三年級作文游泳小學400字（精選30篇）

　　在學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家收集的三年級作文游泳小學400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　三年級作文游泳小學400字 1

　　記得我小時候學游泳，很好玩。

　　一開始，我把頭悶在水里練習憋氣。水進了耳朵，我一下子把頭伸了出來，水花濺得爸爸滿臉都是。

　　后來，我看到有的小朋友帶著氧氣瓶去游泳，他們游得都很好。于是，我便和爸爸吵開了：“上次跟你要氧氣瓶你不給，你看人家都有，這次你是不是該給我買一個了？”“不給！”“為什么？”我急了。“別人游得好是刻苦練習出來的.，跟氧氣瓶沒關系？”“你給我買一個試試嘛……”爸爸拗不過我，最終還是給我買了氧氣瓶。

　　下了水，我便仗著有氧氣瓶，把頭埋得很低。沒想到呼吸的時候，嗆到了水。再次呼吸，再次嗆到水……爸爸還想讓我再試試，我早已氣急敗壞，抓起氧氣瓶，把它摔得粉碎。

　　看來爸爸說得沒錯，想要學會游泳，還得踏踏實實一步步來。我開始認真學習：先學習標準的姿勢，再慢慢練習……果然，我學會了！

　　學游泳，花了我不少力氣，不過，我多掌握了一門技術，還是要慶祝慶祝哦！

　　三年級作文游泳小學400字 2

　　課內生活是月亮，課外生活是太陽；課內生活是一朵浪花，課外生活是大海。

　　我們的課余生活是大海，我最最愛的課余生活是游泳。剛開始學的時候我不敢游，只敢潛水，玩了幾天潛水后我就不滿足這樣玩了，我對爸爸說：“我要游泳。”于是爸爸就教我，他托住我的腰，要求我把頭伸出水面，練習幾遍后我就想自己來，可是我一游就沉下水了。我又對爸爸說：“我不游了。”爸爸說：“在做一件事情的時候要有恒心，不然是學不好的'。”聽了爸爸的話，我又開始游了。雖然多次失敗，但我還是一次又一次的游，最后我還是學會了，只是游不了太遠。通過這件事，我明白了一個道理：不經過風雨就不會見到彩虹，做事要有恒心，對自己要有信心。

　　學游泳讓我變得更堅強了。

　　三年級作文游泳小學400字 3

　　我爬起來想：我今天一定會學會游泳，但是我怕會淹死。爸爸的教學方法是“嘗試教學法”，就是用武力威脅你，告訴你“你放心，我支持你。”當你被他抱著，全神貫注的在游泳的時候，你突然放開了手，讓你嘗到了“甘甜的泉水”

　　當我到達游泳池時，我的.心跳加快了。看到別的孩子不用游泳圈也能游得很好，我覺得很慚愧，心想：今天一定要學會游泳。這時，父親對我說：“小芳，去換衣服，在水里游。”說完，“咚”的一聲，在水里游著。

　　我換了衣服，嚇了一跳：怕爸爸用“試教法”。我已經知道這種方法的威力，我不敢站在岸上。然后爸爸叫我：“下水！冰和冰都是涼的，涼的，舒服的！厲害！”我的“防線”很快被打破，我只好下水，但我沒有游泳。啊！哎呀！被爸爸看到了：“快游泳，喜歡游泳不游泳，不游泳我就打你！”沒辦法。我得戴上護目鏡和鼻夾。爸爸再也受不了了，就把我抱起來扔進水里。我不停地劃水和踩踏板。我游了很長一段路。

　　我終于學會了游泳。

　　三年級作文游泳小學400字 4

　　去年暑假，樓下的哥哥約我去游泳。炎熱的夏天，泡在河里很舒服，但我不會游泳，所以我感到很難過。爸爸安慰我說：“別難過，晚上我們去游泳池玩水。”

　　晚飯后，我和爸爸來到銅山河的游泳池。游泳池里有兩個游泳池，一個大，一個小。爸爸讓我先去小池子里玩。小池子里的'水比較淺，可以踩池底。我和幾個孩子互澆互追，玩得很開心。過了一會兒，爸爸給我戴上游泳圈，把我扔進了大池子里。我害怕大池子的深度。爸爸說：“沒關系，學游泳吧。”在父親的引導下，我向前伸手，向后劃水，收回雙腿，向后蹬，人往前游。就這樣，我從一邊游到另一邊，然后游回到這里，玩得更開心了。

　　游泳很累，但很有趣。從那以后，我每天都吵著要去游泳池。為了贏得父親的認可，我甚至建議考慮取消冷飲、西瓜、冰淇淋等消費項目。最后父親同意了我的要求，那些項目也沒有取消。我每天晚上在游泳池里玩兩個小時，游泳技術有了很大的提高。有一天，我終于離開了游泳圈，一個人在游泳池里游來游去。真的很酷！

　　三年級作文游泳小學400字 5

　　昨天，我和媽媽還有我的好朋友周星照一起去游泳，路上他跟我說；“我報了游泳初級班班，不過，你比我厲害所以你可以報可以提高班”。我聽了以后我也覺得很有趣，所以我也很想報。

