hold姐經典語錄
南都：把發箍說是十幾年前的東西，這個是誰想的?
Hold住姐：這個是我想的。
南都：小S很受傷嗎?
Hold住姐：畢竟人家是大明星，很大氣。后來我有跟她道歉，覺得很不好意思。她說：“沒關系，你很有種。”
南都：豈不是很得意?
Hold住姐：沒有，其實我很謝謝，覺得他們很寬宏大量不跟晚輩計較。
南都：上節目前一天有沒有緊張到睡不著，想怎樣才能更搞笑?
Hold住姐：沒有誒，緊張了就不搞笑了，我前一天還蠻安穩的。但是上完后就“哇，我好像做了一場夢誒”，我上一個節目8月9日才播出，現在就上了《康熙》!我在臺上其實還好，我比較緊張的是等上臺的時候。一直不停暖身體，不停地做伸展運動，然后上臺之后就完全不會緊張了。
南都：你覺得那期最搞笑的點是什么?
Hold住姐：應該是小S吐我口水。
南都：是你們事先想好的嗎?
Hold住姐：沒有誒，還蠻搞笑的。
南都：如果把你和小S出道時拿出來做比較，誰比較Hold得住?
Hold住姐：誰比較Hold得住?我覺得她很厲害，是明星巨星要跟她學習啦，不能比的。我覺得她已經奠定了一個基礎，一個不可磨滅的地位，沒有人能夠取代她。可能十幾年以后又有一個像我這樣的人出來，拿她跟我比較也不一定。
南都：上《康熙》跟你原本想的提前了多少?
Hold住姐：我根本沒有想到會有這一步，這個根本就太意外了。
南都：那你有沒有想過多久會出道?你本來就是戲劇系。
Hold住姐：舞臺劇比較多是表演，沒有想太多能不能出道。但是明星夢大家都會有，都有想過在舞臺上搞笑的那個人是我。但是現在發生的這一切比我想的還要夸張，我現在都覺得像在做夢。
南都：小S說回頭看自己就覺得想死，你敢重看自己的節目嗎?
Hold住姐：不想看誒。
南都：為什么?
Hold住姐：因為我會看到很多自己的不好，很多地方覺得自己還可以改。但我還是會看。看的時候不是洋洋得意，是真的覺得自己要改進。我還會很仔細看別人給我的負面評價，看微博或者youtube下面的評價，我一般有空都會去看。
南都：對負面的評價會很在意嗎?
Hold住姐：我既然敢看，就不會在意。最好的經驗就是從錯誤或者別人的傷害中學習。他們有些講的方式可能是攻擊你，但如果他們的'出發點是傷害我，他們可能沒做到，反而幫助了我。
南都：心態真好。
Hold住姐：看的當下肯定會憤怒啦，我也不是圣人，那些東西消化過后，過濾掉那些不好的東西，剩下的東西留著。支持還是會讓人感動。
【擴展閱讀篇】
【詞語定義】格言 格言是一個人機智之精華，眾人匯成的睿智.聰明人的智慧，老年人的經驗，都在格言里面。 格言，可以作為人們行為規范的言簡意賅的語句。從句法結構角度說，格言是相對完整、相對獨立的句子，可以獨立用來表達思想。 言簡，促人有美德。如：「滿招損，謙受益。」。《宋史·吳玠傳》：「玠善讀史，凡往事可師者，錄置座右，積久，墻牖皆格言也。」 在內容上它是人生經驗和規律的總結，具有教育意義;在語言形式上簡潔而精練。因此，格言與諺語、名言、警句、箴言等有著直接的血緣關系，可以說，只要是有教育意義的精練語句，都可以稱為格言。只是諺語來源于民間無名氏之口，或經眾人加工而成，而名言則大多數出于名
人生格言
人生就是學校。在那里，與其說好的教師是幸福，不如說好的教師是不幸。——海貝爾
誰若游戲人生，他就一事無成;誰不能主宰自己，便永遠是一個奴隸。——歌德
我們要把人生變成一個科學的夢，然后再把夢變成現實。——居里夫人
要體驗人生，就要把握現實，相信現實。——拉蒂特
人的一生是短的，但如果卑劣地過這一生，就太長了。——莎士比亞
人生的道路有成千上萬條， 每一條都要它各自的風貌。
路的好壞不在于崎嶇多少， 只在于誰能最終達到目標。——申寶峰
不要抄近道，否則會白跑。 不要繞遠道，否則會遲到。
不要走邪道，否則會坐牢。 不要走黑道，否則會挨刀。
不要只想要，付出不能少。 不要急著要，一定要戒躁。
不要求回報，該到自然到。 不要急得到，心靜便無惱。
