關于學會自律的演講稿范文（精選16篇）

　　演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。在我們平凡的日常里，我們使用上演講稿的情況與日俱增，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的關于學會自律的演講稿范文，歡迎大家分享。

　　學會自律的演講稿 1

同志們：

　　安德烈耶夫曾說過：“一個人最大的勝利就是戰勝自己!”是的，每個人在紛繁復雜又充滿蠱惑的世界中艱難前行，勢必會受到各種欲望的誘惑。這時，阻礙我們前進，破壞自己艱苦努力的敵人，往往是自己。

　　一次放松，似乎是茫茫人生之河中的一片浪花;

　　一刻懈怠，似乎是漫漫人生路途中的一顆沙礫;

　　但是一次次放松與一刻刻懈怠的累積，就會演變為頑固不化的惡習。最終，在自己的松懈散漫下，我們將會慘烈的敗給自己。

　　明朝的徐溥在求學期間，為了不斷檢點自己的言行，效仿古人在書桌上放下兩個瓶子，當自己做了一件壞事，說了一句壞話，就在一個瓶子里放一粒黑豆，做了好事就在另一個瓶子里放一粒黃豆。開始時，黑豆頗多，黃豆寥寥，他深刻的反剩過了一段時間，黑豆黃豆各占一半，他再接再厲，律己更嚴，久而久之，瓶中黃豆半滿，黑豆屈指可數。憑著這種持久的約束和不斷的修煉自我，徐溥終于成為一代名臣。

　　也許有人認為，似乎是身負重任的偉人才應自律的，其實不然，我們青少年正處在人生成長的關鍵階段，更應在一點一滴的小事中做到自律。自習時認真學習，不高聲喧嘩;食堂就餐，自覺排隊，這都是自律的表現。

　　在我們的校園中，也有不和諧的音符，有的同學把帶進手機進課堂，讓本應純潔的好奇心在社會的污穢中漸漸腐蝕起來，這不僅僅是破壞了良好的校園氣氛，更重要的是給自己的心靈帶來了不良影響，給自己的.進步設置了路障。

　　或許你的力量還很小，但如果你擁有堅定的自制力，鍥而不舍，就沒有不可征服的高峰，或許你的智力駑鈍，但只要你擁有頑強的意志力，堅韌不拔，沒有不可逾越的障礙。

　　同學們，就讓我們從一點一滴做起，磨練自己的意志，鍛煉我們的毅力，嚴格自律，抵達成功的彼岸。

　　學會自律的演講稿 2

尊敬的各位評委、同志們：

　　大家好!

　　我演講的題目是《廉潔自律從我做起》!

　　聽到這個題目，可能有同志心里會想：“我手上一沒權、二沒錢，無所謂廉潔自律，從我做起更是無從談起。”有這種想法很正常，過去我也一直抱有這種態度。

　　但是，我們仔細想想，又不難發現，我們這個社會群體是由許多個體聚集而成的，如果把社會比喻成大海，那么我們每一個人就好比滄海一粟，而每一個人都在或多或少影響著我們的家庭、我們的小區、我們的單位乃至我們的社會。如果我們面對誘惑和沖擊時，放棄了理想和信念，放松了廉潔自律這根弦。那么，無法想象，我們的社會將變得多么的腐敗和混亂!

　　說到廉潔自律，我來講一個真實的故事。去年有一次，市里組織黨員干部在文化城看一部反腐倡廉的影片。說實話，我也不想去，但還是不太情愿的去了。我看了看，偌大的大劇院，上座率還不到60%，而能夠看完電影的人，不到50%。

　　這也許只是個別現象，但是我們要知道，個別現象折射的往往是普遍現象，小群體透露的就是大社會，思想意識的退化直接導致的是道德尺度和行為準則的缺失。

　　而與剛才故事形成鮮明對比的是，我記得小時候，電影《焦裕祿》放映的時候，電影院被擠得水泄不通，我聽到的.是人們感動的哭聲，因為焦裕祿“他心里裝著全體人民，唯獨沒有他自己” ，人們為他的廉潔勤政而感動;戲曲電影《七品芝麻官》放映的時候，我聽到的是人們不斷的叫好聲，因為唐成他為官清廉、執法公正……可以說，無論何朝何代，清正廉潔、勤政廉政永遠都是人民的期盼。

