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茶葉有哪些妙用

時間:2021-11-23 20:23:09 茶文化 我要投稿
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茶葉有哪些妙用

  茶葉是我們生活當中十分常見的東西,但是并不是所有人都十分了解茶葉,那么你知道有關于茶葉的小知識嗎?茶葉有哪些妙用,茶葉怎么喝比較健康?下面小編為大家介紹茶葉有哪些妙用,感興趣的朋友們一起來看看吧!

茶葉有哪些妙用

  茶葉的妙用

  一、煮茶葉蛋

  用茶葉來煮蛋, 別有一番風味哦。不僅可以直接利用茶葉末、茶葉來煮,還可以用泡過的茶葉來煮,如此煮出來的茶葉蛋,色澤紅潤,味道香美。方法是:先把雞蛋煮至微熟,輕輕敲碎蛋殼,然后再放茶葉繼續煮,以便更好的入味。

  二、做茶葉枕

  把泡過的茶葉曬干,可以做枕頭的芯。也可以把茶葉直接裝到枕芯里,做成茶葉枕頭的。用茶葉做成的枕頭,可以幫助我們擁有更好的睡眠質量。

  三、驅蚊

  茶葉可以驅蚊,這個妙用大家一定不知道吧。把干茶葉放到容器里點燃,能驅除蚊蟲,功效類同于蚊香,而且天然健康,對人體毫無害處。

  四、治腳氣

  茶葉富含單寧酸成分,具有強烈的殺菌作用。腳氣患者,可以用茶葉煮成濃汁來泡腳,堅持一段時間后,腳氣便會不治而愈,效果扛扛的哦。

  五、消炎

  如果不慎燙傷或燒傷,可以取適量的茶葉煎取濃汁,攪拌冷卻后,涂抹在患處,有消炎的作用。也可用濃茶水涂洗創面,每天4次即可。

  如何喝茶才健康

  喝茶,對人體健康有著頗好的益處。但如果不講究胡亂喝,可能會給健康帶來隱患。因此,健康喝茶,需要講究以下幾點:

  1、喝茶要有量

  茶中有含有維生素、茶多酚、氨基酸等,喝茶,具有一定的助消化、消食和利尿等作用。但不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合喝茶。一般情況下,每日喝1-2次,每次2-3克的飲量為宜。對于腸胃虛弱、腸胃病患者、孕婦、嬰幼兒等人群,則不適宜喝茶。

  2、不喝新茶

  新茶存放時間比較短暫,均含有較多的未經氧化的多酚類、醛類等物質,對人體的腸胃黏膜有著很強的刺激作用,極易誘發腸胃病,導致腹痛、腹瀉、腸胃炎等癥狀。因此,不宜喝新茶。新茶應至少存放半個月或以上才能喝。

  3、不喝濃茶

  有的茶友口味較重,喜歡喝濃茶。其實這對于身體健康來說是非常不利的。濃茶中含有大量的茶多酚、茶堿等成分,對人體有強烈的刺激作用。有心血管疾病的人喝濃茶,更會引發心跳過快、心律不齊等現象,威脅生命健康。

  4、不空腹喝茶

  空腹喝茶,會稀釋胃液,從而已發頭暈、心慌、手腳無力等茶醉癥狀,對人體健康有很多的影響。此外,也不要飯后馬上喝茶。茶中含有大量的鞣酸,容易和食物中的`鐵元素生成難以溶解的物質,久而久之,就會導致缺鐵性貧血。健康喝法:飯后1小時或以上再喝茶。

  5、臨睡前不喝茶

  茶含有茶多酚、茶堿等成分,有興奮人體神經中樞系統的能力,臨睡前喝茶,容易導致入睡困難、失眠等癥,從而嚴重影響次日的精神狀態。因此,要想健康喝茶,那臨睡前幾個小時就不要喝茶了哦。

  喝茶的講究

  1、喝茶講究季節

  喝茶,也需要講究季節。春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。春天喝花茶,有助于驅散積聚在人體內的寒邪;綠茶性寒,夏季喝最為適宜,能清熱、消暑、解渴等;秋喝青茶,可消除體內的余熱,生津解燥;冬季天氣寒冷,喝紅茶有助于養胃、護胃,是最為理想的保健佳飲。

  2、喝茶講究適量

  雖然茶葉富含營養成分,但并不是喝得越多越好的。一般情況下,每天飲茶1-2次,每次2克至3克茶葉量為宜。此外,心臟病、失眠、甲狀腺機能亢進、孕婦、嬰幼兒等等人群,不宜喝茶。

  3、喝茶講究濃淡相宜

  茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等對人體有刺激作用的東西,喝過濃或過量的茶,對人體的健康是不太好的。因此,喝茶需要講究濃淡相宜,盡量不喝太濃的茶,同時也要適度喝茶。

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