職業規劃對人生的意義

今年的畢業形勢嚴峻，讓不少的有識人士更多地用理性的眼光看待大中專畢業生就業擇業的問題，人們，

特別是大中專學生，現在對一個詞語特別地感到新鮮，呈現從來沒有的關注頻率：職業生涯規劃。 曾以教授身份一度出任中山大學大學生就業指導中心主任的董小麟先生，對大中專生就業問題可謂格外重視和關心，他認為職業生涯規劃對于人生道路來說具有戰略意義，至關重要，必須盡早落實；學生和社會

不僅僅要在大學開始，應該說要在高中階段就要有意識地對學生進行有針對性的輔導和幫助。

明年就業壓力更大

董教授列舉了他個人從有關方面了解到的數據分析道，擴招意味著畢業生數量肯定會比往年大，今年畢業生的一次性就業率一般比去年低10多個百分點，社會應該是基本上可以接受的，但是這并不能說對大中專生的就業就可以放松了，如果今年的就業問題解決得不好，將會把就業壓力積累到明年乃至以后多年。他

提醒大中專生，明年的畢業生一定會更多，所以要及早做好自己的職業生涯計劃。

生涯規劃莫闖誤區

“現在的畢業生，對就業存在不少的心理誤區，歸納起來主要表現在兩個方面，一是選工作地點；二是選收入待遇。”董教授說，現在有一種現象，比如用人單位對人才的需求量（指標），對于中大、廣外等高校來說，大大超過其畢業生總數，本來是供不應求的。但一些畢業生盡是往少數大城市擠，不但不愿去經濟欠發達的地區，甚至連珠三角一些經濟條件并不差，只是離中心城市相對偏遠的市、縣也挑剔再三，在收入待遇上，不少畢業生都想找高收入的職位。他們卻沒有想到，人才是一種社會資源，在一定層面的意義上來說，也是一種商品；從經濟學的角度來思考，價格是根據提供來調節變化的，不能以過去的標準來衡量；一些地區高素質人才稀缺，可能會讓相應的人才得到更大的發揮。所以就業的“困難”主要不是數量的問題，

而是結構性問題。

字串7

學會“營銷策劃”自己

董教授認為，職業生涯在學生時期就應該及早引起足夠的重視。人才也要像產品一樣，要像企業在營銷策劃上下功夫那樣，把自己成功地推銷出去；并且要學會換位思考。過去大學生總想“我想要什么”、“我需要什么”，現在應該要改變思考的方向，要想“社會需要什么”、“我要怎么適應發展”，這就需要結合自己的興趣和愛好，調整自己的知識結構，可以利用學校的資源，做到既有深厚的專業，又要拓寬視野。總結起來就是要“專”和“廣”；學生在未來的擇業中、，還要對市場有個基本的判斷，要根據市場進行比較準確的定位，對市場進行基本的分類。提醒畢業生不要“廣撒網，瞎摸魚，摸到么是什么”，正確的職業生涯規劃，要根據自己的興趣和優勢，結合市場的需求來發展自己，并且要進一步細分市場，比如你雖然適合在企業做事，但是又得看你是更適合在金融業還是工商業，等等。大學生們接受市場競爭選擇，從中學會正確的自我評

價。只有遵循市場的規律，才能從根本上調整大學生就業市場面臨的結構性矛盾。

磨練是一種財富

他說，大學生要給自己的將來定位，但這種定位和設計不可能“一步到位”、“從一而終”。他主張畢業生要先就業后擇業創業。畢業生剛走出校門，缺少實踐經驗，所以最好還是先找到一個單位工作，定好將來的目

標，在工作中有意識地積累經驗。

字串9

西方一些學者認為，三十歲前不要考慮收入，這個階段應該是為未來的發展積累經驗，豐富自己的人力資本。董教授說，社會上的不少成功人士在二三十歲經歷都是比較艱苦的，比如曾憲梓、李嘉誠等，有時在一種艱苦的環境下的磨練，其實是一種財富。一方面在學校積累知識資本，另一方面進入社會后，除了知識資本，還有經驗、處事能力的積累才是更重要的。他提醒畢業生不要在地區和收入選擇上過多地考慮。有了一定的社會經驗和能力后，再去選擇自己理想的工作和環境，這樣做相對于“一步到位”的期望值來說更切實際。不要“這山望那山高”，那種跟人家簽了約，然后過不了一兩個月覺得另一家單位“更好”，又毀約

