奶头挺立呻吟高潮av全片,成人试看120秒体验区,性欧美极品v,A片高潮抽搐揉捏奶头视频

即席發言教案

即席發言教案 | 樓主 | 2017-07-27 21:48:35 共有2個回復
  1. 1即席發言教案
  2. 2《即席發言》教案

首先針對后一種我們欣賞幾則優秀案例,聽眾是不會注意我的每一句話的,擺弄衣角紐扣低頭不面向觀眾給人膽怯之感,目的克服怯場心理培養良好習慣,日出江花紅似火春來江水綠如藍。

即席發言教案2017-07-27 21:46:03 | #1樓回目錄

即席發言教案

【教學目標】

1.認知目標:讓學生克服即席發言的緊張心理,學習即席發言的儀態風度和構思技巧。

2.操作目標:通過創設情境,進行思維訓練,提高學生即席發言的能力。

3.情感目標:培養學生良好的語言習慣,表現文化素養和氣質風度。

【教學重難點】

1.幫助學生克服口語表達時的緊張心理。

2.通過訓練讓學生掌握快速構思的技巧。

【教學方法】

演示法、練習法、討論法。

【教學過程】

一.導入新課

先問大家一個問題:大家怕不怕在很多人面前公開講話?緊張時有什么表現?

其實這樣的狀況再正常不過了,就像我第一次站在這個講臺上,也是相當緊張的。但是作為一門技能,當眾發言又是我們必須掌握的,在我們今后的工作生活當中,很多時候都會用到。今天我們就一起來學習一下即席發言的技巧,隨后我會給大家充分的機會進行練習。那到底什么叫即席發言呢?即席發言又稱即興講話,是指在特定的場合中,在事先無準備的情況下,就某個問題發表見解、提出主張,或者表達某種情感和愿望。

其實廣義的即興講話既包括剛才我們提到的那種在公開的、較正式的講話,如發表演講;也包括一些非正式場合的講話。首先,針對后一種,我們欣賞幾則優秀案例。

二.精彩即席發言鑒賞

1.美國前任總統林肯在學校讀書的時候,有一次考試,老師問他:“林肯,你是愿意考一道難題呢,還是考兩道容易的題?”

“考一道難題吧1

“好吧,那么你請回答1

老師問:“蛋是怎么來的?”

“雞生的!绷挚洗鸬馈

“雞又是哪里來的呢?”

“老師,這是第二個問題了!绷挚险f。

2.一天早晨,高而瘦的蕭伯納在公園散步,迎面走來了一個矮而胖的巨商亨利。亨利洋洋得意地說:“!蕭伯納先生,我一看到你,就知道世界上正在鬧饑荒1

蕭伯納淡然一笑,回敬道:“啊,亨利先生,我一看到你,就知道世界上為什么會鬧饑荒1

3.有記者問梁朝偉:“在北京《無間道》的首映式上,你和劉嘉玲非常親密,我們想知道,你們什么時候能走上紅地毯呢?”梁朝偉回答得相當機智:“我們在人民大會堂首映式上,就已經走過紅地毯了!泵钫Z一出,眾人無不稱奇。

由于記者所提問題涉及個人隱私,同時又是影迷和公眾關心的話題,所以梁朝偉雖然不愿回答卻又不得不答。但梁朝偉在回答時,并未按記者的思路去回答,而是巧換概念,將“婚姻的紅地毯”轉換為“首映式上的紅地毯”。梁朝偉就以這種似是而非之答,在不知不覺間將自己可能陷入的尷尬化解于無形。

其實啊,即席發言要求發言者多方面的素質,首先是克服恐懼、怯場心理,還要注意儀表,當然最重要的就是運用一些技巧,F在我們就分開來說說。

三.如何克服怯場心理

1.正確認識怯場心理。怯場是一種常見的心理表現,許多極具口才的著名人士在演講時也不能幸免。羅馬演說家西塞羅第一次演講時“臉色蒼白、四肢和心靈都在顫抖”。美國著名作家馬克吐溫第一次演講時“嘴里仿佛塞滿了棉花,脈搏快得像賽跑的運動員”。事實上,每個人都有怯場的情緒,只是輕重程度不同,只要多加訓練,都會克服。

2.應有充分的自信。一位心理學家曾做過這樣的試驗:當一位很膽怯又不具有自信心的女孩子,在被人有意地充分肯定、贊揚了一段時間后,其自信心大為增強,言談舉止與從前判若兩人。所以說,我們應該充分地相信自己,暗示自己:你能行!

