2015年紅領巾廣播稿

(甲乙)：敬愛的老師、親愛的同學們：下午好!

(甲)：我是主持人——。

(乙)：我是主持人——。

(甲乙)：今天由我們為大家廣播，希望大家能喜歡。

甲：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》

甲：根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

乙：(1)智力發展水平：雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

甲：(2)情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。

乙：(3)學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松;對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。

甲：(4)自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。

乙：(5)社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。

甲：(6)行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的.事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特征相吻合

乙：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請聽題：

《當別人得第一》

在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么做?

甲：(1) 很生氣，不再理小博。

乙：(2) 逢人就說小博的壞話。

甲：(3) 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

乙：(4) 虛心向他學習。

甲：(5) 如果他有困難，真誠地幫助他。

乙：選(1)(2)，這兩種做法不可齲不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。

甲：選(3)(4)(5)，這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。

(甲)：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢?

今天我們交大家幾招：

(1) 不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會心情舒暢了。

(2) 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢?

(3) 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

(4) 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。

(5) 暫時回避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。

(6) 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。

(7) 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。

音樂：

(乙)：我還給大家帶來了一條心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧：

1 早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然后，對著鏡子笑一笑。

2 經常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。

3 經常默念自己的優點。

4 看一些有趣的書。

甲：心情不好的時候，我們可以：

1 聽一首優美的曲子，或者唱歌。

2 去跑步、爬山，或者打球。

3 打掃自己的房間或書桌。

4 找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他(她)。

5 將一個笑話給別人聽。

6 把不快樂的事寫出來。

想一想，你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。

【紅領巾廣播稿】相關文章：

紅領巾的廣播稿06-29

紅領巾廣播稿07-05

紅領巾廣播稿09-29

紅領巾廣播稿精選范文06-20

紅領巾廣播稿樣本06-20

紅領巾廣播稿臺詞07-02

學校紅領巾廣播稿07-03

學校紅領巾的廣播稿07-02

有關紅領巾廣播稿的精選06-23

紅領巾廣播稿推薦06-28