女人夏季喝什么茶好

　　炎熱的夏天，在這個季節喝茶有著不少的好處，那么夏季養生，女人喝什么茶好呢?今天小編就給大家介紹女人夏季喝什么茶好，希望對大家有幫助!

　　女人夏季喝什么茶好

　　1、綠茶

　　綠茶具有消暑消熱、解毒去火等功效，夏季女人飲用綠茶是最適合了，滋味甘香，而且還能減肥防輻射。

　　2、烏龍茶

　　烏龍茶是半發酵茶，富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，夏季飯前或者飯后一小時飲一杯烏龍茶，有減肥瘦身的功效。

　　3、荷葉茶

　　荷葉茶是古代的減肥秘藥，還有改善面色和便秘的作用，夏季飲用荷葉茶最好是空腹飲用，在飲用一段時間后，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的'食物了。

　　4、吉姆奈瑪茶

　　吉姆奈瑪茶的綽號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以后再吃糖，口里不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。

　　5、杜仲茶

　　杜仲茶具有預防衰老和強身健體的作用，非常適合女性在夏季飲用，還可降低中性脂肪。

　　夏季喝什么茶解暑最好

　　1：菊花茶

　　菊花茶中含有的白菊成分，具有去毒的作用，對體內積存的有害化學物質有抵抗、排除等功效。

　　2：綠茶

　　綠茶性寒，富含兒茶素，具有消熱、消暑、解毒、降火、生津等作用，還能殺菌消炎，有助于提高人體的免疫能力。

　　3：荷葉茶

　　荷葉茶一直被譽為減肥秘藥，一種用荷花的話、葉、和果實制成的飲料，不僅能清熱解毒、生津解渴，還有減肥的功效。

　　4：金銀花茶

　　金銀花味甘，性寒，具有疏散風熱、清熱解毒的作用。對于夏季常見的各種熱毒膿瘡和溫熱病等有一定的治療效果。

　　5：杜仲茶

　　杜仲茶中所含的成分，能促進新陳代謝和熱量消耗，有助于降低中性脂肪，具有分解脂肪、消暑降熱等功效。

　　喝茶的好處

　　提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。

　　興奮中樞神經，增加運動能力。

　　刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。

　　保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。

　　飲酒前飲茶，預防醉酒。

　　消除疲勞，促進新陳代謝。

　　減慢衰老作用，延年益壽。