團(tuán)體戶外拓展訓(xùn)練總結(jié)

5月29和30日，公司組織營銷部員工參加戶外拓展培訓(xùn)，參加這次活動(dòng)的人有老員工，新進(jìn)員工，有銷售代表，也有辦事處內(nèi)勤等等。第一次體驗(yàn)這樣特殊的培訓(xùn)，感觸頗深。時(shí)間雖然短暫，但是給我們留下了很多值得思考和學(xué)習(xí)的東西。

首先是建立自己的團(tuán)隊(duì)，創(chuàng)建自己的隊(duì)名，隊(duì)歌，logo以及隊(duì)訓(xùn)。我們14個(gè)人迅速的組成了“無敵隊(duì)”，雖然大家彼此不是很熟悉，但是我們很快的協(xié)調(diào)好，大家同心協(xié)力為團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)建設(shè)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

下午的項(xiàng)目是壩降和信任背摔。在參加“壩降”活動(dòng)后，給我的體會是作為團(tuán)隊(duì)的一員要克服自身的缺點(diǎn)和困難，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和潛能，完成好每項(xiàng)工作任務(wù)，使我們隊(duì)伍發(fā)展為一支團(tuán)結(jié)力和凝聚力極強(qiáng)的隊(duì)伍，一支不被任何困難嚇倒的隊(duì)伍，一支能夠在逆境中求得生存和發(fā)展并不斷取得進(jìn)步的隊(duì)伍，是一支戰(zhàn)無不勝的隊(duì)伍。從“背摔”項(xiàng)目開始同事們就建立了彼此的信任關(guān)系，大家認(rèn)識到只有相互信任才能完成目標(biāo)。缺少信任就會導(dǎo)致個(gè)人乃至團(tuán)隊(duì)的失敗。信任是高效的、團(tuán)結(jié)一致的團(tuán)隊(duì)的核心。要使個(gè)人為了團(tuán)體的利益而消除隔閡，消除戒備，雖然不容易做到，但卻是好的團(tuán)隊(duì)所必需的。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員做不到相互信任，代價(jià)將是巨大的。信任背摔已經(jīng)讓大家相互信任了，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作也就開始了。

第二天上午的項(xiàng)目是 “攀登天梯”和“過電網(wǎng)”。兩人合作攀登“天梯”重任，講究人與人之間的相互信任、理解與合作精神，以及不怕苦不怕累的拼搏精神。這種體驗(yàn)式真人培訓(xùn)，讓我深切的感受人與人之間最質(zhì)樸的情感，體會信任，體會責(zé)任。建立換位思考的意識，學(xué)會移情，架起相互之間理解的橋梁。聯(lián)想到我們實(shí)際操作項(xiàng)目的過程中，不管是成立項(xiàng)目組，還是在項(xiàng)目的執(zhí)行中，既然在一起工作就要相信對方，出現(xiàn)困難和問題，要積極的齊心協(xié)力去解決，而不是抱怨、發(fā)牢騷、消極工作。穿越電網(wǎng)項(xiàng)目讓我們首先理解團(tuán)結(jié)合作的力量，分工協(xié)作的重要。沒有協(xié)作，任何人不可能獨(dú)立通過電網(wǎng)而不觸網(wǎng)；沒有協(xié)作，我們的團(tuán)隊(duì)不可能完成這個(gè)項(xiàng)目。其次有組織有計(jì)劃行事，有效的利用資源，我們根據(jù)個(gè)人和各自適合網(wǎng)洞的情況，從全局考慮，周密計(jì)劃，為穿越網(wǎng)洞的人員排出通

過次序，這是成功的關(guān)鍵。第三不打折扣的執(zhí)行力。教練要求我們不允許觸網(wǎng)，討論十分鐘，安排計(jì)劃，但是此時(shí)我們部分同事沒有意識到游戲已經(jīng)開始，無意中觸動(dòng)電網(wǎng)，導(dǎo)致一個(gè)大的關(guān)口封閉，給我們后續(xù)人員安排上造成了困難。這個(gè)項(xiàng)目也同時(shí)告訴我們要有一顆感恩的心，我們要通過自己的努力讓更多幫助我過來的人也能達(dá)到成功的彼岸。人與人之間是要相互幫助生命才會更完整更閃亮的。

最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，由于我們選擇的畢業(yè)墻是4.4米的高標(biāo)準(zhǔn)，加大了攀越難度，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中，我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)！直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的雙腳。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲，我們畢業(yè)了

