精選個人新年計劃（通用14篇）

　　日子如同白駒過隙，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，該好好計劃一下接下來的工作了！什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編收集整理的個人新年計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　個人新年計劃 篇1

　　過去的20xx年，對我來說是重大變化的一年，變化主要體現在心態上，學習和生活越來越無力，不知道自己何去何從。

　　為什么會有這樣的心態變化？主要是審計考試復習大半年，最后還是失敗告終。面臨畢業，工作卻沒有任何著落。由于忙于學習忽略身體，導致身體日益變差。內心越來越苦悶，居然常常不自覺地流下眼淚，感覺世界沒有任何快樂可言，沒有任何事物可以給我帶來快樂。切切實實地感受到人生的不容易和磨難，感覺自己快撐不下去了。害怕放假，害怕去沒人的自習室學習，害怕周圍一片靜寂。

　　現在想想，其實很多東西都是自己跟自己過不去。朋友聚會不參加，健身不參加，學校的活動不參加，總是看別人的好想自己的不好，總是想著領導對自己的不滿忽，人為地將自己和周圍世界分割開來，人為地給自己制造了很多悲傷。

　　新的一年，我對自己有很多期望，這些期望看似老生長談，但是我真的希望自己能不斷提醒自己，不斷踐行。

　　1. 每天提醒自己感恩，微笑，快樂堅強地過好每一天。

　　2. 想清楚自己想要什么，忽略外部的眼光和影響，讓自己專注地做自己想要的事情。而不是敏感地猜忌別人的想法，把自己搞得異常焦慮且沒有方向。

　　3. 練習外語。

　　4. 和父母多聯系，他們是最愛自己的人，活得快樂，讓他們能放心。

　　5. 做事情不斷想方法，而非逃避問題或馬上向別人請教。

　　6. 做好時間管理，提高效率。

　　7. 加強鍛煉，每周至少一次鍛煉身體。

　　8. 問題總會解決，避免拿目前未解決的事情煩惱自己。

　　9. 多看自己的長處，增強自信心。

　　生命真的很美好，你在別人眼中已經足夠好了，不要再跟自己過不去，把握眼前能夠把握住的東西！

　　最后，要感謝我最愛的爸媽和朋友小強，不斷幫助我！20xx年，你們也要快樂！

　　個人新年計劃 篇2

　　看了去年的新年計劃，好是好，但沒有解決我最要緊的問題。放假這段時間，我一直在思考什么是我最需要解決的問題，以及解決的方式。琢磨了一段時間后，我發現身體健康和心理健康是最基本，也是最重要的兩個方面。盡管從小到大一直有堅持鍛煉，但身體素質還是有待提高。小時候的歷史遺留問題給我帶來很多麻煩，但目前所造成的后果還是在我能承受的范圍之內。

　　身體是革命的本錢。從去年的表現來看，鍛煉身體給我帶來很多好處。我變得不那么容易生病，并且精力更加充沛。同時，運動在一定程度上釋放了我的壓力，緩解了我的焦慮。今年，運動是生活不可或缺的一部分。除了跑步之外，應該增加多一些柔韌性運動。（如，每天壓腿，拉伸肩部等）另外，力量性訓練應該得到重視。去年鍛煉的大部分時間只是跑步，并沒有進行很多力量性的訓練。力量性訓練的缺乏導致我的背部不夠強壯，在搬東西的時候總感覺背部使不上力。

　　不吃身體不需要的食物，不喝身體不需要的飲料。從去年的表現來看，大腦最清醒的時候是演出前的一個星期。鑒于食物對演出的影響，我必須很仔細挑選吃進我胃里的東西。零食，多油和多糖的食物是絕對不可以出現在我的演出前的食品欄上的。而喝的東西只有水和茶。而演出過后就沒有那么嚴格的要求了，所以有時候會吃或者喝一些給身體帶來負擔的東西，導致學習和做事的效率降低了。

　　從去年的表現來看，我最大的問題就是時間管理和情緒管理不當。這兩大問題又造成壓力管理、目標管理和心智管理的混亂。由于時間管理不當，導致自己的目標很多沒有實現，同時給自己帶來很多不必要的壓力。在壓力之下，負面情緒升起來了，心智便制造了很多帶有負面情緒的念想。

