拓展訓(xùn)練倡議書(shū)

各位家長(zhǎng)您好：

我們天域幼兒園將在國(guó)慶假之后開(kāi)展陽(yáng)光拓展訓(xùn)練活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)重在引導(dǎo)孩子克服各種困難，鍛煉他們的身體以及堅(jiān)強(qiáng)勇敢的意志力，讓孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。活動(dòng)中包含了五個(gè)體育項(xiàng)目：梯子、海綿墊子、梅花樁、攀巖墻、輪胎。我們每一次會(huì)選擇幾個(gè)項(xiàng)目來(lái)組織一次拓展活動(dòng)。具體時(shí)間：每個(gè)星期五早上利用早鍛煉的時(shí)間進(jìn)行。具體地點(diǎn)：教學(xué)區(qū)后面沙坑的那條“樹(shù)林迷宮”路。我們米羅a班是以藍(lán)精靈這一動(dòng)畫(huà)人物為主題，班里每一個(gè)孩子都是一個(gè)勇敢堅(jiān)強(qiáng)的“藍(lán)精靈”。這樣既會(huì)引起孩子參與活動(dòng)的興趣，也會(huì)使孩子對(duì)活動(dòng)有更深的了解和體會(huì)。

我們活動(dòng)的進(jìn)行當(dāng)然離不開(kāi)家長(zhǎng)您的配合。我們需要您配合的地方包括兩個(gè)方面：

一、時(shí)間準(zhǔn)備：

每個(gè)星期的星期五要保證每個(gè)孩子在8：00之前來(lái)園，因?yàn)槲覀兊耐卣褂?xùn)練在八點(diǎn)會(huì)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，每個(gè)項(xiàng)目都是魚(yú)貫式進(jìn)行的，活動(dòng)規(guī)則的制定肯定也是在八點(diǎn)之前制定的，如果孩子遲到可能會(huì)活動(dòng)規(guī)則不清楚，參與活動(dòng)也就失去目的性，缺少鍛煉的機(jī)會(huì)。我們對(duì)遲到的小朋友只能在一旁當(dāng)裁判揮小旗哦。

二、裝備準(zhǔn)備：

1、衣服、鞋子：每個(gè)星期的星期五請(qǐng)幫孩子穿上舒適的運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋，有助于孩子進(jìn)行活動(dòng)（注：女孩子特別注意，不要穿裙子，連褲襪）。另外，請(qǐng)為孩子再準(zhǔn)備一身替換的`衣服帶到幼兒園來(lái)，拓展訓(xùn)練結(jié)束過(guò)程中，孩子肯定會(huì)出很多汗，結(jié)束后需要把身上的衣服換下來(lái)。

2、頭巾和護(hù)腕：參加拓展訓(xùn)練肯定會(huì)有一定的危險(xiǎn)，可能會(huì)發(fā)生摔跤的情況，所以需要為孩子準(zhǔn)備一個(gè)棉質(zhì)的頭巾和護(hù)腕。其次頭巾和護(hù)腕還有吸汗和擦汗的作用。頭巾和護(hù)腕的準(zhǔn)備請(qǐng)參照下面的圖片，顏色要選擇藍(lán)色的，因?yàn)槲覀兊暮⒆邮且蝗翰慌吕щy的“藍(lán)精靈”�。�

3、水壺：在拓展訓(xùn)練的當(dāng)天請(qǐng)幫孩子準(zhǔn)備一個(gè)可以跨在身上的操作簡(jiǎn)單的小水壺，拓展訓(xùn)練過(guò)程中孩子需要喝水。

侵潤(rùn)于陽(yáng)光，磨練于運(yùn)動(dòng)，成長(zhǎng)于收獲，精彩在天域！為了孩子健康的成長(zhǎng)，希望各位家長(zhǎng)能夠全力配合。

拓展訓(xùn)練倡議書(shū) [篇2]

在國(guó)家體育總局中國(guó)拓展與露營(yíng)委員會(huì)、國(guó)家安全生產(chǎn)監(jiān)督管理總局中國(guó)職業(yè)安全健康協(xié)會(huì)、人力資源和社會(huì)保障部教育培訓(xùn)中心、國(guó)家旅游局中國(guó)旅游協(xié)會(huì)休閑度假分會(huì)、團(tuán)中央全國(guó)少年兒童冬夏令營(yíng)管理中心、全國(guó)定向拓展培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)審委員會(huì)、國(guó)際培訓(xùn)認(rèn)證協(xié)會(huì)、中國(guó)拓展培訓(xùn)網(wǎng)等單位的指導(dǎo)與支持下，由全國(guó)優(yōu)秀拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和拓展培訓(xùn)師自愿聯(lián)合發(fā)起加盟結(jié)成“中國(guó)拓展培訓(xùn)行業(yè)聯(lián)盟”（以下簡(jiǎn)稱(chēng)caet）。