不要怕人笑，看誰笑到老。 不要怕辛勞，勤是傳家寶。
不要怕摔跤，起來是英豪。 不要怕阻擾，繼續挺起腰。
不要裝知道，不懂就請教。 不要放大炮，說話要可靠。
說話要想好，辦事要公道。 說到要做到，不要瞎編造。
出名要趁早，賺錢要靠腦。 該了就要了，不愛就拉倒。
做人要地道，才能步步高。 走就走正道，好人有好報。——申寶峰《人生悟》
生命格言
生命，那是自然付給人類去雕琢的寶石。——諾貝爾
生命不等于是呼吸，生命是活動。——盧梭
生命是一條艱險的峽谷，只有勇敢的人才能通過。——米歇潘
生命如同寓言，其價值不在與長短，而在與內容。——塞涅卡
生命在閃光中現出絢爛，在平凡中現出真實。——伯克
誰能以深刻的內容充實每個瞬間，誰就是在無限地延長自己的生命。——庫爾茨
生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過。——呂凱特
命運格言
命運就是對一個人的才能考驗的偶然。——蓬皮杜
聰明的人造就機會多與碰到機會。——培根
平凡的人聽從命運，只有強者才是自己的主宰。——維尼
如果錯過了太陽時你流淚了，那么你也要錯過群星了。——泰戈爾
一個人的性格決定他的機遇。如果你喜歡保持你的性格，那么，你就無權拒絕你的機遇。
——羅曼.羅蘭
友誼格言
朋友需要你今天幫助,千萬不要等到明天。——佚名
桃花潭水深千尺,不及汪倫送我情。——李白
和你一同笑過的人,你可能把他忘掉,但是和你一同哭過的人,你卻永遠不忘.。——紀伯倫
誰要求沒有缺點的朋友,誰就沒有朋友!——諺語
朋友間保持一定的距離,而使友誼永存。——查理士
友情的紐帶,或會因情緒激動而繃緊,但決不可折斷.——林肯
周圍都有好朋友的人,比四面楚歌的人不知幸福多少。——卡內基夫人
財富不是真正的朋友，而朋友卻是真正的財富。
近朱者赤,近墨者黑。——傅玄
情深恭維少,知己笑談多。——諺語
獨學而無友,則孤陋而寡聞。——孔子
樹直用處多,人直朋友多。——諺語
怯懦的人,會把朋友送給劊子手。——羅曼·羅蘭
朋友看朋友是透明的,他們彼此交換著生?——羅曼·羅蘭
良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。——諺語
酒逢知己千杯少,話不投機半句多。——諺語
真正的朋友應該說真話,不管那話多么尖銳…… ——奧斯特洛夫斯基
朋友間必須是患難相濟,那才能說得上是真正的友誼.——莎士比亞
世界上沒有比友誼更美好,更令人愉快的東西了;沒有友誼,世界仿佛失去了太陽. ——西塞圖
與朋友交而不信。——《論語》
信任一位虛偽的朋友,增加一個敵對的證人.——西班牙諺語
什么是朋友?朋友就是你可以精誠相待的人——西塞圖
在這個世上,誠實的人最尊重,最珍視的莫過于真正的朋友,這種朋友可以說是另一個自我.
我們的朋友比想象的少，卻比我們認識的多。——霍夫曼斯塔爾
友誼是個無限的天地，它多么寬廣啊。——羅·布朗寧
勵志格言
人生難免經歷挫折和悲傷,
再痛再苦不要放在心上.
風雨過后才會有彩虹和陽光,
雨過天晴終究會晴朗。——申寶峰
★
人生酸甜苦辣都要嘗一嘗,
嘗盡人間冷暖才能成長.
歷盡重重磨難才能變堅強,
遇到困難要挺起胸膛。——申寶峰
★
哪怕前方布滿了風霜,
哪怕前方有大風大浪。
也要更加斗志昂揚,
一路高歌乘風破浪。——申寶峰
★
幸福不會平白無故從天而降,
付出努力才會有補償.
沒有人能隨隨便便就輝煌,
除非只是好夢一場。——申寶峰
★
心中有夢想就要一如既往,
不能遇到困難說放就放.
千錘百煉才能磨煉出好鋼.
飽經風霜才能更強。——申寶峰
★
哪怕前方有虎豹豺狼,
哪怕前方有魑魅魍魎
也要更加奮發圖強,
一路高歌沖向前方。——申寶峰
★
只要有夢想裝在心上,
朝著夢想去飛翔.
不怕一切困難和阻擋,
一定會如愿以償。——申寶峰
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