　　我從小就有拖拉的習慣。很多事情不拖到最后一分鐘絕對不會動手去做。長大了以后，盡管為此吃盡了苦頭，卻依然故我。上了大學以后，課業負擔變重，拖拉給我帶來更多的麻煩。

　　第一，童蒙養正，小時候沒有培養好快速處理事情的習慣。

　　第二，父母的教育方式。在這里我并不想指責我父母對我的教養方式，因為我相信他們做了當時他們認為最好的選擇。我爸媽對我拖拉的習慣很不滿，便不斷地嘮叨我、提醒我，甚至為此罵我。我內心便升起抵觸情緒，反而變得更拖拉了。

　　第三，對完美的執著和對失敗的恐懼。我總是害怕把事情搞砸，所以便逃避著不去做，實在拖不下去了，便急急忙忙地把它完成了。當事情做得不是很好的時候，我便有理由給自己找借口。這反映出我內心不能夠接受自我，害怕自己不完美的一面。

　　與此同時，問問自己，為什么如此恐懼自己的不完美之處？為什么你會怕失敗？人人本自具足，正因為如此，我們才要生在不完美中去學習完美。至于失敗，你是怕你敗了之后沒有人會接受你和喜歡你吧。

　　情緒管理后的問題：對自己不滿意，便升起情緒。

　　解決之道：覺知自己情緒背后的原因，并判斷為此起情緒值不值得。

　　壓力管理背后的問題：壓力的來源分為兩種，一種是外在的壓力，一種是自己給自己的壓力。（在此感謝李佳桐博主對壓力的解析，讓我對這個問題有了更加清晰的認識）現在主要

　　外在的壓力是學業上的壓力，而自己同時也給了自己不少的壓力。

　　解決之道：你無法控制外在給你的壓力，但你能控制自己不要給自己壓力。事實上，如果你處理得當的話，外在的壓力也無法影響你。很多時候，壓力是產生于自己時間和情緒管理上的問題，只要把這兩項處理好，生活上的壓力就會大為減少。同時，在面對事情的時候，不要給自己壓力，而是去思考事情的解決方案。

　　心智管理和目標管理背后的問題：腦子雜念不斷，說白了就小我老想向外抓取東西來填充自我，同時也產生了焦慮感。

　　解決之道：當雜念不斷的時候，由他去！專注于當下的事情，并不斷的練習，慢慢地減少頭腦里的雜念。

　　至于目標管理，寫下每天的計劃，再腦子發暈得時候拿出來看看。 還有一點，執行力對目標管理起到至關重要的作用。

　　新年計劃出來以后，還要不斷地跟進，確保此計劃的到真正的執行。

　　個人新年計劃 篇3

　　為了更好地完成政協會議保潔及主席辦公環境任務，順利實現清潔政協，完美北京夢想，有必要根據有必要對上年度工作作出總結為新的一年作出總體安排，結合自身情況，對20xx年新年工作進行精細計劃。這樣做，是為了更好地利用時間，協調好主席工作安排，為主席分擔生活瑣事。

　　一、三大原則：

　　1、時間就是生命。對于身處政協會議的員工的我來說，時間都是第一位需要認真考慮的第一要素。如何充分利用工作上班期間的寶貴時間，進而確保主席和政協會議環境的清潔至關重要。

　　2、方向至上。對于工作，尤其是政協會議的保潔，是很突出的。這是一個思路決定出路的競賽。因此，除保潔以外環境清潔是認真僅次于需要優先確定的問題。

　　3、效率優先的原則。無論是政協會議的保潔，還是主席辦公室的環境工作，方向和總體方案確定以后，效率就是決定成敗的關鍵。因此，要在把握好時間的前提下，要時時牢記效率第一的原則。