棄職，容易造成“指標”的浪費。現在的人才都是流動的，我們往往在就業時看到的是表面，行業對不對口，

是不容易認定的，不要盲目地認為所選的單位就適合自己，積累經驗才是最重要的。

興趣是最好的老師

董教授同意這種看法，中國的高等教育已經開始從精英階層向大眾化普及；雖然大學生的就業困難還將有所持續，但隨著就業觀念的調整和市場適應力的增強，大學生們考慮將在與其它勞動人口的競爭中，展現知識與能力優勢，用不著政府太操心。長期以來在社會上流行一種認識上的誤區，特別是高考報的專業就是選定了自己的將來，而且家長的影響很大，這是欠妥的。“興趣是最好的老師，也是最好的職業生涯規劃大師”，要早點讓學生設計自己的未來，根據個人的興趣和愛好，并且結合自己的優勢和社會需求選擇專業。

有些專業現在比較熱門，但是并不意味著畢業時就會容易找工作，市場總是變化著的。

字串2

及早做好生涯規劃

所以董教授認為，要解決專業對口又要適合于市場發展的問題，應該要放寬學生在大學時轉專業是自主權，大一大二可以寬口徑培養，大三可以細分專業或專業方向；高考制度也應該要適當地改革，現在一般是高二就要分文理科，這是不太科學的，要知道六年后大學畢業后，社會會有很大的變化。他主張高考不要總圍；著復習升大專，高中要開一些選修的課程，有點大學預科的味道，必要時可以編簡要的讀本，甚至可以請大學的教師授課，讓學生熟悉相關的專業，這樣有利于選報專業，也有利學生將來的就業發展。 最后，他告訴記者，“在發達國家，從來沒有人說大學生失業了就是不正常現象。任何人如果長期市場上找不到工作，只能證明他的能力出了問題。”大學生就業問題的背后，更重要的問題是：我們的社會和教育領域需要倡導一種什么樣的價值觀念？他說，跟產品不同的是，人才實現價值不僅僅是體現在社會價值上，真正的人才應該要得到最優的配置。

職業規劃對人生的意義 [篇2]

職業生涯規劃則是針對決定個人職業選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標，并選擇實現這一目標的職業。

職業生涯規劃要求你根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業。因此，我們畢業后所選擇的工作是否有利于發揮我們的長處和潛力，對我們未來一生都有著重要的影響。

哈佛大學的愛德華·班菲德(Edwant?Bar；field)博士對美國社會進步動力的研究發現，那些成功的人往往都是有長期時間觀念的人。他們在做每天、每周、每月活動規劃時，都會用長期的觀點去考量。他們會規劃五年、十年，甚至二十年的未來計劃。他們分配資源或做決策都是基于他們預期自己在幾年后的地位而定。這一研究成果，對于剛剛跨入社會的職場人士有著重要的啟示作用。例如我們共同分析一個案例：

在沈陽市的一次大型招聘會上，畢業于某名牌高校的小何向浙江一家汽車公司申請一個機械工程師的崗位。他學的是機械專業，在大學期間各門功課都優秀，畢業后的五六年時間里，從事過醫藥、空調、摩托車等產品的銷售、品質主管，換了六七個工作，但是沒有機械方面的工作經歷。招聘者看了他的情況后認為，如果他畢業后穩定從事過機械方面工作，則正是公司需要的人選，但是因為沒有這方面的工作經驗，公司卻無法錄用他。

小何的例子表明了很多大學生盲目就業，給自己所帶來的危害。由于沒有長遠打算，很多大學生年輕時只是隨波逐流地換工作，到了30多歲還沒有職業定位。這種情況之下，繼續下去出路不大，重新定位又要費很大力氣，不得不陷入一種尷尬的境地。

持久性改變是人生力量的積累，這需要一種"長期的時間觀念"。以銷售為例，你銷售生涯的涵義是，一般情況下，你必須愿意投人三五年以上的時間，才能蛻變成一個真正的銷售精英。這種長期的承諾將完全改變你對訓練、日常工作、客戶、自己、社區，以及其他工作的態度。日本壽險的推銷之神原一平，剛開始做業務的時候，前七個月也沒有推銷出一張保單，而不得不每天餓肚子，晚上在公園里面睡長椅。

