最好的胎教方法與選擇
1、最好的胎教音樂
孕媽媽可從懷孕四個月起,每天聆聽有利于孕育胎寶寶的古今中外的音樂、歌曲,如《小太陽》、《秋夜》、《綠島小夜曲》、《北國之春》、《仲夏夜之夢》、《春天來了》、《搖籃曲》、《夢幻曲》以及柴可夫斯基的《B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》等等。此外,要特別注意多聽一些好的古典音樂,這是因為古典音樂的節(jié)奏、速度與母親每分鐘72次左右的心跳音相近,而胎兒對母親的心跳音最有安全、親密感。對了,媽媽最好在寶寶胎動(清醒)時進(jìn)行音樂胎教。試想,胎兒每天聽?wèi)T了媽媽渾濁的心音,突然飄來清脆優(yōu)雅、婉轉(zhuǎn)輕松的音樂,那是多么新鮮而有趣。
2、如何播放胎教音樂
胎教音樂選擇在胎兒覺醒有胎動時進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機(jī)直接播放,收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右,音響強(qiáng)度在65分貝～70分貝為度。在胎兒收聽音樂的同時,孕婦亦應(yīng)通過耳機(jī)收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶,或選擇自己喜愛的各種樂曲,并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想,力求達(dá)到心曠神怡的意境,借以調(diào)節(jié)心態(tài),增強(qiáng)胎教效果。孕婦從孕17周開始讓胎兒聽胎教音樂,每次15-30分鐘,每天2-3次,用錄音機(jī)放音,孕婦距音箱1.5-2米,音箱的音強(qiáng)在65-70分貝,如果用胎教儀在孕婦腹壁放音,則胎教儀耳機(jī)處為60分貝即可。
3、胎教音樂的分類
3.1、母唱胎聽
孕婦低聲哼唱自己所喜愛的有益于自己及胎兒身心健康的歌曲感染胎兒。在哼唱時要凝神于腹內(nèi)的胎兒,其目的是唱給胎兒聽,使自己在抒發(fā)情感與內(nèi)心寄托的同時,讓胎兒能享受到美妙的音樂。
3.2、母教胎唱
當(dāng)孕婦選好了一支曲子后,自己唱一句,隨即凝思胎兒在自己的腹內(nèi)學(xué)唱。盡管胎兒不具備歌唱的能力,只是通過充分發(fā)揮孕婦的想像力,利用“感通”途徑,使胎兒得以早期教育。
3.3、器物灌輸
利用器物灌輸法進(jìn)行音樂胎教,可準(zhǔn)備一架微型擴(kuò)音器,將揚(yáng)聲器放置于孕婦的腹部,當(dāng)樂聲響時不斷輕輕地移動揚(yáng)聲器,將優(yōu)美的樂曲通過母腹的隔層,源源不斷地灌輸給胎兒。
3.4、音樂熏陶
該方法主要適宜愛好音樂并善于欣賞音樂的孕婦采用。有音樂修養(yǎng)的人,一聽到音樂就進(jìn)入了音樂的世界,情緒和情感都變得愉快、寧靜和輕松。
胎教音樂的益處有哪些
1、音樂可以讓身體放輕松,好的音樂可以紓解壓力,避免因自律神經(jīng)緊張失調(diào)而導(dǎo)致慢性疾病的產(chǎn)生。
2 、音樂可以敲開封閉的心靈,紓解憂郁苦悶的心情,甚至音樂還可以做到某些程度的.心靈治療。
3、 音樂可以刺激腦部,活化腦細(xì)胞,適當(dāng)?shù)囊魳反碳δX部的活動有很大的幫助,甚至達(dá)到防止老化的功效。
4 、音樂可以提升創(chuàng)造力、企劃力以及刺激右腦,尤其是古典樂曲,對右腦的訓(xùn)練與發(fā)展是很有幫助的。
5 、音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經(jīng)傳導(dǎo)速率、增強(qiáng)記憶力與注意力,讓人的身心都得到適度的發(fā)展、解放。
胎教方法有哪些
1、音樂胎教
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇,具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。
2、美育胎教
經(jīng)常欣賞藝術(shù)作品可以提高人的感受力;準(zhǔn)媽咪可以帶著肚子里的小寶寶,一同欣賞美麗的事物,當(dāng)準(zhǔn)媽媽感受到美的同時,也在無形中傳達(dá)給寶寶。
3、撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦肚皮傳達(dá)?胎兒,形成觸覺上的刺激,促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。
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