù)幾例。在當(dāng)今經(jīng)濟生活快速變化、不確定的時代，只有哪些理解自己，知道在這個環(huán)境中怎樣應(yīng)對變化，并為自己創(chuàng)造機會，懂得從失誤中汲取教訓(xùn)的個人，才最有可能獲得滿意的職業(yè)，并取得職業(yè)生涯的成功。
對于迷茫的職業(yè)人，以下5個簡單的步驟，就是你的出路。如果前面的步驟已經(jīng)走過，那么，下一步就是你現(xiàn)在應(yīng)付職業(yè)困境的措施；否則，就可以從第一步開始。
1、搜集關(guān)于自己和就業(yè)市場上各行各業(yè)的情況；
2、摸清自己的天賦能力、個性、興趣、內(nèi)心需要、希望選擇哪些職業(yè)和組織；
3、根據(jù)這些分析，建立職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)；
4、制定和執(zhí)行達到目標(biāo)的策略；
5、獲得有關(guān)策略和目標(biāo)的反饋，進行評估，返回以上步驟。
這些步驟，是你在職業(yè)困惑時的最佳指引。它們是一個職業(yè)規(guī)劃管理的簡要過程；是持續(xù)一生，并會循環(huán)出現(xiàn)的過程。需要提醒的是，只有你自己是自己職業(yè)的負責(zé)人，從上面列舉的困境中，你可以發(fā)現(xiàn)，無論是父母、公司、上級、政府，都不能替你負責(zé)。即使你求助職業(yè)規(guī)劃師，他們也是輔助你深入科學(xué)地做好以上的步驟，最終負責(zé)自己生涯規(guī)劃的還是你自己。
究其原因，職業(yè)迷茫主要是不明確自己的職業(yè)目標(biāo)、興趣愛好、核心職業(yè)優(yōu)勢以及職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和路徑，在職業(yè)生涯中一般表現(xiàn)為不清楚自己想做什么工作、能做什么工作、自己的職業(yè)優(yōu)勢又在何處。
一般來說，在一個人的職業(yè)生涯中，至少有四個時期很容易陷入“認不清發(fā)展道路”的迷茫之中：
第一個時期是14-22歲，在這個階段，個人承擔(dān)學(xué)生與求職者的雙重角色。主要的疑問是：“我是誰？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏對自我和職業(yè)的認識。
第二個時期是22-28歲，這時個人進入工作領(lǐng)域，逐漸熟悉組織文化，了解社會，建立了初步的人際關(guān)系網(wǎng)，經(jīng)過一段時期后，開始反思職業(yè)生涯的經(jīng)驗，是否適合自己。
第三個時期是28-35歲，這個階段的主要疑問是：“為什么這么多年，我一事無成？”迷茫的主要原因來自工作帶來的挫折感，以及對目前工作的不滿情緒。
第四個時期是35-45歲，主要的疑問是：“接下去的歲月，應(yīng)該做些什么？”在機會面前，很多人不敢貿(mào)然決定，因為從心理上理解了人生的有限。在35歲到45歲之間，常常發(fā)生職業(yè)生涯危機。
職場攻略：急需職業(yè)生涯規(guī)劃的五類人
近年來，一些市民為了能夠準(zhǔn)確把脈適合自己的職業(yè)，開始尋求專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)。這也致使社會上一些專門從事職業(yè)生涯規(guī)劃的機構(gòu)逐步進入人們的視野。現(xiàn)在小編為大家列舉五類急需進行職業(yè)生涯規(guī)劃的人群，希望大家能夠從他們的案例中得到些許啟發(fā)。
第1 類：想換專業(yè)的準(zhǔn)研究生
人物掃描：江某，女，23歲，本科
職業(yè)困惑：在讀本科生即將畢業(yè)，考取醫(yī)學(xué)本碩連讀，但本科專業(yè)自己不喜歡，讀研究生又不知道該如何選科？
測試過程：我們首先對來訪者進行了訪談和測評。訪談中得知，來訪者大學(xué)5年里，學(xué)習(xí)中一直處于困惑狀態(tài)，對醫(yī)學(xué)沒有感覺，公共基礎(chǔ)課及專業(yè)課都是成績平平。但在英語，計算機學(xué)習(xí)上顯示出很強的學(xué)習(xí)能力。但來訪者在校期間（實驗課）呈現(xiàn)動手能力較差的情況。因此，在臨床實習(xí)其間表現(xiàn)出退縮和回避狀態(tài)。來訪者從小到大，一直處于被動，被接受的狀態(tài)，以致于不知道自己5年學(xué)上下來，問題究竟出在哪里？
職業(yè)規(guī)劃：根據(jù)以上情況，我們進行了測評，結(jié)果顯示：江某非常適合成為一名社會工作者或教育咨詢者。我們運用CASVE循環(huán)幫助她進行了決策，并制定以下方案：第一步，選擇技術(shù)領(lǐng)域發(fā)展自我，讀研專業(yè)選擇語音治療相關(guān)專業(yè)（因為，這個專業(yè)既滿足家人對她的期望，有保證與本科學(xué)業(yè)有一定的連貫性，并與自身的職業(yè)興趣和性格相匹配）
第2 類：沒找著北的新人
人物掃描：張某,女,24歲,本科畢業(yè)，在某大型國有企業(yè)從事物流工作
