專注每一件小事
我還想再有很多個(gè)100天的打卡與日記，每次專注于一件事情，規(guī)律，健康，安靜。
每次專注于一件事情，就像那個(gè)一萬(wàn)小時(shí)定律。
讀書，小說(shuō)，散文，名著，就從那一張張專題性的書單讀起，都是自己感興趣的話題;
就像為什么說(shuō)男生必讀王小波，女生應(yīng)讀周國(guó)平;除了《偷影子的人》，馬克李維還有哪些小說(shuō)值得一讀;當(dāng)我們?cè)谧x村上春樹，我們讀些什么;有哪些光看名字就很想讀的書;
又或是就想從《紅樓夢(mèng)》這一本巨作結(jié)合87版的經(jīng)典和蔣勛的說(shuō)紅樓讀起看起聽起，覺得無(wú)論是什么專業(yè)無(wú)論是什么年紀(jì)，無(wú)論是重溫多少遍，都會(huì)因人而異地從中收獲自己想要的東西;
還要做書摘，從一個(gè)喜歡的本子寫起，配上睡前桌腳暖暖的燈光和可愛好寫的鋼筆，還有耳機(jī)里安靜流淌的一曲;寫書評(píng)，有自己的風(fēng)格和特別的切入點(diǎn)，為書中所寫和現(xiàn)實(shí)生活緊緊聯(lián)結(jié)在一起。
英語(yǔ)，能輕松地聽懂看懂新聞電影劇情的感覺和能說(shuō)出流利純正漂亮的口語(yǔ)，我知道自己喜歡它，沒有任何考試的功利而就是喜歡這種感覺，所以也喜歡為之投入大量的時(shí)間與精力，在家時(shí)的原版書，詞匯量，VOA，TED，CCTV16，英美劇，在外時(shí)一個(gè)純正和熏陶的環(huán)境;
在一生漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)和積累中，我希望自己有一段這樣集中純粹又沉浸的時(shí)間，夯實(shí)基礎(chǔ)，擴(kuò)大詞匯量，聽說(shuō)讀寫都專注于語(yǔ)言能力提升這一件事情。
看劇，那些史上最偉大的電影，最經(jīng)典的影視劇，不是消遣和娛樂(lè)，而是想要從中收獲我想要的東西，就像讀書，最大的樂(lè)趣之一便是自我發(fā)現(xiàn)，因?yàn)榭範(fàn)�，因�(yàn)楣缠Q，甚至因?yàn)樽呱瘢瑔拘岩恍┏了丫玫囊庾R(shí)，又會(huì)收獲學(xué)習(xí)到意料之外新的東西;
無(wú)論是時(shí)尚穿搭干貨，還是文字輸出靈感與素材累積，開拓視野的路有千萬(wàn)種，都想為之分門別類地筆記，慢慢建立專屬于自己的知識(shí)網(wǎng)和思想體系。
寫作，就像現(xiàn)在吧，每每有文字輸出都是因?yàn)�，我需要它，我需要它，我需要這樣一個(gè)情緒與思路的出口，而不是別的原因;
我希望自己，如果被打動(dòng)有想法有情緒，能有不只是讓它停留在僅大腦里思緒萬(wàn)千的能力。
感受的能力，思考的能力，把所思所想轉(zhuǎn)化為文字長(zhǎng)存的能力，表達(dá)的能力，分享的能力。在不斷地和自我談話交心的過(guò)程中不斷更加深刻地認(rèn)識(shí)和完善自己的能力，因?yàn)槲疑钪裉斓?自己就是成長(zhǎng)于，過(guò)去的所思所想和所有經(jīng)歷。
打卡，以圖片和文字的形式更富儀式感地記錄每一個(gè)當(dāng)下的點(diǎn)滴，留心于生命日常的確幸點(diǎn)滴;
也希望以此督促自己，能在有可行規(guī)劃的前提下更富高效的行動(dòng)力，吾日三省吾身，在此基礎(chǔ)上不斷地進(jìn)行反思總結(jié)，在此過(guò)程中更加深刻地認(rèn)識(shí)自我并且完善能力。
因?yàn)槲蚁嘈�，每個(gè)人都可以是一個(gè)品牌，一個(gè)人由內(nèi)而外不斷完善與豐富自我的過(guò)程，就是我們共同的成長(zhǎng)經(jīng)歷，任何緩慢的積累在我們的人生中都有著無(wú)可替代的意義。
希望自己，能夠拋開那些和自卑抑郁有關(guān)的負(fù)面情緒，耐得住寂寞，不動(dòng)聲色不慌不忙，做好目前手頭能夠做好的事情。
心再大夢(mèng)想再美好路再遙遠(yuǎn)，都比不過(guò)眼前這些即使微渺平凡的日常點(diǎn)滴，因?yàn)槎虝旱耐Ｐ菫榱烁玫厣下罚@些都是蛻變?yōu)楦玫谋亟?jīng)。
而每一個(gè)人應(yīng)該都會(huì)有自己的低谷期，不一定是遇到了多大的事情，但是就是一個(gè)情緒易受波動(dòng)很難回升的失落期，那時(shí)自卑至極，疲乏無(wú)力，渴望改變又停滯原地。
就是希望我們，都可以收拾好自己的失落，累了就先好好休息，那些所有的難過(guò)大都是來(lái)源于現(xiàn)在不夠好的自己。
靜，調(diào)整情緒，從小事做起
讓身體順應(yīng)自然的節(jié)奏，就像把葡萄埋在土里
它也會(huì)生根發(fā)芽，同樣的道理。
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