研究生拓展訓(xùn)練總結(jié)
=上周我參加了明陽天下拓展訓(xùn)練公司舉行的戶外拓展訓(xùn)練活動，感觸頗多。遇上你是我的一份快樂、是我的一份收獲，你的話感動彼此，你的建議醒悟彼此，你的籌謀令很多人佩服。你真的是一名合格的教練。我們黃隊所有的人都愛你！
我們在拿到任務(wù)書后，我們甚至沒有詳細(xì)地看一遍就開始動手拼圖。沒有想到如何才能共同完成任務(wù)，沒有想到如何發(fā)揮團(tuán)隊作用，其結(jié)果是我們陷入到無序和混亂之中。如果我們在拿到任務(wù)書后能夠更多思考一會，想到資源的短缺，想到如何高效地利用資源，想到如何組織，想到如何分工協(xié)作,想到面對的困難，想到如何去解決困難，那么各小組也就明白一個統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)與協(xié)調(diào)的重要性，確立第七小組的領(lǐng)導(dǎo)地位與服從領(lǐng)導(dǎo)與協(xié)調(diào)也就容易得多了。有了領(lǐng)導(dǎo)與服從，有了統(tǒng)籌與計劃，有了分工與協(xié)作，有了共享，這個游戲相信可以在很短時間內(nèi)完成。多動腦筋，多思考，找到有序的工作步驟和工作方法可以起到事半功倍的效果。學(xué)校就是一個大團(tuán)隊，在實際的工作中，我們需要有主見的領(lǐng)導(dǎo)，有明確的目標(biāo)，然后各個部門圍繞著這個目標(biāo)，去調(diào)動本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，團(tuán)結(jié)協(xié)作，各部門需要充分的信任，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。
這只是給我印象最深的一項任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練，讓我親身體驗到了快樂、驚心、刺激的一幕一幕難忘時刻。只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作才識順利完成任務(wù)的前提和保障。這次拓展更讓我們明白團(tuán)隊的力量是無窮的，個人的力量是有限的，甚至很難去完成。我們要把
自己融入到這個大集體中。把個人潛能最大的發(fā)揮出來，實現(xiàn)個人價值的最大化。信任是合作的基礎(chǔ)，只有我們彼此相信自己的同伴、相信自己的集體，才能成功。才能形成整合。這樣我們在這個大集體中才有歸屬感和責(zé)任感。這樣的集體才能發(fā)光、才有力量。個人的價值才能體現(xiàn)。
還有我們的教練，真的很喜歡他，他得話總是給我們太多的啟發(fā)，太多的收獲，太多的快樂，教官：有你一路的陪伴我很欣慰。你的話是那么的深刻，那么的耐人尋味，還有你跳得舞是那么的耐人看，我都很喜歡。你是那么的和藹可親，給我很舒服、很平易近人的感覺。遇上你是我的一份快樂、是我的一份收獲，你的話感動彼此，你的建議醒悟彼此，你的.籌謀令很多人佩服。你真的是一名合格的教練。我們黃隊所有的人都愛你！
研究生拓展訓(xùn)練總結(jié) [篇2]
為了讓同學(xué)們親身體驗社會實踐，體驗野外素質(zhì)拓展生活；為了讓同學(xué)們深刻領(lǐng)悟成長過程中友誼、誠信、互助、合作的團(tuán)隊精神的重要性；為了加深導(dǎo)師和研究生之間的師生情誼；也為了研究生明白加強(qiáng)理論知識學(xué)習(xí)的同時參與社會實踐活動的重要性。2015年12月1日，馬克思主義學(xué)院思想政治教育研究生黨支部在素質(zhì)導(dǎo)師胡孝紅、劉春波、向高飛等的帶領(lǐng)下，赴下牢溪野浪谷進(jìn)行了綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的順利完成對同學(xué)們的成長起到了重要的現(xiàn)實啟示意義。