優秀的人對于他們自己以及生活，一般都會有長遠規劃。對職業生涯的長期眼光，是我們未來的事業能夠登峰造極的重要條件。成功是要付出代價的。你必須先辛勤工作好幾年，才能達到你賺錢能力的極限，并讓你享受渴望的生活方式。一定要先付出代價，持續不斷努力好幾年以后，才能達成真正有價值的目標。不管想在哪一行出人頭地，你起碼要投入五年的時間來做準備。不管做的是哪一行，你若想出類拔萃，就一定要有全身心投入至少三五年的心理準備。你要花很長的時間才能培養出足夠的專業能力，在競爭激烈的市場中走向成功。否則，如果我們經常的更換城市，更換我們從事的行業和從事的具體工作，那么隨著我們變換工作，我們平時積累的相關的知識、技能、工作經驗和圈內的人際關系，到時可能都將用不上，最終可能會像我們上面提到的那位小何一樣，畢業許多年了，還沒有真正的找到適合自己的職業，也沒有真正建立起自己獨特競爭優勢，而陷入一種在現有工作上繼續下去出路不大，重新定位又要費很大力氣的尷尬。

職業規劃對人生的意義 [篇3]

我們總是要面臨選擇各種各樣的職業，不僅僅是要這份工作能賺錢，還需要這份工作具有某種社會需求，對未來的前景如何等等，這都是我們該思考的問題。而在這個問題上我并不崇尚金錢，賺錢可以是暫時的，還有暫時虧損而后賺錢的職業或公司，必慎之又慎。

了解自己選擇的職業做一個系統的了解：

我選擇的是做珠寶鑒定方面的工作，我也做了一些方面的了解。

1.寶石吸收及反射不同波長的光產生的色彩，色調和濃度的綜合，顏色的觀察應在連續光譜白光下觀察如日光，白熾燈管（日光和白熾燈下顏色可稍有不同），背景應為白光，用反射光觀察顏色，不可用透視光觀察顏色，應為透視光觀察到的是體色而不是表色。

2.光澤：是寶石表面反射光的能力和特征，觀察光澤是要用反射光，。如：金屬光澤，金剛光澤，亞金剛光澤，玻璃光澤，特殊光澤。

3.透明亮：寶石礦物透過光線的程度，如：透明，亞透明，半透明，微透明，不透明。

4.琢型：如刻面型：有拋光的平面組成寶石，弧面型：具有外凸的弧面，混合型：弧面型的頂面和與刻面型底面，珠型：中間鉆有小孔的寶石，隨型：不規則的或奇異的形狀，拋光，但無人工造型，球型：圓形無孔

5.特殊光學效應：1貓眼效應，2.星光效應，3.變色效應，4.變彩

效應，5.暈彩效應，6.砂金效應，

6.解理：是指寶石晶體在外力作用下，沿一定的結晶體方向裂開成光滑平面的性質。裂理：又稱裂開，是晶體受理后沿一定結晶體方向裂開的性質，它與解理的區別在于形成裂開的沿雙晶體結合面發生尤其是沿聚片雙晶結合面或內部包體出溶面發生，裂理的平整光滑程度不如解理面，裂理不是晶體的固有性質，只有當晶體中存在雙晶體結合面或包體出溶面時才有可能存在。斷口：是寶石受外力作用隨機產生的無方向性不規則的破裂面等等。

通過有關應聘的經歷，我得到許多的經驗，主要是針對自身和自身環境。要適合自己的能力，興趣，性格，心理需求和價值觀，比如說：有沒有足夠的社會資源，經濟收入，工作發展前景，工作環境等等。專業不對口需要重新學，詢問你有沒有工作經驗，對這一行的前景和對職業的有沒有敬業精神，我主要是針對做珠寶行業的前景做了簡要的闡述，不僅需要過硬的技術才能，而且還有較高的職業操守和道德，我認為主要的是要有職業道德操守，隨著社會的不斷發展，珠寶行業也迎來了新的機遇和挑戰，我們應該順應市場的需求，在不斷提高公司的技術，需要對有未來市場眼光的人才的任用。才有可能在珠寶領域里站穩腳跟，穩固發展。

主要針對我校西門周邊的餐飲行業在未來五年的發展計劃，沒有特別的發展噱頭，只能供應當地的需求與買賣，無法吸引外來人的需求，太注重裝潢吸引顧客，這雖然很重要，但是沒有看

