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張德芬的經典語錄名言集錦
張德芬曾經的臺灣電視知名女主播，她有許多靈性及個人成長方面語錄名言。以下是小編為大家收集到的張德芬的經典語錄，希望對大家有幫助!
張德芬的經典語錄【熱門版】
1、凡是你抗拒的，都會持續。
2、當你把你的內在世界調整得很好的時候，你的外在世界就會自然而然變得很順利。
3、我看見我在尋求不被愛的痛苦感受，我全心地接納這種感受，并且放下對它的需要。
4、盡力做好自己份內的事，剩下的就交給老天，其實人生如是而已。
5、負面情緒就像黑暗無法驅趕，唯一能做的，就是帶進光來。喜悅是消融負面情緒最好的光。
6、不是你拜過多少老師，上過多少靈修課，讀了多少本書，念了多少萬遍的`咒語，磕了多少頭，做過多少大禮拜，或是靜坐可以雙盤多少個小時，你就能夠脫胎換骨般的開悟。最終你要面對的，還是自己心里的那些陰暗面和負面的人格特質。
7、跟內心太自卑的人相處很辛苦，他們敏感如水晶，一碰就有裂痕，風吹過都要著涼。
8、碰到不喜歡的事情時，接納它，面對它，處理它，放下它，自在輕安!
9、給親愛的你，一天比一天更貼近自己，活出真正的你。
10、幸福的女人就是一個能跟自己好好相處的女人，對自己非常的了解，可以做自己最忠實的支持者和觀察者。
11、如果你發現了自己的一個人生模式，而無力去消除它的時候，最好的方法就是祈禱。祈禱是一種信任，也是一種臣服，也是一種與真我的連結和覺察，總而言之，書中所說的種種可行之道，都可以用祈禱，尤其是感恩的祈禱來囊括!
12、我們受苦的根源來自于不清楚自己是誰，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我們的東西。
13、我們的思想總是在過去和未來，但我們的身體和呼吸卻永遠是在當下的。
14、人活著的時候就好像自己永遠不會死似的，而死的時候又好像自己沒活過似的，白活了。
15、如果有人以你不喜歡的方式持續的對待你，那一定是你允許的，否則他只能得逞一次!
張德芬的經典語錄【精選版】
1.人生就像一場戲，在這場戲里，有人扮演好員工，好朋友，好子女，甚至是好人，然而在這些戲份中有誰是心甘情愿演出，為了演好人生大戲的不同角色，我們都要因時間，地點戴上不同的面具。
2.我們感覺很不好的時候，會一直想要從這個泥沼中掙扎地逃出來。我們藉由很多逃避策略不去面對它，壓抑它，否定它，排斥它。你記�。�“凡是你抗拒的，都會持續。”因為當你抗拒某件事情或是某種情緒的時候，你會聚焦在那種情緒或事件上，這樣就賦予它更多的能量，它就更強大了�！队鲆娢粗淖约骸�
3.凡是你抗拒的，都會持續，這些負面情緒就像黑暗一樣，你驅散不走它們，你唯一可以做的就是帶進光來，光出現了，黑暗就消融了，這是千古不變的定律。
4.我們的思想總是在過去和未來，但我們的身體和呼吸卻永遠是在當下的。
5.親愛的，外面沒有別人，只有自己。
6.所有發生在我們身上的事件都是一個經過仔細包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時候有點丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到里面珍藏的禮物。
7.什么樣的人最有魅力?我愈來愈覺得，答案就是，內心有力量的人。什么叫做“有內在力量”?就是遇到困難，碰上痛苦時，能夠坦然與自己的負面情緒相處。困難大家都有，痛苦每個人也不缺，只要是人，這些都是不可避免的。但內在力量強大的人可以不受苦。
8.親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。
9.不管你有多愛他(她)，多余的擔心是最差的禮物，不如給他(她)祝福!
10.你不是擔心沒有人愛你。你擔心的是沒有人用你要的方式愛你。到頭來你會發現你的擔心是對的：沒有人能以你想要的方式愛你，除了你自己。
11.一旦那個令你快樂的事情不復存在，你的快樂也隨之消失。而喜悅不同，它是由內向外的綻放，從內心深處油然而生。
12.你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的'東西，絲毫動搖不到你那個內在的真我，看清楚小我的虛假認同。
13.當你真心想要一樣東西的時候，你身上散發出來的就是那種能量的振動頻率，然后全宇宙就會聯合起來幫助你達到你想要的東西。
14.你怎樣扮演你的角色，會影響到我的扮演方式。
15.負面情緒就像黑暗無法驅趕，唯一能做的，就是帶進光來。喜悅是消融負面情緒最好的光�！吨赜鑫粗淖约骸�
張德芬的經典語錄【經典版】
1、我們的習慣不是一朝一夕建立起來的，因此，也不可能因為看了一本書就破除了一個行之有年的模式。我建議讀者，在身體和心理層面，先從你能夠切實做到的一個好的小習慣開始。身體層面的比如說飲食或者是運動，心理層面的就是每天檢視今天誰或是什么事情讓我有負面情緒的產生，然后向內探索原因�；蛘咭部梢宰屪约涸诿鎸γ刻焐钪械娜耸挛飼r，學習“臣服”的功課。每個好的習慣一定要有意識的持續至少21天，才可能轉化為潛意識中的習慣(自動化了!)，希望讀者朋友們共勉之。
2、我們人所以有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!