碩士研究生是社會的一個特殊群體，對其進(jìn)行綜合素質(zhì)的提升，是現(xiàn)在面臨的重要而迫切任務(wù)之一，這也直接關(guān)系到我院人才素質(zhì)的整體提高。現(xiàn)階段，學(xué)校的教育、教學(xué)改革也正是以此為目標(biāo)。綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種“先行后知”的體驗式學(xué)習(xí)方式，其在教育工作中的應(yīng)用，可以有效解決這一問題。拓展訓(xùn)練對培養(yǎng)研究生的團(tuán)隊精神、創(chuàng)新能力，提高心理素質(zhì)等非智力因素具有重要的意義，是現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。研究生正處于青年中期，是心理發(fā)展開始走向成熟的重要階段，也是一個人心理變化最激烈的時段，同時又是一個極其敏感的心理發(fā)展困惑期。這樣一個特殊時期，研究生再一次走出家門，遠(yuǎn)離父母，再一次切斷個人與父母、家庭在心理聯(lián)系上的“臍帶”，構(gòu)建自己獨(dú)立的心理世界，被稱為是心理斷奶的第二個關(guān)鍵期。因此，在這樣一個關(guān)鍵時期，我們必須清楚地認(rèn)識到學(xué)院碩士研究生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的重要性，在素質(zhì)導(dǎo)師帶領(lǐng)下對其進(jìn)行綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要性。
本次綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容主要包括以下方面：
一是集合，這要求所有參與拓展訓(xùn)練的老師和同學(xué)聽到教官口令，能夠迅速有條理的集合，迅速整理好隊形和隊列，不能遲到。通過這一項訓(xùn)練，以達(dá)到參與拓展訓(xùn)練的所有成員有組織紀(jì)律性和服從安排，便于整個活動的展開。
二是分組，為了保證素質(zhì)拓展訓(xùn)練的進(jìn)一步有效開展，整個隊伍分成兩組，分組都是通過報數(shù)隨機(jī)安排的。
三是組建，這個環(huán)節(jié)是通過各組自愿選舉自己的隊長來完成的，經(jīng)過簡短報數(shù)分成兩組后，兩支隊伍都出色地制定了自己隊名，展示了本隊伍的才智魄力和精神風(fēng)貌，通過這個團(tuán)隊組建的過程，保證團(tuán)隊的合作能力。
四是信任背摔訓(xùn)練，信任背摔訓(xùn)練這是印象最深的訓(xùn)練，這個訓(xùn)練同學(xué)們以前見過，這次才真正有機(jī)會去嘗試訓(xùn)練，這個訓(xùn)練不僅考驗?zāi)懥浚强简瀭�人對組員的信任，因為當(dāng)決定要摔時，你的身家性命全掌握在隊友手中。通過這次“信任背摔”訓(xùn)練，使我們深深的體會到以下幾點：第一是一個團(tuán)隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的。第二是做好團(tuán)隊中的一員，維護(hù)團(tuán)隊要不遺余力。第三是學(xué)會換位思考。
本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然存在美中不足的地方，如在訓(xùn)練中組織協(xié)調(diào)能力欠佳等需要不斷完善，有待于積極改進(jìn)。但是其中更具有重要的現(xiàn)實意義：
一是有利于研究生正確認(rèn)識自己，對自身成長產(chǎn)生緊迫感。通過廣泛的社會實踐活動，能讓學(xué)生看到自身知識和能力上存在的不足，比較客觀地去重新認(rèn)識、評價自我，逐漸擺正個人與社會、個人與人民群眾的位置。同時會產(chǎn)生一種緊迫感和危機(jī)感，使他們能夠潛心思考自身的發(fā)展問題，不斷地去提高自身素質(zhì)和能力，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
二是有利于培養(yǎng)研究生的團(tuán)隊合作精神。良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。通過綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練，我們很清楚，我們的訓(xùn)練是團(tuán)隊訓(xùn)練，團(tuán)隊合作精神是非常重要的，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。其實，團(tuán)隊精神的培養(yǎng)是今天的重點之一。