　　可我到了那里，媽媽卻說他后去以后跟爸爸商量商量，等我下了水。看到那個教練對其他的那些小朋友那么兇，我也不敢報了，更何況我已經會游泳了。在哪里，我還碰到了褚廣晉和莫會渝，我和他們比賽。因為我不夠高所以不能到深水區里去游，莫會渝還帶了一支水槍，然后褚廣晉就拿著水槍射我和莫會渝。我會莫會渝就躲，等我躲不過褚廣晉，我就不玩了。我就去看我的好朋友周星照游，然后她怎么游我就怎么游，這樣也可以學游泳。然后我覺這樣么意思，我就自己游，然后媽媽就先回家。我就和周星照游。之后，我就碰到了跟我一起上圍棋課的`同學，我跟他游。他說向他教練借了兩個浮板，然后我們就去深水區，拿著浮板跳水。玩的可開心了。

　　忽然，下起了大雨，我們急急忙忙的跑到樓底下避雨。然后周星照的爸爸媽媽來接我們了，最后我們就一起回家了。

　　三年級作文游泳小學400字 6

　　今天實在是太熱了，連知了都叫個不停。我和爸爸、媽媽準備叫上幾個朋友一起去黃村水庫游泳。

　　一路上，山清水秀，鳥語花香，耳邊還不時地響起小溪歡快的歌聲。

　　到了黃村水庫，我立刻跳下車，和小伙伴呂游、齊齊一同跑向小溪邊，小溪清澈見底，還有許多小魚在水里快樂的.嬉戲，溪里人山人海：有的在捉魚玩，一不小心，魚沒捉著，自己卻來了個嘴啃泥；有的在玩花樣游泳，比別人都慢了好幾秒；有的在玩追逃，自己一個出沒抓著，反而被別人抓了好幾回。

　　我和呂游、齊齊一起玩“激流勇盡”，就是套上救生圈，在激流中沖下來，在遠處插上了3根棍子的地方，撥出一根棍子向岸邊游去，最先到達岸邊的人為贏者，如果棍子在中途掉了，那比賽成績就做廢。這個游戲對我來說就是張飛吃豆芽——小菜一碟。我們游到上游，做好準備，只聽一聲令下，我跳下激流奮力向前游去，我遙遙領先，撥了棍子就“走”。最后，我得了第一，齊齊得了第二，呂游得了第三。

　　在黃村水庫游泳真好玩，我下次還要來。

　　三年級作文游泳小學400字 7

　　一天下午，我和爸爸一起去清澈見底的小溪里游泳。

　　我小心翼翼地站在水里一塊比較高的石頭上。突然，爸爸推了我一把，害得我滾進水里，連嗆兩口水。我一回頭，看見爸爸正在哈哈大笑。我氣鼓鼓地對爸爸說：“你真是太壞了！”

　　接著爸爸也下了水。我們向對岸那塊大石頭游去。游到一半，我看見前面有一條長長的東西，像一條蛇，我尖叫起來。爸爸游到我旁邊，撿起那條長長的.東西一看，原來是一條繩子呀！爸爸捧腹大笑：“一條繩子都要怕，唉，真是個膽小鬼！”

　　接著，爸爸叫我往深一點的地方游去，我說什么都不肯去，因為我怕整個人會沉到水里。爸爸說他會站在那里保護我。可等我游過去，他就往后退，就是不讓我抓到他的手。我游得上氣不接下氣，以為爸爸會接住我，但是他沒有，我直接沉了下去，喝了好幾口水。爸爸把我一把抓了上來。我眼淚汪汪地對爸爸說：“我就知道你的話不能信。”爸爸說這是為了鍛煉我的勇氣。后來，我們上了岸，我對爸爸說：“今天游泳可真夠驚險的，不過還是挺開心的！”

　　三年級作文游泳小學400字 8

　　夏天的時候，我很喜歡泡在泳池里，邊玩邊游。泳池里有很多孩子在學游泳，當我在水中飛快地游，在人群中自由穿梭的時候，不知誰在我背后抱怨：“學游泳怎么這么難！”我不禁想起了我學游泳時的情景。

　　那是我媽媽給我報了一個游泳班，請了個好老師。那老師先教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。誰著老師的口號：收翻蹬夾，同學們一起跟著做了起來，通過反復的練習，我很快就學會了。學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的`喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓下。想著媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。”從此以后，我在也不怕游泳了，并愛上了游泳。學游泳，不但讓我獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是：“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”。