　　然而，隨著時代的更替，人們的廉潔自律意識卻似乎變的越來越弱;隨著科技的進步和知識的增長，隨之而來的并不是道德的進步和精神的提高;隨著人口的增加和壽命的延長，隨之而來的卻是人性的減少和正義感的萎縮;隨著經濟的發展和物質的繁華，隨之而來的卻是腐敗的增加和民心的流失。

　　這，難道不是一種最深刻的危機嗎?

　　這，難道還不值得自省和自律嗎?

　　這，難道還不應該奮起而行動嗎?

　　面對危機，我們的國家正在等待著每一個有良知的人做出智

　　學會自律的演講稿 3

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我是xx班學生。今天我國旗下演講的題目是《自律——優秀的“法則”》。

　　誰不希望自己是一個成功者？而成功者無不自律。自律，使人能夠自知；自律，使人養成良好的行為習慣；自律，使人學會戰勝自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關系；自律，使人高尚。所謂自律就是自己約束自己，換句話說就是自己要求自己。有人上學遲到，作業字跡潦草，有不交作業或抄作業的情況，上課積極回答問題但會不遵守規矩，亂插嘴；有值日生會敷衍了事，甚至偷懶逃避等。所以我們要時刻提醒自己，要自律，千萬不要縱容自己，給自己找借口。當你對自己嚴格時間久了，自律便成了一種習慣，一種生活方式，正如詼諧作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚，眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉。”那個激發你去努力實現理想的關鍵因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志緊密相連，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨練意志的過程。

　　提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，做好自己該做的事。以中學生日常行為守則來規范自己的言行舉止，以簡單大方干凈整潔的衣著表現學生樸素的本質。

　　亞運會百米賽跑記錄—9秒92，這是老姜蘇炳添飛奔出來的奇跡，同時也是他首次拿到亞運會冠軍，這個29歲的老將無限榮光的.背后卻是他人難以想像的高強度訓練和嚴苛的自我要求。日復一日的嚴格、自律成就了這位賽場老將的冠軍夢。他知道，為了奪冠的那一刻，他必須毫不松懈，自律自強，嚴格要求自己！自律能夠帶給我們的不僅會有榮光，更有對我們如今學習生活上有益的幫助，讓我們對自身有更高的要求，我也相信自律會讓若干年后，陸續結束自己學生生涯的我們，在走向社會、工作與生活的同時感受到它帶給我們的滿足與快樂。

　　自律，讓人成長并體會更充實的生活，擁有別樣光彩的人生經歷，讓我們相互監督，互相提醒，做到自覺自律，為當前的學習創造更好的機遇條件，更為今后的生活工作奠定良好的基礎。自律，讓我們成為更好更優秀的自己，我的演講到此結束，謝謝大家！

　　學會自律的演講稿 4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　俗話說得好：“沒有規矩，不成方圓。”國有國法，校有校紀，家有家規。古人早就說過：一個沒有規矩的人，就仿佛是一個脫了韁繩的馬，在一望無際的草原，漫無目的地奔跑，沒有自身的'目標。我們應該做一個遵規守紀的人。

　　對紀律的認識程度不同，其結果也不同。在同一個班級，同樣的學習環境，同樣的學習時間，學習表現參差不齊，學習成績差別較大。有的同學在學習勞累枯燥時，就去交友、上網、玩游戲，沉迷于網絡中的虛擬世界，不能自控，甚至隨著自身的性子為上網而說謊、逃課。而紀律意識強的同學面對誘惑時，表現出了較好的自控能力。上網只是查找資料、學習。他們寫作業累了時會看一些作文書或其他有益于學習的書，調整之后繼續寫作業。這是能自律的學生，也是品學兼優的學生。