到市場的需求和顧客的意愿。也就是說吸引的只是顧客的眼球，而不是口欲，賣不出自己的特色，買賣對象主要針對大學生，讓營業需求減少，讓餐飲業無法生存下去。所以在未來五年發展起來的是注重口味，需求量應該是廣大消費者和產品的特色的餐飲店，在未來餐飲將不僅僅是面向學生，應該還有周圍的人群，會不斷開闊市場吸引外來人。

在授課老師的講解下，說到了我所沒有考慮的實際問題，只

憑自己的一腔沖動是干不成事的，障礙是很大的，有時候一點小事都讓你放棄。我們就有一些好高騖遠了，做事要踏實啊，有時候經營一家小店還是大公司都需要考慮很多的客觀原因，市場需求，特色和企業管理這樣才能經營好。萬事開頭難，我們都應做好充分的準備。在招聘會上應談吐文雅，不需要緊張和害羞，只需要將你做的準備說一遍，然后將你對這一行業的看法，前景和你為什么選擇這一職業做簡單的闡述，這樣便可以了。我希望在這一行業發揮自己的才能，特別是我對珠寶很感興趣，從事自己感興趣的行業可以最好的發揮自己的潛力，在這個迅速發展的珠寶產業中，看到未來十年對其市場需求的變化，會越來越高和精密。不僅可以在國內打開市場，還可以吸引外資企業，引進國外先進的技術設備和技術人才。可以發揮公司企業的特色，這樣就可以讓公司進入軌道。更應加強對公司企業的管理力度，凝聚公司員工之間的關系，穩固公司發展不應急進求成，這樣才能使公司企業迅速發展起來。適應市場需求，時刻準備著。

在社會生活中，在對個人和內外環境因素進行分析的基礎上，

通過對個人興趣，能力和個人發展目標的有效規劃，以實現個人發展的成就最大化為目標而做出的行之有效的安排，不斷完善自己的能力發揮自己的才能，做自己力所能及的事情。實現自我的人生價值，追求個人素質的提高，必須學會扎實的專業知識。在工作中不斷完善，畢竟我們的能力有限，虛心請教別人，既可以提高你的個人交際能力，也可以增強自己的經驗和能力。更好的適應工作環境，靠自己的不斷探索而獲得，通過從事某項職業而使自己的知識，觀念，經驗，能力，心理素質等因素的改變。改變也許會更讓我懂得成長的樂趣吧！不僅可以帶來物質上的享受，還可以得到精神上的鼓勵，有一些職業做起來是很有意義的，如服務型公益活動，或是參加生產產品（有益于人們的品種）等等

我們一般選擇職業都有從大眾心理，喜歡聽從別人和隨大流，

特別是看重讀過大學的大哥哥，大姐姐們，一定程度上這很正常，但是，我們也無法忽略事件中有很多時候是需要自己拿主意，自己采取行動的。所以，必要的主見是應該有的。太缺乏主見很容易盲從他人，是依賴性太強，缺乏獨立判斷里的表現，如果進入社會這是非常致命的。能力，是一個人能否進入職業的先決條件。無論從事什么樣的職業總是要有一定的能力做保證。沒有任何能力，別人公司是很要你的。不同的職業對人有不同的需求，要順利完成某項任務，除了要具有一般能力外，又要具有該項工作所要求的能力。例如：從事教育工作的需要有閱讀和表達能力；從

事數學工作的需要有計算，空間想象和邏輯思維能力；建筑工程應具有一定空間判斷能力，卻不需要良好的語言表達能力。從我們從事的職業中認識自己，了解自己。成敗得失，其經驗的價值也是因人而異。對于脆弱的人來說，他們只會消極的接受現實，一而再，再而三的失敗；對堅定的人來說，他們會避免重蹈覆轍，從失敗的經歷中可以讓他在成功，這也是普遍的現象。因為他們不能從失敗中吸取教訓想著改變，追求成功地毅志，而是受到挫敗后，不敢再去應付困境和挑戰，一直失去很多的機遇，機會。因此，我們應該善于吸取經驗，教訓，認識自我。清楚自身的資源和優勢，明白如何根據自身的核心優勢去制定未來發展的道路，