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，當(dāng)每個(gè)項(xiàng)目過后，都會有教練來和我們共同分享，分享成功的喜悅，分析成敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，尋找潛在的內(nèi)涵與能力。世界上沒有完美的個(gè)人，但有完美的團(tuán)隊(duì)。通過拓展訓(xùn)練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，一個(gè)團(tuán)隊(duì)無論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時(shí)要嚴(yán)明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人，每個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻(xiàn)精神，還要加強(qiáng)雙贏意識，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，認(rèn)真做好身邊的每一件事（小事更應(yīng)細(xì)做），相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，我們要把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，把拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中去。

團(tuán)體戶外拓展訓(xùn)練總結(jié) [篇2]

拓展培訓(xùn)就是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，其中會有很多的項(xiàng)目如：空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生，以下培訓(xùn)心得體會范文《團(tuán)隊(duì)野外拓展訓(xùn)練心得體會》由出國留學(xué)網(wǎng)培訓(xùn)心得體會欄目為您精心提供，歡迎大家瀏覽參考。

11月11號光棍節(jié)這天，我并不孤單，有一群朋友們陪著我度過了一個(gè)不一樣的節(jié)日。懷著無比激動(dòng)、忐忑的心情。跟隨大部隊(duì)從學(xué)校出發(fā)，來到觀音巖附近的度假村。地點(diǎn)雖然是度假村，可是我們此行的目的卻不是玩，而是對我們自身能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的訓(xùn)練，從學(xué)校之外的另一方面，用更靈活、更考驗(yàn)人的方式進(jìn)行的鍛煉。

聽說要去素質(zhì)拓展訓(xùn)練，而且是在戶外，心里真的有點(diǎn)害怕，同時(shí)又很期待。害怕的是，即將到來的拓展訓(xùn)練會比軍訓(xùn)更辛苦，會有幾公里的的負(fù)重跑、會有戰(zhàn)術(shù)爬行比賽、會有高網(wǎng)的攀爬、會有野外求生訓(xùn)練等，一系列電視里才會出現(xiàn)的奇怪想法在我的腦袋里出現(xiàn)，有點(diǎn)擔(dān)心自己的能力能否通過那樣的訓(xùn)練，所以我的心里十分的忐忑。素質(zhì)拓展訓(xùn)練、夏令營、冬令營、魔鬼訓(xùn)練營等，這些戶外活動(dòng)的字眼總是出現(xiàn)在我的耳朵里，面對昂貴的營費(fèi)，像我這種農(nóng)村的孩子只能望而卻步，沒想過這種高學(xué)費(fèi)的東西自己會去參加，可是，就是三峽職業(yè)學(xué)院團(tuán)委給了我這個(gè)機(jī)會，讓我真正體會到不一樣的學(xué)習(xí)空間中學(xué)習(xí)的樂趣。雖然這次走的地方很近，訓(xùn)練的`時(shí)間很短，但我卻十分珍惜這來之不易的機(jī)會，短暫的時(shí)光。

上山之后，我們看到了不黑的阿泰教官，與軍訓(xùn)時(shí)候的教官相比，他真的好白，而且很幽默，每一句話的笑點(diǎn)都很高。旁邊有同學(xué)說他一點(diǎn)也不像教官，而像一個(gè)煮飯的。傳統(tǒng)的思維方式讓我把教官想像成軍訓(xùn)時(shí)的黑教官，可是沒想到卻是一個(gè)白小伙。這個(gè)教官給了我一個(gè)小小的驚喜。

來到這個(gè)度假村，廟宇般的設(shè)計(jì)讓我一度以為這是一個(gè)寺廟，而非度假村，我以前去過一些度假村，有的以池塘為主題，有的以桃花為主題，寺院模式的還是第一次見，或許是去過的地方太少，看到這樣的結(jié)構(gòu)，心里的驚喜又多了一分。

