- 相關推薦
我終于學會了游泳作文450字（精選41篇）
在日復一日的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的我終于學會了游泳作文450字，歡迎大家分享。
我終于學會了游泳作文450字 1
好消息！好消息！特大好消息！我終于學會了游泳，不知道嗆了多少次水，喝了多少口水，才學會的。我從一個旱鴨子變成了一個水上漂。
就來說說我是怎樣學會吧。剛開始我是非常怕深水的，只敢在四五十厘米的地方。我對深水非常好奇，想去看又不敢去，最終，我壯著膽，咬緊牙，硬著頭皮。慢慢地走到了深水區，用腳探了探，深不見底。突然，腳滑了一下，整個人滑倒了深水區，我整個人頓時慌了，用手用力地拍打。神不知鬼不覺地又游到了淺水區。從那一次起，我不但沒有害怕，反而對游泳感興趣了。
后來，經過爸爸的.不斷指導，和自己不斷地堅持去游去悟。最終我學會了游泳。
就算會游也不能驕傲。記得上一次，我在深水區練習自由泳，自以為自己很會游，所以游得很慢。頓時整個人就沒了力氣，可能是供氧不足的緣故吧。我游啊游，游啊游費了九牛二虎之力才游倒邊。累得我只喘氣。
我不僅學會了游泳，也從游泳得出了一個道理：學會了一個東西不能驕傲，要繼續進步才行！
我終于學會了游泳作文450字 2
我爬起床，想著：我今天肯定會學會游泳的，不過我又怕會被淹死。爸爸所用的教學法是嘗試教學法就是用武力威脅讓你同意，還告訴你：不用擔心，我托著你。當你被他托著，正游得全神貫注時，突然把手松開，讓你嘗一下甘甜的泉水
到了游泳池，我的心跳不禁快起來，看見別的.小孩不要游泳圈都可以游得很好，我感到自愧不如，心想：我今天一定要學會游泳。這時爸爸對我說：張放，快去換衣服，換好了下水游泳。說完，咚的一聲，下水游泳了。
我換好衣服，戰戰兢兢地下水了：我害怕爸爸使用嘗試教學法我已經知道了這方法的厲害，我害怕得站在岸上。這時爸爸叫我：快下水��！冰冰涼涼的，又涼快，又舒服！真棒！我的防線很快就被功破，我只好下水，可是我不游。��！糟啦！我被爸爸看見了：快點游，喜歡游又不游，再不游我就打你了��！沒辦法，我只好一會戴潛水鏡，一會夾鼻夾。爸爸實在看不下去了，把我抱起就往水里扔。我不斷地劃手，蹬腳。以下子游了很遠。
我終于學會了游泳。
我終于學會了游泳作文450字 3
今天，我看見哥哥去游泳，于是我也跟著哥哥一起去了。
在游泳池外我已經聽到了小孩子歡騰的聲音。哥哥做好熱身運動后就一下子跳下泳池，水花濺到我身上。哇！好冷啊！看著哥哥在水中游得自由自在的樣子，我也好想能學會游泳，于是央求哥哥教我游泳。
由于我不會游泳，喝了一大口咸水，我趕快跳上“岸”換好了衣服趕快跑回家了。
一進門我就把爸爸叫出來，說：“趕快教我游泳。”爸爸毫不猶豫的答應了。
又一次來到了游泳池，我和爸爸一起換好泳裝。我和爸爸跳了下水，我在水里亂動，爸爸說：“放輕松。”我聽了爸爸的話沒想到，我不緩不慢的浮了上來，我高興的`大喊。下一步是換氣。我和爸爸先在水里潛了一會兒，然后上來換氣接著下去，就這樣來來去去。換氣就成功了。
最后一步花式游泳，我先學的是蛙式游泳。爸爸說手和腳一定要大幅度張開并向前后不停的游動，我就像一直小青蛙在水里游。下一種是狗爬式，我先浮在水面上，然后把四肢放在水里像狗一樣快速度擺動，就像一只巨型狗在水里游。
功夫不負有心人，經過努力我學會了游泳。
我終于學會了游泳作文450字 4
在一個暑假里，我踏上了學游泳之路。
那一天，我穿上了漂亮的泳衣沖向泳池。老師教我最基本的憋氣，我一下子憋了八十多秒。老師也不停地夸贊我是個學游泳的'料�！氨餁狻蓖ㄟ^了，但“蹬腿”又是一個問題。
我下水了，按照老師的要求做起來。我做得好好的，但此時老師“飛”過來說：“姿勢不對，要改掉。”說完，老師把我的腿往上抬，讓我繼續游，但我才游了一米半又被老師攔住了說：“這里不對要改掉，那里……”我都懶得聽了，但不聽不行。唉——我吸取了上次的教訓，終于做對了。老師又張開大嘴滔滔不絕地說：“子曰啊，子曰你終于……做對了啊！”這個難關過去了，新的難關還在后面等著我。
好幾個星期過去了，老師開始教換氣了。老師開始講要求：腳不能落地……老師講完后又讓我們開始比賽，當然一開始大家都還不熟悉動作，慢慢地都熟悉動作了，比賽就正式開始了。哨聲一響了，我就沖向終點，但漸漸變成了最后。我喃喃地自言自語說：“這次比賽一點都不好玩�！比缓螅沂涞刈吡恕�
回家后，媽媽看我無精打采就問我怎么了。我向媽媽說了比賽的事。媽媽說：“結果不重要，重要的是過程�！�
我終于學會了游泳作文450字 5
我爬起床，想著：我今天肯定會學會游泳的，不過我又怕會被淹死。爸爸所用的教學法是嘗試教學法就是用武力威脅讓你同意，還告訴你：不用擔心，我托著你。當你被他托著，正游得全神貫注時，突然把手松開，讓你嘗一下甘甜的泉水
到了游泳池，我的心跳不禁快起來，看見別的.小孩不要游泳圈都可以游得很好，我感到自愧不如，心想：我今天一定要學會游泳。這時爸爸對我說：張放，快去換衣服，換好了下水游泳。說完，咚的一聲，下水游泳了。
我換好衣服，戰戰兢兢地下水了：我害怕爸爸使用嘗試教學法我已經知道了這方法的厲害，我害怕得站在岸上。這時爸爸叫我：快下水��！冰冰涼涼的，又涼快，又舒服！真棒！我的防線很快就被功破，我只好下水，可是我不游。啊！糟啦！我被爸爸看見了：快點游，喜歡游又不游，再不游我就打你了啊！沒辦法，我只好一會戴潛水鏡，一會夾鼻夾。爸爸實在看不下去了，把我抱起就往水里扔。我不斷地劃手，蹬腳。以下子游了很遠。
我終于學會了游泳。
我終于學會了游泳作文450字 6
我學習游泳還真是一波三折，記得8歲那年我和小伙伴們就開始一起去學，但是上了兩節課就感冒了，只能放棄了。看著小伙伴一個個都學會了，我羨慕死了，今年又報名開始學了。
我來到游泳館，教練讓我們換上泳裝、戴上潛水鏡……一切準備就緒。教練讓我們排好隊站到游泳池邊，我一看見那水，心里特別高興真想子跳下去，可我心里卻在暗暗地想千萬不要出什么意外，一定要學會游泳。
教練先讓我們做熱身運動，幾分鐘后，終于可以下水了，我們一個個歡呼著，臉上都笑開了花像青蛙一樣一個接著一個跳進了水里。首先教練讓我們學憋氣，只見教練深吸一口氣，然后潛入水中，他不吸氣，慢慢地呼氣，過了好一會兒才上來。我也學著教練做一遍，結果嗆到嗓子了，非常不舒服使勁咳嗽。但我堅持努力的學。一次又一次終于學會了。不知不覺中一節課就結束了。
接下來幾天，教練教了我們漂浮、蹬腿和劃手，還讓我們在中水區和深水區之間練習，就這樣經過幾天的反反復復地練習，我終于可以行動自如地游泳了。
通過這次游泳讓我明白了無論做什么事情都要堅持，不怕辛苦，努力做才會成功。