必然會更容易實現夢想，而走向成功。

追求卓越，渴望成功。我們就是在不斷追求成功，從而實現

自己的人生價值，你今天站在那里并不重要，重要的是你愿不愿意去追求，敢不敢去闖。機會不會留給沒有準備的人，而我們的職業生涯還沒有開始，充足的準備時間是重要的。終其一生的事業而我們是不可以在欺騙自己的。我們從辛苦的打工中積累經驗來尋求自己合適的職業，步步接近成功。 就這樣保持自己的對目標的激情，確定明確的目標，并把自己的行動與目標不斷加以對照，清楚地知道自己的進度和目標之間的距離，行動的動機就會得到維持和加強 ，擴大自己的知識面，就會自覺地克服一切困難與挫折，努力達到目標。如果一個人沒有目標，就只能在人生的道路上徘徊不前，錯過很多的機會，機遇，最后生存都成問

題，希望破滅，限制潛能的發揮，更沒什么可說的了。心理素質要樂觀，克服自己的不足，總結自己的優點，為人處事方面能夠獨當一面。每個人都有自己這樣那樣的小心思，也許會跟人有矛盾。這樣就需要去我們學會寬容，有時候會遇到數不清的困擾和阻力的事情要做出選擇，職場上的你爭我奪，金錢交易，權力的泛濫，工作不稱心，經濟條件不充裕，期望落空，好心幫人卻反遭誣陷，受委屈挨批評，如果總想不開，越想越氣，情緒失控，甚至會做出過激的行為，不僅對自己的事業有影響，朋友和家人也受到傷害，讓我們失去自我，要懂得調整心態，學會寬容他人，自己得到的快樂是什么也換不來的，而且會在不經意之間得到更多的回報，真誠的對待自己的朋友，親人。幫助他人，不僅可以讓別人受益，自己也得到快樂和友誼。我們必須要讓自己的心腸硬起來，生活是我們無法預料的，所以學會調節和駕馭自己的情緒，不能讓那些消極的情緒左右我們的思維，判斷和決策。時刻保持正常的心態面對生活的挫折，在煩惱和痛苦中尋求戰勝自我的理念；遇到棘手問題時，多從積極的角度去思考，觀察，理解和解決問題。合理發泄自己的情緒，遇事冷靜思考，分析利弊，則有從之。

在我們人生職業生涯中現在最重要的是學好專業知識，通過其他各種途徑涉獵專業領域，也可以擴展自己的知識面，培養自己的專業興趣，職業操守和職業興趣，求職時要根據自己的興趣，性格，能力，自身環境做好決定選擇那個職位也很重要。最好的

體現人生價值觀莫過于選擇自己專業對口有感興趣的職業，那樣自己就會發揮所有的才干，我做不到這點，正因為這一點我需要好好規劃一下自己的職業將傾向于哪一方，怎么樣才能讓我的人生觀得到升華。我會選擇自己的專業，畢竟經過這幾年的刻苦的學習與鉆研，我相信我自己這幾年的努力。自己學習了大半年的知識不應該被放棄吧！我也希望找到合適自己的職業。培養專業知識方面的興趣，樹立自己的成就感保持持久的干勁，我們不輸給任何人。定位人生觀并不是這么狹隘，我們可以出色的制定人生職業生涯規劃，合乎自己的性格，家庭背景，能力，實際的準備等等多個決定條件。費爾馬·克萊德曽經說過：“無論做任何事情，我們必須在這件事發生之前熟知任何可能發生的結果的情況下，做出我們認為可以用自己的名譽為代價的決定，這也是我們在邏輯學領域占一席之地的原因。” 這是一段漸變的過程。需要我們不斷探索，總結。

在這我只做簡短的闡述，展現他們之間的定有分布與走向，以表達我對職業生涯規劃的深刻認識，乃至人生事業的感悟，意義之情理所在。

職業規劃對人生的意義 [篇4]

1職業規劃對大學生人生的意義 1.職業生涯規劃是大學生適應社會經濟發展的要求

知識經濟對人力資源的素質提出了更高的要求，它不僅需要人才具有合理的知識結構，還需要人才具有較強的邏輯思維能力、社會活動能力和創新能力等綜合 能力。大學生是我國青年一代中的佼佼者，也是未來祖國建設的中流砥柱，要適應知識經濟時代的要求，把握好每一個可能成功的機遇，必然要借助職業生涯規劃， 認識自我，發展自我，完善自我，培養個人的素質和修養，設計一生職業發展的最優路徑。

2.職業生涯規劃有利于自我覺醒

職業生涯規劃將給大學生灌輸職業的概念以及有關職業的知識，促使大學生去考慮將來成為一名職業人所需的能力和素質，有目 的地去汲取知識、加大學習動力。這將為大學生開啟成功一生的大門。