　　二、目標

　　保證政協會議現場無論是開會前還是開會后都是干凈整潔的，保證主席室每天都新鮮的空氣

　　三、詳細計劃

　　Ⅰ時間分配

　　1時間長度：從一五年一月一日開始，到一五年六月份。工作時間為180天。

　　2時間分配：按每周工作5天，每個月工作22天算，六個月的工作時間為132天，每天8個小時要做到從早晨到晚上的工作有條不絮，每天拿到報紙要瀏覽一遍，將最重要的信息放在第一頁，讓主席一眼就看到，晚上下班后我巡視窗戶，門有沒有關上，主席辦公桌椅是擺放整齊

　　以上為本人xx年進入政協會議保潔工作后，在xx年即將結束前，為下年作出的工作計劃，也是本人在進入政協工作后這幾個月的工作心得，在政協工作我非常開心，為政協貢獻，為國家獻出我微薄的力量，希望在今后的工作領導繼續鞭笞我，為清潔政協，清潔辦公作出貢獻。

　　個人新年計劃 篇4

　　新的學期又將開始了，我和爸爸媽媽一起制訂了新學期計劃，讓大家來看看我是怎樣計劃的吧。

　　語文方面，我決定每天課外閱讀一個小時，一周看一本課外書，增加我的課外知識，擴大我知識面。我還決定報讀一個作文班，要使作文提高到一個我理想的程度。上語文課我要積極舉手發言，要多發表我自己的理解和想法。

　　數學方面，我覺得自己在這方面是強項，但是我仍然要努力，這學期，我還是會繼續奧數班的學習，提高奧數能力。我決定每天堅持做奧數題5道，爭取今年的競賽能得到二等獎，上數學課認真聽講，不講小話，且也要積極舉手發言。

　　電腦是我最喜歡的方面，我對它的興趣最大。所以我早和爸爸提出，這個學期我要參加電腦班的學習，學網頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時間，做到不影響學習。

　　英語是我的弱項，我對它最感吃力。我媽媽給我報了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進步。

　　體育方面，我準備進行魔鬼訓練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點起床，最好跑跑步，做做操。最好能報一個田徑隊。

　　計劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我：“這計劃你能照做嗎？”我肯定的回答：“行！一定行！我一定要完成計劃！”

　　個人新年計劃 篇5

　　根據上學期的學習情況，在新學期開始之前，對新學期的學習制定詳細的學習計劃，使得學習能夠更上一層樓。

　　具體計劃如下：

　　語文

　　1、準備改錯本，把測驗中錯誤的生字、詞語、考題記錄下來，每單元結束時，重新默寫。

　　2、每天半小時以上的課外閱讀。

　　3、堅持寫日記，準備一個自己的日記本，與學校的日記本不同，用來寫自己的心里話，每周2-3篇，持之以恒。

　　4、每周一、二、四、五在硬筆書法本上些半頁硬筆書法。

　　5、重新拜會老朋友校訊通，每周日進入校訊通，登錄作文連線，看小城說雨老師的作文指導一篇、看同學們的作文至少兩篇，并寫下留言，與線上的老師、同學積極交流互動。

　　6、每兩周在博客里寫一篇作文。

　　數學

　　1、繼續堅持每天中午的“數學5分鐘”，不可間斷、保證做題質量、不鬧情緒。

　　2、準備數學改錯本，把作業、數學5分鐘、小測驗里的錯題記錄下來，作為單元測驗重新做。

　　3、認真上奧數課，多與奧數老師、同學交流學習好的奧數學習方法。

　　4、遇到不會做的題，一定不能放過，請教老師、同學，必須完全弄懂。

　　英語

　　1、單詞、課文背誦滾瓜爛熟。

　　2、準備英語改錯本，把小測驗中的錯誤記錄下來，反復背誦。

　　3、每晚睡前必聽英語磁帶。

　　個人新年計劃 篇6

　　一、上好面授課，做好課前預習工作和當堂課的筆記

　　電大以自學為主，通過錄像課，或利用網上教學平臺進行學習，同時接受必要的面授輔導。電大面授不同于傳統的面授，它的功能是“點撥”與“解惑”。在面授課中，教師對教材的重點、難點以及疑惑進行點撥，指導我們更好地學習。課前預習可以使我們在老師上課時集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上課時間充分地利用起來，把老師講的知識點、疑難點用自己的方式去消化，這樣更有利于提高聽課質量。閱讀文字教材時直接在教材上做筆記，有助于自己理解和記憶教材內容。將教材的相應位置記下重難點和其他有價值的信息，并與自學文字教材時的筆記內容互相對照。在做自學筆記的過程中，必須思考教材的內容，隨時把自己對于難理解的內容的理解記錄下來。