3.多加練習。排除各種雜念;不要去想是否失敗,不要去想觀眾是否厭煩,不要去想是否冷場,要做到“目中無人”,才能求得最佳的心理狀態。

4.具體調節方法。

深呼吸。

自我暗示。利用內部語言進行自我安慰、排解、鼓勵。如“講的好壞沒關系,只要我講完了就是勝利。”“聽眾是不會注意我的每一句話的!

掃視全常演講時可做到眼神掃視全場,避免專注某一點,避免緊張。

四.儀表

糾正一下幾種不良習慣:

1.兩腳并攏,昂首挺胸,很有精神,卻嫌呆板,不能給人自然美;

2.兩腳叉開,不能給人謙虛的感覺;

3.呈“稍息”姿態,一只腳還不停地抖動,給人不嚴肅,不穩重的印象;

4.擺弄衣角、紐扣,低頭不面向觀眾,給人膽怯之感;

5.聳肩或不停地晃動身體,扭腰,將手插在口袋里,給人懶散的感覺;

6.摸鼻子,擦眼睛,用手攏頭發,給人不端莊、不清潔的印象。

附:亮相訓練

目的:克服怯場心理,培養良好習慣。

內容:儀表、表情、走姿、站姿、鞠躬、環視、正視。

要求:儀表——服裝整潔得體、適度淡妝。

表情——精神飽滿、落落大方、從容鎮靜、面帶微笑。

走姿——輕快、穩健,目視前方,上身略前傾。

站姿——抬頭挺胸、收腹,兩臂自然垂于身體兩側。女性:丁字步。

鞠躬——上身前傾45度,目視下方點頭,然后抬頭起身,目視聽眾。

正視——目視正前方,可集中看一點,也可不聚焦某一點某一人,而是把聽眾作為一個整體來看。

環視——面帶微笑,以誠摯的目光正視前方,以正視方向為起點,眼睛隨頭部擺向左方45度,然后轉向右方45度。

五.技巧

1.常用切入方法。

(1)以歌詞來切入:如有個人為了表示自己在生活中的不如意境地,于是在他的發言開頭唱道:“我是一只小小鳥,想要飛呀飛,卻怎么樣也飛不高1

(2)名人名言切入法:如演講《信念永不倒》的開頭:著名黑人領袖馬丁路德金有這樣一句名言:“這個世界上,沒有人能夠使你倒下,如果你自己的信念還站立的話!笔堑,只要信念不倒,我們在任何不利的情況下,都不會趴下,都能闖出一條路來。

(開頭引用名言,緊扣題目,又增強了演講的號召力。)

(3)事例切入法(略)

(4)自報家門式切入:演講一開場即來了自我介紹,或個人經歷,或性格愛好,或表明立場觀點。這樣開頭顯得誠摯坦率,能融合氣氛,很快就抓住聽眾。

在一次禮儀小姐大賽中,有一位叫江南的女孩做了這樣一段即興演講:

唐代大詩人白居易有一首詞:“江南好,風景舊曾諳。日出江花紅似火,春來江水綠如藍。能不憶江南?”我就是“能不憶江南”中的“江南”

2.結束語技巧

(1)充滿激情式結尾:這種結尾是演講者利用一些感情激昂、動人心弦的語言對聽眾的理解和情感進行呼吁,以此來結束演講。例:

這是一位青年在講《榜上無名,腳下有路》時的結尾:

朋友們,青春無權閑適,光陰無權荒廢。要使人生放出光彩,只有不斷攀登,才能“一覽眾山斜,只有以苦為舟,才能到達理想的彼岸。一句話,嘆息無出路,愛拼才會贏!

(2)名言警句式結尾:

(3)詩詞佳句式結尾:例:

在結束演講之前,我想把郭小川的一段小詩獻給大家:

3.內容的組合

(1)散珠連綴法。

在特定場合即席發言時,盡管對馬上說出完整的話沒有把握,但腦子里肯定會閃現出一些“靈感”的火花,跳出一些思維點。所謂“散珠連綴”,就是把這些“靈感”或“思維點”快速篩選,快速整理,按一定的順序和結構將這些支離破碎的“靈感”和“思維點”連綴起來,以形成較完整的發言網絡。

(2)并列排比法。

例:有人認為:青春像一座山背負一路感傷;郭敬明也曾說:青春是道明媚的憂傷,你眼中的青春是什么樣的?