　　這件事情已經過去兩三年了。但每次聽到別人抱怨的時候，我總是會想起我學游泳時的情景。

　　三年級作文游泳小學400字 9

　　今天早上，蔣老師組織我們一起到龍湖國際巴蜀去游泳。

　　我們坐著金龍豪華大客車去國際巴蜀時告訴我們巴蜀本部和巴蜀書院。國際巴蜀人稱三姐妹。老大當然是巴蜀本部啦！由于巴蜀書院和國際巴蜀是同時誕生的，所以就是兩個妹妹。

　　我們一路上載歌載舞的，很快就來到了國際巴蜀旁邊的龍湖游泳館，大家都非常的興奮，急急忙忙的跑下車，排好隊安安靜靜的進了游泳館。

　　到了游泳館里鮮老師就叫大家跟著他一起準備活動，因為大多數的同學覺得鮮老師做的`動作太搞笑了，便捂著嘴偷偷的笑了起來！

　　下水了，男生們直接就跳下去了，而溫柔的我們便慢慢的以便適應水溫。

　　在游泳的時候，因為我是“旱鴨子”，所以帶著游泳圈的，可這時我受到“襲擊”了，那些會游泳的女生全都擁上來，把我的游泳圈使勁壓下去，我嗆了好幾口水！

　　正在這時，救星來了！那也就是蔣老師———小萍。她把我的游泳圈拿掉，然后把我抱到水上的樓梯旁邊的桿桿上，讓我自己學游泳！

　　后來，我可以微微的使自己在水面上浮了，看來我得好好的謝謝蔣老師這個游泳教練啊！

　　回學校的時候，蔣老師給大家每人發了一個月餅，今天的游泳真快樂！

　　三年級作文游泳小學400字 10

　　我家住在蘭江邊，爸爸天天叫我去游泳，但我和媽媽還是整天窩在家里不肯出去。今天爸爸說游泳不僅可以鍛煉身體，還可以減肥哦。一聽減肥兩字，我和媽媽就從空調房里跳出來，和爸爸來到了蘭江邊。

　　“哇，這么多人啊！”蘭江里人山人海。救身用具也是五花八門，有救身衣，救身圈，臂套，“跟屁蟲”等。再加上人們穿著的各色游泳衣，一片五彩繽紛。看，還招來了不少記者呢，在岸上“咔嚓咔嚓”不停地拍照。

　　我急忙下水去“闖蕩”。爸爸攔住我說要先試試水溫。我在胸前灑了幾點水后就迫不及待地跳了下去。告訴你一個秘密哦，其實我并不會游泳。“啊！”出師不利，第一跳我就嗆了幾口水，只好老老實實地跟著爸爸學起來。

　　媽媽說我是天才，學什么都很厲害。不一會，我就學會了“狗爬式”，在爸爸媽媽之間來回游。不過距離很近，我沒“爬”幾下就很累了。媽媽說我好可怕，那齜牙咧嘴的兇猛相很像只獵豹。最有趣的是爸爸的訓練方法，幫我高舉到空中，然后用力扔進水里，那感覺真是太爽了，不過這樣常常會嚇得媽媽大喊大叫。

　　天已經很黑了，岸邊早已亮起了美麗的`霓虹燈，在媽媽一再催促下，我只好上岸了。不過我明天。后天。大后天……還會來的！

　　三年級作文游泳小學400字 11

　　我的愛好有很多，有打羽毛球、畫畫、練字，而我最喜歡的是游泳。

　　我六歲是喜歡上游泳的。那一年夏天，天氣非常炎熱，媽媽就帶我去游泳館避暑，只見游泳館的人真多呀！有大人帶著小孩在戲水，有的小孩帶著游泳圈在滑滑梯，讓我看的眼花繚亂。這時正好看到一個同學，他像小魚一樣在水里游來游去，我很羨慕，我就一直纏著媽媽，說：“給我報個游泳班吧。”媽媽看我這么喜歡游泳，就給我報了游泳班。

　　教我游泳的人是鐘教練，他個子不高，皮膚很黑，像一條泥鰍，鐘教練先讓我先不下水，在板子上練習游泳的姿勢，經過了二十多分鐘的練習后才有點眉目，然后鐘教練說“你可以下水憋氣了。”在憋氣的過程中，我一不小心就喝了一肚子水。教練說：“你憋的'時間也太短了吧，才十二秒。”經過了幾天的練習，終于達到了三十秒的成績。然后，我就開始學蛙游了。蛙游的動作要手往前滑，腿要往后瞪……瞧，我也能像青蛙一樣在水里游來游去了。現在的我暑假一到就去游泳，在水里感覺可涼爽啦！

　　游泳既磨練了我的意志，又豐富了我的生活，并給我的成長增添了色彩。我愛游泳！

　　三年級作文游泳小學400字 12

　　學了好幾節課，才把劃手和打腿學會。而換氣，我學到現在都還沒學會呢。

　　記得那天學換氣時，教練游到中間，突然把頭抬起來，然后又沉下去，一直游到了對面。教練有從對面游回來，對我們說：“看見了沒有？剛才我抬頭的動作，就是換氣的動作。要注意的`是，頭要靠著肩抬起來，不能直接抬起來。”

　　實踐的時候，我總覺得頭怎么也抬不起來，不小心就在水下呼吸了，嗆了不少水。我只好自己琢磨技巧。琢磨了近一節課，我終于發現：只要把一只手用力往下劃，形成一個支撐點，頭就能抬起來了。