　　自律的同學還會嚴格要求自身，經常自查、自省、自我批評。一節課下來，會問自身學得了什么？在課堂上精力夠不夠集中？有沒有說話、違反紀律等。還會經常提醒自身，什么可為，什么不可為，什么堅決不為。會問自身，我在做什么？我該怎么做？對我來說最重要的是什么？自身做的這些有沒有對別人造成不好的影響？正如孔子所說：“吾日三省吾身，傳不習乎？”

　　學校沒有紀律便如磨坊里沒有水。如果沒有了紀律，沒有了自律，人們隨心所欲，就不會有成功，意外災難會接連不斷，世界會變得混亂不堪。

　　掙斷線的風箏不但不會得到自由，反而會一頭栽向大地。紀律是勝利之母。因此，作為學生，我們更應該學會自律，學會做更出色的自身。自律，我們才能自尊自愛；自律，我們才能自省自知；自律，我們才能自立自強。

　　學會自律的演講稿 5

親愛的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好！今天國旗下演講的題目是“文明守紀，嚴格自律”。作為xx中學的學生，我們代表著xx中學的形象。我們應該始終文明和遵守紀律，在課堂上保持安靜，認真聽講。上下樓梯靠右，這樣才顯得卑微；向老師問好，不要罵人，等等。沒有規則就無法實現方圓。紀律是一種規則，是我們做好事情的標尺和保證。眾所周知，把“早”字刻在魯迅先生的書桌上，時刻監督著他的嚴格自律。在緊張充實的學習生活中，只有嚴格要求自己，做到自律，才能上一層樓。那么如何做到文明守紀，嚴格自律呢？我想在這里給你一些建議：

　　（1）無論何時何地，都不要放松對自己的要求。

　　（2）制定適合自己的.學習計劃。

　　（3）找一個同學互相監督，共同進步。同學們，講文明守紀律是一種尊重，是一種美德，是一種責任。只要我們用《中學生守則》、《中學生日常行為規范》和學校規章制度規范自己的行為，嚴格要求自己，我們就一定會成為文明守紀律的學生，我們的學校就一定會繁榮昌盛！讓我們從今天開始，從現在開始，養成各種好習慣，遵守紀律，嚴于律己，奔向我們的未來！我的發言到此結束。謝謝大家！

　　學會自律的演講稿 6

敬愛的老師、同學們：

　　早上好！

　　今日我在國旗下講話的題目是《紀律與自由》。從人的本性上來說，沒有人喜愛被紀律約束，人們更多的是對自由的渴望，對自由自在的生活的憧憬。然而，斷了線的風箏，不但得不到自由，反而會栽得支離破裂；脫了疆的野馬，馳騁闖蕩，最終毀滅了自己并危及他人；開出鐵軌的列車，不但無緣于自由，反而會導致車毀人亡的慘劇。可見，沒有紀律約束的自由不是真正的自由，而是放縱。不管是哪個國家哪間學校，制度的管理、紀律的約束都是為了使校內變得文明平安，為了讓每個人獲得真正同等的自由。假如我們每個人都能克制自己的言行，時時事事自覺，紀律有和沒有一樣，這就是紀律的終極目標——自律，即自我規范、自我約束。

　　其實，當你感受到紀律的.重要性并自覺地遵守它們時，紀律就不再是一種束縛你的力氣，而是歡樂和自由的真正源泉。課堂上，聚精會神，有序和諧，老師上課的春風就會吹進每一個同學的心田；集會時，全場肅穆，靜心默聽，我們就能表達敬重、收獲思索。

　　自習時，我們安心自學，不隨意探討，不隨意走動或進出，就不會打攪別人的學習和思索，自己也能獲得最大的學習效率；校內中，我們文明有禮，不亂丟垃圾，不破壞公物，我們就能享受干凈優雅的環境……這些看似簡潔的事情，事實上都是在營造一個良好的學習和生活氛圍。相反，假如無視紀律，毫無自律實力，恣意妄為，那么你既不能讓自己真正自由，也會剝奪四周人的自由。

