活出生命的意義讀后感

　　公眾號上一篇文章里面寫到我開始看維克多弗蘭克爾的《活出生命的意義》，這個星期我看完了這本書，所以想聊聊這本書的讀后感。

　　作者維克多弗蘭克爾是一個猶太心理學(xué)家，二戰(zhàn)的時候被抓進了納粹的集中營，在那種衣食嚴重不足，住在監(jiān)獄一樣的棚子，每天還要像奴隸一樣做苦工，而且隨時都可能死亡的環(huán)境下，他奇跡般地活下來了。

　　二戰(zhàn)后，他從集中營出來之后寫了這本書。作為一位心理學(xué)家，他主要是想寫集中營里面的心理學(xué)。他想傳遞給讀者一個觀點："生命在任何條件下都有意義，即便是在最為惡劣的情形下。"

　　這本書分兩個部分，第一部分是寫作者在集中營里面的親身經(jīng)歷，包括后來回憶的心理感受。通過自己的親身經(jīng)歷，作者得出一個結(jié)論，人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由，而個人只要運用這種自由，成功地找到了生命的意義，那他不但會感到幸福，還會具備應(yīng)對任何磨難的能力。

　　第二部分是理論部分，作者通過用親身經(jīng)歷得出的結(jié)論，提出了一個意義療法，并且廣泛應(yīng)用于治療心理疾病。在書的最后作者概括了自己生命的意義，那就是"幫助他人找到生命的意義"。

　　下面說說我的看法：

　　首先，無論是作為一個佛教徒還是作為一個信仰科學(xué)的人，我都不認為生命有什么意義。從佛教徒角度來講，生命只是無明中的一種錯覺，我們只是宇宙無限可能性的一種展示，從根本意義上說，我們不曾出生，也不會消滅。從科學(xué)的角度來講，人類只是宇宙中非常不起眼的一個角落里面的，一個小星系(銀河系)里面的，一個非常邊緣的太陽系里面的，一顆行星(地球)上面幾千萬種動物里面的一種而已。假如地球存在的時間是24小時，那么人類在23小時59分才出現(xiàn)。

　　其次，作為一個佛教徒，我覺得承認生命是沒有意義的，你也一樣可以活的很精彩，也許是更精彩。因為一旦你承認生命本身是沒有意義，那你就可以把生命當(dāng)成一場游戲，或者一場電影，我們所有的遭遇都只是電影里面的情節(jié)，可能會有喜劇有悲劇。只要你意識到了，這只是一個游戲而已，那就無論是喜劇還是悲劇的劇情，你都可以好好的玩下去，哪怕是遭受再多的苦難也無所謂，畢竟只是游戲而已。

　　最后，我在想如果是我在那個集中營里面，面對著隨時可能到來的死亡，面對著和親人的分離，我不知道我會有什么樣的反應(yīng)。我前面說遭受再多的苦難也無所謂，但是如果你認為生命只是一場游戲，同時這個游戲里面你遭受的全是折磨，你很容易就會有放棄這個游戲的念頭。也許在面對那種困境的時候，像作者那樣給自己的生命賦予一種意義，生命會比較容易熬一點。(簡單說就是設(shè)定一個目標，就像作者在集中營里面想要見到妻子，想要完成未完成的手稿。)

　　希望我們和我們的孩子們永遠都不用經(jīng)歷戰(zhàn)爭和集權(quán)主義的迫害!

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