　　第二節課的前半節，我我在練習抬頭，卻怎么也不敢換氣，因為我怕嗆水了怎么辦，那可是會難受好一陣子的。終于，我鼓起勇氣試了試，結果還是嗆水了。一直在看著我的教練對我說：“你知道你為什么會嗆水嗎？因為你在用鼻子呼吸。鼻子里有水，你一吸，就嗆住了。所以，你要學著用嘴巴呼吸。所以，你要學著用嘴巴呼吸，這樣就不會嗆住了。”我試了試。可是，嘴巴只能呼吸一點空氣，有時劃一兩下就要換一次氣，游到中間的時候就體力不支了，只好停。到現在，我還是沒學會換氣。

　　游泳，我真是小瞧你了！

　　三年級作文游泳小學400字 13

　　今天星期四 ，一想到這件事我就激動無比。我要去學游泳，我興高采烈的跟著媽媽去游泳館，我到游泳池那有更衣室，我在更衣室里換衣服我先把衣服換成游泳衣，在把游泳帽戴上，最后戴上眼鏡。跑到游泳池邊坐下等著做操，有的人都玩起游戲來，玩的津津有味，一聲清脆的叫聲把我們從游戲世界里吵醒了。終于開始做操了我先站到浮板后面，一邊做著操，一邊等著被樸系在我的后面。

　　做完操，我們看著溫教練給我們示范了一次埋頭蹬腿的動作對我們說：“抬頭腳不動，埋頭蹬腿，停一會兒。”我們就一個一個的跳下水，有的人哭，有的人專心致志的`游泳。我又高興又興奮沒想到嗆水了。記著教練說的話一點一點的游到對岸，再從對岸又到另一頭。時間一分一秒的過去了，上來的人嘴唇冷得發紫。最后幾分鐘，教練說：“ 把被樸取了能不能跳水？”有的人說能，有的人說不能。我想：這可是第二次什么都不用跳水”第一個是我，我猛的跳下水，教練說：我跳水跳得很好，就是我的手撲過來像老虎的手，下次不要這了。” 我 沒想到自己可以浮起來回到岸。教練說：“我可以回家了。”

　　經過這次跳水，我變得更勇敢了，也學會跳水了。

　　三年級作文游泳小學400字 14

　　學會游泳是我夢寐以求的，每當看到別人在水里游來游去，我就下定決心，今年我一定要學會游泳！一天，爸爸對我說：“今天我們去游泳池學游泳去！”我聽了別提有多興奮了，準備好了游泳用具，來到游泳池，開始了學習游泳。

　　學游泳，就得先練習憋氣，所謂憋氣，就是大吸一口氣，然后潛入水中，最后在快憋不住氣的時候浮出水面。接著爸爸又教我在水中換氣，就是在水面吸氣，潛入水中，在水中呼氣。然后就是在水中學習腿部的蹬夾水，再配合手臂的.劃水動作。最后，換氣、蹬腿、再配合上臂部劃水動作，就可以在水中游起來了。

　　可是，說起來容易做起來難，我把爸爸教我的動作嘗試著游起來，剛一下水，就沉了下去，嗆了好幾口水，好久才恢復過來。爸爸一看，趕緊又教了我一招——水中漂浮，所謂漂浮，就是在獲得推力之后，一動不動在水面靠慣性漂浮著。原來，游泳還有這么多的學問啊！我倒吸了一口氣。

　　世上無難事，只怕有心人。經過我一遍又一遍的努力，從不會到只會游一點兒，到會游十來米，終于能橫渡游泳池了。

　　三年級作文游泳小學400字 15

　　暑假到了，我和爸爸媽媽去深圳旅游，于是便來到了表姐家住幾天，表姐家不遠的地方有一個游泳池。

　　第二天，我自己一個人來到了這個游泳館游泳，我準備好熱身，然后套上游泳圈，順著泳池的邊緣慢慢下了水。泳池的水真是好清涼啊！我能真真實實的感覺到水在我的身下劃過我的身體，那種感覺真是太棒了。借著泳圈玩了好一會兒，我覺得不過癮，于是便想借此機會學一學怎么游泳，這樣才能值我花了的錢。

　　我想起了爸爸曾經教過我的.一些關于游泳的技巧，于是我按著爸爸曾經說的方法，嘗試著在水里劃著，不過我的技能實在是太生疏了，一不小心被水嗆著了。爸爸說過剛開始學游泳的人都是這樣，然后我又鼓起勇氣再試了一次，不過還是沒什么起色。

　　我郁悶的上了岸，向四周望了望，發現泳池里有許多小朋友劃得可厲害了，我覺得很不服氣，既然他們都可以，為什么我不可以，于是我重新下了水，練習起來，不知道過了多久，漸漸的我發現我竟然可以游了，雖然距離不長，但是已經成功了一步了。