caet的基本任務(wù)是：正確代表拓展培訓(xùn)行業(yè)和參訓(xùn)者利益，維護(hù)其權(quán)益；指導(dǎo)我國(guó)拓展培訓(xùn)行業(yè)從業(yè)機(jī)構(gòu)和從業(yè)人員經(jīng)營(yíng)活動(dòng)的正常、合理、有序開(kāi)展，組織交流和拓展理論研討；研究制定caet的政策，為拓展培訓(xùn)行業(yè)從業(yè)機(jī)構(gòu)和從業(yè)人員創(chuàng)造良好的外部環(huán)境；培訓(xùn)拓展培訓(xùn)行業(yè)從業(yè)人員，幫助他們提高政治、業(yè)務(wù)素質(zhì)；加強(qiáng)caet的管理、開(kāi)發(fā)和利用，不斷提高“caet”的社會(huì)效益、人才效益和經(jīng)濟(jì)效益，逐步把“caet”建設(shè)成為開(kāi)放型、社會(huì)化的行業(yè)平臺(tái)；建最全面的拓展行業(yè)知識(shí)傳授平臺(tái)；搭建國(guó)內(nèi)外拓展專(zhuān)家、教育專(zhuān)家、學(xué)者與學(xué)校、從業(yè)機(jī)構(gòu)與政府主管部門(mén)溝通、服務(wù)、交流平臺(tái)，成為全國(guó)最權(quán)威、最貼心、服務(wù)最周到的拓展行業(yè)信息資訊和最完善的聚會(huì)、研討、知識(shí)共享、聯(lián)誼、行業(yè)供求、資源互補(bǔ)共享、提升業(yè)績(jī)的應(yīng)用服務(wù)平臺(tái)。

為此，我們共同呼吁：以聯(lián)盟為載體，以聯(lián)盟為平臺(tái)，本著自愿的原則，堅(jiān)持“學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、自律、發(fā)展”的指導(dǎo)思想，本著“平臺(tái)共享，資源共享，事業(yè)共享、互惠雙贏”的原則，共同策劃組織各類(lèi)拓展培訓(xùn)（體驗(yàn)式教育）活動(dòng)、共同研發(fā)各類(lèi)拓展培訓(xùn)（體驗(yàn)式教育）項(xiàng)目、共同申報(bào)、組織及執(zhí)行拓展培訓(xùn)（體驗(yàn)式教育）課題和項(xiàng)目，并通過(guò)每年定期或不定期的新聞發(fā)布會(huì)、工作交流、研討、考察及培訓(xùn)等活動(dòng)，逐步提升各類(lèi)拓展培訓(xùn)（體驗(yàn)式教育）活動(dòng)的質(zhì)量和水平。相信這必將實(shí)現(xiàn)拓展培訓(xùn)（體驗(yàn)式教育）活動(dòng)的共享共建、互惠互利、共創(chuàng)共贏！

中國(guó)拓展培訓(xùn)行業(yè)聯(lián)盟

2011年1月11日

拓展訓(xùn)練倡議書(shū) [篇3]

各位同事：

健康是生命之本，運(yùn)動(dòng)是健康之基，習(xí)慣是運(yùn)動(dòng)之魂，科學(xué)的鍛煉不僅能夠增強(qiáng)體能，更能培養(yǎng)人的意志和毅力。為了更好的鍛煉員工堅(jiān)強(qiáng)的意志品格，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提高身體素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)水平，促進(jìn)員工的健康生活狀態(tài)，現(xiàn)特發(fā)出以下拓展運(yùn)動(dòng)倡議：

從2012年10月22日起至2012年10月31日止每周一、周四上午8:00全體員工在西岸樓下集合，集體繞西岸跑步2周。

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇，生活節(jié)奏加快，人們精神壓明顯增大，絕大多數(shù)人們處于亞健康狀態(tài)，因此科學(xué)鍛煉就顯得尤為重要。

奧運(yùn)圣火發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！”堅(jiān)持長(zhǎng)跑不僅可以增加新陳代謝，促進(jìn)消化吸收，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善內(nèi)分泌，而且能夠磨練人的意志和毅力，增強(qiáng)韌性和耐心，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，在完成定量工作時(shí)有三大特點(diǎn)：一是行動(dòng)快；二是潛力大，能發(fā)揮最大的機(jī)能潛力去完成任務(wù)；三是恢復(fù)快，疲勞消除徹底，能迅速恢復(fù)到平靜水平。

但是，跑步也有很多注意事項(xiàng)：

一、跑前，應(yīng)做“熱身”活動(dòng)，如深呼吸，做做下蹲運(yùn)動(dòng)，讓上肢、下肢關(guān)節(jié)和肌肉都放松、有彈性，防止運(yùn)動(dòng)損傷。

二、起跑時(shí)，不要驟然加速，應(yīng)先慢后快。對(duì)于體質(zhì)差、不經(jīng)常鍛煉的員工，剛開(kāi)始可走一段跑一段，讓身體有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。

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