奶头挺立呻吟高潮av全片,成人试看120秒体验区,性欧美极品v,A片高潮抽搐揉捏奶头视频

廣播稿

廣播稿的開(kāi)頭

時(shí)間:2021-11-23 15:27:33 廣播稿 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

廣播稿的開(kāi)頭

甲:敬愛(ài)的老師們!

廣播稿的開(kāi)頭

乙:親愛(ài)的小伙伴們!

甲:大齊之聲小廣播又和大家見(jiàn)面了!我是主持人 。

乙:我是主持人 。

甲:今天我們一起走近“水果家族”,了解一下他們的成員吧!

乙:我先出個(gè)謎,你來(lái)猜猜看?

甲:好哇,你說(shuō)!

乙:聽(tīng)好嘍!瞧一瞧,你樂(lè)了;聞一聞,你醉了;咬一口,你心兒甜透了!你猜,水果家族的哪個(gè)成員能有這么大的魅力呢?

甲:哦!我知道!這當(dāng)然是大名鼎鼎的蘋(píng)果嘍。

乙:“一天一個(gè)蘋(píng)果”,是人們熟知的健康口號(hào)。的確,蘋(píng)果含有豐富的糖類(lèi)、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被科學(xué)家稱(chēng)為“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的.美名呢?

甲:降低血脂:日本果樹(shù)研究所的人體試驗(yàn)表明,每天吃?xún)蓚(gè)蘋(píng)果,3周后,受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍?zhǔn)住LO(píng)果的果膠進(jìn)入人體后,能與膽汁酸結(jié)合,像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,然后排出體外。

乙:預(yù)防癌癥:日本弘 前大學(xué)的研究證實(shí),蘋(píng)果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖。而芬蘭的一項(xiàng)研究更令人振奮:蘋(píng)果中含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌癥的克星。

甲:假如人們多吃蘋(píng)果,患肺癌的幾率能減少46%,得其他癌癥的幾率也能減少20%。法國(guó)/國(guó)家健康醫(yī)學(xué)研究所/最新研究還告訴我們,蘋(píng)果中的原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。

乙:減肥:蘋(píng)果會(huì)增加飽腹感,飯前吃能減少進(jìn)食量,達(dá)到減肥的目的。

甲:蘋(píng)果除了有“健康水果”的美稱(chēng)外,還有一個(gè)美名——記憶之果。

乙:咦?為什么要稱(chēng)它為“記憶之果”呢?

甲:聽(tīng)我給你慢慢道來(lái):蘋(píng)果含有豐富的糖類(lèi),維生素和人體需要的微量元素鋅,而鋅是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸和蛋白質(zhì)不可缺少的元素。所以人們親切地稱(chēng)蘋(píng)果為“記憶之果”。

乙:除了蘋(píng)果,我們還可以從哪些水果中獲取健康呢?

甲:吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂(lè)的心情。這主要是因?yàn)樗茉黾哟竽X中使人愉悅的物質(zhì)的含量。乙:吃草莓能培養(yǎng)耐心。但因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物,生長(zhǎng)過(guò)程中易受污染,因此,吃之前要經(jīng)過(guò)耐心清洗;先摘掉葉子,在流水下沖洗,隨后用鹽水浸泡5—10分鐘,最后再用涼開(kāi)水浸泡1—2分鐘。之后,你才可以將這粒營(yíng)養(yǎng)豐富的“活維生素丸”吃下。

甲:梨是令人生機(jī)勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài),幫助器官排毒、凈化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼。但吃梨時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽才能較好的吸收。

乙:水果,深受男女老少的歡迎,那什么時(shí)候吃水果最好呢?

甲:吃水果最好不要飯前空腹/以及/飯后立即食用。吃水果的時(shí)間最好在飯后兩小時(shí)左右。魚(yú)蝦和水果最好分開(kāi)食用,至少應(yīng)在吃魚(yú)蝦兩小時(shí)后吃水果。

乙:為什么要選這個(gè)時(shí)機(jī)吃呢?

甲:人們一般習(xí)慣在飯后食用一些水果,這樣做其實(shí)很不科學(xué)。人吃飽飯后食物進(jìn)入胃內(nèi)需要經(jīng)過(guò)1—2小時(shí)的消化過(guò)程,才能緩慢從胃中排出,飯后如果立即吃進(jìn)很多水果,即會(huì)被食物阻滯在胃內(nèi),在胃內(nèi)如果停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),就會(huì)引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀,天長(zhǎng)日久,將導(dǎo)致消化功能紊亂。

乙:如果正餐吃的是一些富含鈣質(zhì)的水果,飯后即吃水果,尤其是柿子、石榴、山楂、葡萄、黑棗等水果,魚(yú)蝦中的鈣質(zhì)就會(huì)與水果中的鞣酸結(jié)合生成一種堅(jiān)硬的物質(zhì)——鞣酸鈣。這不僅會(huì)降低魚(yú)蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且還會(huì)影響胃腸的消化能力,甚至?xí)l(fā)生腹脹、腹瀉、腹痛、惡心、便秘等不適感覺(jué)。

甲:看來(lái),我們平時(shí)不但要多吃水果,而且還要掌握正確的吃法!

乙:是啊!這樣,我們才能獲得全面的營(yíng)養(yǎng),才能使自己的身體更幫!

甲:在節(jié)目的最后,請(qǐng)收聽(tīng)歌曲《愛(ài)的人間》。

乙:親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們下期再見(jiàn)!

【廣播稿的開(kāi)頭】相關(guān)文章:

校園廣播稿的開(kāi)頭06-23

小學(xué)廣播稿開(kāi)頭08-07

廣播稿的開(kāi)頭語(yǔ)11-24

廣播稿開(kāi)頭語(yǔ)06-22

校園廣播稿開(kāi)頭語(yǔ)04-25

廣播稿開(kāi)頭和結(jié)尾07-07

校園廣播稿開(kāi)頭和結(jié)尾06-23

中學(xué)生廣播稿開(kāi)頭06-23

廣播稿開(kāi)頭與結(jié)束語(yǔ)12-13

主站蜘蛛池模板: 库伦旗| 海兴县| 永新县| 黑山县| 札达县| 华阴市| 天门市| 舞钢市| 大荔县| 古丈县| 攀枝花市| 武义县| 北安市| 犍为县| 正阳县| 龙陵县| 什邡市| 凤凰县| 阳曲县| 鄂州市| 石柱| 宝清县| 大冶市| 德惠市| 景泰县| 光泽县| 武安市| 六安市| 蒙自县| 康定县| 濮阳市| 深水埗区| 奉节县| 万山特区| 永昌县| 静乐县| 芦溪县| 长泰县| 库尔勒市| 邓州市| 鹤峰县|