　　通過這次游泳，我也明白了無論做什么都不能輕言放棄，堅持是成功的關鍵。

　　三年級作文游泳小學400字 16

　　今天夜里，閃亮的明星不滿了黑沉沉的天空，爸爸和我帶著裝備（泳褲、泳鏡、泳帽等）去臺州跳水游泳館游泳。

　　我來到泳池邊，戴好泳鏡和泳帽，便下水游了起來。爸爸卻沒下水。過了一會兒，爸爸把我叫上來。我以為結束了，嘟著小嘴跟著爸爸后面。見爸爸在游泳區門前停了下來，我的心怦怦直跳。爸爸拿出兩張善泳卡，我恍然大悟——原來剛才爸爸沒下水是因為去辦理游泳卡。

　　爸爸告訴我游泳區可不是一般人能進的，必須有嫻熟的`游泳技能和足夠的體力才能進。我使勁點了點頭。進了游泳區，我發現水深超過我的身高，不由地有些發毛，爸爸不斷鼓勵我，我終于鼓起勇氣一口氣就游了三個來回。爸爸只游了兩個來回，就氣喘噓噓，說游不動了，還夸我真勇敢。我把爸爸的動作糾正了一遍，他才輕松了許多。

　　我又用盡力氣游了四個來回，總共游了2100米。周圍的叔叔都用贊許的眼光看著我，我也為自己強壯的體力而感到吃驚。

　　回家的路上，我久久不能忘記今天在游泳區的經歷。下次，我還會再去游泳區，比這次游得更多更好。

　　三年級作文游泳小學400字 17

　　那天，我和一位老同志坐公共汽車去游泳館游泳。到了游泳館，我換好了裝備，高興地跳進游泳池，熱熱的身體馬上變得涼涼的，舒服極了。很快，那位老同志也下來了。我慢慢潛到水中，悄悄來到他的后面，用手推了一個水浪，給了他一個突然襲擊，打得他措手不及。

　　他回頭一看，發現是我，立馬雙手使勁往水面一拍，回了我一個水龍彈。見水龍彈威力太猛，我也趕緊一拍水面，水花濺了起來，形成一道水墻，把我護得嚴嚴實實，不然的話我一定會被打“飛”的'。借著水花，我又悄悄潛到水里，來到這位老同志身后，趁他不注意，一把奪去了他的游泳鏡。這下他看不見了，我又乘機發起了攻擊，用必殺技——風雨雷電把他打得落花流水。

　　打完水戰后，我們還玩了蛟龍出海游戲。先由老同志潛入水中蹲下，我再迅速站在他的雙肩上，等我數了三二一，這位老同志用力站起，我從水中躍出，向海豚一樣在空中畫出一道美麗的弧線，又落入水中，好好玩，真開心！大家一定想知道這位老同志是誰吧？他呀，就是我親愛的老爸。

　　三年級作文游泳小學400字 18

　　“爸爸，我們與干嘛呀？”我一邊走路一邊好奇地問爸爸，可爸爸說他不能告訴我，因為這是一個秘密！

　　星期二，爸爸和我一起往去證大家園的路上走，“過會兒準個驚喜！”原來我們要去游泳啊！我興高采烈！我們買完游泳票就進去了。

　　一進游泳池，我就看見了一個熟悉的'身影——張佳妮。我趁她不注意，跳進水里，拍了她一下。她轉過身，才發現了我。我和她商量好了，從淺水區游到深水區再游回來，可這對我一個新手來說是難上加難。開始了，只見她像火箭一樣發射出去。我卻在后面像烏龜地在后面游。我越游越快，可無論我怎么追，她總是比我游得快多了。眼看，她就要到對岸了，我心慌了：這可怎么辦啊！我離回去的路還有十萬八千里遠，可她只有最后一程，我得加加油啊！就在這時，爸爸在后面對我說：“女兒你知道你為什么你游地那么慢嗎？因為你的身體沒有平衡。”“喔，知道了。”說完，我盡我的全力去讓身體平衡，腳蹬的跟用力了。盡管在接下去游的過程中，我嗆了兩口水，但我人不放棄。終于“功夫不負有心人！”我完成了我心中的“結”。

　　這件事讓我記憶猶新。也讓我懂得了：一件事，只要你努力去做，一定會成功！

　　三年級作文游泳小學400字 19

　　昨天下午，爸爸叫我和媽媽去大海里游泳。我先和爸爸上街等校車。一會兒，校車就到了，爸爸連忙回去叫媽媽。不一會兒，他們就到了。我們三個上車了。校車從華龍到海邊，大約兩個小時，就到了目的地。

　　我下了車，看見藍藍的大海，我興奮得跳了起來，我和爸爸就去買救身圈和泳衣。買來了，就去換衣服。換好了，就去游泳。我牽著爸爸的手，慢慢地下海了。不一會兒，一個大浪打來，我和爸爸沒注意，喝了一口水。我說：“海水怎么這么咸了呀？”爸爸回答說：“海水本來就是咸的'，有什么好奇怪的呢？”