針對這一題目,我們就可以運用并列排比法展開演講。

青春是希望/是朦朧/是憂傷/是攀登/是責任/是堅強

(3)邏輯聯系法。

例:以“理解萬歲”為主題做一次演講。

A.人人需要理解。

B.我要從自己做起,去理解身邊的朋友、父母以及社會上的一些爭議。

C.只有人們互相理解,我們的生活才會更加輕松,社會才會更加和諧。

六.如何使用提示卡

1.使用五張以內的卡片。

2.在卡片的右上角進行編號。若不小心弄掉了,方便重新整理。

3.將演講壓縮成提綱,用關鍵字和詞提醒自己演講的重要內容。

4.對十分重要的要點做標記。

5.如果是引用名言,逐字抄錄在單獨的一張卡片上。

6.用自創的方法和標記做一些額外的提示。

七.訓練

由老師確定三個主題:自我介紹、感恩、幸福的瞬間。之后給大家五分鐘的時間準備,然后擊鼓傳花確定同學上臺做演示。

(充分的動員工作:

1.人生中總有第一次,如果你現在不邁開這一步,永遠會認為它很難。當你走上工作崗位,看到別人在臺上侃侃而談、游刃有余,就會后悔自己當初怎么沒把握機會。

2.永遠不要嘲笑臺上的人,他起碼比你勇敢。

3.不要總是擔心自己出丑怎么辦。其實你在別人眼里沒你想象的那么重要,過去也就忘了。就好像我們看到有人在馬路上摔了一跤,也只是看到有人摔了一跤,絕對不會可以去記住他的臉,好下次見到他的時候對朋友說,“哎,你看,上次就是他,在馬路上摔了個狗啃泥!

或者說,你是愿意把這個丑現在出了,還是留到工作以后出更大的丑?現在沒有人會嘲笑你,等你工作以后上了臺講個話聲音抖得不行、語無倫次那就有點說不過去了呢。分享我自己的經歷:上英語課的那次發言;)

(由于是第一次訓練,此次訓練并不要求學生講得多么好,關鍵是要克服膽怯心理、糾正語言表達中的壞毛病以及儀表方面的問題。)

具體要求:

1.不慌不忙走上講臺,先站定,后抬頭,面向大家說話。

2.發言過程中,盡量不要有撓頭、弄頭發等小動作。

3.時間不少于三分鐘。

八.小結

九.布置作業

把你剛才的發言做重新整理潤色,有條理、清楚認真地謄寫在作業本上。

《即席發言》教案2017-07-27 21:46:56 | #2樓回目錄

高中語文下冊教案晏濤

《即席發言》教案

課題:《即席發言》

教學方法:互動式教學法

授課班級:MB2專班

授課時間:2016年5月6日星期日

授課地點:MB2專班教室

授課教師:晏濤

[教學目標]

1.知識目標:讓學生克服發言時的緊張心理,學習即席發言的構思技巧。

2.能力目標:通過創設情境進行思維訓練,提高學生即席發言的能力。

3.德育目標:培養學生良好的語言習慣,表現文化素養和氣質風度。

[教學重點與難點]

1.教學重點:幫助學生克服口語表達時的緊張心理。

2.教學難點:如何通過練習,讓學生掌握即席發言的快速構思技巧。

【教學方法】誦讀法、串講法、討論法

【教學輔助】多媒體課件

【教學時數】2課時

【教學過程】

一、引入課題(1分鐘)

同學們,你有過當眾發言時吞吞吐吐的尷尬嗎?你有過面試時兩腳發抖的緊張嗎?記得西方國家有人這樣說:“世界上有兩樣東西最令人害怕,一個是原子彈--誰知道另一樣是什么?(可讓同學們七嘴八舌回答)另一樣就是演講!演講,真的那么令人害怕嗎?還是讓我們來看看名家們的風采吧--”

(設計意圖:在問題中激發學生的興趣,喚起學生的求知欲望,強化學習動機。)

二、精彩即席發言鑒賞(4分鐘)

