戶外拓展訓練感悟心得3篇
拓展訓練是一種體驗式的戶外活動,通過參加活動培訓激發個人潛能,磨練個人的意志,讓人學會怎么與人更好溝通。下面是學習啦小編為你整理的戶外拓展訓練感悟心得,希望對您有用。
戶外拓展訓練感悟心得1
上周我們參加了公司組織的拓展訓練活動,此次拓展訓練的主題是“加強執行力,提高團隊意識”。在這次拓展訓練中,不但強化我們的團隊意識,還加強了我們的執行力,讓我們更加了解自己。
早上8點鐘我們到達的笑翻天拓展基地,聆聽領導致辭、教官宣布活動要求,進行學員宣誓及授旗儀式,之后挑選屬于自己的隊長,創建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO,團隊風采展示。
上午第一個拓展項目就是“信任背摔”,這是一個團隊合作的項目,讓團隊體驗安全感和歸屬感,建立團隊的互相信任和支持,增強學員自信心和責任感,培養合作精神。這是一個非常具有挑戰性的項目,站在1米5高的臺上向后平直倒下,由地面上的團隊展臂接住。因為沒有什么安全措施,所以站在臺上的我不敢向后平直倒下,生怕后面的團隊接不住自己。在我猶豫的時候,團隊的鼓勵之聲響了起來“我們相信你可以的!、我們相信你可以的!......”,團隊的信任像一股能量插入我的心臟,頓時我毫不猶豫地向后垂直倒下,狠狠地砸在了他們的手上,他們成功接住我。有了前面的我做了模范,后面的人也陸陸續續做到了,最后團隊順利完成了通關任務。
拓展項目“無軌電車”也是一個團隊合作性的項目,這個項目考驗團隊的合作能力及執行能力。項目要求八人同穿一雙鞋,然后從始點走到終點,小組用時最少的團隊的獲勝。因為我們都是臨時組合起來的小組團隊,所以根本就沒有什么默契,動作也無法統一,根本無法踏出第一步。俗話說“失敗乃是成功之母”,經過幾次的失敗我們終于明白了拓展項目的通關方法。我們選取了小組的組長,然后由組長喊口號帶領我們向前走,喊左我就抬左腳,喊右我們就抬右腳,一步一步向前走,最后順利完成通關任務。在這個項目中我們的執行力得到了強化,團隊的合作意識也提高了。
戶外拓展訓練感悟心得2
夏季周末我們企業組織一場戶外拓展活動,通過拓展訓練有效拓展了我們的潛能,提升了和強化了個人心理素質,激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力,使團隊更富凝聚力。
拓展訓練是一種體驗式的戶外活動,通過參加活動培訓激發個人潛能,磨練個人的意志,讓人學會怎么與人更好溝通。在進行拓展項目“空中鋼絲”的時候,腳踩的鋼絲下是十幾米山溝,往下一看就讓人心驚膽顫,更不用說繼續往前走。最后在團隊的鼓勵和信任下,我們成功通過訓練項目“空中鋼絲”,同時我們也親身感受到自己變得更加堅強了。拓展訓練是利用戶外自然環境對人進行戶外培訓,以體驗啟發作為教育手段,將所寓意的道理和觀念牢牢扎根在學員的潛意識中。
拓展項目從簡單到復雜,讓學員可以在拓展訓練中展項目“極速時限”這是一個拍數字的游戲,可以鍛煉一個人的思維靈活度以及耐心;拓展項目“鼓動人心”這是一個考驗身體的協調性和心理素質的項目,想要完成任務就不能心浮氣躁;拓展項目“闖關酷地帶”這是一個綜合性的項目,強化個人心理素質,完善性格。每一個拓展項目都有著深刻的意義,拓展訓練真正地受益。我們從拓展項目“極速時限”到“鼓動人心”,再到“闖關酷地帶”,項目的難度都在遞增,每過完一個拓展項目我們可以感受到心理素質的提升和強化。拓就是讓每個前來拓展的學員都可以從中受益。
拓展訓練是需要親身體驗的活動,在活動中體會拓展的寓意,達到我們拓展的目的。拓展訓練可以提升和強化個人心理素質,可以激發個人的潛能,發揮團隊凝聚力,讓企業更好地發展。
戶外拓展訓練感悟心得3
拓展項目“求生墻”高四點二米,要求沒有任何求生工具并在規定的時間內完成任務。這是一個團隊合作性的項目,需要依靠團隊的力量才能完成。次項目可以有效強化團隊合作的精神,聆聽,組織,領導,配合,溝通等諸多的意義,提高了團隊的工作效率。
當我們來到拓展項目“求生墻”面前時,心中微微的驚訝。因為在這個四點二米高的.墻中沒有任何的保險設施,萬一掉下來怎么辦尼?心想雖然出來玩也不能拿自己的安全開玩笑,當時我們就有人提出這個安全問題,培訓師回答的我們一句話“拓展訓練就是要你們自己去發現和解決問題,如果遇到問題就幫你買解決,那么拓展就沒有存在的意義”。
團隊在一起相互商討攻略,如何利用團隊的力量去翻越眼前的高墻?我們想到的第一種方法就是“疊羅漢”,但是這種方法太過于麻煩,一百多人要在規定時間內過去是不可能的。最后我們想到了“搭人梯”方法,這種利用少數人搭人梯,其他人就踩著這些人梯上去,這樣不但方便而且快捷。這個意味做人梯的人就要被80多人從自己身上踐踏過去,身體承受能力也要足夠強。在這個關鍵的時刻,我們的副隊長首當其沖成為了第一人,一個、兩個、三個......,二十多個的人梯組合者選了出來。在我們隊長的指揮下,人梯搭建好了,隊伍的分配也好了。在這里各司其職,每一個人都在做好自己的職責,配合團隊的運行,直到團隊的任務完成為止。最后我們順利完成拓展項目“求生墻”,在這個項目我們找到我們歸屬感,感覺這就是我們的一個家,在這里我們相親相愛、相互幫助、共患難、共創未來。
拓展訓練就是模擬生活中的情景去影響學員,讓學員去挖掘自身的潛能,讓學員去感悟生活中的道理,讓去學員發現自己的不足、更好地發展自己。
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