　　同學們，無論你以前表現如何，請從現在起先，從今日升旗儀式后的第一節課起先，嘗試管理自己、約束自己，體會良好的紀律給自己給他人帶來的美妙。將他律內化成自律，你會發覺它絕不是束縛我們自由的罪魁禍首，而是通向我們勝利的鋪路石。最終祝福大家都能約束好自我！

　　學會自律的演講稿 7

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　自律是一種克制，是一種反省；它更是一種風度，一份超越。會自律的人，一定會進步，會自律的人就會駛向成功的彼岸。

　　人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。

　　富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人并去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養成了很好的習慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩重，大方，行為得體，自律是一列強勁的列車，讓他進步，直達成功。

　　人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結出人生的果實。

　　周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進步，直奔成功的終點。

　　人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。

　　《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己，經不起花花世界的`誘惑，一度荒廢學業，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標，讓自己展現出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。

　　自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。

　　自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。

　　自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。

　　讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是有力的人。”

　　謝謝大家！

　　學會自律的演講稿 8

同志們：

　　期中考試已過去兩個星期多，無論結果如何，無論你是喜笑顏開，還是垂頭懊惱，一切已成定局，無從更改。而距離期末考試只有一個多月，因此，我們所能做的，是在接下來的學習中，端正學習態度，改進學習方法，明確學習目標，從喜悅或沮喪中走出來，迎接新的挑戰。

　　然而，現實仍然是這樣，有些同學一進教室，書還沒來得及拿出來，便先和同學海侃神聊起來，對貼在教室前的“入室即靜，入座即學”視若無睹，甚至可能還會認為學校太為苛刻，限制了其他自由不說，甚至連同學互相交流都要嚴格管制，未免太不近人情。但是，他們從來沒有考慮過——你的自律給你自由。

　　自律的人能夠更好的掌握自己的學習和工作，這種“一切皆在掌控之中”的安全感，才能讓人獲得真正意義上的自由。就學習來說，主要是看自己怎樣理解和對待學習的，如果你把學習看成是提高自己能力，開拓視野的過程，是改變人生，提高人生質量的過程，是能由自我掌控的行為，就會從內心接受學習，敢于面對學習生活中的紀律約束，內心就會對學習產生濃厚的興趣，就自然會做到“入室即靜，入座即學”

　　那么，自律是什么？

　　百度詞條說它出自《左傳》：“嗚呼哀哉！尼父，無自律！”它是遵循法度，是自我約束。老子說；“謹慎如始，則無敗事”它是善始善終。在課堂上，則體現為能否從上課鈴響的一刻起直至下課，一直專注于老師的教學內容。

　　心理學上，有一個詞，叫“慎獨”，意思是：獨處的時候，沒有其他人的干涉和監督，憑著高度自覺，不做任何有違道德信念，做人原則的事。對于我們來說，通俗一點，就是那句耳熟能詳的“老師在與不在一個樣”。于自習課來說，就是能過獨立完成布置的作業，有目的`，有計劃地展開自主預習、復習工作，并根據需要做些習題，完成既定任務時，心理上便會產生一種充實感與滿足感。在我看來，真正高級的自律，就是要能做到慎獨。

　　學習中的自律也會帶來生活上的自律，你們是否有過如此經歷：體重秤上的數字終究抵不過伸向高熱量食品的手；說好了十點就睡，手機的熒光仍然閃爍至夜深；計劃一個月內看完的書，到月底書簽仍停留在書的前幾頁······這一切，都不是我們想要的，是嗎？

　　那么，不管環境多么縱容你，你都要對自己有要求，保持自律的氣質。或許它暫時不能改變你的現狀，但假以時日，它回饋給你的一定讓你驚喜。網絡上看到一句話：當你知道自己想要去哪，并且全力以赴奔跑的時候，全世界都會為你讓路。正所謂“做到極致，清風自來”。

　　以上是我個人就自律談的一些學習想法，僅供參考。我的講話到此結束，謝謝大家!

