哺乳期能不能喝紅酒

　　許多女性對紅酒都情有獨鐘，不少研究都表明女性適量喝紅酒是有許多好處的，但是哺乳期能喝紅酒嗎?下面跟小編一起去了解一下吧!

　　哺乳期喝紅酒的相關內容

　　哺乳期最好不要喝紅酒

　　紅酒含有最多的是葡萄汁，約占80%以上，酒精占10%至30%，其他成分有酒石酸、果膠、礦物質、單寧酸等，有利尿、降血脂、美容、減肥、防衰老等功效。

　　紅酒中的酒精成分可通過血液循環到達乳汁，被嬰兒吸收后，會產生不利影響，特別是大量飲酒后，嬰幼兒的肝臟解毒功能尚不健全，可能會發生酒精中毒，出現嗜睡、反應遲鈍、出汗、呼吸加深等現象，并可損傷腦細胞，對嬰兒智力發育有損。

　　哺乳期怎么喝紅酒

　　當然，凡事無絕對;專家表示，在哺乳期偶爾適量喝一點紅酒對母嬰不會產生過大危害，只要注意方法。一天喝紅酒不可以超過50毫升，在喝酒之前，先給寶寶喂奶，喝酒時一邊吃東西一邊慢慢地喝，只限一小杯，盡量在喝酒兩個小時以后再喂寶寶吃奶，這樣體內的酒精大部分已被降解，可盡量減少對嬰兒的影響。

　　哺乳期喝紅酒的'影響

　　哺乳期女性，因產后大量補充營養，體內脂肪會增加，偶爾小量喝點葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對產婦身材的恢復有幫助。但若長期有飲酒習慣，每天超過2到3杯，酒精會抑制催乳素，會導致泌乳量減少;而且攝入過量的酒精，對孩子的生長發育也極為不利。所以，淺嘗輒止即可，切不可貪杯。

　　解酒最有效的方法

　　大白菜解酒

　　將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。

　　雪梨解酒

　　取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

　　馬蹄解酒

　　取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。

　　甘蔗解酒

　　將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。

　　芹菜解酒

　　取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥)。

　　豆類解酒

　　用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀。

　　中藥解酒

　　中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。

　　飲酸醋

　　酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。

　　飲牛奶

　　牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，并有保護胃黏膜的作用。

　　飲蘿卜汁水

　　用生白蘿卜500克，洗凈榨汁，代茶飲服，每次一杯，飲2次至3次，有解酒和消酒氣功效。

　　飲濃米湯

　　濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調和解毒醒酒之功效;如加適量白糖效果更好。

　　蛋清解酒

　　將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯，可消渴、清熱、解醉。

　　生姜解酒

　　酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內，可止嘔吐

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