3.職業生涯規劃有利于自我定位

職業生涯規劃的重要前提是認識自我。只有認識自我、了解自我，才能有針對性地明確職業方向，而不盲目化。認識自我是對自我深層次的解剖，了解自己能 力的大小，明確自己的優勢和劣勢，根據過去的經驗、經歷，選擇未來可能的工作方向，

4.職業生涯規劃有利于大學生盡早明確自我人生目標

。而進行職業生涯規劃有利于確定人生的奮斗目標。職業生涯規劃為我們的人生之旅設定了導航儀，指引我們走向成功。哈佛大學的一項追蹤研究 表明，只有4%的人能獲得成功，而他們成功的共同點在于，他們為自己的職業生涯早早確定了明確的目標，并且始終堅持。

2正確的戀愛觀有哪些，談談自己的戀愛觀

（1）提倡志同道合的愛情，，，當一個男性成為一個女生心中任何人都不能代替的角色時，愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產生和發展。而不是像現在很多大學生那樣覺得差不多就草率的戀愛，也不考慮結果。（2）擺正愛情與學業的關系 作為學生學習始終是主要目的，大學生應該把學業放在首位，擺正愛情與學業的關系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。（3）懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻 理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍，責任和奉獻則意味著個人道德的修養，它是獲得崇高的愛情的基礎。（4）發展健康的戀愛行為 戀愛言談要文雅，講究語言美，交談中要誠懇坦率自然真誠；親昵動作要高雅，避免粗俗化，俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴，有損于大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激；戀愛過程中要平等相待，相敬如賓；善于控制感情，理智行事；提高戀愛挫折承受能力。 3大學生如何進行心理健康的維護

第一、 樹立正確人生觀和世界觀

樹立正確的人生觀、世界觀有利于大學生確定積極的人生目標，積極的人生目標往往能提高大學生承受壓力與挫折的能力，保持積極樂觀的精神，懂得生命存在的意義。有助于大學生科學地認識社會，對人生采取適當的態度和行為，并正確體察和分析客觀事物，做到冷靜而穩妥地處理各種事情。有益與塑造健康的人格。具有正確的人生觀和世界觀的大學生能敏銳的而客觀地認識世界，在工作中富有創新和開頭精神，敢于并樂于把愛慷慨地獻給他人與社會。[3]

第二、 要有健全的自我意識

首先，要保持一個清醒的頭腦，對自我有一個全面清晰地認識。一個人只有對自己有了清楚的認知，

才能發現自己的優點所在和缺點所在。與此同時也會發現，自己適合做什么，不適合做什么。其次，要有容我的胸懷，是要以一種謙虛的姿態看待自身的長處。只有多角度的去審慎自我，才不會錯估自己的實力。再次，要有容人的魄力。古人云，海納百川，有容乃大。一個人若是能有海一樣的氣魄，去為人處世，去容人，日后肯定會有不俗的成績。若反之，也是可以預見其結果的。

第三、 要樹立積極的心態

快樂是一天，不快樂也是一天，你會選擇怎么度過？當然是要快樂的過了。其實，快樂是積極心態的一種外在表現形式。當一個人快樂時，他的神經處于亢奮狀態，做什么事都會有激情，而且會把做事情（如工作、學習等）當做一種享受。試問，在這種情況下事情只有怎會做不好呢！而且我們知道情緒是會傳染的，當我們以積極的心態去對別人的時候，別人反饋給我們的也是一種積極信號，反之，我們的心情只會更加的低落。

第四、 要正視現實，適應環境

對于所處環境無論好壞，我們要做的第一件事就是要適應。達爾文在他的《物種起源》中得到一個結論：物競天擇，適者生存。當我們面對一些特定的環境時，就應該理智、客觀、全面地分析哪些條件是自己可以利用的，哪些是可以利用的，哪些是可以改變的。可以利用和改變的就為己所用，改變不了的就要面對、接受和適應。因該把自己放在社會的大環境中來為自己的發展定位，一旦發現自己的需要和愿望與社會的需要規則、集體的利益等發生沖突時，就要重新考慮修改自己的計劃，以謀求真正有效的發展。[1]

第五、 要講究學習方法

笛卡爾曾經說過：沒有正確的方法，即使有眼睛的博學者也會向瞎子一樣摸索。現代的文盲不是不識字的人,而是不會學習的人。所謂學貴有恒，妙在得法，對當代大學生而言，掌握熟練的學習方法是其學習心理成長的關鍵。大學生的學習方法很多，而且因人而異，在此我想和大學生們分享一下適應大學的最基本的方法-論。