這次訓(xùn)練的內(nèi)容，也給給了我很大的驚喜，沒有長跑、戰(zhàn)術(shù)，有的是游戲般，緊張中帶一點(diǎn)刺激的團(tuán)體訓(xùn)練。總結(jié)這一天下來，我們一共進(jìn)行了四個(gè)團(tuán)體訓(xùn)練的項(xiàng)目。第一個(gè)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)的組建。我覺得這個(gè)項(xiàng)目在鍛煉我們這三十幾個(gè)人的大團(tuán)隊(duì)上，就像準(zhǔn)備好木板要做桶一樣，給了我們目標(biāo)，把我們牢牢的捆在了一起，使我們意識到我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、是一個(gè)team。“fly”是我們的標(biāo)志，由我們的隊(duì)名“青春飛揚(yáng)”而來，這四個(gè)字也正好體現(xiàn)了現(xiàn)在我們大學(xué)生青春活力的一面。“團(tuán)結(jié)就是力量，青春就要飛揚(yáng)”是我們的隊(duì)歌，雖然有一點(diǎn)牽強(qiáng)，但是唱起來也不缺乏一種氣勢。第二個(gè)項(xiàng)目，站在高處背過身向后倒。才聽教官講著實(shí)把我笑了一跳，背后可是水泥地，不是棉花墊。聽清規(guī)矩后，小小的心終于平復(fù)了一些。站在高凳上，聽著同伴們的加油聲，“請相信我們”的吶喊聲，我的心里很踏實(shí)，十幾個(gè)男生能夠輕松個(gè)、把我接住。倒下的一瞬間，我享受的閉上了眼睛，這么多雙手組成的懷抱是多么的安全。在下面的時(shí)候，很遺憾沒有去試著接其他的同伴，不是不想，而是自己沒有那個(gè)能力。第三個(gè)項(xiàng)目，生死電網(wǎng)。聽名字，應(yīng)該是很考驗(yàn)速度和細(xì)節(jié)的活動(dòng)，有三十個(gè)大小不一的網(wǎng)組成，每個(gè)成員必須從不同的一個(gè)網(wǎng)過去，并且身體的任何一個(gè)部位都不能碰到網(wǎng)線。看著隊(duì)長給我指的那個(gè)最小的網(wǎng)，那么小，和肩差不多寬，而且還要求不能觸碰到網(wǎng)線。三次的嘗試，我終于過去了，謝謝我的隊(duì)員們?nèi)�次把我舉過頭頂，被他們舉著很安全，我相信他們會安全地把我放到地上，我的男同胞們，謝謝你們，還有那個(gè)做了一百多個(gè)俯臥撐的隊(duì)長。第四個(gè)項(xiàng)目，“盲人啞巴”。教官帶著我們一對對“盲人和啞巴”走在田間小道，上梯下坎過水溝，一路都不平坦，我們不知道下面的路是怎樣的，唯有相互扶持，相互信賴，相互依靠。很慶幸自己是啞巴，能夠清楚地看到面前的路。同時(shí)我也很謝謝我的盲人，謝謝他能相信我，相信我可以帶他走完全程。

最后的一個(gè)項(xiàng)目，謝謝老師讓我和自己的心進(jìn)行了一次親密的接觸，很多人都哭了，我也落了淚，我想家了，想高中的好朋友了，想遠(yuǎn)在外地的爸爸了，不知道多病的他，身體有沒有好一點(diǎn)。

這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，真的讓我學(xué)到了很多東西，很多呆在學(xué)校學(xué)不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次，有驚喜，也有害怕，最多的是收獲，或許我不是最好的，但是我卻認(rèn)真的對待這自己。謝謝我的學(xué)長學(xué)姐們，還有我身邊的同學(xué)們，謝謝你們的幫助。

團(tuán)體戶外拓展訓(xùn)練總結(jié) [篇3]

周末公司組織了一次戶外活動(dòng)，雖然時(shí)間短暫，卻收獲很大，感受頗深。笑翻天基地的教練，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用拓展項(xiàng)目中的問題點(diǎn)引導(dǎo)和體現(xiàn)日常工作中出現(xiàn)的問題，每完成一個(gè)項(xiàng)目后一般都會做一個(gè)總結(jié)，讓我們達(dá)到成長的目的。

當(dāng)然，第一的體會是，要事先統(tǒng)籌計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有規(guī)劃。周密的工作方案對明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。

第二，團(tuán)結(jié)協(xié)作，擰成一股繩。團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。

第三，相互信任。因?yàn)樾湃危瑘F(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都感受到了被保護(hù)的溫暖。信任朋友和同事其實(shí)也是給自己機(jī)會。

第四，資源合理分配，每一個(gè)人都有一個(gè)最能發(fā)展能力的職位，但是能把個(gè)人價(jià)值發(fā)揮到極致還是離不開團(tuán)隊(duì)的溝通和協(xié)作。

......要總結(jié)的還有很多很多，化成一句話，團(tuán)隊(duì)的力量需要個(gè)人去奉獻(xiàn)，每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)著想，團(tuán)隊(duì)將堅(jiān)不可摧。

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