　　學會自律的演講稿 9

同志們：

　　偶然和伴侶談到自己青春期最大的圓滿。她是學吉他的，由于學業繁重，不得不終止了學習吉他。前些日子，她聽到一首曲子之后，從衣柜最頂層，翻出吉他，滿是灰塵，洗洗擦擦。輕輕地抱起吉他，彈起那首曲子，彈著彈著，吉他聲戛然而止。記不住，淡忘了，曾經的認識，如今的生疏。以往的認識早已生疏，回不去了，放下吉他，離開……她說：看著吉他孤零零的立在那兒，好似等著你，去抱它。有多少人希翼時間能回到過去，只是時間17不如意。

　　伴侶說的那句話，讓我寧靜下來。吉他，等著你去抱它。我也有以前，我也有往事，我也有青春期里的摯愛。鮮紅色的舞鞋，流淌的旋律，閃閃的舞臺和發光的自己。唯一的一張有關舞蹈的紀念——青少年宮組織的表演。照片上，刺眼的燈光灼燒我的臉，紅色的舞鞋，紅色的輕紗裙，紅撲撲的面頰。只是，那些紅色，在時光的長河里，一致褪了色。看著那張照片，會想哭，我都不知道我自己是如何將它塵封的.。放棄舞蹈，放棄我青春期的摯愛。離開之后，想重新回去，只是沒想到，竟再也回不去了。

　　放棄舞蹈之后的一年，我試圖去繼續我的舞蹈旅程。太久沒有去過了，在認識的分岔口，迷失了方向。費勁地找到本來的舞蹈室，看到滿地的綠毯和四面的鏡子，還是會很激動。最終回來了，只是，我不能回到原點了。那些以前和我一起在舞蹈室中流淚，歡樂過的人，都考過了八級，我追不上了。轉身，離開，再也不回來。再見，舞蹈！

　　不再觸碰舞蹈，怕疼；將唯一的照片深埋，怕忍不住惦念。青春期最大的圓滿——脫下了屬于自己的舞鞋。

　　青春期最大的圓滿——失去了原本可以讓自己閃閃發光的舞臺。

　　學會自律的演講稿 10

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好！今天我演講的題目是《我自信》愛迪生曾經說過；“自信是成功的第一秘訣！”不管做什么事，只要心中充滿自信那么成功一定在不遠處向你招手！“自信”二字說起來容易，做起來卻很難。它需要一個人經過強烈的思想斗爭！

　　小澤征爾就給我們舉了一個很鮮明的例子！再一次指揮家大賽中，小澤征爾安排到最后一名出場。評委給了他一張樂譜，他在指揮途中發現了一點不和諧的地方，一開始，他還以為樂隊出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對……這時他就覺得樂譜出了問題！可是在場上的作曲家和評委都說是他演奏錯了！面對著一大批音樂大師和權威人士，他再三思考，最后斬釘截鐵地大聲說；“不！一定是樂曲錯了！”話音剛落，評委們都站起來為他送上了熱烈地掌聲，祝賀他大賽奪冠！原來，這是評委們精心設計地一個“圈套”就是想考驗一下選手們地自信心！

　　自信是一種力量，無論深處順境還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望！哪怕命運之神一次一次把你捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息，積極向上地心，成功遲早會屬于你的！

　　就像愛迪生，他一次次地試驗鎢絲電燈炮，當別人一直認為不可能成功時。愛迪生就是相信自己，最終他經過了一萬次試驗終于成功了！是什么使他變得如此相信自己？就是自信，自信就是成功的明燈！

　　信心決定一切，最后我送給大家一句話；“噴泉的.高度再高也超不過它的源頭，一個人的成就再高也高不過他的信念！”

