喝酒后喝茶對身體的危害有哪些
很多人以為喝酒以后喝茶能解酒，其實這是不科學的，下面小編為大家介紹喝酒后喝茶的危害，感興趣的朋友們一起來看看吧!
喝酒后喝茶的危害
影響腎功能
養成喝酒后喝茶的習慣會影響腎臟和心臟;因為飲酒后酒精會代謝轉化為乙醛，再轉化乙酸，如果喝茶，茶葉中的茶堿會發揮利尿作用，促使有害物質乙醛過早進入腎臟，刺激腎臟，長期如此影響腎功能;《本草綱目》中，就明確記載了酒后飲茶的危害:“酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴攣痛之疾。”
刺激心臟
酒精對心血管有刺激作用，而茶葉水則同樣有刺激興奮心臟的作用，喝酒后喝茶，無疑會加重心臟的刺激，這對心臟功能不好的人無疑是血上加霜，因此酒后不要立即喝茶，特別是濃茶。
喝茶的禁忌介紹
忌飲濃茶。茶水一般在人體內能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間更長，這樣茶堿在人體內積聚過多，致使神經功能失調。茶量一般每天以5~10克，分2次泡飲為宜。
茶水忌久泡。如泡時過久，不但會失去茶葉的清香味，使茶葉中的維生素遭到破壞，還可產生某些物質，喝后對人體產生刺激作用，患有痛風、心血管與神經系統疾病者更應忌飲忌空腹飲茶。“早時一杯茶，勝似強盜入窮家”，意即早晨空腹不宜飲茶。因為空腹飲茶，沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎癥。
忌睡前飲茶。睡前兩小時最好不飲茶，否則會使精神過于興奮而影響入睡，甚至引起失眠。老年人睡前飲茶，易致心慌不安、多尿，更會影響睡眠。
忌飲隔夜茶。茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，且易發餿變質，甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃，尤其是夏天，會引起胃腸炎癥。
健康茶推薦
1.二子茶
決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等癥狀。
2.決明羅布麻茶
決明子12克，羅布麻10克。二藥以沸水沖泡15分鐘后即可飲用。每日1劑，不拘時代茶頻飲。功能清熱平肝，適用于高血壓病伴頭暈目眩、煩躁不安，屬肝陽上亢類型者。
3.山楂荷葉茶
生山楂50克，荷葉15克，蜂蜜50克。二味共放鍋中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，濾去藥渣，加入蜂蜜，倒入保溫杯中代茶飲用，每天1劑。山楂、荷葉均有擴張血管、降低血壓、血脂的作用，又具有減肥的功效，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。
拓展：
一、果汁解酒
1、喝番茄汁解酒：番茄汁中的某些成分即可分解酒精，醒酒比較快。
2、喝西瓜汁解酒：利于降溫和促進排出酒精，減少酒精對身體的'傷害等等。
二、蔬菜汁解酒
1、喝芹菜汁解酒：可以保護胃腸道和分解酒精等，同時也利于醒酒。
2、喝白蘿卜汁解酒：促進酒精排出體外，同時也對肝功能提供改善作用。
三、其他解酒方式
1、喝蜂蜜水解酒：可加速酒精的代謝作用，分解酒精和解決酒后頭痛問題。
2、喝蘆薈汁解酒：降低血液中乙醛濃度，緩解醉酒后帶來的惡心感覺。
3、喝酸奶解酒：酸奶解酒一向是很好的，效果也是較為顯著。因為酸奶中成分可以在胃表面形成保護膜，利于緩解酒精被吸收。同時，酸奶中鈣含量比較豐富，能夠緩解醉酒后帶來的問題。
4、喝蘋果醋解酒：蘋果醋可降低乙醇的濃度，能夠減少酒精的吸收。同時，也有助于減少酒精對肝臟的損害;緩解身體不適感等等。
綜上所述，解酒方式一般以喝果汁、喝蔬菜汁、其他飲品等飲品為主。而且以上飲品都具有減少乙醛被吸收作用，同時也保護肝臟功能，避免酒精肝的形成。如果非得必要喝酒，最好在喝酒前喝一杯蜂蜜水和酸奶。不單單是保護胃腸道以及肝臟功能等，也降低醉酒的概率。
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