我終于學會了游泳作文450字 7
暑假期間，我想去游泳。
游泳的第一天，我很高興，我們換好泳裝，然后到1米池邊做操，做完熱身運動，我們就下水�！卑ミ�，我的神呀，水涼死了！“我說。
我們先在水里練習憋氣，我憋了15秒就不行了，還好，有兩個人早早就不行了。我是倒數第三！哈哈！
之后我們又練習漂浮，我一聽要漂浮，直接晴轉小雨，一下子就沒了剛才那股興奮勁兒。老師一看，沒辦法，只好讓我改學仰泳。
后來到了深1·2米的水池，我一看，我身高才1·3米，水池子就1·2米，那還不得沒到脖子根啊！換到大池子，讓我的.”小雨“直接變成了”中雨“。一到大池子中，我就四肢無力，身子哆嗦，牙齒打架的厲害。
一天一天，隨著技術的慢慢熟練，我的”中雨“慢慢轉晴了。
到了媽媽帶我去的時候，我游的速度比媽媽還快，結果快的我連方向都沒控制好，差點游到2米的深水區了。
我終于學會了游泳�？蛇^程并不順利，開始我想放棄，但是，隨著技術慢慢熟練，使我信心大增，所以才會游得很快。在這里我忠告大家：害怕困難的人，什么也得不到。
我終于學會了游泳作文450字 8
去年的暑假，我最大的收獲就是和表姐學會了游泳。
第一天，教練先是叫我和表姐和水“親近”�？匆姴ü怍贼缘某厮�，我的心怦怦地跳得很厲害，腳也在不停地發抖。在旁邊的表姐說：“你看，水還沒到我的腰部呢!”教練也和藹地對我說：“別害怕，水不深�！蔽衣犃耍⌒囊硪淼胤鲋鴻跅U開始下水了。我用腳輕輕地碰了一下水。啊，水可真涼呀!我不禁打了個寒顫。表姐又說：“怕就是膽小鬼�！蔽衣犃耍浅Ｉ鷼�。于是，我勇敢地下了水。教練開始教我們怎樣換氣。我們按照教練的話，一遍又一遍認真地練習。
第二天，教練讓我和表姐復習昨天的動作并開始學習手的劃動。
第三天，我們開始學習蹬腳。我們趴在岸上，腳按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。在教練手把手的'教導下，我好不容易練好了。接著便帶我們下水了。我的心不由得緊張起來了，就像十五個吊桶打水---七上八下。我一到水中便不知所措，亂了套，忘了換氣，忘了蹬腳，手腳亂舞，在水中簡直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點要哭出來�？墒俏覜]有放棄，仍然堅持苦練。
“不經一番寒澈骨，那得梅花撲鼻香�！币粋�星期下來，我和表姐都學會了游泳。
我終于學會了游泳作文450字 9
我有很多愛好，比如說下棋、看書、畫畫……其中我最喜歡的就是游泳。
有一年暑假，爸爸帶我去游泳池玩。我看到那么多人能像小魚一樣在水里快活地游來游去，就對爸爸說：“我也想學游泳。如果我學會了游泳，那么我就又增加了一項拿手的本領，那多好呀！”爸爸毫不猶豫的答應了。
我們一走進游泳館，就看到這里人山人海，熱鬧極了。許多人都在水中盡情地享受。我迫不及待找了一個教練。于是，我們下水了。水里真舒服��！教練首先讓我憋氣，我還沒有憋到半分鐘，氣就用光了。但是在教練的鼓勵下，在我努力下，我的憋氣時間終于超過了一分鐘。
第二次，我的`動作基本上都比較標準，但是換氣還有一些困難。又一次，我沒游好，身子一下子沉了下去，只好在水中拼命掙扎，激起一層層白色的浪花，還好，爸爸及時趕到，才把我托了起來。
第三次，我已經能既熟練又快地游50米了，自由泳也已經差不多學會了，我十分高興。
最有趣的是，在我訓練的時候爸爸按照我的動作，也學會了蛙泳。哈哈，爸爸變成了我的“學生”了。
今年暑期，我準備第四次參加培訓班，進一步學習自由泳。
我終于學會了游泳作文450字 10
自從表哥提議到游泳池游泳，我才發現表哥在泳池里，身手矯健，像是一只可以在水中自由自在游動的魚。那時，我立刻下定決心要學會游泳，和表哥互相較量。
看表哥在游泳時，覺得游泳不過是一件輕而易舉的事情，直到我真正下水學習，才知道游泳原來并不是像想像中的簡單。過程中，不但會遇到換氣的問題，一個不小心還會喝到水而嗆到。好不容易終于學會了自由式，卻因為不常練習而生疏忘記。有好幾次我差點放棄學游泳，幸好在父母的加油打氣下，才讓我又恢復了以往的信 心，繼續堅持下去。
上課的.時候，我專心聽教練的講解，一刻也不敢疏忽；下課時，我一次又一次的反復練習。一起上游泳課的同學都已經離開了，我還是繼續請教教練一些游泳的技巧。
終于皇天不負苦心人，我學會了基本的三式，就連最困難的蝶式也有一定的基礎。頓時，我覺得一切辛苦都是值得的。
從學習游泳的經驗，我了解成功的背后一定都要付出許多辛勞、努力。俗話說：“臺上三分鐘，臺下十年工�！蔽覀儾灰豢吹匠晒淼臉s耀，真正要學習的是背后的付出。
我終于學會了游泳作文450字 11
��！我終于學會了游泳。
今年暑假，我又學會了一項本領，那就是游泳啦，一開始，我還以為學游泳很簡單，其實也不容易。
我姑姑在“三毛游泳館”給我報了一個學習班，老師先教我們蛙泳動作，是“收腿”、“分腿”、“蹬腿”、“夾腿”。我學的很快，一會兒就學會了，可沒想到，老師又教我們悶水，這下可把我嚇壞了，我開始悶第一次，頭還沒進去一秒，就喝了一大口水，嗨，真不幸啊，沒想到又過了幾分鐘，老師用力地把我的頭按了下去，我強忍著，在水里憋了幾秒鐘，趕快探出頭來，噯，那份感覺真難受，在老師的要求下，我這樣反復幾次，學會了悶水，穿著浮漂，居然能游上幾米，一連幾天都這樣練習，噯，何時才能去掉浮漂，來一個真正的`游泳�。刻菰锪耍壤蠋熞颐撊ジ∑臅r候，我居然游的很好，這真是一個突破啊，家人都跨我學得真快，其實，在我練習的時候，也有累得不想游的念頭，但是我還是堅持了下來，到培訓結束，我能一口氣游十來米。
通過學游泳這件事，我明白了一個道理：那就是干什么事都可能遇到困難，但一定要堅持，只有這樣才能成功，真是：誰能笑到最后，誰就笑得最甜�。�
我終于學會了游泳作文450字 12
這個寒假我最高興的事就是我學會了在水里憋氣游泳了，這使我喜出望外。
以前我根本不敢在水里憋氣游泳，甚至連臉浸到水里一下都會被嚇得哇哇大哭，大家都叫我“旱鴨子”。每當大家喊我“旱鴨子”時。我的臉就像烈火一樣紅，一樣燙。為此，我決心：不管怎么樣都要學會憋氣游泳。所以，沒人的時候，我總會刻意地止住呼吸，捂住嘴巴，讓自己練習憋氣�；侍觳回摽嘈娜�，我終于會憋氣了，最長的一次達到了27秒，雖然很少，但我也盡了自己最大的努力了。
千盼萬盼，終于盼來了游泳的'日子。前五次去游泳時，由于對水的恐懼感很強烈，連頭都不敢伸進水里去。直到第六次游泳時，我才學會憋氣游泳和在水里睜開眼睛，從那天以后，我每天都去游泳池里游泳，每次不是這里受傷，就是喝了五、六口水。我每天都堅持地練習，我的游泳技術也不斷地提高，可以游出好幾米遠，可那也是憋氣游的�，F在，我不僅可以憋氣游泳，還可以把頭浮出水面游了。
