喝酒臉紅者酒量大不大

　　在網上，喝酒臉紅的人酒量大的說法已經成為一種主流。其實這是錯的!今天小編就給大家介紹喝酒臉紅者酒量大不大，希望對大家有幫助!

　　這是種誤區，乙醛在體內堆積才引起臉紅。

　　酒后臉色變化主要是由體內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性來決定的。臉紅提示身體缺乏乙醛脫氫酶，體內乙醛轉化慢，損害更大。

　　乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，為什么在有的人體內活性高，在有的人體內活性就比較低了呢?有沒有什么方法通過后天鍛煉把這種酶的活性降下來或者提高上去?喝酒出現臉紅，是因為這個人體內編碼乙醛脫氫酶的基因發生了變異，酶的活性只有正常的百分之十幾，因此不能順利地代謝乙醛，造成有毒物質乙醛在體內堆積，引起臉紅，頭暈、惡心想吐的反應。

　　這兩種酶的活性高或者低都是個人基因決定的，后天沒有什么方法可以鍛煉。有的說酒后多喝些牛奶、酸奶、綠茶等能解酒，這其實都是通過稀釋人體內的乙醇來解酒，促進循環，排出體內，跟這兩種酒精代謝酶基因都沒有關系。

　　有研究資料表明，三分之一的中國人喝酒會臉紅。不僅如此，和歐洲人相比，亞洲人喝酒更容易“臉紅”。

　　喝酒臉紅不是壞事，它提示你有基因缺陷。許多人依據自己是不是醉倒來判斷該不該繼續喝，甚至有人認為經過一段時間的鍛煉，酒量見長就沒事了，這些都是不對的。其實，本來不勝酒力的人經過鍛煉對酒精耐受了，反而會喝更多的酒，導致體內積累更多的乙醛，造成更大的危害。所以，喝酒臉紅的人還是不喝或者少喝為好。臉紅了，如果繼續喝，等于是慢性自殺。

　　喝酒為什么會臉紅

　　1、面部皮膚潮紅是因為皮下暫時性血管擴張所致，主要原因是乙醛引起的，醫學上把這種現象稱之為“飲酒性面紅”。乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而 臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。而喝酒臉紅的人能迅速將乙醇轉化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 。另外還有一種酶--乙醛脫氫酶，喝酒臉紅的人是只有乙醇脫氫酶沒有乙醛脫氫酶，所以體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，所以會出現面如關公的.情況。

　　2、有學者認為是面部血管的過敏反應。少數飲酒性面紅的患者在乙醇吸收5～10分鐘內，面部感到灼熱，同時面部或全身皮膚出現潮紅、搏動性頭痛、呼 吸困難、惡心、嘔吐 、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等癥狀，這時人們就認為是喝醉了，醫學上叫作“乙醛綜合征”，這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水 平升高之故。

　　3、臉部毛細血管豐富，而且臉部皮膚比較薄而透明，所以酒精轉換成乙醛使血管擴張的效果，在臉上最先出現，而身上稍微滯后一些。另外，有些人的手掌變紅是和臉同步的，原因也是手掌皮膚透明，血管豐富。

　　什么樣的人酒量好

　　要看體內的“乙醛脫氫酶”活性高不高。

　　在說酒量之前，我們先來認識人體內存在的兩個酒精代謝酶：乙醇脫氫酶(ADH)和乙醛脫氫酶(ALDH)。酒精進入我們人體之后，會發生什么變化，關鍵就看它倆的表現。

　　眾所周知，我們喝酒，無論是白酒、啤酒、葡萄酒，喝下去的主要是酒精，即乙醇。乙醇在消化道被吸收進入血液，其中，不到10%會以乙醇的原形由肺和腎排出，剩下的90%多都是在肝臟代謝。

　　進入人體的乙醇首先會經乙醇脫氫酶催化，變成有毒的乙醛;然后，乙醛在乙醛脫氫酶的作用下變成無害的乙酸;然后，乙酸參與到體內的多個代謝途徑中去，最終得到二氧化碳和水。

　　那么，問題來了。

　　在第一個催化過程中，如果您的乙醇脫氫酶活性比較高，代謝過程比正常人快，那么酒精就會在較短的時間內大量被催化成有毒的乙醛。

　　在第二催化過程中，如果您的.乙醛脫氫酶活性比正常人低，大量有毒的乙醛就會堆在肝臟里面，得不到快速的代謝，那么就會表現出臉紅、頭暈、惡心想吐等癥狀，甚至出現皮疹等過敏現象。

　　反過來說，您體內的乙醛脫氫酶活性比正常人低，喝酒后，體內堆積了大量有毒的乙醛，造成毛細血管擴張，就會出現臉紅、頭暈、惡心想吐等反應。

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