薄熙來妙解“沾老子光”

1993年3月,93大連(香港)經貿合作洽談會在香港舉行。這是大連新任市長薄熙來在香港舉辦的一次大型招商活動。他心里似乎有底,然而,他的自信很快迎來了考驗。開幕前舉辦的新聞記者招待會上,一些記者似乎對做另外一類文章興趣更濃。

一位記者一上來劈頭蓋臉就問:“薄先生,你的父親是中共高官,你做市長,是不是并非主要因為政績,而是沾老子光?”全場所有眼睛、攝像鏡頭都對準薄熙來,看他如何回答。薄熙來微微一笑,說:“我欣賞這位記者先生的直率,也許他提出的問題不止是他一個人想問的。我不否認沾老子光,而且還樂意告訴諸位,我曾沾的光使我終身受益!當我還是個正在認識社會和人生的中學生時,因為家庭牽連,我被關進了監獄。五年的監獄生活,使我經受了磨難,鍛煉了意志,學會了思考,懂得了公正、民主、法制對一個社會是多么重要,溫飽、自由、尊嚴對一個人是多么重要。命運在這五年里給予我的饋贈,并非人人都能得到的。如果沒有一個倒過霉的老子,我也得不到這份禮物,這豈不是沾了大光?至于個人政績,我不便評價,這是我的市民的事,但有個事實我想在這里提醒:我是由大連人民推舉的代表選出的市長,而大連人民是不會視他們的權利為兒戲的1這番應對,使在場的記者們立即對這位風度翩翩的年輕市長刮目相看。

明確:在這里,薄熙來面對對方說他“沾老子光”的責難,來了個先承后轉,借題發揮。他先承認自己確實“沾老子光”,而且所沾之光使自己“終身受益”,繼而巧妙地引申、發揮道:自己所沾之光是惡運和磨難,而正因為如此,才鍛煉了自己的意志,學會了思考,認識了社會和人生,逐漸成熟起來。所沾之光是巨大的精神財富,使自己受益非淺。薄熙來妙解“沾老子光”,不僅回擊了對方的無理責難,而且向聽眾作了一次漂亮的亮相,取得了良好的效果。

蕭琛善辯免災

1

高中語文下冊教案晏濤

南朝梁有個大臣叫蕭琛,在蕭衍還沒稱帝時就與他交好。后來蕭衍當了皇帝,兩人關系仍很密切。一次,武帝蕭衍舉行大型宴會,酒過幾巡之后,蕭琛有些醉意,就爬在案幾上。武帝看見就用棗子投他正好打中蕭琛的頭。蕭琛拿起盒子中的栗子正好打在武帝臉上,武帝一臉怒氣。蕭琛馬上說道:“陛下把赤心投給臣,臣怎敢不用戰栗來回報呢?”武帝聽后,轉怒為笑。

學生自由發表意見,明確即席發言的定義和特點:

即席發言是一種在特定情景下事先沒有準備的臨場說話的口語樣式。

即席發言臨境而發,隨機而發,短小精悍,具有隨意性、靈活性和可變性。

(設計意圖:在鑒賞中品味即席發言的語言美、人文美。在美中感悟,在美中激起發言的欲望。)

三、即席發言嘗試(約10分鐘)

歷史上,孟子雄辯無敵,蘇秦言動六國,孔明舌戰群儒……他們憑借出色的口才使自己得到了想要的東西。同樣,放眼今天現實生活中,有些人舌綻蓮花,縱橫捭闔,著實讓人羨慕不已。同學們,我們正處于一個千載難逢的歷史機緣中,在這個偉大的時代里,機遇與挑戰共存,困難與希望同在!在這個特殊的年代里,怎樣才能擁有縝密的思維、機敏的應變、卓越的口才呢?現在就讓我們來進行即席發言的訓練吧——

1.教師布置成語話題,學生思考3分鐘。

第一組,王婆賣瓜,自賣自夸;

第二組,近朱者赤,近墨者黑;

第三組,班門弄斧/狐假虎威;

第四組,濫竽充數/異想天開。

2.學生以小組為單位,各推選一位同學上臺發言,每個同學發言不超過2分鐘。

(設計意圖:在鼓掌和分組活動中進入新課學習,目的有二:1.消除學生的緊張心理;2.營造一個輕松活潑的氛圍。)