經過這樣的練習，我現在的游泳技術大大提高。不僅這樣，我還學會了自由泳、蝶泳、仰泳。
我的臉上露出了滿意的笑容“我終于學會了游泳！”
我終于學會了游泳作文450字 13
去年暑假，我再也不想像只笨拙的小企鵝一樣，套著游圈游泳了，于是，媽媽幫我報了一個游泳培訓班，班里有十幾個小朋友，全部由一位教練負責。
有一段時間，因為去旅行，我缺了好幾天課，再上課的時候，我發現有些同學已經在深水區里練習了。我羨慕地看著他們，試著不用浮板，把頭抬起來，可不是手伸慢了就是腳配合得不好，身體老往下沉，還“咕嘟咕嘟”地喝了幾口水。我沮喪極了，打起了“退堂鼔”，心想：這么難，我不想學了。教練看出了我的心思，對我說：“看，別的.小朋友在深水區里像小青蛙一樣游來游去，多么逍遙自在呀！”我低頭想了想，對教練說：“我也行！”于是，在教練的教導下，我把兩臂伸直，身體成一直線，雙手向下撥水，把頭抬起來，再沉下去，接著腳像青蛙一樣的先張開后合攏。我很認真地領會這些動作，通過反復地練習，過了幾天，我可以在深水區游幾個來回了，心情真舒暢呀！
現在，我游泳越來越棒了！我一口氣可以游800米了呢！每次游泳都不覺得累，就像一條小魚兒在水里穿梭，看到那些在淺水區套著游圈的大人或孩子，心里就會感到一絲自豪。
通過這件事情，我明白了一個道理：堅持就是勝利！我為自己有堅持不懈的精神而開心，自豪。
我終于學會了游泳作文450字 14
在沒學會游泳前，一到夏天，我是既高興又嘆氣。高興是因為能休息了，嘆氣是因為不會游泳，既想學又怕水。每次下河游泳，我就一直抓著岸邊的石頭不放，害怕沉下去或被沖走。爸爸為了讓我學會游泳，就給我辦了張游泳卡，每天陪我游上一個多小時。
拿好泳衣、泳鏡，我和爸爸便去了游泳池。一開始我很害怕，一碰到水就立刻把腳收了回來，嚇得一身冷汗，慢慢地在爸爸的.勸說下，我猶豫著下了水。本想拿著游泳圈，卻被爸爸放到了岸上：“如果套著游泳圈，你是永遠也學不會游泳的。來，我托著你，你手腳一起劃�！边呎f邊給我做示范。聽爸爸說會托著我，我心動了，卻仍不放心：“你一定要托著，不能松手�！薄爸懒�，放心吧！”于是，我大膽地游了起來，可沒想到我游了幾米后，爸爸居然把手放開了，“咕嚕咕�！蔽页亮讼氯�，還喝了好幾口水。爸爸一看馬上把我拉了上來，非但沒安慰我，反而幸災樂禍地說：“學游泳嘛，哪有不喝水的�！蔽倚睦锖爸骸昂�！臭爸爸，壞爸爸�！�
經過好幾次的練習，我終于學會了游泳。
后來爸爸對我說：“我不讓你用游泳圈，不托著你，是因為我不希望你永遠拄著拐杖。”這時，我明白了……
我終于學會了游泳作文450字 15
暑假的一天，天氣格外熱，媽媽帶我去游泳館學游泳。走進游泳館，看見水池里的水可清了，有個大哥哥像青蛙似的游到池中央，脖子一伸一縮，一下子就游到對岸，我也想像他一樣游得棒。
開始學游泳了，教練說：“游泳前必須出操，做完操后再下水�！本瓦@樣，我出完操再下水了，我抓住教練的`手，心里有點害怕。教練說：“我們先學換氣，你必須要用嘴巴吸氣，再用鼻子吐氣，記住千萬不要用嘴巴吐氣�！蔽乙槐橛忠槐榈鼐毩曋�，可怎么也學不會用鼻子吐氣，心里很著急。教練說：“別急，要對自己有信心，多練幾次就會了�！蔽矣媒叹毥探o我的方法練習著，終于學會了換氣。
接下來學蹬腿，蹬可難了。教練說：“蹬腿的時候，腳板要往上翹，腳跟往外翻，小腿用力，往后一蹬就完成了所有的動作。”我按著教練說的過程，練習了幾遍就會了。
經過幾天的努力，我終于學會了游泳，我心里高興極了。我現在可以像那個大哥哥一樣，身子漸漸下沉，雙手輕輕劃動，腳一蹬一蹬就潛入水中。
我終于學會了游泳作文450字 16
一天，爸爸對我說：“吃完飯后就去游泳。”我聽了高興極了，
飯后我們出發了，不到幾分鐘我們就來到了一條清澈的小河旁，我有點兒迫不及待了。我慢慢地下到河邊，由于是第一次心里有些緊張。爸爸看到我的樣子，說:“我來教你吧！”
首先， 爸爸教我用腳打水，打水的時候雙手向外劃。我照著爸爸的樣子卻怎么也學不會，剛下水的那點新鮮勁過了，我有點厭煩了。爸爸又給我講動作要領，并對我說：“別氣餒，加把勁。”我在旁邊休息了一會，看著爸爸嫻熟的技術，心里別提有多羨慕了。我一定要學會！
我放松心情再次下水，按照爸爸的`指示一遍又一遍地練習，啊，我終于學會了一點，不過速度有點慢哦。爸爸看到了我的進步， 連忙說：“咱們來比試一下吧。”他指著不遠處的對面，“看誰先游過去�！蔽覞M懷信心接受了爸爸的挑戰。我手腳配合拼命向前游去，哎，可惡就落后爸爸一點點。下次我一定會贏。
這次，我學會了游泳，也明白了一個道理：做任何事都不能急于求成，只有不斷地努力，才能成功！
我終于學會了游泳作文450字 17
這幾年的暑假，我一直學游泳可是都學不會，但在這一個暑假，我卻無意中的學會了……
這一天，我像往常游泳一樣，開開心心的來到了游泳場，這次是叫了表哥來教我，我和表哥關系很好，因此我非常樂意。我們興沖沖的下了水，游了一會，表哥見我總是帶著游泳圈游，便叫我脫掉它，我不太愿意，但是媽媽一個眼神看過來，我就急急忙忙的脫掉它。即使我夠高，但也不會像其他小朋友一樣昂起頭來，自由的.游著。我跟哥哥解釋了一番，然后哥哥說：“你可以潛在水里游嘛！憋住一口氣潛在水里，一直游一直游，憋不住就起來。”我小聲的答道：“呃，我試試吧……”我給自己壯了壯膽子，然后一下子潛入了水中，照著哥哥說的一直游一直游，游了好一會兒，快要憋不住氣了，我無力起來了，沉了下去，救生員急忙說：快救人！“突然之間，我看到一個身影向我沖了過來，一手把我拉了起來，在岸上我吐了許多水，才知道那個救我的人就是哥哥，我連忙道謝，哥哥直說：”沒關系，沒關系，你游的非常好，再接再厲，呵呵呵。“在這次事故中，我既增進了我和表哥的關系，又學會了游泳，真是開心��！
其實在做每一件事的時候，只要敢于嘗試反復嘗試就一定會做好！
我終于學會了游泳作文450字 18
一年級暑假的一天，我在游泳池邊看姐姐游泳，覺得很羨慕，就對身邊的媽媽說：“媽媽，我想學游泳，好有趣啊！”媽媽答應了。
第二天一早，媽媽便帶我去學游泳。袁教練走過來告訴我：“學游泳可不容易，但只要認真學，就一定能學好。”我點點頭，心想：我一定要學會游泳。
袁教練先讓我們一個個下水。輪到我了，我慢慢地向泳池邊走去，扶著池的鐵欄桿，腳緩緩地往水里伸，最后，終于穩穩地站在池里。
開始學潛水了。我按教練的.話先憋氣，然后捏著鼻子，最后閉上眼睛往水里“蹲”。這可真容易，我一下子就學會了。教練說，下個星期正式學游泳，我聽了，高興得一蹦三尺高。
好不容易熬過了一個星期，我再次來到了游泳池。做完準備運動，袁教練開始教蛙泳的方法。