　　學會自律的演講稿 11

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天，我演講的題目是《我學會了自律》。

　　自律就是自己約束自己，通俗點講，自律就是自己管好自己。江水因為有了河床，才防止了到處泛濫，最終流向夢想的大海；輪船因為有了導航儀，才不會迷失方向，最終駛向勝利的'此岸。平時，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時候，總要開始自己的獨立生活。自律就像河床、就像導航儀，我們只有學會了自律，才能防止走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學會自律。

　　比方說玩電腦吧。我和很多同學一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個小時。媽媽總對我說，長時間玩電腦對眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會影響身體安康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機玩起了電腦。不知不覺，一個小時過去了。這時，我耳邊響起媽媽跟我說過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！于是，我克制住了電腦對我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關了！

　　再比方說，管住自己，不亂花錢。我們學校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結果我管住了自己，沒買！我很快樂，我學會了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長！

　　學會自律的演講稿 12

尊敬老師們，敬愛的同學們：

　　大家好！

　　早晨，一陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等閱讀器推送的文件起先像夏日的蟬兒在樹上嘶啞著嗓子一聲接著一聲地叫喚著，本是一個美妙的周末卻被這些信息給吵醒了。沒錯，即使是這樣子，醒來的第一件事還是去點開那一個個右上角的小紅點，總是感覺有一種莫名的力氣去推動著我，忍不住地一一閱讀過去，生怕錯過群里的每一條消息。一天的起先竟是從閱讀這些并不是那么重要的信息起先的。除了作業完成之后，本想用周末的時間專心去讀一本好書，卻讓時間在滑動著手機屏幕的指間靜靜消逝……

　　周末之后，周一的學習在旭日東升的那一刻又起先了。快樂的課間，處于花季的女孩子們總是喜愛三五成群地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑自若。小Z很是隨意地問我們周末干了些什么。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的爭論起來。幾個癡迷追明星的說總是在關注愛豆的動態；還有的說是做完作業后無所事事，使得百無聊賴的在群中發消息，和群友閑聊。大家一樣認為周末過得太快了，碎片化的信息占據了太多的時間。然而，真的是這樣嗎？若是當自律遇上了碎片化生活將會是怎樣的的呢？

　　記得有這樣一個寓言故事：一天，風箏和線手牽手在天空中翱翔，一會兒，風箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間。”線勸道說：“老弟，不行啊！我的責任就要限制你。否則，你就會失去翱翔的自由。”，風箏不聽勸說，舍命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進了無底的深淵。

　　這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。

　　當我們真正學會了自我管理，碎片化的時間不僅不會成為我們口中那一個霸占時間的惡主，更是能讓我們把握住時間的每一分每一秒，使得瑣碎的'時間變成我們的財寶。當我們在學習的時候，就把手機等電子產品擱置于一旁。說實話，其實許多閑聊是可有可無的，許多新聞也是可以放在學習之后再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無意義的，與此同時，我們或許可以插上耳機，聽有聲讀物來充溢我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時，閱讀電子書，利用了來回返程的時間，讀完了章節或者是背誦一首唐詩宋詞，也是極好的。

　　在這種快節奏的時代，我們無法變更，也不能變更這種碎片化的時間，當我們自律了，這種碎片化的時間就能成為我們登上勝利之巔的一塊墊腳石！

　　學會自律的演講稿 13

尊敬的各位老師，親愛的各位同學：

　　大家上午好！

　　自律，是我們大學生活當中的一個核心。在漫長的生活當中，我們總會因為一些客觀因素而讓我們遺忘了一個人的根本，其實就是自律。為什么要跟著自律奔跑？無非就是在這漫長的一生當中，我們只有帶著自律這一項根本，才能夠真正的扎穩腳跟，才能夠在學習和生活方面收獲屬于自己最終的價值和成果。這就是自律給我們帶來的禮物，也是它給予我們堅持自律的成果。

　　大學生活里，很多時候我們都是自由的`，因此自律這一件事情也就更加的重要了。在大學課程上，如果我們沒有自律的意識，那么我們的成績一定是一塌糊涂的，自律指的是什么？是我們對待一件事情的責任，是這一份責任催促著我們前進，是這一份責任讓我們行走的更快。而作為一名大學生的我們，在這樣一個輕松自由的環境當中。

