普洱茶的功效與作用是什么

　　普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，普洱茶有很大的養生功效和作用，下面跟小編一起去了解一下吧！

　　普洱茶的功效與作用

　　1、降脂減肥：普洱茶與脂肪的代謝關系密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。

　　2、美容：普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。

　　3、降脂、降壓、抗動脈硬化。

　　4、消炎、殺菌、治痢。

　　5、防癌、抗癌：科學家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。

　　6、醒酒：《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。” 事實醫學證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發生反胃的痛苦。

　　7、健齒護齒：普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。

　　8、防輻射：據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。

　　9、抗衰老：經研究證明，人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為“益壽茶”。

　　10、護胃、養胃：在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養胃的作用。

　　11、清除自由基、增強免疫力。

　　12、明目的作用：青普洱茶喝后的茶渣趁熱敷于眼部幾分鐘，長期堅持，有明目的作用。尤其是長期面對電腦顯示器的網迷、白領等，因為普洱茶有防輻射的作用，所以這一招尤其有效。

　　13、養腳：熟普洱茶喝后的茶渣集中起來煮水可泡腳，因為熟茶性溫，泡腳后能促進足部血液循環，使全身經絡更加通暢，而且還能防治凍瘡，冬天還能很好的暖足作用。尤其是對中、老年人特別有效。

　　不喝普洱茶的理由

　　1、不屑提升審美能力

　　喝茶能提高審美能力，增強美學素養。但我真心害怕自己的審美能力提高。審美能力提高了，還能這樣邋邋遢遢地穿著?審美能力提高了，還能慣看客廳臥室一團糟?審美能力提高了，還能忍受下屬的工作狀態?

　　2、輻射攻擊毫不畏懼

　　普洱茶對于抗輻射也有顯著的功效。可是在當代社會，手機、平板、電腦、電視機可是現代人的四大法寶啊。要害怕輻射你就穿越回遠古時期吧。輻射反正你又看不見，眼不見為凈，何懼之有!什么致癌、腫瘤，沒發生之前都忽略不計。

　　3、遠離三高沒有必要

　　長期飲用普洱茶對人體的血脂、血糖、血壓、血管硬化具有良好的調節作用。還有利于減肥保持身材。可是，不是說肥胖、三高是“富貴病”嗎?這不正是人們物質生活水平提高的象征嗎?胖人有福相，現代醫學水平這么發達，不用太在意這個吧!

　　4、靠口香糖清新口氣

　　茶葉能清新口氣除異味，效果不是其它手段能取代的。不過口香糖廣為人知，雖然比不上茶葉有內涵，但是漂亮、便捷。你茶葉是大家閨秀，我街頭小姑娘比不上，能時尚跟風又何妨。口香糖談不上優雅、內涵、沉淀，至少也有部分功能。

　　5、酒肉圈子喝茶無理

　　不喜歡“君子之交淡如水”的交往方式，自己身邊就那些酒肉朋友。雖然平時找不到人，但在我每次講“請客”的時候兄弟們都很講義氣的來了。經常喝得醉醺醺的，但是今朝有酒今朝醉，沒想過喝什么茶，怎么可能會坐下來分享一杯茶呢?

　　6、賺錢第一其它免談

　　喝普洱養生，那都是有閑工夫的人才干的事。我現在要拼命賺錢，時間都用來賺錢談生意了。雖然最近常感覺身體大不如從前了，但是大家不都這樣做嗎?年輕的時候拿命換錢，年老的時候拿錢換命。我還是等老了退休了再慢慢喝茶吧。

　　7、要喝就喝單株喝古樹

　　聽說普洱茶要喝就要喝純料、喝單株、喝古樹、喝稀缺、喝名山。要買就買沒有產量的茶，要喝就喝名氣大價格貴的寨子，什么口感、工藝、倉儲都免談。可是，這一切都要有資金實力才能支撐，所以我還是乖乖賺錢喝白開水吧。

　　8、沒有上檔次的茶器

　　我是完美主義者。沒有好茶器相配，絕對不能喝茶。喝茶，先到茶博會上找兩件入得法眼的茶器再喝。別說我固執別說我傻，器為茶之父，有器自有茶。嘿嘿，等找到屬于自己的茶燒杯，我把以前沒喝的茶全都補回來。

　　9、一入茶行深似海

　　見到普洱茶心就虛。聽說普洱茶不同山頭，不同茶區，不同年份，口感滋味各不相同，這也太復雜了吧。有人說濕倉好，有人說干倉好?到底聽誰的?一入茶行深似海，被騙了怎么辦?選了錯了茶喝壞了身體怎么辦?

　　10、最怕失眠腦子清晰

　　傳說茶葉專為小和尚提神好日夜念經。吃飽不如睡好，小和尚不解風月還不懂生活。上班睡覺鼾聲如雷都市白領都不要形象，我昏昏欲睡大約也無妨。睡得再多被老師罵“豬欄的理想”，可那也還是理想。你們那么清醒那么精神，又何必在墻壁上掛一個“難得糊涂”?

