最好的胎教方法與選擇
1、最好的胎教音樂
孕媽媽可從懷孕四個月起,每天聆聽有利于孕育胎寶寶的古今中外的音樂、歌曲,如《小太陽》、《秋夜》、《綠島小夜曲》、《北國之春》、《仲夏夜之夢》、《春天來了》、《搖籃曲》、《夢幻曲》以及柴可夫斯基的《B小調第一鋼琴協奏曲》等等。此外,要特別注意多聽一些好的古典音樂,這是因為古典音樂的節奏、速度與母親每分鐘72次左右的心跳音相近,而胎兒對母親的心跳音最有安全、親密感。對了,媽媽最好在寶寶胎動(清醒)時進行音樂胎教。試想,胎兒每天聽慣了媽媽渾濁的心音,突然飄來清脆優雅、婉轉輕松的音樂,那是多么新鮮而有趣。
2、如何播放胎教音樂
胎教音樂選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機直接播放,收錄機應距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝～70分貝為度。在胎兒收聽音樂的同時,孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶,或選擇自己喜愛的各種樂曲,并隨著音樂表現的內容進行情景的聯想,力求達到心曠神怡的意境,借以調節心態,增強胎教效果。孕婦從孕17周開始讓胎兒聽胎教音樂,每次15-30分鐘,每天2-3次,用錄音機放音,孕婦距音箱1.5-2米,音箱的音強在65-70分貝,如果用胎教儀在孕婦腹壁放音,則胎教儀耳機處為60分貝即可。
3、胎教音樂的分類
3.1、母唱胎聽
孕婦低聲哼唱自己所喜愛的有益于自己及胎兒身心健康的歌曲感染胎兒。在哼唱時要凝神于腹內的胎兒,其目的是唱給胎兒聽,使自己在抒發情感與內心寄托的同時,讓胎兒能享受到美妙的音樂。
3.2、母教胎唱
當孕婦選好了一支曲子后,自己唱一句,隨即凝思胎兒在自己的腹內學唱。盡管胎兒不具備歌唱的能力,只是通過充分發揮孕婦的想像力,利用“感通”途徑,使胎兒得以早期教育。
3.3、器物灌輸
利用器物灌輸法進行音樂胎教,可準備一架微型擴音器,將揚聲器放置于孕婦的腹部,當樂聲響時不斷輕輕地移動揚聲器,將優美的樂曲通過母腹的隔層,源源不斷地灌輸給胎兒。
3.4、音樂熏陶
該方法主要適宜愛好音樂并善于欣賞音樂的孕婦采用。有音樂修養的人,一聽到音樂就進入了音樂的世界,情緒和情感都變得愉快、寧靜和輕松。
胎教音樂的益處有哪些
1、音樂可以讓身體放輕松,好的音樂可以紓解壓力,避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。
2 、音樂可以敲開封閉的心靈,紓解憂郁苦悶的心情,甚至音樂還可以做到某些程度的.心靈治療。
3、 音樂可以刺激腦部,活化腦細胞,適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助,甚至達到防止老化的功效。
4 、音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦,尤其是古典樂曲,對右腦的訓練與發展是很有幫助的。
5 、音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力,讓人的身心都得到適度的發展、解放。
胎教方法有哪些
1、音樂胎教
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇,具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。
2、美育胎教
經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;準媽咪可以帶著肚子里的小寶寶,一同欣賞美麗的事物,當準媽媽感受到美的同時,也在無形中傳達給寶寶。
3、撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦肚皮傳達?胎兒,形成觸覺上的刺激,促進胎兒感覺神經和大腦的發育。
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