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清明時節(jié)要謹防的幾種疾病
清明時節(jié)氣溫忽高忽低,百花盛開,導致心腦血管疾病和過敏性疾病高發(fā)。以下是小編為你推薦清明時節(jié)要謹防的幾種疾病的內(nèi)容,希望大家喜歡。
清明出外踏青的該如何防病
1.清明節(jié)去郊外出行不宜過早,不要空腹上路,同時盡量不要在外過夜,避免季節(jié)性感冒。
2.孕婦、老人和身體虛弱的人自身抵抗力差,更要注意控制情緒。
3.有高血壓、心血管疾病史的老人要特別注意運動強度不要過大,隨身攜帶降血壓、擴張心血管藥物。
4.有支氣管哮喘史的病人,患有急性病病期的病人,體質(zhì)比較弱的人,過敏體質(zhì)的人應適當遠離植物。
5.有花粉過敏史的人出游前應隨身攜帶抗過敏的藥物,并戴口罩、手套等防護。
清明時節(jié)要防什么病
心腦血管疾病
春季本來就是心腦血管疾病的高發(fā)期,尤其在掃墓時,一些患有高血壓等基礎(chǔ)病的中老年人可能會因為情緒波動、路途顛簸而犯病。因此,有心腦血管疾病、血壓偏高的人更要注意不要過度勞累或傷心,要多提醒自己穩(wěn)定情緒,掃墓時最好有親人陪伴。此外,清明節(jié)期間去踏青是人們的傳統(tǒng)習俗。不過,踏青登山一定要量力而行。老年人要避免過度勞累,特別是患有高血壓、心臟病、哮喘等慢性病的中老年人,踏青登山時一定要量力而行。景色迷人常易使人樂而忘返,要注意節(jié)奏,不要登高山走遠路。
皮膚病
春天也是花粉癥、桃花癬、丘疹樣蕁麻疹、顏面部復發(fā)性皮炎等的高發(fā)期。在花粉季節(jié),有過敏史和敏感性皮膚的人清明掃墓時應盡量躲避花粉,加強個人防護,防止吸入致敏花粉。有過敏史的人可事先口服抗過敏藥物,且最好能隨身攜帶口罩備用,并穿著長袖衣物,避免直接與過敏原接觸,以減少花粉侵入。外出回家后用清水洗臉可將落在臉上的花粉、灰塵洗去,減少發(fā)病的機會。最后,春天容易感染疾病,建議適當預備一些治療腹瀉和消炎的常用藥物。受氣溫影響,不少慢性病在春季也容易復發(fā),因此一定要帶上急救藥,以防不測。
呼吸道傳染病
春季是冷暖空氣交替最活躍的季節(jié),天氣多變,這樣的天氣條件會直接影響呼吸道粘膜的'防御功能,全身的抗病能力也會下降,所以,春季是呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié),流感、腮腺炎、猩紅熱時常流行。
類風濕病
氣候?qū)︻愶L濕病患者的生活有極大的影響,更有人把春天稱為“風濕季節(jié)”。清明時節(jié),氣溫仍然時高時低,特別是我們南方地區(qū)雨水頻繁,濕氣嚴重,氣候的變化無常使類風濕病患者苦不堪言。所以,患者在春季乍暖還寒之時,應更加注意調(diào)養(yǎng)和治療。清明時節(jié),陰雨綿綿或久居霧氣之地,都容易有“濕邪”,表現(xiàn)為身體沉重、疼痛,尤其是關(guān)節(jié)伸縮不順,引發(fā)腰背病或關(guān)節(jié)痛。所以,春季也要預防“濕邪”入侵,慎防類風濕偷襲。
清明時節(jié)常見病應對
千萬別把過敏性鼻炎當感冒
每年3-6月份是空氣中花粉濃度較高的季節(jié),也是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié),過敏體質(zhì)的人這個季節(jié)應盡量減少外出,如一定要外出,也要注意盡量減少與花粉、干草、落葉等的接觸,最好戴上口罩和眼鏡;要經(jīng)常打掃室內(nèi)衛(wèi)生,平時保持室內(nèi)空氣流通;對皮毛過敏者最好不要飼養(yǎng)寵物,如果家中有寵物也不要讓它們上床;地面最好不要鋪地毯。對于季節(jié)性過敏性鼻炎患者,在春秋季節(jié)植物揚花時,還需要提前使用藥物預防,嚴重的過敏性鼻炎可采用手術(shù)治療方法。如激光、微波或者等離子消融等。
春季皮炎
患過春季皮炎的人,每逢春天來臨之際,外出旅游時要注意面部的保護,例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘,戴深色防護鏡,亦可使用護膚劑,以保護皮膚免受日光照射。 另外,泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質(zhì)較多,可提高皮膚對紫外線的敏感性,故應少吃。一些藥物如磺胺、四環(huán)素、非那根等藥物長期使用也會使皮膚對紫外線的敏感度升高,故應避免長期服用。
桃花癬
針對病因,如禁食刺激性食物、避免風吹日曬、停用劣質(zhì)護膚品、生活要有規(guī)律、限制多脂肪多糖飲食、忌飲酒類以及多吃新鮮蔬菜等。總之不能亂用癬藥,以免引起接觸性皮炎。可內(nèi)服復合維生素b片,外擦5%硫磺軟膏等。