趣味運動會規(guī)程

　　競賽規(guī)程是由競賽組委會或籌備組，根據(jù)競賽計劃而制定的具體實施某一項（屆）賽會的政策與規(guī)定。下面是小編整理的趣味運動會規(guī)程，歡迎大家參閱。

　　為不斷增強機關(guān)干部職工的體質(zhì)，豐富機關(guān)文化生活，機關(guān)黨委、機關(guān)工會和機關(guān)團委決定，將機關(guān)趣味運動會列為機關(guān)的經(jīng)常性工作，每年舉辦一屆，規(guī)程如下：

　　一、參賽規(guī)則和獎勵

　　凡機關(guān)工會正式會員均可憑參賽證參賽，參賽者可憑參賽證領(lǐng)取紀(jì)念品。每人參賽項目不限，但每人最多只記2項單項比賽成績，獲單項比賽成績前六名和破紀(jì)錄者將獲得相應(yīng)獎品。

　　實有職工數(shù)在6人以上的部門均可報名參加團體賽，6人以下的部門可由兩個以上部門組隊參加團體賽，也可只參加個人賽。團體賽的成績有以下方面構(gòu)成：單位職工參賽率，占成績的60%;單位參賽成績占30%;單位領(lǐng)導(dǎo)親自參加占10%。團體賽根據(jù)總成績?nèi)∏?名，并頒發(fā)獎杯和一定的物質(zhì)獎勵。

　　二、時間、地點和比賽項目

　　比賽時間一般在5月1日前的某個周五下午3點至5點，比賽地點和項目規(guī)則另行安排。

　　三、趣味運動會的組織

　　機關(guān)趣味運動會由機關(guān)工會和機關(guān)團委負(fù)責(zé)組織，裁判由我校體育部教師擔(dān)任。

　　四、要求

　　1.機關(guān)趣味運動會是機關(guān)黨委年度工作的一項重要內(nèi)容，強體魄、促和諧也是每名機關(guān)干部職工的義務(wù)和心愿。因此，要求各支部和各部門認(rèn)真組織，積極參加，各部門領(lǐng)導(dǎo)要大力支持并帶頭參加，確因工作原因無法調(diào)配時間的，可輪流參加。

　　2.比賽中要注意安全，量力而行，提前做好準(zhǔn)備活動，避免事故發(fā)生。

　　3.比賽中要尊重裁判，聽從工作人員指揮。

　　附件：

　　機關(guān)趣味運動會比賽項目說明

　　說明：

　　1.每位參賽者須先到體育館入門處領(lǐng)榷參賽證》憑證參賽。

　　2.凡到場參賽即可計入單位參賽率，并據(jù)此計算團體成績。

　　3. 每人參加項目不限，但每人只取兩項單項最好成績。

　　4.裁判根據(jù)《參賽證》登記姓名和成績，并在《參賽證》上簽名。

　　5.參賽后憑至少有一個裁判簽名的《參賽證》到指定地點領(lǐng)紀(jì)念品。

　　6.前6名及破紀(jì)錄需賽后經(jīng)計算和統(tǒng)計確定，獎品賽后按通知領(lǐng)齲

　　7.按照體育部要求請穿軟底鞋進館參加比賽。

　　8.比賽結(jié)束后將組織籃球?qū)�抗賽，歡迎大家參加。

　　機關(guān)趣味運動會集體項目比賽規(guī)則

　　一、螃蟹賽跑

　　1.各工會小組4人參賽(2男2女)賽道長20米(折返各10米)，每隊各2人(1男1女)站在出發(fā)端，聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球，聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向另一端跑去，繞過椅子后折返跑回出發(fā)端，將籃球交給另一組，另一組夾好球后繼續(xù)，時間最短到達(dá)終點的隊獲勝。(裁判秒表計時)

　　2.中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行， 以抱球或其他方式跑者或用手扶球為犯規(guī)將取消比賽資格。

　　3.同一組幾隊同時參賽以及獲獎名次視報名參賽隊數(shù)現(xiàn)場確定。

　　二、夾球跑接力

　　1.各工會小組4人一組參賽(至少1名女性)，賽道長20米(折返各10米)，聽到比賽開始信號時，一名參賽者將一個排球夾于雙腿之間，以雙腳跳的方式跳到對面椅子處并繞過椅子跳回出發(fā)點，將球交給下一人，以最后一人(第4人)先到終點為勝。(裁判秒表計時)

　　2.只許跳不許跑，中途球掉為犯規(guī)。

　　3.同一組幾隊同時參賽以及獲獎名次視報名參賽隊數(shù)現(xiàn)場確定。

　　三、說明

　　每個工會小組可各報一隊參賽，如取得名次參賽者每人獲得一份獎品，獲得分?jǐn)?shù)加倍計入工會小組團體成績。

　　趣味運動會活動項目規(guī)則及注意事項

　　一、集體拔河

　　㈠隊員人數(shù)：一場比賽由班級組員參加，每班上場11人（2男9女），一場比賽上場人數(shù)為22人。

　　㈡注意事項：

　　1.參賽隊伍必須由本班同學(xué)組成，如發(fā)現(xiàn)冒名頂替、弄虛作假將取消其參賽資格。

　　2.比賽開始前，各隊必須到檢入處簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖ�。開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。每一隊上場比賽隊員9人，參加比賽的隊員必須是報名表上人員無特殊情況中途不得更換隊員參賽。