3、你知道嗎?天底下只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。
4、我看見我在尋求不被愛的痛苦感受，我全心地接納這種感受，并且放下對它的需要。
5、我深信當你把你的.內在世界調整得很好的時候，你的外在世界就會自然而然變得很順利。
6、真正的問題是在于你的“情緒”.一件事情發生了，你不喜歡的事情發生了，而真正為你帶來的困難，真正阻礙你的能量流動，真正讓你不能夠每天開懷自在有那種解脫自在的感受是什么?是你的“情緒”.所以有位大師曾經說過：“你處理情緒的速度，就是你邁向成功的速度。”
7、所有的人事物都是你內在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內在。當外境有任何東西觸動你的時候，記得，要往內看。看看自己哪個地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整理，然后再集中精力去應付外在可以改變的部分。
8、如果你不斷重復做某件事，在生理學上說，我們某些神經細胞之間就會建立起長期且固定的關系，比方說，如果你每天都很生氣，感到挫折，每天都很悲慘痛苦……那么，你就是每天都在重復地為那張神經網絡接線和整合。這就變成了你的一個情緒模式。
9、痛苦是你創造出來的，因為那個是你對事情的解釋。
10、死亡來臨的時候，會把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空，而真正的你，是不會隨時間、甚至死亡而改變的。
11、我終于深切的體會到，“你創造自己的實相”這個已經被新時代人喊叫到俗爛的口號的真意。我們是必須要為進入我們生命中的人、事、物負起全部的責任，但是，知道了又怎么樣呢?頭腦上的知道，并不能化解我們被業力牽引而在紅塵人海中浮浮沉沉的命運，也不能免除我們作為凡夫俗子而需為生活奔波、為俗事煩惱的痛苦。
12、所有發生在我們身上的事件都是在一個經過仔細包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時有點丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到里面珍藏的禮物。
13、如果你發現了自己的一個人生模式，而無力去消除它的時候，最好的方法就是祈禱。祈禱是一種信任，也是一種臣服，也是一種與真我的連結和覺察，總而言之，書中所說的種種可行之道，都可以用祈禱，尤其是感恩的祈禱來囊括!
14、這些情緒都是一個能量，尤其對孩子來說，一些天生恐懼，所求不得的憤怒，失望落空的悲傷，都只是一種自然生命能量的流動而已，它會來，就一定會來。將來你做父母以后，要記住，給孩子無限的情緒上的支持和認同。
15、當你真心想要一件東西的時候，全宇宙都會聯合起來幫助你。
16、性格傾向x外在環境x各種教育x生活事件x前世業力(如果你信的話)=人生模式。
17、親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。
18、如果我們習慣于注意自己身體的感覺，時時安撫照顧它的話，很多疾病就不會因為日積月累而產生。
19、每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難，也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物。
20、在修煉我們內在修為的時候，把光明帶到黑暗是一種方法，但是將黑暗帶到光明卻是真正有效的作為。
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張德芬的經典語錄【勵志版】
1、在現實的沖擊下，我們產生了幻覺，誤以為我和我的身體與這個時間是分離的。為了尋找自我感，我們就發展出了小我，在這個世界上抓取所有我們能抓取到的東西，好證明自己的存在。
2、我們的思想總是在過去和未來，但我們的身體和呼吸卻永遠是在當下的。
3、讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對事情的想法和圍繞著這個事情所編造的故事。
4、對任何人、任何事、任何境，不起煩惱，這叫看破。你要知道，沒有恒常，沒有長久，順境要安心，逆境還是要安心。能讓自己快樂、自在，這是真聰明、真能干;能讓自己和他人解脫煩惱與痛苦，這是真智慧、真慈悲。
5、如果你不斷重復做某件事，在生理學上說，我們某些神經細胞之間就會建立起長期且固定的關系，比方說，如果你每天都很生氣，感到挫折，每天都很悲慘痛苦……那么，你就是每天都在重復地為那張神經網絡接線和整合。這就變成了你的一個情緒模式。
6、盡力做好自己份內的事，剩下的就交給老天，其實人生如是而已。
7、什么樣的人最有魅力?我愈來愈覺得，答案就是，內心有力量的`人。什么叫做“有內在力量”?就是遇到困難，碰上痛苦時，能夠坦然與自己的負面情緒相處。困難大家都有，痛苦每個人也不缺，只要是人，這些都是不可避免的。但內在力量強大的人可以不受苦。
8、臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。
9、快樂是由外在事物引發的，它的先決條件就是一定要有一個使我們快樂的事物，所以它的過程是由外向內的。
10、相同的感受，不同的標簽，內在不安的起源。
11、我們自以為可以操縱我們的生活，做出自由的選擇，但實際上，我們是一部自動化制約模式下的機器，很多時候身不由己。