教練告訴大家，學蛙泳要先學蹬腿。蹬腿的整個過程是：先平放腿，再收腿，然后把腳往外彎后用力夾。我聽了也沒覺得有什么難的，就按照教練的方法練習。我扶著把手，憋著氣拼命蹬腿。一開始，我的身子總是往下沉，還不時嗆幾口“天然飲料”。練習完，我就開始試著蛙泳。蛙泳要手腳配合并換氣。我雙手劃動并蹬腿，劃兩下就要換一次氣，有時我的雙腿不聽使喚亂抖，有時手和腳配合得不好，有時換氣的時候鼻子“喝”了水。說實在的，學蛙泳可真不容易，不過十多天，我終于學會了蛙泳。
學蛙泳可真難。但只要有恒心，有毅力就一定能學會，像我一樣。
我終于學會了游泳作文450字 19
快到夏天了，大家都會去游泳，這讓我想起了第一次游泳的情景。
那天天氣很炎熱，游泳館里都是人。我小心翼翼的走到教練面前，開始了第一次游泳旅途。下水前，要先做好熱身運動。做完后便下水開始真正的`學習。水很涼，站在里面會有些冷。我們把手搭在桿子上，深吸一口氣，變把頭埋在水中。一秒、兩秒、三秒，在水中時間仿佛過得很慢。終于，我再也憋不住了，把頭伸了出來，大口大口的吸氣、呼氣。第二步是要把身子浮在水面上，不能沉下去。我盡量放松身體，讓自己不要這么緊張。
我又把頭埋了下去，放松身體，真神奇，身體自己浮起來了！我很高興，感受到了身體貼著水面的觸感，清清涼涼的。雖然憋氣憋不了多久，但已經成功了不是嗎？
第三步，便是練習游泳的姿勢，腳要拍打得起浪花，我想這是因為要有推力吧。然后手要伸直，搭在一起，潛入水中，要拼命拍打著水面，浪花在我身后翻滾，多漂亮。一會兒我便沉入水底，慌忙站起來。連老師都對我贊嘆不已。我心里很是高興，但游泳練習還在繼續，我的手還要向前滑，轉一圈，拍打水面，兩只手重復這動作。我要先爬上岸，在岸上練習左右手擺動，我還要時不時往右邊轉，為什么？因為要換氣，不要看這動作好像很容易，但如果做不好，人就會沉下去。如果不會換氣，那一段時間就要停下來。
時間過得快，太陽西墜了，我也精疲力盡了，一天的氧氣需求和體能的消耗，讓我幾度想睡著，不過終于是學會了游泳。很累，也很高興。
我終于學會了游泳作文450字 20
我幾個小學好友可都是游泳高手，可我卻是只“旱鴨子”。我暗自下定決心，一定要在這個暑假攻克這個難關。
這段時間每天下午，我就約羅悅源、李漢青幾個好朋友一起去學校體育館游泳，希望她們一定要教會我�？墒牵瑒傄蛔叩接斡境剡叄揖湍憫鹦捏@，腳一碰水我就嚇得心慌意亂。
這時，羅悅源來到我身邊，鼓勵我說：“甘雨晴不要怕，水又不會吃了你�！蔽矣谑屈c點頭，心想：也對呀！
我只好硬著頭皮“撲通”一聲跳下了水。一下水，可不得了，我咕嚕咕嚕嗆了好幾口水，眼睛、鼻子都嗆紅了，耳朵都灌了水，連聲叫“救命”，樣子非常狼狽！
羅悅源耐心地對我說：“甘雨晴，你這樣瞎游是沒有用的，要先會踩水，然后還要學會憋氣，這樣才會有進步！”
我在羅悅源、李漢青的攙扶下，經過許多次的努力，慢慢學會了踩水，這樣不至于一下水就下沉、嗆水。
回到家里，我跑進洗手間，裝了一臉盆的水，帶上潛水鏡，把整個臉沉進水中。開始，只能堅持幾秒鐘，經過幾天的反復練習，憋氣時間越來越長了。
幾天后，我們再去游泳的時候，我就不再害怕了。跳下水去，慢慢的'自己也可以在岸邊游了。
又過了幾天，我終于可以獨自游到游泳池的中心，我高興得大聲叫道：“我終于學會游泳了！”好朋友都為我加油、鼓掌！
我終于學會了游泳作文450字 21
假期里，媽媽看我閑著無聊就給我報了個游泳培訓班，我勉強答應了。
來到游泳館，我心里又緊張又有一點小激動。這時，教練大聲說道：“先熱身。””一二三，一二三，……”一句又一句的口號，熱身開始了。
熱身完我們來到水中，先練習憋氣。教練要我們先比賽憋氣，其他小伙伴的`憋氣功能比我強太多，我輸了。不過我有信心，我只要認真學，一定可以學好。
比賽結束后，教練開始一個一個教。輪到我了，我先憋了個小9秒，還沒讓我喘口氣，教練就又要我把頭沉下水里去。只好大吸一口氣，又趕緊把頭沉到水中。我太緊張了，很快就把頭伸了出來。教練看我這么短時間就升出了水面，就用手掌壓在我的頭上，用力按下了水里，又讓我憋了九秒，才肯罷休�？砂盐冶锼懒耍铧c就變成水鬼了，我暗暗地想。
接下來，學蛙泳。教練拿過來一條毯子，趴在了毯子上。只見他雙手先往身體兩邊形成了兩個三角形，然后用力，雙手往上伸再回旋又形成了一個三角形，兩條腿也用力往前蹬。
我趴在毯子上。毯子在水里浸過，還有點腳臭味。好臭，我受不了，趕緊爬起來了。教練看到我不練習，以為我偷懶教訓了我，我不敢再造次，開始認真訓練�！斑@個手應該往回旋，這樣……”在教練一次又一次地糾正下，我終于學會了蛙泳姿勢。
經過幾天的努力，我可以畢業了。
我終于學會了游泳作文450字 22
今年暑假，我讓媽媽送我到文化宮游泳池學游泳。
教練先教我們最基礎的閉氣和換氣。在學這兩項的時候，一切都很順利，沒什么困難。可是到了學漂水的時候，麻煩就來了。
教練讓我們先把手向前伸直，上半身貼在水面上，然后用腳使勁一蹬墻，整個身體就浮在水面上向前漂，漂得越遠越好。剛開始，我因為害怕溺水，每次腳一蹬身體還沒開始漂，我就站了起來，不敢往前漂，媽媽看見了就罵我笨蛋，我心里很不服氣，就把心一橫，壯著膽往前漂，沒想到還真的漂起來了。
教練開始教我們學蛙泳了。蛙泳的'動作并不難學，但是要游好，關鍵是要把換氣、漂水、和動作結合好。雖然換氣和漂水我都會了，但是要把它們與蛙泳的動作結合起來，就不那么容易了，特別是因為我長得比較胖，不好掌握平衡，學起來比別人顯得更難一些。開始，我不是動作做錯了，就是換氣沒換好，動作和換氣都好了，漂水又沒漂好，一次又一次的失敗，讓我灰氣了，我準備放棄了。但是想到這次學游泳是我自己要學的，我不想讓媽媽再罵我，我不能讓別人小瞧我。于是，我又重新燃起了斗志。我按照老師教的方法不停地練，當別的小朋友都在水池里戲水嘻鬧的時候，我就一個人躲在一邊練，還經常問教練，我哪些動作沒做好。功夫不負有心人，我終于學會了游泳。
在結業考試的時候，我取得了小組第二名的好成績，看著自己取得的成績，我欣慰地笑了！
我終于學會了游泳作文450字 23
本來去年就自學了蛙泳，也游得起來一會兒。今年不知道是咋滴，竟然頭抬不起來了，試了幾次都這樣，我應該是被打回了原形。
老媽說游泳是必須學會的一項基本技能，結果我就被送到了飛飛學游泳。我已經有一點基礎了，已經知道潛泳，加上老師指導，進步神速，第3節課感覺自己會換氣了。下課了，我趕緊在泳池里練一練，頭埋在水下，腳進行兩次蛙泳就停下來，手往水下面打，頭往上伸。我竟然這樣子游了半個游泳池遠，我扶著邊緣，正準備喘口氣兒，發現自己竟然游到了高1米7左右的地方，嚇得我叫媽媽，還是老媽在遠處喊，叫我扶著邊緣游回來，我才得以保住小命。