　　㈢規(guī)則：

　　首先在進行拔河比賽時，要保證拔河兩邊人數(shù)必須要相等，共11名（男生2名、女生9名，）在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊河界的隊為勝方，一局分勝負(fù)

　　㈣比賽器材：三根麻繩

　　二、六人七足

　　㈠隊員人數(shù)：每個班級上場人數(shù)為6人，一場比賽由三個班級參加，一場比賽上場人數(shù)共為18人。

　　㈡注意事項：

　　1.開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

　　2.比賽開始時不能搶跑、不能跳躍，比賽過程中若繩子脫落則要馬上綁起、比賽時必須完整通過指定地點，否則犯規(guī)，犯規(guī)則不計入成績。

　　㈢規(guī)則：

　　6人為一組站在一排，兩人的其中一只腳用繩子綁在一起，綁腿位置不能低于腳踝也不能高于膝蓋，每組由起點以最快的速度走向終點，用時最短的小組獲勝。

　　㈣比賽器材：30條一米長繩

　　三、紙杯傳水

　　㈠隊員人數(shù)：每個班級上場8人，一場比賽1個班級參賽，一場比賽共有8人。

　　㈡注意事項：

　　1.在傳遞水的過程中，只可以用嘴銜著水杯，不可以用手或身體的其他部位。

　　2.開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

　　㈢ 規(guī)則：

　　1、裁判員將選手按照8人一班，分成若干場次，并發(fā)給每人1個紙杯。

　　2、裁判員安排選手每班排成一排，并在每班的第一個人的水杯里盛滿水。

　　3、等到裁判員喊“開始！”，各班就開始用嘴銜著水杯，然后將水一個一個地傳遞到隊伍的最后一名選手。用時最短，水量最多者獲勝。

　　㈣ 比賽器材：水杯，桶裝水

　　四、旋風(fēng)跑

　　㈠隊員人數(shù)：每個班級上場5人，一場比賽分為3個班級參賽，一場比賽共有15人。

　　㈡注意事項：比賽前和比賽結(jié)束，人員必須全部到位，否則不計入成績。

　　㈢規(guī)則：跑的過程中，隊員的雙手不得脫離竹竿；不慎摔倒可爬起繼續(xù)；不得跑到他隊的跑道上去，各隊發(fā)令后，從起點出發(fā)，繞過兩根立桿標(biāo)志筒作s形跑，然后再返回重復(fù)一次。路線和方向正確，先跑完全程，用時最少的隊伍獲勝。

　　㈣比賽器材：三根長棍

　　單項活動規(guī)則及注意事項

　　一、投籃

　　（一）規(guī)則：

　　⑴ 男生定點投籃，女生罰球線投籃。

　　⑵ 每人投10個球，進的第1個球計1分，連續(xù)進的第2球則計2分，以此類推，如果10球都進的話，最后一個進球的得分為10，那么這個人的總得分為1+2+3……+10=55分，但如果中間投失，則下一個進球還是計1分，以此類推。

　　⑶ 每人的總投籃時間為5分鐘，如果5分鐘之內(nèi)沒有投完，則強行終止比賽。

　　⑷ 每人按投進球的積分總和排名，總分最高的人即為冠軍。

　　（二）注意事項

　　⑴ 投籃時可以起跳，但落地時不得踩到罰球線，否則這次投籃按投失計算。

　　⑵ 比賽開始前，每位運動員必須到檢錄處檢錄，開場后5分鐘不到的運動員取消參賽資格。

　　⑶ 如果最后出線總分相同的情況，則進行加賽，每人再投5次，得分高者勝出。

　　(三）比賽器材：籃球五個

　　二、傳輸乒乓球

　　（一）規(guī)則：

　　⑴ 第一個運動員拿著乒乓球拍為比賽做準(zhǔn)備。

　　⑵ 比賽開始后（以哨子作為信號），第一個運動員將乒乓球面對面地推向跑道的另一端。在旅途中，乒乓球不得落在地上。如果落在地上，比賽應(yīng)在球落下的地方重新開始。

　　(二）注意事項：

　　⑴ 比賽開始前，每位運動員必須到檢錄處檢錄，開場后5分鐘不到的運動員取消參賽資格。

　　⑵ 比賽中，故意掉球或丟球者、阻擋或干擾其他運動員者、沒有完成比賽全程者、接受他人幫助者，全都取消成績。

　　(三）比賽器材：n個乒乓球拍和乒乓球

　　三、夾氣球

　　（一）規(guī)則：

　　1、劃定一個10~20米長的區(qū)域，分別在兩邊設(shè)置起點和終點；

　　2、在起點，放置若干未吹滿的氣球；

　　3、游戲開始后，每班隊員先將一個氣球吹滿，然后兩人通過后背將氣球夾起來，將氣球運至終點區(qū)域；

　　4、要求，每班兩人在背夾球時身體其他部位不能相接觸，兵器整個過程中氣球不能落地，否則該隊需要回到起點重新開始；

　　5、在規(guī)定的5分鐘內(nèi)，那隊成功運球數(shù)量最多，則那對勝利。

　　（二）注意事項：比賽過程中，兩人手不能交叉，氣球不能落地或者爆破，如氣球落地或者爆破，此球無效，該組回到原隊列后排重新等候，第二隊接著進行比賽。每對成員完成任務(wù)以后需退出場地。

　　（三）比賽器材：n個氣球

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