　　普洱茶簡介

　　普洱茶包含普洱茶熟茶與普洱茶生茶兩大系列產品。

　　普洱茶熟茶特質：外形色澤紅褐;內質湯色紅濃明亮、香氣陳純獨特、滋味醇厚回甘、葉底色澤褐紅，普洱茶熟茶簡稱普洱茶。

　　普洱茶生茶特質：湯色黃明、香氣純正、滋味清香，苦后回甘，因澀生津，葉底色澤黃綠，普洱茶生茶簡稱普洱青茶。

　　普洱茶的功效與作用

　　我們選擇喝普洱茶對健康是有好處的，首先可以發揮出減肥的功效，主要是因為在普洱茶中是含有大量的茶多酚存在，這樣等物質是能夠幫助我們起到去脂解油膩效果的，這樣還可以很好的促進我們機體中脂類化合物排出，所以說我們可以通過喝普洱茶的方法來起到一個理想的減肥功效。

　　普洱茶的降血脂功效也是很強的，主要是對促進我們血管健康是有好處的，因為普洱茶是有降脂貢獻的，主要是能夠通過喝普洱茶的方法來降低我們人體血液中膽固醇的含量，再加上普洱茶中不僅是有大量的葉綠素存在，能夠起到阻礙機體對于膽固醇的消化和吸收的功效，同時在其中還含有大量的茶多酚、維生素C等物質的存在，這樣就能夠有效的幫助我們促進膽固醇排出的效果。

　　普洱茶對于防治冠心病的問題也是有意義的，在普洱茶中是含有大量的茶多酚存在，這種物質是能夠在煎煮的過程中，通過不斷的氧化而形成茶色素這樣的物質，所以說普洱茶能夠有非常明顯的抗凝、促進纖溶的效果，還可以通過喝普洱茶的方法來促進抗血栓的形成。因此我們如果可以堅持去飲用普洱茶，這樣就能夠對冠狀動脈供血不足的問題，還有因為栓塞而引起的冠心病問題，都發揮出良好的保健功效。

　　普洱茶的營養價值

　　在普洱茶中的營養價值是非常豐富的，首先在普洱茶中是含有大量的維生素P、B1、B2、C、E等物質存在的。主要是因為這些維生素對人體來說是非常重要的，首先我們可以試試用開水去浸泡十分鐘，這時候就可以讓普洱茶的營養價值完全的發揮出來。所以說我們選擇喝普洱茶很不錯，這可以說是我們人體維生素非常好的一個來源，特別是其中的維生素B2和C是很豐富的。對人體來說有意義。

　　同時我們還可以通過喝普洱茶的方法來起到暖胃養胃的功效，因為在一個適宜的濃度下，通過喝普洱茶的方法就可以在我們人體的胃腸形成附膜，這時候就能夠對我們的胃腸健康產生非常有益的一個保護層，而且在普洱茶中的咖啡堿和黃烷醇類化合物也是非常豐富的，能夠起到增加胃腸蠕動功能的效果，這樣自然就有利于我們促進食物的消化。

　　普洱茶致癌嗎

　　對于普洱茶來說，不僅是不會產生致癌情況都，反而還可以有非常好的抗癌功效，主要是因為普洱茶中的多酚類化合物和兒茶素物質，能夠幫助我們起到抑制酶的作用，從而抑制致癌物質的活化情況，這樣對我們健康無疑是有好處的，而且還可以通過這樣的方法來起到改變癌細胞生物活性的功效。

　　普洱茶的宜忌人群

　　普洱茶是非常健康的一種養生茶，首先對于胃不好的人群來說，選擇喝普洱茶是不錯的選擇，主要是因為普洱茶在經過發酵之后，這時候就會產生一定的益生菌，而這種物質能夠對我們的胃部產生非常有益的一個保護層，而且我們堅持去喝普洱茶還能起到養胃護胃的效果。

　　但是如果是屬于空腹的狀態下，這時候選擇喝普洱茶對我們胃是非常不好的，因為茶葉是會產生沖淡胃酸的情況，還會因此而抑制我們胃液的分泌，從而出現妨礙消化的問題，所以在這時候就不適合喝普洱茶了。

　　普洱茶不能和什么一起喝

　　在普洱茶中是有酸性物質存在的，如果說和蛋白質糅合在一起了，這時候首先就會減少腸道蠕動的情況，同時還容易導致我們腸道中的水分出現減少的情況，從而影響我們的消化系統健康，造成便秘的問題產生。而且一般來說，我們在吃了高蛋白的食物之后，特別是牛肉、牛奶、雞蛋等食物以后，在3小時之內是不能喝普洱茶的。

　　喝普洱茶的好處

　　通過喝普洱茶對我們健康還是有好處的，首先中醫認為喝茶能有效預防冠心病的問題，在普洱茶中的茶多酚是很豐富的，而且其中的兒茶素和茶多苯酚在沖泡的過程中，就能夠發揮出非常好的預防心血管疾病功效。

　　通過喝普洱茶的方法還能夠很好的解決血管問題，因為在普洱茶中是含有大量的茶多酚、維生素C、維生素P等物質存在的，而對這些物質來說，實際上的都是能夠降低血壓的，效果還是非常出色的，其中的茶多酚是可以直接的作用于我們毛細血管的，所以說可以很好的改善毛細血管問題。

　　喝普洱茶的注意事項

　　喝普洱茶的時候要注意，在飯前的時候如果我們選擇喝普洱，這時候是會極大的沖淡唾液和胃酸的，是會產生增強飽腹感的情況，同時還不利于我們的消化功能。所以說我們在喝普洱茶的時候，選擇在餐后一小時左右喝比較好。而且在普洱茶中是含有大量的咖啡因成分存在，這樣能夠讓人精神振奮，在睡前是應該避免喝的，否則會影響睡眠的質量。

　　普洱茶是我們熟悉的一種飲品，在平時很多人對普洱茶都是喜愛的，這是非常美味的一種養生茶，這樣能夠發揮出一個不錯的養胃功效，這樣對我們健康是有好處的，是非常好的養生食物，但是普洱茶也不能喝太多，還是要適量服用才行。

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