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職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作方法
從職業(yè)規(guī)劃的步驟、職業(yè)生涯規(guī)劃書模板和注意事項等方面闡述如何制定個人職業(yè)生涯規(guī)劃。讓我們回顧一下，制定個人職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟：
清零 全面評估
自我評估
職業(yè)生涯機會評估
職業(yè)的選擇(決策定位)
職業(yè)生涯目標的確定
職業(yè)生涯路線的選擇
職業(yè)制定行動方案
評估和反饋
職業(yè)生涯規(guī)劃書的內(nèi)容
職業(yè)生涯規(guī)劃是對個人職業(yè)發(fā)展道路進行選擇和設(shè)計的過程，規(guī)劃的內(nèi)容和結(jié)果應(yīng)該在規(guī)劃過程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。結(jié)合有關(guān)專家學(xué)者的觀點和建議，我們認為，一個完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應(yīng)該包括以下八項內(nèi)容：
(1) 標題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間。規(guī)劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學(xué)生規(guī)劃年限為三至五年。
(2) 目標確定：確立職業(yè)方向、階段目標和總體目標。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對職業(yè)的選擇;階段目標是職業(yè)規(guī)劃中每個時間段的目標;
總體目標即當前可預(yù)見到最長遠目標，也是在特定規(guī)劃中的終極目標。在確定總體目標時，如果能適當?shù)乜吹眠h些，定得高點，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能文章出自#url#，轉(zhuǎn)載請保留此鏈接！。怎樣制定個人職業(yè)生涯規(guī)劃?。
(3) 個人分析結(jié)果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。
(4) 社會環(huán)境分析結(jié)果：指對政治、經(jīng)濟、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會外部環(huán)境的分析
(5) 組織(企業(yè))分析結(jié)果：主要是對職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。
(6) 目標分解與目標組合：分析制訂、實現(xiàn)目標的主要影響因素，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇職業(yè)規(guī)劃。目標分解是根據(jù)觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠大目標分解為有一定時間規(guī)定的階段性分目標;目標組合是將若干階段性目標按照內(nèi)在的相互關(guān)系組合起來，達成更為有利的可操作目標。
(7) 實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面與實現(xiàn)目標要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實現(xiàn)各階段目標。
(8) 評估標準：設(shè)定衡量此規(guī)劃是否成功的標準，如果在實施過程中無法達到制訂的目標或要求，應(yīng)當如何修正和調(diào)整。
我的整體職業(yè)生涯目標：
家庭目標：健康目標：
收入目標：學(xué)習(xí)目標：
職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作方法 [篇2]
首先，我們應(yīng)該消除盲目心態(tài)。明確上大學(xué)的目的和自己肩負的任務(wù)，著手設(shè)計大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書，制定長遠目標和階段性目標及切實可行的措施。
第二，我們要調(diào)整學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)目的、內(nèi)容、方法都有別于中學(xué)，更注重主動性、創(chuàng)造性和廣泛性。因此，要及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法，變被動為主動，盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)。
第三，我們要克服自卑心理。我們要懂得人沒有自卑的理由，任何人都有自己的長處和短處，所謂“尺有所長，寸有所短”，要堅信自信會使你取得成功。同時，和自信的人交朋友，你會發(fā)現(xiàn)自己也慢慢自信起來。
第四，我們要培養(yǎng)自己的獨立能力。學(xué)會安排自己的生活，管好自己，合理安排經(jīng)濟開支，學(xué)會精打細算；培養(yǎng)人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。
第五，我們要修養(yǎng)自己的個性品質(zhì)。通過參加各種要意義的活動，樹立遠大的理想，確立正確的人生觀、價值觀和世界觀。如通過參加社會實踐活動、先進人物報告會、黨課等多種途徑來陶冶自己的情操，提高自己的綜合素質(zhì)。
英國作家福斯特有一篇小說，題為《帶風(fēng)景的房間》。我想，這“帶風(fēng)景的房間”一定是一間位置極佳的屋子，打開窗戶可以瞥見不同的景觀。也許，在你的人生旅程中，一扇窗戶已經(jīng)關(guān)上，但請打開另一扇窗子，那邊有很多新的風(fēng)景等待你去發(fā)現(xiàn)、去欣賞！
在我們生活中的學(xué)習(xí)規(guī)劃也要有著正確的認識。
大學(xué)低年級的課程，主要包括公共課和基礎(chǔ)課。這些課程的特點是：一是比中學(xué)具有更強的理論性和系統(tǒng)性，要求學(xué)生提高分析與概括的能力；二是大班上課提問題的機會減少，要記下一些問題自己鉆研或課后提問；三是講課速度較快，教師講解的順序與教科書不一定完全一致，內(nèi)容上有所取舍，也有所補充，著重點也不同。學(xué)生聽課時要摸清教師的思路，抓住重點、難點，提高記筆記的能力。
預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)是提高聽課的效果，抓好重點、難點，積極運用思維，深入理解教材，形成有系統(tǒng)的觀點和科學(xué)知識體系，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的重要環(huán)節(jié)。根據(jù)數(shù)據(jù)表明，完全能夠和基本上預(yù)習(xí)的占7％和20％，基本上不預(yù)習(xí)的占48％，有時預(yù)習(xí)的占25％。這樣就有約70％左右的學(xué)生不預(yù)習(xí)或較少預(yù)習(xí)。課后復(fù)習(xí)和一般能夠復(fù)習(xí)的共占82％，較少和不復(fù)習(xí)的占18％，復(fù)習(xí)時結(jié)合思考的占75％，只有少數(shù)學(xué)生使用反復(fù)記憶的方式，約占9％。這說明在復(fù)習(xí)方式上體現(xiàn)了青年時期運用命題思維的特點。在預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的時間上，離上課時間近的占52％，遠的占16％，不復(fù)習(xí)者占5％。有的學(xué)生是預(yù)習(xí)時間近，復(fù)習(xí)時間遠，復(fù)習(xí)時喜歡較長時間連續(xù)進行的占38％，復(fù)習(xí)時間短而分散的只占5％。這說明較長時間的連續(xù)復(fù)習(xí)略占優(yōu)勢。 課后的復(fù)習(xí)要求學(xué)生閱讀的內(nèi)容較多，還要指定一些參考書，依靠自己獨立研究、提出問題、思考問題和歸納總結(jié)。習(xí)題課要改變中學(xué)習(xí)慣了的死套公式的解題方法，加強了理論推導(dǎo)的課題，解題的難度也適當加深，注意用文字、圖表、數(shù)理計算等方法的表達能力。 實驗是培養(yǎng)學(xué)生動手的技能和分析與解決實驗過程提出問題的能力，大學(xué)的實驗要從教師指導(dǎo)下的演示方法逐步過渡到獨立地提出實驗方案和完成實驗，從以驗證某一定律或原理的實驗過渡到形成科學(xué)的實驗。 在大學(xué)階段教學(xué)的各種組織形式，都有不同于中學(xué)的變化和特點，怎樣幫助大學(xué)低年級學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上適合這種變化，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，是提高我們學(xué)習(xí)能力的一個關(guān)鍵問題。作為一名我們都希望能有一個光明的未來，要實現(xiàn)這個愿望不僅要有合理的學(xué)習(xí)計劃，更重要的是還要有適合自己的職業(yè)規(guī)劃，這樣才能讓自己在畢業(yè)以后不會像無頭蒼蠅一樣不知所向！
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