2015健康教育宣傳標語
1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態(tài)。
2.每個人都有維護自身和他人健康的責任，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。
3.健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡4個方面。
4.勞逸結合，每天保證7~8小時睡眠。
5.吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。
6.戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚。
7.保健食品不能代替藥品。
8.環(huán)境與健康息息相關，保護環(huán)境能促進健康。
9.獻血助人利己，提倡無償獻血。
10.成人的正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱；腋下-體溫36℃~37℃；平靜呼吸16~20次/分；脈搏60~100次/分。
11.避免不必要的注射和輸液，注射時必須做到一人一針一管。
12.從事有毒有害工種的勞動者享有職業(yè)保護的權利。
13.接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟的措施。
14.肺結核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播。
15.出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應及時檢查是否得了肺結核。
16.堅持正規(guī)治療，絕大部分肺結核病人能夠治愈。
17.艾滋病、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰3種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會傳播。
18.蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。
19.異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕是癌癥重要的早期報警信號。
20.遇到呼吸、心跳驟停的.傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救。
21.應該重視和維護心理健康，遇到心理問題時應主動尋求幫助。
22.每個人都應當關愛、幫助、不歧視病殘人員。
23.在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機會或減輕流感的癥狀。
24.妥善存放農(nóng)藥和藥品等有毒物品，謹防兒童接觸。
25.發(fā)生創(chuàng)傷性出血，尤其是大出血時，應立即包扎止血；對骨折的傷員不應輕易搬動。
26.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
27.每天刷牙，飯后漱口。
28.咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。
29.不在公共場所吸煙，尊重不吸煙者免于被動吸煙的權利。
30.少飲酒，不酗酒。
31.不濫用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥物。
32.拒絕毒品。
33.使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。
34.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全。
35.經(jīng)常開窗通風。
36.膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。
37.經(jīng)常食用奶類、豆類及其制品。
38.膳食要清淡少鹽。
39.保持正常體重，避免超重與肥胖。
40.生病后要及時就診，配合醫(yī)生治療，按照醫(yī)囑用藥。
41.不濫用抗生素。
42.飯菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗凈。
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