　　二、合理分配時間，爭取一次過關

　　學習僅靠面授是不夠的，由于課時安排緊張，面授課主要功能是“指點”，必須利用更多的時間去學習、理解知識，充分利用時間把學過的知識進行整理、總結，力求達到舉一反三，觸類旁通，做到“溫故而知新”。

　　三、成立學習小組，解決學習困難

　　俗話說“三個臭皮匠頂個諸葛亮”，所以指導老師將同學們分別若干小組，并成立了以組長為核心的學習小組。有了學習小組既可以避免拉下功課，又可以互相幫助提高學習效率，大家一起討論，共同提高。

　　個人新年計劃 篇7

　　本期目標：

　　1、在規定時間內學習好學校要求的課程，通過課程考試，成績目標在x+以上水平；

　　2、本期至少參加四次兼職，具體的工作可以是商場促銷員，派單員，餐館服務員或業務員等，通過這些社會實踐積累自己的工作和與人溝通的技能和經驗；

　　3、通過xx駕照考試；

　　4、帶好社團活動，并如期選出社團下屆領導階層；

　　5、通過大學英語四級考試；

　　6、努力實踐作為班委最初的承諾，使班級在衛生這一方面得到至少一次嘉獎；

　　7、加強體育鍛煉，提升自身的體質。

　　具體實施計劃：

　　1、在課前盡量進行課程的預習，保證自己對老師講課的內容有所了解；

　　2、從x月份起至x月份，買一套大學英語四級考試試卷做，并堅持每周有x次聽力練習；

　　3、每周至少有x次去駕校進行練習的時間（周一、周x、周四、周五下午xx節都沒課，可作為備選時間），計劃在x月中旬時拿到駕照；

　　4、在周末時間里騰出一天來參加社會實踐，做些兼職來讓自己成長，同時為自己在暑假找實習工作做好準備；

　　5、進一步優化班級衛生管理體制，繼續實行班級衛生承包制度，爭取五月份前拿到一次“衛生優秀班級”稱號；

　　6、每周選x個時間進行體育鍛煉，增強自己的體質和意志力。（早晨和周末下午可作為被選時間）

　　計劃是實踐的指向標，但若僅僅是停留在計劃上而沒有真正的行動，那這一切將只是空想。在此，我僅用“在計劃的基礎上，萬事盡力而為”這句話來勉勵自己。

　　個人新年計劃 篇8

　　通過繼續教育的學習能提高自身的思想素質和綜合業務水平，學習新理論、更新教育觀念。樹立“以人為本”、以學生為本“的教育觀念。面向全體學生的發展，促進學生的全面發展，為學生終身發展奠定基礎。因此，特擬定本年的繼續學習計劃如下。

　　一、學習內容

　　1、《校本研修面對面》、《教育技術培訓教程》、《新時期師德修養》、《新課程推進中的問題與反思》、《新時期師德修養》。

　　2、加強鋼筆字、簡筆畫、粉筆字、毛筆字、普通話的練習。

　　3、加強教育理論、兒童心理學的學習。

　　二、學習目標

　　1、通過學習《新時期師德修養》，樹立良好的敬業精神,熱愛教育事業,熱愛學校,熱愛學生,遵紀守法,養成職業紀律和道德規范。

　　2、通過學習教育理論、兒童心理學，使自己能進一步掌握小學生的生理、心理特點和教育的方法,以幫助自己能管好課堂,完成學校分配的各項教學工作。

　　3、通過學習有關的書本，使自己能及時掌握最新知識和信息，更新教育教學觀念，不至于落后于別人。

　　三、措施及方法

　　1、積極參加學校組織的各種政治理論和業務知識學習;