　　對于學習而言，更是要自律的。不能積極主動的學習，對于我們成績的提升是沒有任何幫助的。所以同學們，大學考驗的并不只是我們的成績，更是我們的人格和品質。一個人的好壞，往往也就是從這些方面開始展現出來的，希望大家在今后的學習和生活當中互相勉勵，互相成長。

　　人的一生，錯過的東西有很多，會有遺憾，也會有欣慰、滿足。如若我們在大學里不去珍惜時間，做不到自律生活，我想不久之后的我們再回想起的時候，就會對這樣的日子感到抱歉，也會對這一段時光而感到遺憾。不管是對于現在正在前進的我們，還是對于期盼中的那一個未來，我們都要給自己樹立一個良好的目標和態度，保持一份自制力、克制力，在接下來的路程當中努力的前行。

　　自律往往能夠帶來一小部分的成功，主要展現在那些方面呢？首先我們如若經常保持自律，那么在做事情的方式和態度上就會有所改變，一個有良好自律的人會有更加規律的生活，更加負責的態度，也有更加廣闊的一個天地去發展。

　　當今社會需要的人才是需要有責任感的，任何一個人如若不能自律的生活和做事，那么都是不被看重的。所以從現在開始，我們就要時刻去培養自律的態度和行為，讓我們有一條更加寬敞的道路去發展，有一條更加光亮的道路去展望！

　　學會自律的演講稿 14

尊敬的各位領導、各位同事：

　　大家好!

　　我叫xx，來自服務事業部熱電組。

　　我今天演講的題目是忠誠自信、敬業自律。在市場競爭越來越激烈的今天，人們越來越認識到，優秀員工是企業生存發展的重要基礎。可以說，公司穩健發展離不開優秀員工，公司做大做強，離不開優秀員工，公司克服危機重現輝煌，也離不開優秀的員工。優秀員工是企業提高核心競爭力，實現永續發展的基石。然而，什么是優秀員工?優秀員工的標準是什么?優秀員工須具備怎樣的品格和素質?一直以來，我們不斷吸收國內外企業文化建設的先進成果，繼承發揚中華民族的優秀傳統文化，堅持從自身實際出發，所以，我認為優秀的員工應該做到忠誠自信、敬業自律。

　　忠誠，就是對你好的人你不能對他壞。誰對你最好?國家，母親。秦檜后裔秦澗泉到杭州做官，看到秦檜像很不舒服，就悄悄把它扔到西湖里。結果西湖水突然變臭。身為宰相的秦檜使子子孫孫代代蒙羞。這是一個不忠的'典型。這是道德審判，也是文化審判。中華民族最無法原諒的就是漢奸。

　　自信--過去我們講了太多的謙虛。謙虛依然需要。但現代社會，面對競爭，還必須學會擁有自信。好萊塢最著名的巨星之一英格麗·保曼，出道之前是一個帽店的售貨員。一次得知皇家戲劇學院招生，便也興沖沖地去報名。英格麗·保曼精心設計了一段小品。考試那天，英格麗·保曼出臺了，她跑兩步往空中一跳而至舞臺中間，快樂地大笑，接著說出了第一句臺詞。片刻，評判團主席揮了揮手，說“停止吧。謝謝你--小姐，下一個。”英格麗·保曼怎么也沒想到，她辛辛苦苦設計好的節目，評委居然看也沒看就把它槍斃了。英格麗·保曼絕望了。第二天，她接到了錄取通知。很多年后，英格麗·保曼已經很出名。她又碰到了那個評判員，便問他，“請告訴我，為什么在初試的時對我那么不好?就因為你們那么不喜歡我，我曾經去自殺過。”那個評判員瞪大眼睛望著她，“不喜歡你?親愛的姑娘，你真是瘋了!就在你跳到舞臺正中對我們大笑的那一瞬間。我們就轉身彼此互相說：‘好了，她被選中了，看看她是多么自信看看她的臺風!我們不需要再浪費一秒鐘了。還有十幾個人要測試吶!叫下一個吧。’”這個例子告訴我們絕大多數的人在得到社會肯定之前都是缺乏自信的。哪怕象英格麗·保曼這樣具有巨星潛質的人。那么，象我們這樣普通人，培養自信就猶為重要了。