12、萬事萬物，存在既是美;我們也說，一切都是最好的安排。這些也可以拿來解釋這種殘缺美的表現。但，我想表達的是一種感動的力量。美好的，是令人喜歡的，愛慕的;但是這些不完整的存在，也有一種讓人心疼的力量，那種破碎的美，更能激發我們對美的感知。所以，有時候，不完美更能打動你。
13、我看見我在尋求被背叛的痛苦感受，我全身心的接納這種感受，并放下對他的需要。
14、我們為自己的意識，帶入了更多的覺知。就像我們的眼睛，雖然可以有很廣的視野，但我們的注意力其實只是聚焦在前方很狹窄的范圍。
15、經歷就是財富，我們只需要學會如何優雅的變老。
張德芬的經典語錄【最新版】
1、我深信當你把你的內在世界調整得很好的時候，你的外在世界就會自然而然變得很順利。
2、我終于深切的體會到， 你創造自己的實相這個已經被新時代人喊叫到俗爛的口號的真意。我們是必須要為進入我們生命中的人、事、物負起全部的責任，但是，知道了又怎么樣呢?頭腦上的知道，并不能化解我們被業力牽引而在紅塵人海中浮浮沉沉的命運, 也不能免除我們作為凡夫俗子而需為生活奔波、為俗事煩惱的痛苦。
3、我們的習慣不是一朝一夕建立起來的，因此，也不可能因為看了一本書就破除了一個行之有年的模式。我建議讀者，在身體和心理層面，先從你能夠切實做到的一個好的小習慣開始。身體層面的比如說飲食或者是運動，心理層面的就是每天檢視今天誰或是什么事情讓我有負面情緒的產生，然后向內探索原因�；蛘咭部梢宰屪约涸诿鎸γ刻焐钪械娜耸挛飼r，學習臣服的功課。每個好的習慣一定要有意識的.持續至少21天，才可能轉化為潛意識中的習慣(自動化了!)，希望讀者朋友們共勉之。
4、當你真心想要一件東西的時候，全宇宙都會聯合起來幫助你。
5、如果你發現了自己的一個人生模式，而無力去消除它的時候，最好的方法就是祈禱。祈禱是一種信任，也是一種臣服，也是一種與真我的連結和覺察，總而言之，書中所說的種種可行之道，都可以用祈禱，尤其是感恩的祈禱來囊括!
6、以我個人的經驗， 書中的破解之道：身體-連結情緒-臣服思想-檢視身份認同-覺察
7、在修煉我們內在修為的時候，把光明帶到黑暗是一種方法，但是將黑暗帶到光明卻是真正有效的作為。
8、當你的情緒被觸動的時候，把焦點放在自己身上，而不是觸動了你情緒的那個人身上，就是累積內在力量的開始。
9、所有的人事物都是妳內在的投射，就像鏡子一樣地反映妳的內在。當外境有任何東西觸動你的時候，記得，要往內看�？纯醋约耗膫�地方的舊傷又被碰觸，看看自己有哪些陰影還沒有整好。要費能在那些外在的、可改變、可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整，然后再集中精去應付外在可以改變的部分。
10、每個發生在妳身上的事件都是一個物，只是有的物包裝得很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難，也可以是一個物。如果妳能帶著信心，給它一點時間，耐心、細心地拆開這個慘忍睹的外殼包裝，妳會享受到它內在蘊含著豐盛美好、而且是精心為妳身打造的物。 : .
11、真正的問題是在于你的情緒。一件事情發生了，你不喜歡的事情發生了，而真正為你帶來的困難，真正阻礙你的能量流動，真正讓你不能夠每天開懷自在有那種解脫自在的感受是什么?是你的情緒。所以有位大師曾經說過：你處理情緒的速度，就是你邁向成功的速度。
張德芬的經典語錄【簡短版】
01、我們人所以有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!
02、死亡來臨的時候，會把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空，而真正的你，是不會隨時間、甚至死亡而改變的。
03、如果你不斷重復做某件事，在生理學上說，我們某些神經細胞之間就會建立起長期且固定的關系，比方說，如果你每天都很生氣，感到挫折，每天都很悲慘痛苦……那么，你就是每天都在重復地為那張神經網絡接線和整合。這就變成了你的'一個情緒模式。
04、性格傾向x外在環境x各種教育x生活事件x前世業力(如果你信的話)=人生模式。
05、跟你的身體對話，傾聽你身體的訊息。
06、如果我們習慣于注意自己身體的感覺，時時安撫照顧它的話，很多疾病就不會因為日積月累而產生。
07、你知道嗎?天底下只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。
08、這些情緒都是一個能量，尤其對孩子來說，一些天生恐懼，所求不得的憤怒，失望落空的悲傷，都只是一種自然生命能量的流動而已，它會來，就一定會來。將來你做父母以后，要記住，給孩子無限的情緒上的支持和認同。
09、我看見我在尋求不被愛的痛苦感受，我全心地接納這種感受，并且放下對它的需要。
10、痛苦是你創造出來的，因為那個是你對事情的解釋。
11、所有發生在我們身上的事件都是在一個經過仔細包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時有點丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到里面珍藏的禮物。
12、臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。
13、親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。
14、凡是你抗拒的，都會持續。
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