4大學生在遇到挫折時應如何應對

第一，增強自信、蔑視挫折。

要戰勝挫折，首先必須要有堅強的意志和高度的自信心。 勇敢和自信是人生邁向成功之路的第一步，是成功的心理基石。有勇敢精神的人不一定都能取得成功，但懦弱自卑、缺乏自信的人注定將一事無成。對于勇敢自信的人來說，挫折和苦難更能激發他們奮發向上的斗志和豪情．愈挫愈勇。

第二，升華目標，淡化挫折。

人生挫折是和人生的奮斗目標聯系在一起的。一個人的人生目標是多方面的，而且各個時期，各個領域的具體目標也會有所不同。在實現這些大大小小目標的過程中就會產生各種各樣的人生挫折。

第三，發憤圖強，戰勝挫折。

面對人生挫折，人們無不希望變挫折為坦途、贏得人生輝煌，但要戰勝挫折，關鍵在于自身的發憤圖強，努力奮進。對挫折認真總結，吸取人生教訓，科學地調整自己，積極尋求戰勝挫折的方法，一步一步走向成功。

職業規劃對人生的意義 [篇5]

“死腦筋得人相信命運，或腦筋的人則相信機會”------迪斯雷利

我們每個人都心中有夢，有人則希望過著高品質的人生，有有的人則希望能改造社會，然而一位生活中有諸多挫折和日常瑣碎，許多人的夢就此縮水，甚至再也提不起勁想去現實。各位可知道當沒有了做夢的念頭，人生也就注定了永遠不會成為贏家。

當代的大學生、家長、職場人士中，越來越多的人開始了解、關注、重視職業規劃。在谷歌、百度這些網絡中能搜索到上千萬條相關內容。大學、社會上也相繼開辦各種培訓講座、課程，來幫助人們了解認識職業規劃，讓職業規劃更好地幫助我們在職業發展上取得碩果，實現理想目標。通過規劃幫助我們更清楚認識自己，找到適合自己的工作，找到屬于自己的事業，規劃職業，規劃人生。 對每個人而言，職業生涯將貫穿人的一生，個人或處于職業準備階段，或處于職業選擇階段，或處于職業工作階段，或處于職業結束階段。在這不同的階段，每個人的職業生涯受各種不同因素的影響會發生各種截然不同的結果。合理設計自己的職業生涯規劃，是個人通向成功的第一步。它可以使個人充分地認識自己，客觀分析環境，正確選擇職業，采取有效的措施克服職業生涯發展中的各種困擾，從而實現自己的理想。然而，有一半以上的人沒有進行過職業生涯規劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業或者對自己所選擇的職業缺乏必要的了解。職業生涯規劃是指一個人一生職業發展道路的設想和規劃。它可以幫助個人進一步了解社會，增強個人的自信心，促成個人自我價值的實現。

我們要知道為什么上大學，在大學我們要學一些什么東西，畢業了我們要做些什么，看起來貌似很多但是這些都是我們要想的，這些都是我們未來職業規劃的一部分，但是由于不同年齡、專業、工作和經歷，不同的理解、認識，造就了我們不同的態度、觀念意識、價值觀、人生觀等等。但我們想通過職業規劃幫助解決共有的困惑——職業困惑：找到適合自己的工作、方向，實現自我價值。有人以為職業規劃是幫助他們找到工作的一個工具，或只是單純意義上的一個測評數據分析的結果，而有的人并不清楚什么是職業規劃，只是聽說也許可以解決職業上的問題。這就是我們對職業規劃的誤解。 為什么要職業規劃？所謂職業規劃，是職業生涯規劃的簡稱，職業規劃可以解決我們對未來的迷茫，職業規劃使我們有了一個人生目標。有了人生對目標我們人生才有了沖勁，這樣才能推動我們不斷地進步，是指在對個人和內外環境因素進行分析的基礎上對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃過程。職業生涯規劃的作用在于幫助你樹立明確的目標與管理，運用科學的方法，切實可行的措施，發揮個人的專長，開發自己的潛能，克服職業生涯發展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業的成功。職業生涯設計的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內外環境優勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設計出符合自己特點的合理而又可行的職業生涯發展方向。