　　我和爸爸游了一會兒，回到岸上休息一會兒又到海里游。爸爸把救身圈拿到屁股底下坐著，浮在海面上，正在高興的時侯，一個大浪把爸爸打翻了，他頭朝海里，腳朝天上，爸爸的眼鏡也被海水沖走了，還喝了幾口水。我哈哈大笑。過了一會兒，媽媽也來了，媽媽看上去很胖。我們三個人手牽手帶著救生圈到海里，幾個浪把我們灌了幾口海水，游了一會兒，有人叫我們不游了，老師們都不下水了。我們三個依依不舍地上了岸，回家了。

　　三年級作文游泳小學400字 20

　　那是在前年暑假，我的鄰居報了游泳班，看他每天拿著浮板進進出出，好不得意，我很羨慕，就跟媽媽說：“我想學游泳。”媽媽說：“學游泳可不簡單，希望你能堅持。”

　　從第二天起，媽媽每天把我交給教練就走了。每天游泳前先是熱身運動，圍著泳池跑五圈。接下來是活動四肢及全身，其中有兩個很要命動作。一個是：身體前傾，雙手向后上方交叉，教練用力把我們向上提，使我們的`頭·身體·腳與地面平行。另一個是我們趴在地上，雙手向后背著，教練的腿壓著我們的身體，他的雙手把我們的手向后提拉，疼的我們嗷嗷直叫。接著是趴在岸邊雙腳打水三分鐘后，跳入水池雙手伸直握住浮板做雙腳打水練習。

　　正式訓練是漫長而單調的單手打水，左右手交換練習約半小時，通常我們會被累得精疲力竭。

　　最可怕的是最后半小時，教練要求我們丟了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳，這樣來回交換，到底游了多少個來回我不清楚，我只感覺要累死了。這時眼淚·鼻涕全都出來了。不知不覺中我覺得我已經“死”了。

　　在媽媽的鼓勵下，我又堅持了二十多天，一個月下來我已將蛙泳·自由泳都學會了。

　　三年級作文游泳小學400字 21

　　去年放暑假，媽媽給我報了一個游泳班。媽媽說：游泳不僅能鍛煉身體，還可以學會一項技能。”

　　第二天，我懷著激動的心情和媽媽來到游泳館報名。在我的眼前是一個大大的泳池，泳池的水清澈見底，一些小朋友在跳水，游泳，玩水，教練正在教著學生。另一個教練就把我和新生的名字記了下來，然后叫我們在岸上蹬腿，我們趴在地上像青蛙一樣蹬腿，說蹬得好的就下水。

　　同學們一個又一個都下水了，最后只剩下我一個了，我非常害怕、緊張，教練把我慢慢的'放下水，我拿著泡沫板在水里像青蛙一樣游來游去，經過幾天的努力，我的膽子越來越大了。到了第三天，我鼓足了勇氣脫了板子，游了三個來回，教練夸獎我非常勇敢，游得非常好。在最后的幾天，我脫下了所有輔助器材，開始的時候我有點兒緊張，但我想學會游泳，所以我鼓起勇氣，跳下水游了兩個半來回，我終于學會了游泳。

　　通過這次學游泳，讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄，遇到困難要勇敢去面對，只要堅持就能成功，這也是我的第一筆財富。

　　三年級作文游泳小學400字 22

　　昨天下午，我和我姐姐商量好了去游泳。我們已經去了好幾次了。而這一次去的時候，我嚇了一跳：游泳池里的水好像是一面鏡子，天花板上的'燈照在水面上，好像池底也有燈一樣。里面一個人也沒有，靜靜地，我喜歡這樣的場面，因為這樣沒有人阻擋我們玩水。

　　我先站在水池里，然后踩著樓梯一級級地往下下。等水到腹部那里的時候，我先稍稍彎彎腿，然后扎個猛子跳到水中，這下全身都適應了水溫。我不敢再淺水區這樣跳，我在深水區往下一跳，嗚呼，又增加了很多阻力，我先在水里翻了個身，然后躺在水面上，呈仰泳姿勢在水面上漂來漂去。當時我的手是靜止的，腿也是靜止的，所以用“漂來漂去”應該可以吧？

　　我向淺水區游去，我看見我姐姐一下就跳進去了，濺了我一臉水。我也試了試，好舒服，我們開始“沉底”了。

　　我突然冒出了一個念頭：裝溺水！我先深呼吸，然后到水底里去，在慢慢浮起來，我是背朝上，憋氣還真難受！

　　我們向深水區里游去。不知怎么著，我已經把眼鏡弄得緊緊地了，可還是進水。我沿著這個長方形游泳池的“長”游，途中得停下兩次來把眼鏡里的水到處去，都麻煩的！

　　三年級作文游泳小學400字 23

　　今年暑假，我去學了游泳，學游泳的過程很難忘，也很有意思。

　　第一次上課，我很害怕，心里總是想，我會不會沉呀；如果沉下去了，我該怎么辦呢；為什么游泳這么難啊？因為我心里那塊大石頭總是放不下來，我學的很慢很慢。

　　后來，教練用雙手輕輕托住我的腹部，讓我與池面保持水平，并教我如何把動作做標準。我發現身上只要帶了浮板和浮背就不會沉下去，我才放心了，膽子也漸漸大了，終于可以把注意力集中在自己的動作上了。隨著我的動作越來越標準，我游得也越來越快了。