下午在泳池里多練習幾遍，感覺自己已經玩得很溜了。蹬兩下腿，手往旁邊滑，看見別的小朋友用我以前的狗刨式游泳法，感覺很想笑，但是又覺得不應該笑，因為那時候我也是這么游的。
以前，覺得頭浮出水面，最重要的`就是頭要仰著，不仰著頭，頭就浮不出水面。其實并不是這樣的，是要靠水的浮力讓身子起來，而不是單單靠使勁仰頭。以前會游泳的朋友告訴我，換氣只要一兩秒就好了，我還覺得不可思議，上來要緩一秒，呼氣一秒，吸氣兩秒，至少要4秒才完得成。我每次最多頭浮起來兩秒鐘就沉下去了，所以以前換氣不是鼻子嗆了水，就是喝了不少游泳池的水。
現在我終于能夠在游泳池里暢所欲游了，真爽。
我終于學會了游泳作文450字 24
前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終于學會了游泳。
海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準備運動，一邊回憶以前教練教的要點，下了水，爸爸在前面拉著我的雙手，我心里默念：“不緊張，不緊張，我能行�！蔽译p手向前完全伸出，開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿。
同時頭從水里出來換氣，當頭重新回到水里時，雙腿蹬水并迅速合攏，同時雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線一套動作下來我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無法克服自己怕嗆水困難，心里很害怕，所以我摟著爸爸的脖子喊著：“不學了，不學了。
”爸爸在旁邊鼓勵我再來一次，沒辦法，我也上不了岸，只能硬著頭皮，默念著要領又完成了一套動作，就這樣，一直游了下去，我也不知道完成了幾套這樣的動作，有幾次換氣的時候動作協調不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放松的.游了一次。
我雙手完全伸出，劃水、壓水想不到，我在爸爸的保護下游到了對岸，爸爸把我報上岸邊，我想對岸的媽媽高呼：“媽媽，我終于學會了游泳�！蹦樕系乃�，是淚水還是池水已經分不清了。有了這次的經驗，我又趁熱打鐵自己游了幾次，雖然動作不標準，但我終于克服了心理障礙，邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體，還是一項技能，關鍵的時候還能救命，我很高興通過自己的努力學會了游泳！
我終于學會了游泳作文450字 25
大家過的好嗎？你一定比我過得好。因為我最討厭游泳了，倒霉的是老爸、老媽還逼我去游泳。
老媽在離春天印象不遠的地方找了一個游泳館——速度游泳。走進里面，感覺烈日炎炎的夏天立刻變成了秋風習習的秋天，因為里面開了空調。老媽找了一位和藹可親的工作人員，在那里報名。阿姨說：“你的游泳老師叫胡老師。”“哦！”然后媽媽咨詢了一些關于游泳的注意事項以及相關事宜。只聽見她們之間咿咿呀呀的說著，我也不清楚到底說了什么，因為我沒有仔細聽。
第二天，奶奶帶我來到游泳館，并隨身攜帶的游泳工具有：浮力棒、浮漂、浮板、泳衣、泳帽、眼鏡、耳塞等等，裝備齊全。
我見到了我的游泳教練——胡老師。她穿著綠衣服，黑色褲子，扎著馬尾。瓜子臉上鑲嵌著兩顆又大又圓的黑寶石——眼睛。
老師先教我們學憋氣3秒以上，然后是腳上的'伸腿動作，打直雙腿，用力向外蹬出去，再并攏雙腿，一伸一縮，就像青蛙游泳一樣，如此重復就慢慢找到竅門，慢慢就學會了游動。最后是手上的動作：打直，并攏，在自己肩的前面畫一個半圓，像機器人沒電一樣掉著，手肘在腰那里打直，如此重復，身體也就會游動了。如此手腳組合起來就是游泳了。經過多次的練習和不停的重復老師教的動作，我慢慢的就可以浮起來了。
哇，經過十多個課時的練習，我終于學會游泳了……
我終于學會了游泳作文450字 26
我個子小，膽子也小。都快四年級了，還不會游泳呢！今年暑假，我終于鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。
水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的'腳底傳至全身的各個部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放松，慢慢把人浮起來。因為水不是很深，我輕松地做到了。接下來，爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范，接著，爸爸為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動作。一天下來，我能用扶板一口氣游四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脫開扶板，輕輕地把手放在爸爸的手心上，開始游了！在爸爸的鼓勵下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開始快速地蹬腿。游的過程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎么也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個范圍內前進了又后退，怎么也找不到爸爸，連忙從水里站起來，退一軟，便嗆了好幾口水。
每一天，我都在進步中，俗話說得好：有付出就有回報！我也做到了：第九天，我學會游泳了！
通過這次學游泳，我懂得了個道理：凡事只要堅持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！
我終于學會了游泳作文450字 27
暑假到了，天氣很炎熱，我很羨慕魚兒能在水里快活地游來游去，可我就是一只不會游泳的“旱鴨子”，只能靜靜地看著小伙伴們開心地在水里游來游去。所以這個暑假我要求媽媽帶我去學習游泳。媽媽斗嘴不如我，只好讓我如愿以償的到游泳館報名學習游泳。到了游泳館報名以后，我很期望第二天的到來。
第二天，媽媽送我到游泳館學習游泳。我趕緊跑到換衣館換游泳衣。經過挑選，我終于找到了一件適合我的游泳衣。我第一次學游泳，覺得又緊張又激動�？墒俏疫M到游泳池的時候，看到這里的水池很深，就慢慢的由高興變成了害怕。開始游泳了，由于我很緊張，自己游泳的時候連基本動作都沒發揮好，還嗆了幾口水，鼻子難受極了。我對媽媽說：“媽媽，游泳太難了，我們還是回家吧！”媽媽聽了，對我說：“失敗乃是成功之母，做事情不能半途而廢，你要繼續加油！”我聽了媽媽的話，便鼓起信心，經過上次的失敗和經驗，我更努力學習了。我先觀察了一下其他小朋友的.動作，第二次便按照著他們的方法，游得又快又好，媽媽還表揚了我呢！我心里甜滋滋的。教練員給我發了一張游泳證，表示我已經學會游泳了。我終于不是一只“旱鴨子”了，我再也不討厭夏天了，因為我學會游泳了。