團(tuán)隊項目不是靠一個人的能力就能很好地完成的，只有團(tuán)隊中的每一個個體相互團(tuán)結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好。隊名，口號等使團(tuán)隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于我們目前在學(xué)學(xué)習(xí)生活或者以后出去工作而言具有重要啟示意義，我們必須有很強(qiáng)的團(tuán)隊合作意識，因為靠一個人的力量是不可能成功的。我們每一隊的表現(xiàn)都非常好，我們都很團(tuán)結(jié)。更讓我們深刻領(lǐng)悟成長過程中友誼、誠信、互助、合作的團(tuán)隊精神的重要性。
三是有利于提高研究生個人素養(yǎng)，完善個性品質(zhì)，加深導(dǎo)師和研究生之間的師生情誼。對于研究生來說，加深導(dǎo)師和自己之間的師生情誼是特別重要的，必不可少的。在社會實踐中，研究生要同各種各樣的不同身份的人打交道。這些人中既有活動伙伴，又有社會群眾和指導(dǎo)老師，在這種情況下，學(xué)會如何與同學(xué)分工合作，與老師、群眾配合學(xué)習(xí)；如何恰當(dāng)?shù)靥幚砣穗H關(guān)系，融洽的與他人相處就顯得尤為重要，而實踐活動現(xiàn)場正好成為考驗研究生修養(yǎng)品性的好環(huán)境。特別是在那些平凡而偉大的人民群眾面前，研究生養(yǎng)成的“嬌、驕”二氣會得到克服；在實踐的困難和危險面前，要求研究生們要有一定的犧牲精神和堅強(qiáng)的品質(zhì)。
四是有利于研究生對理論知識的轉(zhuǎn)化和拓展，增強(qiáng)運(yùn)用知識解決實際問題的能力。研究生開始以課堂學(xué)習(xí)為主要接受方式，而課堂學(xué)習(xí)所獲得的知識基本上都是間接的、系統(tǒng)的理論知識。這些知識對研究生來說非常重要，但這些理論知識并不代表研究生的實際技能，往往難以直接運(yùn)用于現(xiàn)實生活之中。而且，在實際的生產(chǎn)生活中，許多問題單靠某一方面的知識是難以解決的，需要考慮諸多因素，運(yùn)用多方面的知識的技能才能解決得了。社會實踐使研究生接近社會和自然，獲得大量的感性認(rèn)識和許多有價值的新知識，同時使他們能夠把自己所學(xué)的理論知識與接觸的實際現(xiàn)象進(jìn)行對照、比較，把抽象的理論知識逐漸轉(zhuǎn)化為認(rèn)識和解決實際問題的能力，真正做到理論知識學(xué)習(xí)與參與社會實踐相結(jié)合。
總之，通過這次綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我們受益匪淺，終生難忘。經(jīng)過此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，提高了心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊意識，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗。我相信在我們以后的學(xué)習(xí)中，我們更會懂得生存之道，組織協(xié)調(diào)之道，也為我以后在組織相關(guān)活動中提供有益借鑒。這種綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練能繼續(xù)深入下去，我們在積極參與的過程中，會逐漸養(yǎng)成堅韌、頑強(qiáng)的優(yōu)良品性，養(yǎng)成務(wù)實的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活作風(fēng)，不斷學(xué)習(xí)提高自己，完善自己，爭取更大的進(jìn)步，做一名優(yōu)秀的碩士研究生。
【研究生拓展訓(xùn)練總結(jié)】相關(guān)文章：
拓展訓(xùn)練的總結(jié)06-20
拓展訓(xùn)練總結(jié)06-16
拓展訓(xùn)練總結(jié)及感悟06-20
野外拓展訓(xùn)練的總結(jié)06-20
戶外拓展訓(xùn)練的總結(jié)06-20
拓展訓(xùn)練心得總結(jié)06-15
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練的總結(jié)06-27
野外拓展訓(xùn)練總結(jié)11-02