　　2、積極地認真地參加教研活動，特別是教研組組織的觀摩示范課教學，認真學習同事的先進的教學理論和豐富的教學經驗。

　　3、工作之余通過自學，完成以上擬定的學習內容。作好學習筆記，做到時時學習，處處學習，把終身學習作為自己的一生的學習目標。

　　個人新年計劃 篇9

　　一、 學習目標

　　通過三個月的黨校理論學習和社會實踐，了解當代政治、經濟、文化、社會管理與服務生態文明建設、黨建等方面的知識，使自己在理論基礎、黨性修養、從政能力等綜合素質有比較明顯提高。

　　二、學習要求

　　1、按照黨校教學計劃安排的學習時間，集中精力聽課，盡量做到不缺課，不遲到不早退。

　　2、遵守學習紀律，上課專心聽講，認真做好筆記，敢于提問，積極答題，不接電話，不隨意走動。

　　三、指定書目和自選書目閱讀安排

　　名稱

　　書名

　　閱讀內容

　　要求

　　指定書目

　　《新加坡為什么能》

　　3月28日—4月

　　11日

　　精讀每一本書，讀完后三天內寫讀書心得

　　4月12日—13日

　　《玻璃房》

　　4月14日—23日

　　《國家視角》

　　4月24日—5月

　　13日

　　自選書目

　　《當代社會階層分析》

　　5月14日—5月

　　30日

　　四、社會調研安排

　　時間

　　內容

　　4月5日前

　　確定調查文章主題（產業轉型升級）

　　4月15日前

　　列出調查提綱

　　4月7日－5月3日

　　開展調研走訪

　　5月5日

　　調研文章寫作

　　6月10日

　　形成調研文章初稿

　　6月18日

　　形成調查文章定稿

　　五、掛職鍛煉

　　利用5月3日——6月14日一個半月時間，深入一線開展掛職鍛煉，廣泛聽取各方意見和建議，體驗和感受實踐鍛煉，努力嘗試解決實際難題，進一步了解市情，為今后更好工作打下堅實基礎。

　　個人新年計劃 篇10

　　一、研修目標

　　立足于教師個人的自我發展，充分體現當前素質教育的理念。不斷學習，認真思考，反復實踐，提高業務能力，錘煉專業精神，豐富教學智慧，形成教學風格。

　　二、研修計劃：

　　1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。

　　堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。多渠道地學。要做學習的'有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。

　　2、立足課堂，善于思考，在實踐中探求、感悟。教學工作中進行教學反思。反思自己教學理念，反思教學的實際成效。探求成功的教學模式，思考教育教學的現實問題，理論與實踐結合的問題。

　　3、時刻不忘調整心態，始終以積極樂觀的心態面對工作，面對學生。

　　三、具體措施

　　1、網絡平臺，積極學習研討，進行網上交流和研討，利用網絡寫教學日志，不斷在反思中進步。

　　2、深入開展校本課題研究。充分開展集體備課，集體研討。互相學習提高教學實效。

　　3、認真聽課評課，積極備課做課。利用觀摩學習的機會，見賢思齊，學習提高。

　　4、通過實踐反思再實踐的教學活動，研修提高教學能力，優化教學模式，豐富教學藝術。

　　個人新年計劃 篇11

　　新的學期又到了，在這關鍵的時期里，我要認真，仔細地規劃每一分鐘，認真投入到學習中。曾經有一位老師對我說，態度決定一切，要以良好的態度去面對學習。挑戰自己，相信自己，我個人認為，人一生的時間的有限的，時間不等人，，我不會放過從我身邊中的每一份時間，掙取把握好身邊的每分每秒。

　　1、因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句，按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。

　　2、提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。

　　3、每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感，認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。

　　4、循環復習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。

　　5、認真識記物理公式，物質常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環節，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識，根據考綱認真復習各點知識，按時完成作業，做筆記。

　　6、根據考綱與全品上面的題目和知識點循環復習，背誦，不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。

