清明時節要謹防的幾種疾病

　　清明時節氣溫忽高忽低，百花盛開，導致心腦血管疾病和過敏性疾病高發。以下是小編為你推薦清明時節要謹防的幾種疾病的內容，希望大家喜歡。

　　清明出外踏青的該如何防病

　　1.清明節去郊外出行不宜過早，不要空腹上路，同時盡量不要在外過夜，避免季節性感冒。

　　2.孕婦、老人和身體虛弱的人自身抵抗力差，更要注意控制情緒。

　　3.有高血壓、心血管疾病史的老人要特別注意運動強度不要過大，隨身攜帶降血壓、擴張心血管藥物。

　　4.有支氣管哮喘史的病人，患有急性病病期的病人，體質比較弱的人，過敏體質的人應適當遠離植物。

　　5.有花粉過敏史的人出游前應隨身攜帶抗過敏的藥物，并戴口罩、手套等防護。

　　清明時節要防什么病

　　心腦血管疾病

　　春季本來就是心腦血管疾病的高發期，尤其在掃墓時，一些患有高血壓等基礎病的中老年人可能會因為情緒波動、路途顛簸而犯病。因此，有心腦血管疾病、血壓偏高的人更要注意不要過度勞累或傷心，要多提醒自己穩定情緒，掃墓時最好有親人陪伴。此外，清明節期間去踏青是人們的傳統習俗。不過，踏青登山一定要量力而行。老年人要避免過度勞累，特別是患有高血壓、心臟病、哮喘等慢性病的中老年人，踏青登山時一定要量力而行。景色迷人常易使人樂而忘返，要注意節奏，不要登高山走遠路。

　　皮膚病

　　春天也是花粉癥、桃花癬、丘疹樣蕁麻疹、顏面部復發性皮炎等的高發期。在花粉季節，有過敏史和敏感性皮膚的人清明掃墓時應盡量躲避花粉，加強個人防護，防止吸入致敏花粉。有過敏史的人可事先口服抗過敏藥物，且最好能隨身攜帶口罩備用，并穿著長袖衣物，避免直接與過敏原接觸，以減少花粉侵入。外出回家后用清水洗臉可將落在臉上的花粉、灰塵洗去，減少發病的機會。最后，春天容易感染疾病，建議適當預備一些治療腹瀉和消炎的常用藥物。受氣溫影響，不少慢性病在春季也容易復發，因此一定要帶上急救藥，以防不測。

　　呼吸道傳染病

　　春季是冷暖空氣交替最活躍的季節，天氣多變，這樣的天氣條件會直接影響呼吸道粘膜的'防御功能，全身的抗病能力也會下降，所以，春季是呼吸道傳染病的高發時節，流感、腮腺炎、猩紅熱時常流行。

　　類風濕病

　　氣候對類風濕病患者的生活有極大的影響，更有人把春天稱為“風濕季節”。清明時節，氣溫仍然時高時低，特別是我們南方地區雨水頻繁，濕氣嚴重，氣候的變化無常使類風濕病患者苦不堪言。所以，患者在春季乍暖還寒之時，應更加注意調養和治療。清明時節，陰雨綿綿或久居霧氣之地，都容易有“濕邪”，表現為身體沉重、疼痛，尤其是關節伸縮不順，引發腰背病或關節痛。所以，春季也要預防“濕邪”入侵，慎防類風濕偷襲。

　　清明時節常見病應對

　　千萬別把過敏性鼻炎當感冒

　　每年3-6月份是空氣中花粉濃度較高的季節，也是過敏性鼻炎的高發季節，過敏體質的人這個季節應盡量減少外出，如一定要外出，也要注意盡量減少與花粉、干草、落葉等的接觸，最好戴上口罩和眼鏡;要經常打掃室內衛生，平時保持室內空氣流通;對皮毛過敏者最好不要飼養寵物，如果家中有寵物也不要讓它們上床;地面最好不要鋪地毯。對于季節性過敏性鼻炎患者，在春秋季節植物揚花時，還需要提前使用藥物預防，嚴重的過敏性鼻炎可采用手術治療方法。如激光、微波或者等離子消融等。

　　春季皮炎

　　患過春季皮炎的人，每逢春天來臨之際，外出旅游時要注意面部的保護，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘，戴深色防護鏡，亦可使用護膚劑，以保護皮膚免受日光照射。 另外，泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質較多，可提高皮膚對紫外線的敏感性，故應少吃。一些藥物如磺胺、四環素、非那根等藥物長期使用也會使皮膚對紫外線的敏感度升高，故應避免長期服用。

　　桃花癬

　　針對病因，如禁食刺激性食物、避免風吹日曬、停用劣質護膚品、生活要有規律、限制多脂肪多糖飲食、忌飲酒類以及多吃新鮮蔬菜等。總之不能亂用癬藥，以免引起接觸性皮炎。可內服復合維生素b片，外擦5%硫磺軟膏等。