游泳不是那么好學的，我感慨良多。媽媽的“失敗乃是成功之母”成為了我永遠的座右銘。
我終于學會了游泳作文450字 28
昨天下午，我和院里的小朋友一起去游泳。哇！游泳的人真多呀！有的在仰泳，有的.在蛙泳，還有的在用游泳圈游玩。
我迫不及待地穿上了花花綠綠的游泳衣，套上了游泳圈�！皳渫ā币宦�，跳進了游泳池。哇，水涼涼的。我和朋友湯佳慧約好：她教我游泳。
她先讓我學會在水里憋氣，我緊閉雙眼，吸了一口氣，就把頭埋在水里，哇！好簡單。
接著，她拉住我的雙手讓我把頭埋水里身子放平，練習腿部動作。我不敢，試了一下就馬上又站在水里。她見了，就對我說：“不用怕，你把身子放平，自然會浮到水上，還有，你腿部動作不協調。”說完，她給我示范了一下。我仔細端詳后，又試了一次，哇，果然像她說的那樣。我又練習了好多次，把這門功夫學好了。而后，她又打算教我肘部動作，肘部動作很簡單。接下來就應該把它們“串”起來�？晌耶吘故堑谝淮�，還是不敢，她見了，對我說：“做什么事都要有自信，要相信自己，不用怕，你就當我在你前面拉著你�！蔽衣犃�，就便勇敢地試了一次。哇！我欣喜若狂，我會啦！我有些不太相信，又試了好多遍，才確信這是真的。此時，游泳池里存在著歡聲笑語，我覺得，那是他們是在為我而喝彩…
……
昨天下午，我非常高興，因為我不僅學會了游泳，還懂得了：不論做什么事情都要有自信，要相信自己，并且還要勇于嘗試、知難而進，這樣，成功就離你不遠了。
我終于學會了游泳作文450字 29
因為我怕水，身體又差，為了健身強體，去年媽媽在太平洋酒店報了個游泳訓練班，一去就看見有很多人都在游泳，我也迫不及待想早一點學會，于是我換好游泳衣，走向我學習的地點。教我們的教練姓茍，茍教練。他的助手姓賈，賈姐姐，我們先初步學習渃水，我死死的抓住圍護欄把，頭伸進水里，然后憋氣，賈姐姐叫我們只要腳和身體都浮起來時，就慢慢地松開，于是，我照賈姐姐教我們的'動作做，不一會兒，我就飄到了另一頭。賈姐姐說：“沈鈺欣，你做得非常好！”我聽了這句話，心里美滋滋的，我一定要做的更好。當然，我學得很快，都學到了換氣，先潛水，再在水里吐泡泡，吐氣，再抬頭換氣，賈姐姐夸獎道：“你已經掌握到了方法，真棒！”，我聽了心里比吃了蜜還甜。
學換氣的過程中，我也遇到了一些困難：當我撲通一聲跳下水時，心里很害怕，就想喊救命，可是剛一張嘴，就喝了一嘴的水，有一次我還被嗆著了呢，鼻子進了水，很難受。這時我想放棄了。后來是賈姐姐幫助了我，說：“沈鈺欣，只要堅持就一定可以成功，加油”于是我又鼓起勇氣，繼續練習，果然沒過幾天，我都可以只拿浮板游了，而且我還學會了蛙泳腿的動作，后來學會了蛙泳，學蛙泳的動作的時候吃了不少苦呢！
通過學習游泳，我知道了做什么事情都不要放棄努力就可以成功！
我終于學會了游泳作文450字 30
夏日炎炎，同學們應該都喜歡游泳吧！
這個暑假媽媽給我報了游泳培訓班。第一天，爸爸開著車把我送到了藍鯊游泳池。進入游泳池，我看見許多小朋友在游泳池玩得歡天喜地。我迫不及待地換上游泳褲，戴上游泳帽和游泳鏡，就到池中去找我的邵教練了。我剛一下水，就感覺水冰涼就涼的，頓時冷得我直打哆嗦。教練好像看出了我的心思，他不停地鼓勵我，讓我堅持一下就好了。
開始上課了，邵教練先教我們怎樣憋氣，我按照他教的方法，大膽地將頭沒入水中，可是沒憋幾秒我就浮上來了，而且還嗆了一口水。那滋味，真不好受，鼻子和喉嚨里感覺辣絲絲的。休息了一會兒，看著其他同學都在認真地練習，我也堅持練習。就這樣，我們所有的人反復地練習著。在教練耐心地指導下，我終于學會了憋氣。
學會了憋氣，教練又教我們學習蹬腿。首先，他讓我們在淺水區的中間趴好，使勁地往后蹬腿。有的同學腿分開得太大，有的同學分開得太小，認真的'邵教練給我們每個人都做了糾正。就這樣練了兩天蹬腿，教練就讓我們去深水區游泳。我剛下深水區還有點緊張，都忘記怎么憋氣、換氣了。邵教練說：“不要怕，你背著浮板，不會沉下去的�！蔽野凑战叹毥痰膭幼�，開始在水里瘋狂地游著。不一會兒，我的身體就在水面上浮起來了。我可以像一條小魚一樣自由自在地在水里游泳了，那感覺簡直帥呆了！
就這樣反復地練習了一周，我終于學會了游泳。通過這次學游泳，我明白了世上無難事，只怕有心人。
我終于學會了游泳作文450字 31
每當看著在水里游泳的人們，我的腦海里倏地閃過一些畫面。
記得那一年，我才七歲，正在泳池里憋氣。教練先吸了一口氣，然后把頭沉進水里，竟憋了個1分多鐘，讓我看得目瞪口呆。于是我便學著教練的樣子深深地吸了一口氣，就把頭沉到了水里，可是，不到三秒鐘我就把頭抬了起來，而且還喝了口酸酸的池水。我嗆得眼淚都出來了，恨恨地想：“哎，游泳真的好難啊，我不學了！”教練好像看出了我的心思，游過來說到：“不要灰心，教練相信你一定可以的！”坐在一旁的爸爸也走了過來說：“恩沛，做事情不能半途而廢，要勇敢的面對哦！”聽完教練和爸爸的鼓勵，我又鼓起了信心，吸了一口氣把頭沉到了水里，我這次成功了。在水里憋了四十多秒呢！
接下來學換氣，可我感覺換氣變得非常簡單，我便問教練：“為什么我覺得學換氣這么簡單呢？”“因為你憋氣的基礎打得非常好啊！”教練回答道�！芭�，原來如此。”我仰起滿是水珠的笑臉說道。
“好了，咱們現在來學蛙泳的姿勢�！闭f完，教練先把頭沉到水里，兩腳一蹬，雙手往前一劃，就游了五六米，我在一旁羨慕的'看著，輪到我了，可是我剛一蹬腳，但是我的腳卻不給力，蹬來蹬去都蹬不出去。我沒有氣餒，一遍一遍地練習著，終于，經過三四節課的苦練，我學會了蛙泳。
你瞧，泳池那只快樂的小青蛙不就是我嗎？
我終于學會了游泳作文450字 32
今年暑假，爸爸給了我一個任務：學游泳。剛提到學游泳的時候，我就很害怕，怕被嗆水�？砂职终f游泳可是一件新鮮事，便被爸爸拉去了。我準備好了泳褲，來到了游泳館，我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲，我們排著隊來到游泳池中，只見幾個叔叔阿姨已經開始游了，我看著那水池，心里頓時緊張起來，爸爸先讓我們做熱身操，然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍白相間的一條線旁，接著爸爸讓我悶水走過水線。不好，走的時候我的鼻子嗆水了，可真難受，我便問爸爸：“為什么這水都有股醫院中的消毒味？”爸爸說：“水中放了消毒藥粒。”我慢慢地適應了在水中的活動，放大膽子去游。可是，因為膽小，始終不能浮在水面上。我經過幾次的努力學習，終于能浮了，還可把腳的動作加上�？晌业念^總是抬不起來，使我一直學不會。直到現在，我想盡辦法也改不了！不過，我在學游泳的`過程中也感覺到了許多快樂之處。比如：爸爸有時讓我們互相練習；有時讓我自己練習，還有些時候爸爸做許多樣子給我看，希望我要有進步，有進步時他還翹起大拇指，讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學習，把這項游泳的體育活動學會！