　　隨著我越游越好，越游越快，新的挑戰開始了。教練禁止我再使用浮板與浮背了，我又開始害怕了，坐在岸邊不敢下水。這時，教練鼓勵我，說：“眸眸，你一定可以的，你的`動作已經很標準了，你只要忘記浮板，專心蹬腿和劃手就絕對不會沉下去的。”于是，我決定嘗試一下，小心翼翼地走進水中，我用腳使勁蹬了一下岸邊，快速的沖了出去，因為發現自己開始下沉，我下意識地劃手和蹬腿。果然，我發現沒有沉下去，而是在水中向前游，我太開心了。

　　哈哈，就這樣，我終于學會游泳了！

　　三年級作文游泳小學400字 24

　　我的課外生活豐富多彩，有趣。我有時做家務，有時玩電腦，有時看電視，有時唱歌跳舞…

　　有一天，發生了一件有趣的事。那是一個夏天的.早晨。我一起床，媽媽就對我說：“我們去游泳好嗎？”“太好了！”我歡呼起來，我和媽媽興奮地去長城游泳池游泳。

　　到游泳池來。我和我媽換了泳衣，我媽讓我先用水拍身體，這樣我就不能冒險了。但是我還沒學會游泳，所以有點害怕。我慢慢走下臺階來到深水處，越來越害怕，于是我跑回臺階。媽媽說：“別怕，我教你怎么游泳，怎么下水！”我拉著媽媽的手，又去了游泳池。媽媽說：“你先放松，然后手指并攏，再用手掌打水，雙腳也用力蹬水，就能像青蛙一樣游泳了。試試看吧。”

　　我就按照我媽的方式去做，呵呵！我確實飄了。游了一米遠。我很開心，但是忘了抽水，很快就沉了。我媽突然把游泳圈推過來，我一下子就接住了，抱著慢慢游。我再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個小時，感覺很累，但是很開心！可惜我還是不敢放開游泳圈。我媽說：“沒關系。下次大膽去游泳。我一定會學會游泳。”

　　我知道游泳不容易，但它很有趣。以后一定要學會游泳！

　　三年級作文游泳小學400字 25

　　今年暑假里，我學習了游泳。我是一個膽子很小的男生，我害怕水，第一次來到泳池，盡管雙手都套著游泳手套，應該不會沉下水面的，但是，我還是不敢輕易的放手，兩只手牢牢地拉著岸邊的扶手，就這樣，十天很快就過去了，我依然沒有戰勝自我，教練一放開我的雙手，我就會緊張，所有的動作就忘記了，就這樣，第一期的游泳課我是沒有合格的。

　　但是我看到別的小伙伴都會游泳了，我又很羨慕，于是我就決定再來一次，又上了一期的游泳課，教練對待我的方法也改變了，沒有強求我放手，而是一步一步地鼓勵我，讓我從拉著手，到能夠戴著游泳手套，再到手套里的`氣放得差不多了，最后到放光了游泳手套里的氣，就這樣，我慢慢信心實足，在第三天課的時候，我終于鼓足勇氣，而且一口氣就泳了10米，我上課的積極性越來越高，第四天，25米，每天都在進步，我再不會害怕放手，原來放手這個過程就是對我最大的挑戰，我學會了游泳，我敢于戰勝自己，這就是迎接了挑戰，成為男子漢了。

　　三年級作文游泳小學400字 26

　　想起我學游泳，那還有一段有趣的經歷呢！

　　小時候我很怕水，記得有一次爸爸媽媽帶我去游泳，他們抱著我剛下水，我就嚇得大哭大叫起來，拼命抱著爸爸的脖子不肯下水，搞得大家好掃興。

　　七歲那年，媽媽給我報名參加了一個游泳訓練班，第一次去上課，教練叫我們走下水，當時我害怕極了，但是我看到了一些比我年紀小的小朋友都“卟咚”，“卟咚”地跳進了泳池，我也只好硬著頭皮下水了，學游泳首先要學屏氣，可是我沒有勇氣把頭浸到水里，第一次訓練就白白浪費了機會。

　　媽媽知道后，就用洗臉盆裝了半盆水讓我練習，并鼓勵我說：“不用怕，把頭浸在水里，就像洗臉一樣嘛！”于是我鼓起勇氣，深深地吸了一口氣就練習起來……

　　真正學會游泳，還是在去年搬家之后。新居的`二樓平臺有游泳池，每天下午做完功課后，媽媽就陪我去練習游泳。由于有了訓練班的基礎，我已經完全不怕水了，再加上媽媽的耐心指導，我很快就學會了游泳。通過學游泳這件事，使我體會到任何事情只要有勇氣、有恒心和毅力，那么就一定能成功。

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　　看著身邊的小朋友都去學游泳了，我心里癢癢的.。終于，機會來了，樓下的小琪琪也要去游泳。因為他爸爸是體育老師，是位游泳健將，他答應教我。

