擁有好心情作文話題作文
好心情是每個人都想要的，在你擁有好心情的那一刻是否也想著用作文記錄下來呢?下面百分網小編整理了擁有好心情作文，希望對你有所幫助!
擁有好心情作文篇一
好心情是自己的成功，因為有了成功，從而會讓你擁有好心情;好心情是朋友的親切，有了這種親切，你便會擁有好心情;好心情是陌生人的一個微笑，因為他對你微笑，從而讓你感覺自己有魅力，擁有好心情;好心情是……
“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的驚喜給你好心情;“明月松間照，清泉石上流”的美麗景色讓你擁有好心情;“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的壯麗，可以讓你擁有好心情。
擁有好心情，可以讓我們看什么的美麗。
一件事，不同心態的幾個人會有不同的看法，就有了每種不同的心情。要想擁有好心情，就必須要樂觀、從容、坦然的去面對事情。具備了這些條件，擁有好心情就是必須的了。
“試卷滿天飛，作業滿地堆，老師后面催，時間勿亂揮。”這是一位同學對學習的苦做主的感嘆。從這里可以看出，這位同學一定是面對著學習的壓力，非常的苦惱。面對著厚厚的作業，一般人一定會把眉毛調整到“八點二十”。于是，你的心情就會不好。但你要是樂觀的去面對，有著積極進取的心，這樣你就不會惱，從而擁有好心情。
每個人都有權利擁有好心情，好心情是自己創造的，沒有人能剝奪我們擁有好心情的權利。
當你被討厭的病魔纏身的時候，，保持一個好心情，告訴自己，用高的'面對，一切的一切都會順利地過去。
當你考試考得不理想的時候，擁有一份好心情，就是對自己的鼓勵。要高度自己，繼續努力，因為“失敗乃成功之母”。所以我們不能氣餒。
擁有好心情，不一定每件事都要把好心情亮出來給別人看。當你的朋友正在為某事煩心的時候，不要光想著自己開心，要把自己擁有的好心情分給朋友，讓好友也擁有好心情。
擁有好心情，可以讓我們的生活更加絢麗多彩!擁有好心情，可以讓我們的人生更加燦爛輝煌!
擁有好心情作文篇二
生活中的壓力無處不在，如果能將壓力化為動力，你會發會發現人生就是無盡的享受，這有賴于——擁有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事業有成者的標志。人生活在社會上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱，要想應付各種挑戰，重要的是能通過心理調節維持心理平衡。
首先要正視現實。消極的心理防御，只能加重心理障礙。
必要時要自我暗示。要有發憤圖強的意愿，告訴自己要堅持、要重新開始。自我暗示療法本身就是對意志的鍛煉。
置身于舒適的環境。優美的旋律和幽雅的香味有助于調理心境，減少情緒的波動，提高大腦的覺醒程度，帶來愉悅的感覺。
經常沐浴陽光。俗話說“萬物生長靠太陽”，人也不例外。陽光照射可以改變大腦中某些信號物質的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時陽光對經常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。
了解自己的生理周期。每個人的心理狀態和精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數人在午后達到精力的高峰，但也不乏個人差異。可連續紀錄自己一天的心理狀態、覺醒程度、反應速度和所進行的活動，找出自己的精力變化曲線，然后合理安排每日的活動。
傾訴。自己不能抒解煩悶，可以找一個可以信賴的人，向他們傾訴自己的種種煩惱、失望、悔恨。也許你并不需要他們說些什么，需要的只是在可親可信的人面前將內心的苦悶與煩惱全盤托出。這樣做可以使郁悶的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下來，重獲心理上的平衡。
求助于心理醫生。由心理醫生進行正規的心理學干預不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力和心理調節能力，盡快恢復心理平衡和健康。
擁有好心情作文篇三
心情，它永遠忠誠地跟隨在我們左右，從不離開。它不像影子把你留在陰森黑暗的小角落里，自己卻在陽光下嬉笑;它不像健康，如此苛刻，只要有一點不適，它就毫不留情地離你而去。心情，它就像一個甩也甩不掉的包袱，無論你在何時何地，它都會緊緊地吸住你，并不時施展著自己的魔力。
心情，伴隨你度過生命中的每一分每一秒，它仿佛就是一個永遠和你擁有共同感受的好朋友。當你開心時，它也會笑得如陽光般燦爛;當你難過時，它也會流下一串串淚水;當你憤怒時，它的心中似乎也燃起了熊熊烈火……所以，如果你愿意為世界增添晴朗和歡樂，如果你愿為他人趕走悲傷的氣氛，那么，就去努力地鍛造心情吧!
清晨，當陽光暖暖地照向大地，當你呼吸到略帶些潮濕的清新怡人的空氣時，就用微笑告訴自己：“今天，我一定會有一個好心情!”夜晚，忙碌了一天過后，想象一下此時夜晚空中迷人的景象吧：墨一樣的天空如一塊幕布靜靜地垂在那里，上面點綴著一閃一閃如寶石般奪目的星星。讓這靜謐的氣氛陪伴你進入夢鄉，讓窗外柔和的輕風帶走你一天的憂慮和不快，只留下那個好心情。讓好心情伴隨你邁入新的一天。
在陽光普照的日子里，就敞開心扉，用春風般溫暖的微笑來展示自己的好心情吧。在陰雨天里，就讓這雨水沖刷去堆積在心中的苦惱吧。在潮濕的日子里，就用自己快樂的心情去烘干周圍的水汽，在干燥的日子里，就用自己的歡樂讓周圍的空氣變得濕潤一點吧。
心情是我們生活中不可缺少的一部分，好心情更是我們一直都夢寐以求的。那就讓我們沉穩寧靜廣博透明的心，覆蓋生命的每一個清晨和夜晚，并用自信而響亮的聲音告訴自己：“今天，我有個好心情”
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