備孕期間男人喝紅酒

　　不管是出于工作和自身的原因有很多男性都是比較喜歡喝酒的，但是備孕期間男人還能喝紅酒嗎?男性喝酒對備孕胎兒造成的影響?下面跟小編一起去了解一下吧!

　　備孕期間男人不能喝紅酒

　　男性保健方面的專家指出：男人喝酒對胎兒的影響主要是造成降低懷孕的概率和導致胎兒畸形的可能性。

　　酒是男性朋友非常鐘愛的飲品，但酒同時也往往被譽為是雙刃劍。適當喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不規范的喝酒則往往造成身體受損。由于酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖細胞受到傷害，使受精卵不健全。

　　酒后受孕，還會造成寶寶宮內發育遲緩，出生以后有中樞神經系統的功能障礙，面部及全身出現多種畸形，例如心臟構造有缺陷，手、腳、指等多種畸形。出生以后的智力也比普通寶寶低。所以男人喝酒對胎兒的影響是非常大的。

　　另外，對于備孕的夫婦而言，男人喝酒會降低懷孕的概率。一方面，酒精會對男性的精子質量產生嚴重影響，另一方面過度飲酒會影響男性性功能。此外，如果男人身上總是有很大酒味，很可能會引起女性的反感。這種情況下同房肯定會使女性產生抗拒心理，從而導致備孕成功率下降。

　　總之上面說的'也就是備孕期的男性要注意飲酒方面的問題，這些大家更是要清楚的了解，還有就是要想能夠生育一個健康的小寶寶就應該多注意這些方面的問題，只有保證好自己的健康才能更好的充電一個好的父母，這些都是很重要的。

　　備孕期間注意事項

　　01

　　謹記一句話：備孕喝酒是一忌

　　無論紅酒有多養生，紅酒畢竟是酒，如果你在備孕期，那么就應該謹記：滴酒不沾。酒精不僅不會養護卵子，還是生殖細胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很難迅速恢復健康，酒精還會導致受精卵不健全，所以備孕期間通過喝紅酒來提高卵子活力這種傻事你可別干。

　　如果你受孕前有喝酒的情況，還要推遲受孕時間，等這種中毒的卵細胞排出后，新的健康的卵細胞成熟，再考慮受孕。酒精代謝物一般在戒酒后2-3天即可排泄出去，但一個卵細胞的成熟則至少需要14天。所以，在孕前須戒酒一個月后方可受孕，而且孕后也一定要戒酒。

　　聽小編啰嗦一句：如果你正投身于轟轟烈烈的備孕大戰，戒煙戒酒那是肯定的，藥物要謹慎服用。含咖啡因的食物和飲料要避免食用，煙熏食物、辛辣食物和高糖食物要少吃甚至不吃。備孕一樣需要保持健康的生活狀態，因為你不知道，小寶貝什么時候就來了呢。

　　02

　　養出高質卵子，健康方法才夠穩

　　說到提高卵子活力，有網友不禁調侃：卵子太有活力，怕精子先生追不上呢。當然，我們不是要把卵子訓練得在體內活潑亂竄，而是要提高卵子質量，不僅可以提高受孕成功率，而且對于形成高質量的受精卵有重要意義。

　　那么有什么“靠譜”的食物對提高卵子質量有好處呢?其實，家常的天然食材就有很好的養護作用，從這些食材中中攝取豐富的營養，特別是動物血、新鮮蔬果、海藻類、韭菜和豆類食品，合理分配飲食，有助卵子的強大發育。

　　由內而外的調理重要，日常生活的外部護理對提高卵子亦有幫助。例如經期要避免性生活，如果經期經歷性生活，體內會因為產生抗精子抗體，導致盆腔感染、子宮內膜異位等疾病，降低卵子質量。

　　情緒和心情也很重要，根據研究，當人壓力過大，體內會大量產生一種“焦慮激素”，會導致內分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。適當的鍛煉，參加一些放松的活動，注意休息，保持愉快的心情，卵子也能健康愉悅的成長。

　　03

　　酒后天使意外降臨如何是好?

　　如果你，真不巧，在酒后(或者你老公酒后)發現自己懷孕了，請保持淡定。雖說，白酒、啤酒、紅酒等眾多酒的酒精純度各不相同，而且小酌一兩杯怡情跟喝個一醉方休還是頗有區別，不過如果你或你老公在備孕期有沾酒，建議還是到醫院檢查，跟醫生說明情況，讓醫生提供專業的建議，不要自己在那邊緊張兮兮不知所措，也別仗著喝得少就不以為然。

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