　　下午四時，我哼著小曲，心里美滋滋地跟著爸爸來到龍潭大壩。這兒的水很清，是游泳納涼的好地方。我趕緊戴上游泳臂套，慢慢地走下水去，水淹過膝蓋，沒過腰身。叔叔教我把腳往后抬起來，上下踢水，兩手用力往外劃。經過一段時間的訓練，我終于學會了一點，能夠向前劃水了。于是我就和小琪琪一比高下，叔叔當裁判。我和小琪琪拼命地向前游，我使出吃奶的力氣游，結果還是我輸了。我不服氣，決定跟她再比一次，這次比仰泳。

　　“預備。開始。”叔叔大聲喊到。

　　“啪、啪、啪。”，耳邊傳來了小琪琪劃水的聲音。

　　我暗暗地發力，緊緊地跟著她。誰知，她瞟了我一眼，發現我快超過她了，又加快他速度往前游去。

　　我繼續努力追趕，一點點一點點我終于超過了她，先到達目的地。

　　“哦耶，我終于贏了。”我做出了一個勝利的手勢。

　　游泳真有意思，明天我還來。

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　　今天天氣特別熱，吃過晚飯，爸爸說要帶我去學游泳，我高興得一蹦三尺。

　　到了游泳館，換上游泳衣，看著池子里清亮亮的水，我有些猶豫，不敢下去。爸爸說：“沒事，寶貝，你戴上游泳圈下來，爸爸保護你。”聽了爸爸的'話，我就慢吞吞地下到了池子里。哇！水好涼快呀！可一不小心就喝了一口水。我又打起了退堂鼓。爸爸說：“想學游泳就要先學會蹬蛙泳腿。第一個動作是收，把腿往里收，兩個膝蓋要保持一拳頭的距離。第二個動作是翻，就是小腿往外翻。第三個動作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直。”我照著爸爸說的方法去做，來來回回試了好多次，果然初見成效，會游了一點點。

　　我和爸爸休息了一會兒，爸爸扶著我又開始游了。爸爸見我進步很快，就偷偷把手放開了，我竟然能游出2米了。當爸爸告訴我時，我既高興又害怕，怕一不小心又要喝水。

　　時間不知不覺地就過去了，聽到管理員的吹哨時，我和爸爸戀戀不舍地離開了游泳館，可一想起自己學會了游泳心里真是美滋滋的。

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　　我喜歡藍色，喜歡藍色的天空，喜歡藍色的海洋。每當我抬頭看見藍天時，我會情不自禁地想起舅舅帶我到大梅沙游泳時的情景，那時的我被最美的藍色包圍了……

　　那天，陽光明媚，我和表哥在舅舅的帶領下來到了著名的大梅沙。這是我第一次來到大梅沙，到達目的地后，呈現在我眼前的是一望無際的、碧藍動人的大海！

　　我迫不及待地走到海邊，以最快的動作換好了泳衣，撲進了大海的懷抱。表哥早已準備好了，他居然比我游得快，動作也挺標準的.，舅舅趕快過來看著我們，生怕海水對我這個小客人不客氣。我們什么也不顧了，在水里盡情地嬉戲著，忽然一個大浪打來，浪花打濕了我們的臉，我用舌頭舔了一下海水，簡直無法下咽，原來海水是那么地咸。

　　表哥知道我上當了，對著我做怪臉，還故意游得那么棒！而膽小的我卻要在舅舅的陪護下慢慢地劃著雙臂，漸漸地，我有點方法了，可這時我已經筋疲力盡了，舅舅答應我還會帶我來，我這才戀戀不舍地離開了大梅沙海濱的懷抱。那是我第一次在海邊游泳，那一定會讓我永遠難忘的！

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　　這個暑假我經常在晚飯后去游泳，其中，令我最難忘一次是在7月22日晚上。

　　到了游泳池，我很快就換好衣服，帶上游泳鏡、救生圈這些必備用品。到了池邊，我顧不上走樓梯，而是像青蛙似的跳到了水里，水面馬上濺起一個個巨大的浪花，像四面八方猛地撲去。由于我不會游泳，只能在泳池里戲水。“真爽！”我和小伙伴們異口同聲地說道。話音剛落，我們就開始討論玩什么游戲，有個小男孩說：“我們就玩擊水的`游戲吧！”我們大家都說好。他宣布了比賽規則“游戲分兩個隊，每隊六人，然后向對方擊水。”游戲開始了，我身為藍隊的“士兵”，肯定要為藍隊而戰，更何況我有泳鏡，就自告奮勇當前鋒，隊長一聲令下，全隊就用各種武器進攻“敵人”。我用游泳圈打出一個個巨浪，“敵人”沒有泳鏡，連忙閉上了眼睛，我軍其他隊員像一艘艘“潛水艇”，潛進水里將“敵人”推到。他們忙睜開眼睛，我馬上激起水浪。“敵人”一下子亂了套，結果不攻自破。

　　時間如流水般逝去，游泳池就要關門了。今晚我格外高興，因為我在游泳池里玩得非常開心，在回家的路上，我在想：下次來游泳會發生什么樣的趣事呢？

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