　　個人新年計劃 篇12

　　伴著金秋九月，我們迎來新的學期。做為六年級的學生，我們應該回憶過去、展望未來。在此，我對上學期的優點與缺點做了總結，制定新的學習計劃。

　　在上一個學期，我的優點是字跡工整，認真完成作業，上課專心聽講，并有積極舉手發言，不但學習認真，而且成績優異。但是，我有一個致命的缺點，那就是健忘，剛剛想起來的事情。眨眼間便忘記得干干凈凈。這不僅令我忘了許許多多重要的“文件”，而且這讓我背上了“工作不認真”的“罪名”。我不僅得不到老師的認可，而且還被同學們取笑。因此我不僅在學習等方面制定計劃，還要在記憶方面下功夫。

　　1、每天早晨背一背圓周率，因為能夠鍛煉記憶能力。

　　2、經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。

　　3、理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對于重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

　　4、每天認真完成作業后，盡量早點睡覺，早睡早起，這樣使大腦得到充分的休息，上課亦然不會無精打采。

　　5、上課的時候洗耳恭聽，認真傾聽每一個細節，禁止發呆，動作，加走神！

　　這個學期，我一定會綜上所述，努力完成目標。“我相信，我能行！”

　　個人新年計劃 篇13

　　特別是對教師的教學能力和教學手段有著更高的要求，才能適應現代教育發展形式的需要。為了在本學期提高自身對現代教育的運用能力和多媒體教育資源的利用水平，符合現代教學的要求。特制定了如下學習計劃：

　　一、 明確所學內容，認真專心

　　多媒體教育是隨著我國教育事業的發展而發展的，對多媒體教育知識的掌握是現代教師所必須具備的技能，因此對于一名教育工作者扎實學好多媒體教育理論和實踐能力的培養。在學習期間，我每天按時到位，認真聽講，作好學習記錄，課后復習和總結，并及時上機操作，鞏固已學的知識，使之成為自己的技能。

　　二、多練習、多操作、多實踐。

　　理論來源于多媒體教育課本知識的獲取和實踐經驗的總結，除了扎實學好理論知識外，還要重視理論知識的運用，上機操作是運用理論知識的重要環節。在平時的業余時間，經常上機操作，熟悉計算機操作，特別是教學業務方面的一些微機操作，如文檔操作、電子表格、幻燈片的制作 等方面的操作，為教育教學工作服務。

　　二、 在教學中的運用。

　　學習了計算機知識，利用計算機為我的教學工作服務。在教學實踐中，經常到微機室上網查閱教學方面的資料，制作試卷和學科課件、統計學生成績，分析學生情況，對學生進行管理等工作。

　　以上就是本學期遠教的學習計劃，多上多媒體課，以提高自身的多媒體運用能力。

　　個人新年計劃 篇14

　　網絡研修是自我學習和進修的好機會，也是一項培養自己能力的實踐活動，所以，參加這個研修班的意義十分重大，我將全力以赴認真學習研討，力求取得更多的收獲。根據研修內容，確定本人的具體研修計劃如下：

　　一、指導思想

　　認真學習培訓課程，通過專家教授的引領，不斷更新教育教學理念，促使自己更加專業化發展。

　　二、研修目標

　　1、加強學習，探索教育教學規律。

　　2、加強學習，積累研究課題的經驗。

　　3、通過研修，掌握課堂教學技巧，提高課堂教學藝術。

　　4、通過研修，豐富教學經驗，能上好每一節的數學課。

　　5、通過研修，掌握教學基本功，更好地為教學服務。

　　三、研修內容與措施

　　1、加強理論學習，豐富理論基礎。

　　2、加強業務學習，探索教育教學規律，學習新的數學思想、教學方法等。

　　3、加強常規研究，規范教學行為。

　　4、積極參加學校組織的各種形式的教研活動，提高自己的教育教學水平。

　　5、積極參加教育科研能力研修。

　　6、積極參加網絡教研，高標準嚴要求完善自我。

　　7、積極參加各級各類的培訓學習活動，提升自我。

　　8、加強網絡學習，提高自身素養。

　　四、研修方式

　　專家教授引領、自學自悟、網絡交流等。

　　總之，通過研修學習，我必須在原有基礎上提高自身的文化素養，提升自己的理論研究水平，提高自己的教育教學水平，努力成為一名具備一定專業理論和專業技能的知識型、理論型、反思型教師。

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