四、集體討論評議(5分鐘)

組織同學們集體評議,教師講評。講評時主要就講話人的表情動作、思維方向和口語特點發表意見,要指出具體的表現。

教師講評:通過剛才同學們的講話實踐,我們不難發現,只要輪到自己當眾講話,尤其是要走到講臺前,面對大家講的時候,常常感到十分緊張,抓衣服、聳肩膀、撓頭皮,說出話來常常言不及義,本來已經準備好的講話內容得不到很好的表達。看來,要想擁有熙薄來、蕭琛那樣面對困境時的從容和敏捷,我們還得學會如何控制緊張心理。(投影板書:控制緊張心理)

1.指導控制緊張心理的方法。

教師提問:怎樣才能控制講話時的緊張心理呢?

明確:緊張畏懼心理經過有目的的訓練可以得到控制。可以采用12字法,即:心中有數,有備無患,隨機應變。(投影板書:心中有數,有備無患,隨機應變)

“心中有數”

就是指自己對這種緊張畏懼心理有一個正確的認識。要認識到,只因我心理上是正常的,我在追求美好的自我形象,就會產生緊張心理。我不可能讓它不產生,也不可能全部消除它,但我完全可以使它縮小到被我控制的程度。盡管還有些緊張,也能表現出坦然登臺、常態講話。這樣,就邁出了自我控制的第一步。

“有備無患”

就是指對自己講話內容要有充分的準備。如,面臨怎樣的觀眾,達到怎樣的效果,會發生哪些問題,怎樣開頭,怎樣有效地控制緊張心理,臨場不慌。

2

“隨機應變”

就是指盡管我們有了清醒的認識,也做好了充分準備,有時還照樣緊張,這時,就要采用一些具體的隨機應變的調節方法。比如:

心理暗示法--用語言或形象暗示自己會成功。如優越的條件、成功的經歷、眼前的任務……正如華盛頓所說:“當我對聽眾演說時,我不考慮我的演說詞來日將有怎樣的評論。因為我只知道眼前的聽眾,而我的演說詞,正是為眼前的聽眾而說的!焙夏钣兄诎l揮自己的意志力,戰勝自己的恐懼感。

排除刺激法--講話前有意轉移自己的注意力,講話時避免與熟人的目光對視,采用流動的虛視方法。

感情調節法--由于人不可能同時產生兩種截然不同的情感,所以講話前可以用其它情感來取代畏懼心理。如,開始時不妨用個笑話或故事開頭等。

呼吸松弛法--講話前全身放松站立,慢慢地用鼻子吸進一口氣,讓它一直吸到肚子里,然后用嘴把它慢慢吐出來,同時讓自己的兩肩下沉,心中可同時慢慢數著1、2、3...這樣可使心跳正常,呼吸平穩。

(可讓學生試用)小結四種辦法,回顧12個字。

2.指導進行思維訓練

教師分析:我們常常感到無話可說,一個很重要的原因就是對一些話題沒有深入地思考,在思維問題的時候,往往滿足于一種方法,而缺少一種發現問題、積極探求的心理取向,也不敢大膽地向傳統觀念質疑和挑戰(舉剛才同學的實例,如“濫竽充數”)。

從同學們的分析中可以看出,即席發言的構思技巧實際上屬于思維方法問題。思維清晰敏捷,構思也就靈活迅速。這就要求我們在即席發言中,要注意從以下幾個方面進行思維的創新。(投影板書:進行思維創新)

(1)啟迪逆向思維。獨立思考,不人云亦云,敢于對完美無缺質疑,勇于向陳規陋習挑戰。

(2)啟迪發散思維。從多種方向去摸索新的途徑,尋求新的方法解決問題。

(3)啟迪求同思維。努力尋求事物之間的聯系,確定主題,生發議論。

3.歸納口語的特點

口語交際屬于情境語言范疇,因此有較強的隨意性、靈活性、可變性。我們在進行口語交際時,必須注意用語要通俗、準確、簡練、得體。(投影板書:通俗、準確、簡練、得體)

(設計意圖:盡量讓每個學生都動起來,給學生一定的練習實踐。教師相機點撥,滲透口語交際的基本要求。)

五、學習即席發言構思技巧(約12分鐘)

讓學生先看一段故事:

1.介紹《先生選婿》:一位秀才,有一個獨生女兒。他開了一家書院,要在三個優秀學生中挑選一個作為自己的女婿。這天,他準備一桌酒席,請三個學生到府上,由女兒出題自己考,題目是:用“糊糊涂涂”“清清楚楚”“容易的容易”“難上的難”填句組成四句短文,且將這四個詞放在每句的后面。

A、張三看著窗外紛紛揚揚的雪花,觸景生情:“雪在天上糊糊涂涂,落在地上清清楚楚,把雪變水容易的容易,要把水變成雪難上的難!