我終于學會了游泳作文450字 33
每年夏天，你一定每天都渴望游泳，我也不例外�，F在我已經學會了許多水上運動，如蛙泳、蝶泳和自由泳。但是學游泳的喜怒哀樂還是難以忘懷。
那是一個暑假。我和爸爸、表哥去19公里外的一條河里游泳。我看到爸爸和表弟在水里游泳多開心！但是我心里有十五桶。因為今天是我第一次游泳。我鼓足勇氣請表哥教我。表哥見我表情嚴肅堅決就點頭答應了。表姐先帶我去最淺的地方，然后讓我游泳讓她看。我說。“不要看不起我，我可以學得很好，也可以稍微交流一下�！钡钱斘覐乃锍鰜淼�.時候，我聽到“撲通”一聲，沉到了水底。姐姐諷刺地笑了笑，說：“真的好學！”我馬上反駁：人滑馬滑很正常！”姐姐說，“別逞強。我給你一個救生圈。我沒時間在這里教你。“然后我離開了救生圈，離開了。我帶著救生圈在水里游啊游。不知不覺中，我已經可以不用救生圈游泳了。我覺得淺的地方游泳難，深的地方游泳難。這次比上次更糟。掉進水里餓不著，喝了幾口水就嗆死了。我死里逃生。姐姐說：“你要先給自己定個目標，下次游泳的時候要看著那個東西一直游。“我照姐姐說的做了，我看著一根蘆葦，我想我必須在那里游泳。我真的沒有力氣游泳。我又看了看蘆葦，它似乎在嘲笑我。氣得一口氣游了五六米。我終于學會游泳了，太好了！
經過這件事，我不僅學會了游泳，也學會了做人的道理——不要向困難低頭，給自己定一個目標，為這個目標不懈努力。
我終于學會了游泳作文450字 34
放暑假了，爸爸說：“這個暑假你和我學游泳吧！”我說：“好�。 �
一天傍晚，我和爸爸去學校北院游泳池學游泳，到了游泳池，我迫不急待地穿上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，從岸邊拿起一個黃色浮板，同爸爸一起下水。
可不，爸爸變成了我的教練。他一句一句地、耐心地給我講如何漂浮、如何蹬腿、如何劃水等游泳竅門，邊說邊示范，爸爸講時，我洗耳恭聽；爸爸示范時，我仔仔細細地看，并熟記于心。
終于到了我嘗試的時候了。我游時，爸爸仍在一旁給我耐心講解，我也聽著，慢慢改正一些錯誤動作，被嗆了好幾次，好不容易游到對岸，我剛一站起來就不停地咳嗽。爸爸溫柔地對我說：“不要慌，在水下把氣吐完，抬頭只劃水吸氣就好了�！�
在后來的幾天里，我并沒有因為以前的嗆水而害怕游泳，我努力增強信心，在爸爸的指導、鼓勵以及我自己的`努力下，我漸漸脫離了浮板，可以自己游泳了，經過幾天的訓練，游泳速度也提高了，可以和大哥哥大姐姐比賽了。
通過這件事，我明白了一個道理：干任何事情，都是由不會到會的，只要你努力了，就會有回報。若是遇事就害怕，遇到困難就退縮，不認真，不努力，就什么也學不會。我們應該時刻用“世上無難事，只怕有心人�！边@句話鼓勵自己。
這個暑假，我學會了游泳。
我終于學會了游泳作文450字 35
爸爸希望我學會游泳。于是他帶我去游泳池，爸爸先下水，讓我看看他游，他先是蛙泳，然后自由泳，之后蝶泳，仰泳，最后還來了個潛泳。我覺得太好玩了，就跟爸爸說我想學游泳，爸爸說可以，那時剛好是放暑假，正好有時間，于是我開始學習游泳了。第一次下水時，我感覺非常害怕，因為我怕沉下水
。于是我一直扶著欄桿，墻，不敢到泳池中間。爸爸只好來我這兒，在游泳池邊上，先教我吸氣呼氣，可我每一次要不就是只吸氣，不呼氣，要不就是用嘴巴呼氣，每次都嗆到水了。但是我堅持練習，最后終于學會了吸氣呼氣。
第二天來到游泳池，我已經對水不害怕了，我下水走到爸爸那里，爸爸讓我抓著他，他在水里走我蹬腳，于是在爸爸的帶領下，我學會在水里蹬腳了。接著，爸爸先用手扶著我的肚子，讓我繼續蹬水，然后再伸出雙手做著劃水的動作，聯系手和腳的`動作協調。我練了一會，爸爸突然把手放開，我嚇死了！身體開始往下沉，爸爸在一旁提醒我，繼續剛才的動作，我雙手做劃水的動作。接下來幾天，我堅持練習，現在我已經學會游泳了。
而且我現在游泳水平越來越高了，我也越來越喜歡游泳了。經過學游泳這件事，我明白了一個道理：只要“日日行，常常做”，就沒有不能解決的問題。
我終于學會了游泳作文450字 36
爸爸帶著我去學游泳了，因為爸爸說，如今小學生溺水事件太多了，學會游泳等于學會了一門求生技能。
我們來到了游泳池，找到了一處少人的角落，爸爸帶我穿著救生圈游了一圈就開始教我學游泳了。爸爸說先練習潛水，首先深呼吸一口氣，然后憋氣，緩緩下潛，在水里不能呼吸，爸爸一邊詳細解說還一邊做了示范。我依著爸爸的方法去做，果然行得通，一開始，只能潛水三四秒，隨著練習的次數增多，潛水的時間也能維持得越來越長了，我興奮的一躍而起，誰知下手時太得意忘形了，被嗆了幾口水。
學會了潛水，第二步要學游泳了，爸爸說先手和腳擺直，身體放輕松，盡量讓自己漂在水面上，剛開始的時候，爸爸會用手在水里拖著我的肚子，教我掌握平衡身體，可他的手稍微離開我的身體，我就開始緊張害怕了，總想伸手去抓住爸爸，找個依靠，于是，狗刨式的`掙扎了一番以后，便又被嗆了幾口水，爸爸半安慰半開玩笑的說：“學游泳哪有不被嗆水的，喝到半個游泳池的水的時候，大概你也就會游泳了�！蔽乙宦�，不知多郁悶了。
半個月過去了，我慢慢掌握了游泳的一些小竅門，感受到了規律，全身心放松時，我只要輕輕地搖下手臂就能游動起來了，我終于學會了游泳了！
從中我也明白了一個道理，世上沒有做不到的事情，只要你肯去做，你就會成功。
我終于學會了游泳作文450字 37
這個暑假，我有個小小的愿望，那就是一定要學會游泳。
暑假一開始，我就給自己定了一個游泳計劃，下定決心要用一個月的時間把游泳學會。
大伯伯成了我的游泳教練，他每天帶著我去游泳館，一個姿勢一個姿勢地教我，耐心地向我講解游泳的技巧，讓我學到了游泳的基礎知識。記得第一次下水，我只敢在嬉水池里，套著救生圈慢慢地游著，大伯伯一把我的救生圈扯下來，我就急得哇哇大叫。這個時候，大伯伯總是耐心地告訴我，學游泳一定要勇敢，要掌握技巧，學會換氣和各種泳姿。于是，我一邊跟著大伯伯學動作，一邊認真地記住他講的點點滴滴。時間一天一天過去了，我慢慢地學會了游泳，從最初的一點都不會，到現在能夠游幾百米甚至上千米，我的`努力終于沒有白費，我終于學會游泳了！