　　中國文化正處在一個偉大復興的前夜，我們甚至已經可以感覺到它漸趨漸進的腳步聲。在積蓄千年之后，這一回的爆發，是又一輪的摧枯拉朽。但這一回不只是純理論的建樹，而是以中國文化為核心的文化產業，它將帶著中國文化的胎記將這世界廣泛地覆蓋。誰能較早的意識到這一點，誰就可以捷足先登，獲取最早，最大，最有分量的的那桶金。最終立于不敗之地的一定是中國文化。因為它更本質，更純粹，更著眼長遠，也必然有更強大的生命力。

　　學會自律的演講稿 15

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　自律，這個詞我們大家想必都不陌生，就是自己約束自己的行為，但是現實生活中又有多少人做到了自律呢？

　　或許大家很多人都聽過曾教授在英國坐地鐵看到的故事，英國母親抱著自己的兒子，即便旁邊有座位，但是母親卻毫不理會，在母親看來，她只買了一張票，沒有占兩個位置的權利，這就是自律的體現。或許很多人會認為這叫死板，既苦了孩子，又麻煩了家長，旁邊既然有空位，放一下有何不可呢？

　　這位英國母親的做法無可厚非，買了一張地鐵票，自然沒有權利坐兩個位置，我們要看到的是這位母親的自律。從大的方面說，自律是一個群體思想品質的體現，外國旅游景點上，漢字“到此一游”層出不窮，讓國家蒙羞，這不光是道德素質低下的體現，更多的是自律心理的缺乏，導致在外國同胞面前丟盡顏面。

　　從小的`方面來說，自律是一個人意志力的考驗，從小如果就缺乏自制力的話，將來長大成人后很有可能就會釀成大錯，意志力的不堅定，就很可能走上錯誤的道路，因而我們要學會自律，從小就要培養自律的品質。

　　學會自律的演講稿 16

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　作為一個中國人，我們追求成為一個文明、道德、有素質的人。但是夢想是美好的，現實是殘酷的，真正做到這點的人到底有幾個呢？

　　在生活中，這種現象隨處可見：當我們步行在馬路上時，時不時會會看見幾個叔叔阿姨、爺爺奶奶隨地亂吐痰、亂扔垃圾等種種不文明、不道德的行為。也許，本想將垃圾好好弄進垃圾桶里，本想做一個有素質的人，卻被他們這一行為的.“傳染”，從而跟他們一樣開始污染環境。

　　在美國，他們看完了一場運動會后，當清潔人員掃地時，驚奇地發現，每一個座位都是干干凈凈的，就像沒有坐過似的。這么一個民族，怎么會不強大呢？

　　中國自古以來就是禮儀之邦、重視禮教。但真正的禮教只限于讀書人，而抗日戰爭時的文盲率太高了，當舊的禮數被打破時，這些人失去了約束自己的規范，而讀書人又被現代文明沖擊，他們無法短時間內使中國古代禮數與現代思想融合，致使整整一代人失去中國禮教明確的規范，靠自己的理解規范自己，其中自律的太刻苦、不自律的太粗魯。其結果是我們這一代人理解上一代，只有自己尋找、自已探索，這其中有太多人沒認識到禮儀的重要而墜落，所以我們看到現代中國人很多人素質低下。

　　所以，我們要向西方人看齊，為什么我們的古人與西方人都能做到文明、禮貌呢？我們中國人就不能嗎？我們應該從自己做起，在學習的過程中，不忘學習禮儀——中國古人留下的精髓。

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