B、李四看見客廳的字畫也順口吟誦:“墨在硯池中糊糊涂涂,寫在紙上清清楚楚,要把墨變成字容易的容易,要把字變成墨難上的難。”

C、王二酒足飯飽,慢慢吟來:“這桌佳肴美酒弄得我糊糊涂涂,可我心里清清楚楚,小姐選我容易的容易,我選小姐難上的難!

要求小組派代表第二輪發言,闡述本方觀點:⑴誰被選中。⑵選中理由。(答案C:王二被選中。理由略)教師總結即席發言構思技巧:(投影板書)

⑴圍繞中心,明確觀點和態度。

⑵從實際出發,尋找一個切入點。

⑶注意開頭和結尾。

從大家的發言中我們可以看出,即席發言的構思技巧實際上屬于思維方法問題。思維敏捷,構思也就迅速。我們應爭取多發言,段練自己的思維。

2.介紹外交家顧維鈞的故事:

1919年1月28日"巴黎和會"上,日方代表牧野伸顯堅持要求繼承戰敗國德國在我國山東的利益,面對氣焰囂張的日方代表,中方代表顧維鈞強忍心頭怒火,冷靜的說:西方有一位圣人,名叫耶穌。他被處絞刑的耶路撒冷成為了基督教的圣地,不可侵犯。大家說對不對,眾人回答"對"。我們東方也有一位圣人,他叫孔子,日本人也承認他是圣人,你說對不對?牧野伸顯只得說"對"。顧維鈞接著說:山東是孔子的故鄉,也是我們中國人的圣地,不容侵犯。擲地有聲的話維護了祖國的尊嚴。被美國總統威爾遜稱為中國的"青年外交家"學生自由發言。要求學生分析在矛盾沖突中顧維鈞即席發言的特點。

教師總結說服別人的方法:(投影板書)

⑴先找到矛盾雙方的共同點。

⑵讓對方贊同共同點。

⑶再引出自己的觀點。

⑷解決矛盾。

六、訓練反饋(約10分鐘)

介紹矛盾事例,引出第三輪抽簽發言:

1.一個同學吃飯時亂扔飯菜,請你用上述方法委婉批評。

2.寢室里,同學們都入睡了,一個同學還在吵鬧,請你說服他。

3.信還未到自己手中郵票已被××同學撕了。

4.周末你想看球賽轉播,遭到父母的拒絕。

(設計意圖:在實踐活動中促進學生口語交際能力的提高,培養學生綜合能力。)七、課堂小結(約2分鐘)(略)

(設計意圖:鞏固加深印象。)

八、布置作業(約1分鐘)

嘗試在課余時間,在與同學或其他人的交往中,就某個觀點和事件即席發表看法。

(設計意圖:強化基本技能訓練,提高學生應用口語能力的熟練程度。)

附:板書設計

即席發言

一、即席發言的一般要求:二、即席發言的一般形式:

1.應對緊張情緒1.即席發表看法

2.積極創新思維2.推銷自己或物產

3.注意口語特點3.在矛盾中說服別人

回復帖子
標題:
內容:
相關話題
主站蜘蛛池模板: 洞口县| 登封市| 西充县| 陵水| 长岛县| 临洮县| 扬州市| 邛崃市| 北辰区| 光山县| 双流县| 怀化市| 清涧县| 岫岩| 盖州市| 高安市| 年辖:市辖区| 永州市| 凤翔县| 乌鲁木齐县| 本溪市| 海林市| 富阳市| 孙吴县| 衢州市| 博客| 永年县| 额尔古纳市| 布拖县| 湄潭县| 义马市| 老河口市| 海南省| 隆回县| 鄂伦春自治旗| 嘉荫县| 雷山县| 龙海市| 垣曲县| 霍城县| 万源市|