一天，游泳池里來了好多和我差不多大的孩子，有幾個還是我認識的，于是大伯伯提出了一個建議，讓大家來一場游泳比賽。幾個小朋友興奮地找好位置，尤其是我，第一次和小朋友比賽，感到非常緊張，但也充滿著興奮。比賽一開始，我就拼命地向前游，用盡全力向終點游去，只見游泳池里幾個孩子你追我趕，誰也不甘落后�？斓浇K點了，我看見旁邊有位小朋友和我靠得很近，于是我咬咬牙作了最后的沖刺，第一個游到終點。當大伯伯告訴我的了第一名后，我興奮地跳了起來，兩只小手使勁拍打水面，這么多天的辛勤付出終于得到了回報，我真的開心極了。
我終于學會游泳了，游泳帶給我整個假期的好心情！
我終于學會了游泳作文450字 38
“別灰心，再來一次�！泵慨斅牭竭@句話，我就想起了那天下午的場景。
那天，媽媽帶著我和哥哥一起去游泳館游泳。我看見哥哥在水里像小魚一樣自由自在地游泳，一會兒仰泳、一會兒蛙泳……這時，媽媽看見我還愣在泳池邊上，就說：“你怎么還不下來？快下來吧！”我心里在猶豫：下去吧！可是我又不會游泳。不下吧！又太丟臉了。最終，我還是鼓起了勇氣，決定下水。我剛跳下去，就嗆了幾口水。哥哥看見我這副狼狽的'樣子，笑了笑，說：“我來教你蛙泳吧！”
哥哥讓我仔細看好他腿部的動作。只見他先把腿彎曲，然后再把腿分開，接著把腿蹬了出去，手臂也跟著劃動。他一直重復著這個動作。我也試了試，可是我還沒游多遠就嗆了幾口水，我急忙浮出水面，抹了抹臉上的水珠，準備上岸。
當我決定放棄的時候，媽媽對我說：“別放棄，再來一次。”聽了媽媽的話，我只好硬著頭皮繼續學，可還是沒什么成果。這時我看見我的好朋友黃宇健正站在不遠處朝著我大喊：“你這個笨蛋，這么簡單都不會！”我聽了，一股怒氣油然而生，于是我沉下水，一鼓作氣地朝黃宇健游去。抓到黃宇健之后，我解氣地說：“哼，叫你笑話我，吃我一掌！”黃宇健驚訝地說：“誒，你這不是會游泳了嘛！”我一拍腦袋：“對�。≡瓉砦覍W會游泳了！”
從今天這件事中我明白了一個道理：功夫不負有心人。
我終于學會了游泳作文450字 39
暑假，爸爸帶我到華天去學游泳。
我一進去，就先看到水的深度，我驚訝地大叫一聲：“��！水這么深，我下去了會不會被活活淹死？”這讓我對游泳沒有了信心，教練看到我這個樣子，就開始鼓勵我起來：“不要怕，你還沒學怎么會呢？”教練的這句話讓我深深地體會到了這句話：世上無難事，只要肯登攀。我頓時涌起和信心都涌出來了。教練先讓我在岸上做動作，做完動作，教練表揚了我。“那我就下水了喔！”話音剛落，我就迫不及待地跳下水去。誰知我跳下去后，一緊張就把教練教的'動作全忘了，一大口一大口水灌進嘴里，頓時覺得鼻子發酸，難受極了。我焦急地喊：“救命��！救命啊！教練把我一把抓了起來，嚴厲地對我說：“下次如果再這樣，我就不客氣了！你要先用救生圈在水里游。”
蔣練托住我的腰，慢慢地，我的身體越來越輕，可以漂浮在水里了。我不知疲倦地練習著：沉下、飄起、再沉下、再飄起，終于我可以不用救生圈了，可以像海豚一樣在水里自由自在地游來游去，像一只正在捕捉食物的章魚。
最后，經過一個暑假的訓練，我學會了蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳，我還成了一個潛水高手！
這就是我最喜歡的運動——游泳，游泳不僅可以讓我長高，還可以讓我在水里自由自在地游來游去，現在的我在水里真能說是一條魚兒了。
我終于學會了游泳作文450字 40
在炎炎夏日，我在家熱爆了。忽然在家里想出了一個辦法，現在不是在夏天嗎？我仿佛像一個大水餃在鍋里呆不住了，想要去游泳館里游泳，媽媽竟然答應了。
我興奮地來到了游泳館，帶好了充足氣的游泳圈，我聽說游泳首先要憋氣，我想憋氣還不簡單？我憋氣一口氣，兩眼一下睜得大大的，像一顆大彈珠，又像一位久經沙場的教練帶上了密不透風的游泳鏡來了一個360度跳水，可是“撲騰”一聲巨響，我一頭栽入了水中，呀！這水先從我的腳，身體一直漫延到了我的脖子，我冒了一身冷汗，本來就不會游泳，教練一下子來到了我的后背，我想他一定是看我游得太爛想教我，我心里暗暗竊喜，沒想到“殘忍”的老師用力把我這個渣渣推到了“殺人犯”水里，我在水中揮舞著細瘦的雙臂，拼命地掙扎著，我看教練是苦水里泡黃蓮——苦上加苦。我以前看游泳是池塘里風波——大不了，我又一次慢慢地潛入水中，我開始憋得慌了，我想：呀，我忘吸氣了！我忽然覺得游泳非常難，好像比登天還難，可我已經報名了，潑出去的`水——收不回呀！
最后我自己下了冰冰的水，心想會不會溺水呀？我不管三七二十一，用力撒開強壯的雙腿，揮舞著強勁有力的胳膊，蕩開一道道美麗的水花，不知不覺我也不知道什么時候游完一大圈了，我也感到驚訝，之后我的技術越來越熟練，終于學會了游泳。
我終于學會了游泳作文450字 41
以前，每當看到那些大哥哥，大姐姐在游泳池里高興玩耍時，我心里便羨慕極了。在去年暑假的時候，我不知道你參加了游人培訓班。
第一次來到游泳館，我就被那藍藍的水嚇到了，這有多深呀?就在這時，教練對我們說：“大家都別緊張，別害怕，放輕松，游泳其實也不難。”聽到教練這番話，我的心平靜了許多。
在游泳池邊，教練先教我們在水里憋氣與吐氣。下了水，我又有一點兒小緊張了。這時，教練對我們說：“你們先適應水溫，然后再試著在水里憋氣、吐氣好嗎?”我們點了點頭，便試著把頭埋進了水里，我在心里默默的數：一二三四五。我只能堅持五秒，于是我試了一次又一次，不時就會被嗆到。
回到家后，我精疲力盡，連飯都不想吃。“媽媽，我不想學了!”我嘟著嘴和媽媽說道。“孩子，世上無難事，只要肯攀登。加油!我相信你�！眿寢尩脑�，就像冬天里的旺火，溫暖了我的心。
接下來的幾節課，教練對我們說：“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。要學蛙泳，腿部的動作更是重要。第一……”我按照教練的要求去練，時不時會喝幾口水，那滋味可真是難受。
是呀!不經歷風雨，怎能見彩虹?十幾節課后，水池里的.我就像一條小魚似的，自由自在的游來游去。
學游泳讓我明白了：無論做什么事情，都要掌握技巧和方法。
【我終于學會了游泳作文450字】相關文章：
我終于學會了游泳作文11-07
我終于學會了游泳作文（精選58篇）08-31
我終于學會了游泳作文（通用45篇）04-16
【通用】我終于學會了游泳作文13篇11-23
我終于學會游泳了作文11-30
我終于會游泳了作文07-10
我終于學會游泳了作文12-04
我終于學會了煎蛋作文11-23
我終于學會了騎車作文11-11
我終于學會了感恩作文12-19