人生就像賽跑一樣目標就是終點，德里克·雷蒙德是一名田徑運動員1992年8月3日。做過5次手術的英國400米運動員德里克·雷蒙德，在比賽過程中他的右腿跟腱又一次斷掉了。已經被扶出跑道的雷蒙德掙扎著站了起來，用自己的一條左腿一蹦一蹦地試圖回到跑道上。——“雷蒙德靠著自己，靠著自己的尊嚴和堅韌的心站立了起來。”歐洲體育電視節目網這樣評價道。全場6萬5千人先是變得安靜，然后漸漸響起了掌聲。響起了歡呼聲，大家一起為雷蒙德加油。德里克·雷蒙德在父親的扶持下一步一步地走向終點．而隨著他們邁出的每一步，場上的觀眾都發出歡呼聲。在賽后德里克·雷蒙德 說——“我不管人們怎么看我。不管他們認為我是白癡還是英雄，我只想完成我應該完成的事情。”這就叫信念、目標也可以說是信仰。在者我們永遠無法預知 ，在生命的十字路口上，會發生什么，但是我們可以選擇，是就此放棄還是忍痛前行，奔向勝利的終點，即便我們沒有勝利的獎牌，尊嚴與驕傲和我們同行。通往人生的跑道上，只有快慢之別并無勝負之分，戰勝對手只是人生的贏家，戰勝自己才是命運的強者。

什么是職業規劃？說得簡單通俗一點，就是你想選擇怎樣的職業、行業，想達到怎樣的成就，想過一種怎樣的生活，如何通過你的學習與工作實現你的目標。職業規劃需要在全面了解自已的基礎上，確定適合自己的職業方向、目標并制定相應的計劃，再結合外部的就業環境來分析，以避免就業的盲目性，降低從業失敗的可能性，為個人走向職業成功提供最有效率的路徑。所以它是全面的、靈活的、多

變的，與家庭與社會是密不可分的，根據實際情況具體安排，有一定變通性。 個人職業規劃的要素一份完整有效的職業生涯規劃應包括自我評估、職業環境分析、職業目標的確定、制定策略與措施和反饋與評估五個環節。

自我評估-自我評估是對自己做出全面的分析，個人職業生涯規劃的第一個關鍵環節是進行正確的評估。自我評估是個人職業生涯規劃的基礎，也是能否獲得可行的規劃方案的前提。一個人只有通過自我評估，正確深刻地認識和了解自己，才能對未來的職業生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評估，所做的職業生涯規劃很容易中途夭折。自我評估的主要內容是與個人相關的所有因素，包括興趣、氣質、性格、能力、特長、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。簡言之，要弄清楚我是誰？我想做什么？我能做什么？當然，一個人對自己的認識往往是片面的，所以在自我評估中還應善于聽取他人的意見。

職業環境分析職業環境因素對個人職業生涯發展的影響是巨大的。作為社會生活中的個體，我們只有順應職業環境的需要，趨利避害，最大可能地發揮個人的優勢，才能實現個人目標。職業環境分析包括對社會政治環境、經濟環境和組織（企業）環境的分析。要評估和分析職業環境條件的特點；發展與需求變化的趨勢；自己與職業環境的關系以及職業環境對自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業環境條件之下，究竟能干成什么？這樣你的職業生涯規劃才會切實可行，而不致流于空泛。

職業規劃能帶給我們什么呢？它的作用是：首先職業規劃使我們更深入、全面認識自己，包括性格、興趣、氣質、職業能力、職業

價值觀等等。其次在了解我們自己的基礎上找到適合自己的工作，準確定位，確定人生的方向，提供奮斗的策略，突破并塑造清新充實的自我。準確評價個人特點和強項，評估個人目標和現狀的差距，如何拉近差距更好去執行實現目標。重新認識自身的價值包括能力、潛能并使其得到有效積累與發揮。發現新的職業機遇，增強職業竟爭力。克服生涯發展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業的成功。

不要把職業規劃當作逃避問題、解決問題的捷徑之門，也不要把職業規劃看作簡單的一種找尋工作的方法、工具。這樣它反而幫不到你，只會帶你走更多的彎路。職業生涯規劃的作用不僅僅在于幫助我們找到適合自己的事業，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客觀條件和內外環境優勢和限制，設計出符合自己特點的合理而又可行的職業生涯發展方向。當我們真正了解職業規劃，才會正確、合理利用它幫助我們，在職業道路上、人生道路上更清晰、明確方向，實現理想。

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