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晚上玩手機(jī)的保證書(shū)
在當(dāng)下社會(huì)，越來(lái)越多人會(huì)去使用保證書(shū)，保證書(shū)有具體的格式要求。一聽(tīng)到寫(xiě)保證書(shū)就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)？下面是小編為大家收集的晚上玩手機(jī)的保證書(shū)，希望對(duì)大家有所幫助。
晚上玩手機(jī)的保證書(shū) 1
尊敬的xx：
我深刻地認(rèn)識(shí)到自己晚上玩手機(jī)的行為是不正確的，不僅影響了自己的`休息和學(xué)習(xí)，還可能對(duì)身體造成不良影響。我對(duì)此深感愧疚，并向您保證：
從今天起，我一定嚴(yán)格控制自己晚上玩手機(jī)的時(shí)間。每天晚上x(chóng)x之前，我會(huì)將手機(jī)關(guān)機(jī)或者交給家長(zhǎng)保管，不再沉迷于手機(jī)游戲、社交媒體等。我會(huì)合理安排晚上的時(shí)間，用于復(fù)習(xí)功課、閱讀書(shū)籍或者進(jìn)行有益的活動(dòng)，保證充足的睡眠，以良好的精神狀態(tài)迎接第二天的學(xué)習(xí)和生活。
我明白只有遵守這個(gè)承諾，才能提高自己的自律能力，更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。如果我再次違反，愿意接受xx懲罰。
請(qǐng)您監(jiān)督我，相信我一定能夠改正這個(gè)不好的習(xí)慣。
保證人：xx
20xx年xx月xx日
晚上玩手機(jī)的保證書(shū) 2
親愛(ài)的xx：
我知道自己晚上玩手機(jī)的行為讓您失望了，這是一種對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。經(jīng)過(guò)反思，我寫(xiě)下這份保證書(shū)，向您保證不再犯同樣的錯(cuò)誤。
我鄭重承諾，今后晚上x(chóng)x之后，不再接觸手機(jī)。我會(huì)把更多的時(shí)間用于提升自己，比如預(yù)習(xí)新的知識(shí)、復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課、鍛煉身體等。我要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，讓自己在白天能夠有充沛的'精力去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
我會(huì)時(shí)刻提醒自己遵守這個(gè)保證，如果沒(méi)有做到，我愿意接受批評(píng)和相應(yīng)的處罰，以此來(lái)督促自己改正。
再次為我的錯(cuò)誤向您道歉，也請(qǐng)您相信我能夠改變。
保證人：xx
20xx年xx月xx日
晚上玩手機(jī)的保證書(shū) 3
尊敬的xx：
對(duì)于我晚上玩手機(jī)的行為，我深感懊悔。我清楚地意識(shí)到這對(duì)我的學(xué)習(xí)、健康和生活都產(chǎn)生了負(fù)面的影響。在此，我向您做出如下保證：
我保證從現(xiàn)在開(kāi)始，每晚按時(shí)上床休息，不再將手機(jī)帶上床。如果有需要使用手機(jī)查閱資料或者完成作業(yè)，我會(huì)在xx之前完成，并在完成后立即將手機(jī)放置在遠(yuǎn)離床鋪的地方。我會(huì)嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，保證每天有足夠的睡眠，以提高學(xué)習(xí)效率和身體素質(zhì)。
我一定會(huì)努力踐行我的.承諾，如果違反，我愿意接受xx懲罰，并自覺(jué)改正。
希望您能監(jiān)督并見(jiàn)證我的改變。
保證人：xx
20xx年xx月xx日
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