職業(yè)困惑：工作三年了,并不喜歡目前工作,是繼續(xù)呆在原單位,還是考研出國?理想的工作目標(biāo):大學(xué)老師或者理財規(guī)劃師。
測評過程：為來訪者做了CASVE循環(huán)，幫助其進行職業(yè)規(guī)劃和決策。通過溝通，我們了解到來訪者一直生活在條件較優(yōu)越，人際關(guān)系簡單的家庭環(huán)境里，父母比較順從自己。工作后，不太善于處理人際關(guān)系，在工作中比較被動，因此，想通過考研出國回避目前的狀況。"
職業(yè)規(guī)劃：通過對來訪者測評結(jié)果及其他方面綜合評估，認為適合來訪者的發(fā)展的職業(yè)方向：大學(xué)老師。因為其父母不希望她出國，并且，家庭有一定社會資源在大學(xué)，就業(yè)有優(yōu)勢。專家建議，近期目標(biāo)考研，但要兼顧目前工作，搞好人際關(guān)系。
第3 類：害怕入錯行的初次就業(yè)者
人物掃描：田某，男，25歲，計算機系在讀研究生
職業(yè)困惑：眼看就要畢業(yè)了，但畢業(yè)后自己究竟該不該繼續(xù)從事計算機方面的工作呢？因為感覺到自己目前做技術(shù)有些力不從心，不夠?qū)Ｗⅰ５植恢朗裁绰毼贿m合自己，該如何準(zhǔn)備呢？
測試過程：從來訪者的職業(yè)錨測評結(jié)果來看，來訪者屬于比較典型的技術(shù)/職能型。充分展示自身的才能是其終極價值觀的體現(xiàn)。而考研的經(jīng)歷更突出了來訪者具備很強的學(xué)習(xí)能力和對IT技術(shù)的興趣。所以，我們將來訪者的職業(yè)定位在IT及相關(guān)的領(lǐng)域。
職業(yè)規(guī)劃：從來訪者的職業(yè)興趣和個性測評并結(jié)合，其在學(xué)校的組織的各項活動來看，來訪者是外向、喜歡社交、情感豐富、又充滿自信的人。適合來訪者的職位有IT技術(shù)型，IT服務(wù)型，IT營銷型及IT管理型。我們建議來訪者可先從規(guī)模大的IT企業(yè)的基層做起。工作中增強營銷技能，學(xué)習(xí)相關(guān)管理知識向中層乃至高層發(fā)展。
第4 類：沒有激情的中層
人物掃描：曹某，男，本科學(xué)歷，在某通訊公司擔(dān)任部門經(jīng)理
職業(yè)困惑：工作5年，雖為某通訊公司部門經(jīng)理，但工作中找不到初入的激情和熱情。自己的內(nèi)心深處還是有要向上突破和發(fā)展的要求，但又不知如何去實行。今天自身的知識還是當(dāng)初進入職場積累的知識，自己在職場有危機感。今后該怎么辦？
測試過程：通過和該來訪者訪談我們了解到，來訪者初入職場時，帶著奮斗者的激情和熱情，對本行業(yè)的知識就像海綿吸水，隨著工作的穩(wěn)定和升到一定職位，一切趨于平穩(wěn)，且又組織了家庭，盡管內(nèi)心深處還有要上升的要求，但不知如何做起？
職業(yè)規(guī)劃：分析評估未來的兩個理想目標(biāo)哪個更容易實現(xiàn)？最終得出的答案是：FAE技術(shù)應(yīng)用工程師。為了能幫曹某某實現(xiàn)成為一名FAE技術(shù)應(yīng)用工程師的夢想，我們幫助他了解目前的現(xiàn)狀和未來目標(biāo)的差距，并制定了相應(yīng)的解決方案。咨詢結(jié)束時，他領(lǐng)悟到，要想職場成功，一定要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，確立明確切實可行的目標(biāo)，保持積極的心態(tài)，工作中追求精益求精。
第5 類：總愛跳來跳去的不安分子
人物掃描：錢某，30歲，本科
職業(yè)困惑：曾經(jīng)干過2年某公司管理人員，2年某公司技術(shù)工作，現(xiàn)在在某公司從事工程技術(shù)售后服務(wù)方面的工作。工作6年了，跳槽3次，最近工作中又遇到新的問題，又準(zhǔn)備跳槽。是自身的職業(yè)定位出現(xiàn)問題了？還是應(yīng)該改變自己，更好的適應(yīng)環(huán)境？
測評過程：通過測評我們得知，該來訪者職業(yè)錨是服務(wù)型職業(yè)錨。他這類型的人的特征是：富有想象力、深思熟慮。在工作中可能需要改進的地方是不愛冒險，做事窘迫，過于謙遜。
職業(yè)規(guī)劃：我們認為該來訪者目前所從事的工作和其職業(yè)錨，職業(yè)興趣是吻合的。適合他的職位有：顧客服務(wù)員、郵政檢查員、外貿(mào)檢查員等。由于個性中過于謙遜，使其在工作場所中和同事交流不夠充分，對自我的認知也有不到之處。建議以后加強對自信力的訓(xùn)練，保持樂觀情緒和進取心，用積極的心態(tài)看待事物的發(fā)展。業(yè)余時間，建議多和同事溝通交流，汲取他人的長處彌補自己的短處。同時，保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，工作中做到精益求精，適應(yīng)行業(yè)發(fā)展的需要。建議改掉頻繁跳槽的習(xí)慣。
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